Homilador ayollar uchun Iveb bilan eng yaxshi vitaminlar

Homiladorlik paytida Cupbbning eng yaxshi vitaminlarini sharhlash.

Homiladorlik paytida onaning tanasi yuki oshadi, ba'zi vitaminlar va minerallar ortadi. Endi tana ikkita uchun ishlaydi, shuning uchun homilador ayol va homila ovqatlanish kerak. Qismli yoshga qarab, ayolning ehtiyojlarini qondirishi mumkin bo'lgan multivitamin kompleksi tanlanadi. 

Trimestrda homilador ayollar uchun vitaminlar

Istalgan vaqtda va istalgan vaqtda munosib dorilarga va istalgan vaqtda har bir trimestrda homiladorlik davrida kunlik normani qoplaydigan moddalarni afzal ko'rishga arziydi, chunki deyarli har kuni o'zgaradi.

TRimestrda homilador ayollar uchun vitaminlar:

1. Birinchi trimestrda Ushbu davrda barcha organlar va tizimlar, B2 vitaminlari va iz elementlari, B2 vitaminlari, foliy kislotasi, temir va vitamin va vitaminli vitaminlar asab naychalarida, patologiyalar paydo bo'lishiga ishonishadi. Bolaning asab tizimi. Bundan tashqari, yod, temir qon aylanish tizimini shakllantirishda ishtirok etadi, ularning kamchiliklari bilan, bola uchun kislorod ochligi bilan kasallanish mumkin. 
2. Ikkinchi trimestrda Asosiy organlar va tizimlarning moyilligi shakllanadi, ular odatdagidek rivojlanishi uchun barcha kuchlarni qo'llash kerak, ularda noto'g'ri ma'lumotlar mavjud emas. Shuning uchun, ikkinchi trimestrda muhim moddalar. Ushbu davrda ular qon aylanishiga yordam beradi, terining egiluvchanligini oshirishga va bolada qarashni rivojlantirishni rag'batlantirishga yordam beradi. Ushbu davrda kaltsiy juda muhim, shuningdek, D vitamini, bu suyak to'qimasini rivojlantirishga yordam beradigan symbioz, onaning sog'lig'i, soch va suyaklarning yomonlashishiga xalaqit beradi. Kaltsiy va D vitamini etishmasligi bilan, bola kelajakdagi raxitda, mushak-skelet tizimining turli kasalliklari, suyak to'qimalarining turli kasalliklari bilan og'riydi. Izlash va yodni iste'mol qilish juda muhimdir. Bu davrda qalqonsimon bezga katta yuk, yodga boy bo'lgan parhez mahsulotlariga: dengiz karam, tovuq jigariga kiritish kerak. 
3. Uchinchi trimestrda Homilador ayolning ichki organlari va tizimlariga yuk homila faol o'sishi, uning qorin bo'shlig'idagi doimiy harakati tufayli kuchayadi. Shuning uchun A va E vitaminlarini etarli darajada iste'mol qilish, ular ona va bola o'rtasidagi normal qon aylanishiga, yo'ldoshning ovqatlanishiga va rivojlanishiga yordam beradi. E vitamini bachadonning egiluvchanligini yaxshilaydi, uni bola tug'ish uchun tayyorlaydi. Quritishning oldini olish uchun homilador ayolning terining terisini yaxshilash uchun B guruhini iste'mol qilish juda muhimdir. Uchinchi trimestrda, qabul qilish tavsiya etiladimulivitaminlar, kaltsiy va D vitamini qo'shilishi bilan, onaning skeletidagi yuk oshadi, shuning uchun turli xil asoratlar bo'lishi mumkin. Homiladorlik ayolning sog'lig'iga iz qoldiradi. Ko'ngil aynish, qusish mumkin, vitaminlar, iz elementlari, aminokislotalar oshadi. 

Birinchi trimestrda homilador ayollar uchun eng yaxshi vitaminlar

Dorixonada vitaminlarni tanlash paytida siz chalkash bo'lishingiz mumkin, chunki deyarli har bir ishlab chiqaruvchi bir nechta variantlarni taklif qiladi.Yupqa Bu homilador ayolning ehtiyojlari bilan bog'liq bo'lgan homilador ayolning ehtiyojlari bilan bog'liq bo'lgan to'g'ri preparatni tanlashga yordam beradi. 

Birinchi trimestrda homilador ayollar uchun eng yaxshi vitaminlar:

1. Yurak-qon tomir tizimining rivojlanishini qo'llab-quvvatlash va bolaning miyasining to'g'ri ishlashini qo'llab-quvvatlashning yaxshi variantlaridan biri bu preparat Kaliforniya Oltin Oziqlanish tranzol. Uning tarkibida tanadagi ko'plab kimyoviy jarayonlarda qatnashadigan yog 'kislotalari mavjud. Ushbu kislotalar miyada uchraydi. Miyaning to'g'ri ishlashi tufayli deyarli barcha tizimlar va organlarning ishi o'rnatilgan. 
2. Bog ' dan Hayot, Vitamin Kod. Bu mikroelementlar majmui vamulivitaminlarbola tug'ilgandan oldin va undan keyin qo'llaniladi. A, C, D, E, B vitaminlari, shuningdek kaltsiy, biotin, yod, magniy, rux, seleniumni o'z ichiga oladi. Bu juda murakkab dori, vitaminlar va iz elementlari uchun homilador ayolning ehtiyojlarini hisobga olgan holda. Bu homila tarqalishini hissa qo'shadi, qonni shakllantirishni yaxshilaydi, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda nuqsonlar va tug'ma kasalliklarning rivojlanishidan tashqari. Shakar va jelatin, shuningdek, faqat ishlatadigan odamning sog'lig'iga ta'sir qiladigan boshqa ingredientlar yo'qdon tarkibida bo'ladigan oqsil modda ovqat. 
3. Miya Kuchli tranzol. Ushbu preparat homiladorlikning birinchi trimestrida bo'lgan ayollar uchun mo'ljallangan, chunki uning tarkibida maksimal foliy kislotasi mavjud. Bu bolaning miya va asab tizimining patologiyalarini ishlab chiqish xavfini kamaytiradi, qarashni rivojlantirishga hissa qo'shadi. Preparat homiladorlik paytida vazn o'zgarishi natijasida yuzaga keladigan bo'g'imlarning og'rig'ini engadi. Bundan tashqari, bu tos bo'shlig'ida qon aylanishini rag'batlantirishga yordam beradi. 
4. Super Oziqlanish, Oddiy Biri. Ushbu preparat homiladorlikni rejalashtirgan yoki chaqaloqning yuragi ostida kiygan ayollar uchun mo'ljallangan. Tarkibda bir nechta moddani o'z ichiga oladi, ammo ko'p ozuqa qo'shimchalari, vitaminlar va iz elementlari. Buning uchun preparat homilador ayol uchun zarur bo'lgan kundalik normalarni qamrab oladi. Mahsulot asab trubasida nuqsonning nuqsonli xavfni kamaytiradigan foliy kislotasi bilan to'ldiriladi, bu esa miya va orqa miya patologiyalarini kamaytiradi. B12 preparat qon aylanishini yaxshilash uchun to'ldirilgan. Kompleksni tashkil etuvchi ba'zi moddalar ko'ngil aynishini kamaytirish, homiladorlik paytida sog'liqqa zarar etkazish uchun mo'ljallangan. Biotin, shuningdek, pantotenik kislota, oshqozonning kislotaligini kamaytiradi, bu ko'pincha homiladorlikning uchinchi trimestrida homilador ayollarning uchinchi tomoniga aylanadi. 

Homilador ayollar uchun vitaminlar 2 TRimestr C Isheb

Homiladorlikning ikkinchi trimestrida ko'pincha asal oyi deb ataladi, chunki ko'ngil aynish o'tdi, umuman, ayol o'zini yaxshi his qiladi. Biroq, homiladorlikning 14-haftasidan tatbiq etish kerak, chunki hozir gematopoez jarayoni, bola korpusining kislorodli jismining to'yinganligi bo'lib o'tmoqda. Shuning uchun ko'pincha bu davrda ayol kamqonlikdan aziyat chekmoqda. B9 vitaminini, intrauterin rivojlanishining oldini olish mumkin bo'lgan tabiiy temirni tanishtirish kerak. 

Homilador ayollar uchun vitaminlar 2 TRimester C Ishex:

1. Bu davrda u foydalanish yaxshidir21-chiAsr, Prenatal kompleks. Uning tarkibida 222% foliy kislotasi, B vitaminlari, D vitaminlari va S. Caltsiy va rux taqdim etilgan. Ushbu qo'shma kompozitsiya tufayli kamqonlik ehtimolini kamaytirish mumkin. 
2. Megafud, Chaqaloq & Men 2. Ushbu preparat B12, B6, D vitaminlarining asosiy tarkibiy qismi bilan ajralib turadi, bu vitaminlarning sog'lom suyaklari, tishlar, sochlar. Bu aniq bu organlar ko'pincha homiladorlikning ikkinchi trimestrida, bola katta hajmda o'sib borganda, uning suyak to'qimalari o'sib boradi. 
3. Tabiat Yo'l, Tirik! Ayollar Energiya.Bu keng qamrovli dori, uning asosiy maqsadi homilador ayolni yaxshi holatda saqlashdir. Shuning uchun mahsulotni homilador ayol tomonidan talab qilinadigan vitaminlar va iz elementlarining zaxiralarini to'ldirish uchun barcha zarur moddalar mavjud. Terining holatini, tirnoq va sochlarning holatini yaxshilaydi. Bundan tashqari, bu kayfiyatni yaxshilaydi, oziq-ovqatning tez hazmini, ko'pincha ikkinchi trimestrda sodir bo'ladigan yurak deganda, yurak depozitini yo'q qiladi. Preparat B6 vitamin va B12 vitaminining mazmunini, shuningdek, ayol va bola tanasida biriktiruvchi to'qimalarni oshirdi. 
4. Tabiat Fazyul. Preparat d, B6 va foliy kislotasi bilan to'yingan chaynash planshetlari shaklida amalga oshiriladi. Cyanookobalinning mazmuni, biotin ko'paymoqda. Buning uchun rahmat, terining holati yaxshilanadi. Shuningdek, preparat tarkibida terining egiluvchanligini yaxshilaydigan kollag mavjud, cho'zish belgilarining ko'rinishini oldini oladi. Bundan tashqari, tanani tug'ilish uchun tayyorlaydi, terining holatini yaxshilaydi. Shu sababli, preparatni faol o'sish va qorin bo'shlig'ining ko'payishi paytida ikkinchi trimestrda ishlatilishi tavsiya etiladi. 

Uchinchi trimestrda homilador ayollarni Ishlda nima qilish uchun qanday vitaminlar?

Uchinchi trimestrda ayol tug'ilishga tayyorlanmoqda, umuman olganda, tana dam oladi. Shuning uchun, bu davrda egiluvchan mushaklarni kuchaytiradigan vitamin ekilgan murakkab dorilar chiqarib tashlanishi mumkin. Uchinchi trimestrda hazm qilishni yaxshilaydigan giyohvand moddalarni iste'mol qilish tavsiya etiladi, suyak to'qimalarini mustahkamlaydi. 

Uchinchi trimestrda homilador ayollarga qanday vitaminlar buyurtma berish kerak:

1. MinamiOziqlanish, Juda katta Tranzol. Bu birlashtirilgan dori-darmon emas, balki faqat omega-3, 6 va 9 to'yinmagan yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan dori. Bu tozalangan baliq yog'i, homiladorlik paytida o'sish zarurati. Preparat sochning holatini yaxshilaydi, tirnoq. Shu bilan birga, emizish paytida ko'krak suti sifatini yaxshilaydi. Preparat emizish paytida homiladorlikning uchinchi trimestrini olish tavsiya etiladi. 
2. Kamalak Yorug'lik, Tranzol Biri Ushbu preparat homiladorlikning uchinchi trimestrida joylashgan onalar uchun juda mos keladi, chunki bu oshqozon-ichak trakti va ovqat hazm qilish organlarining buzilishiga yordam beradi. Tarkibda zarur iz elementlar, shuningdek B vitaminlari mavjud. Bundan tashqari, ishlab chiqaruvchi rux, magniy, xrom va marganetsni taqdim etdi. Preparat nafaqat uchinchi trimestrda, balki birinchi oylardan boshlab foydalanish tavsiya etiladi. Bu ayol tanasini bolaning tug'ilishiga tayyorlaydi, homila anomaliyalari ehtimolini maksimal darajada oshirish uchun. 
3. Asar Sog'liq, Tovet. Dori yo'qmulivitaminlarYuqoridagi iz elementlarini yaxshiroq so'rab eksklyuziv kaltsiy, magniy va d vitamin va d vitamini o'z ichiga oladi. Bu bola tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotgan ayollar uchun juda mos keladi, ya'ni homiladorlikning uchinchi trimestrida. Aynan shu davrda ayollar charchoqni his qilishadi, ular orqada og'riqni his qilishlari mumkin, umuman olganda, umurtqa pog'onasining sog'lig'i holati yomonlashadi. Suyaklarni kuchaytirish uchun kaltsiy, magniy bilan to'yingan ushbu aniq kompleksni olish tavsiya etiladi. 
4. Hozir Ovqatlar. U emasmultivaitamin Preparat, ammo mahsulot homiladorlikning uchinchi trimestrida tavsiya etiladi. Unda ovqat hazm qilishni yaxshilaydigan probiyotikalar mavjud bo'lib, ko'pincha homilador ayollar bilan bachadon darajasini ko'tarish va ichki organlarga bosim o'tkazish tufayli homilador ayollar bilan sodir bo'ladi. 

Homilador ayollar Hisb: sharhlar

Quyida vitaminlarni o'z-o'zidan sinovdan o'tkazgan va sinovdan o'tkazgan ayollarning sharhlarini topishingiz mumkin yupqa.  

Homilador ayollar uchun vitaminlar Iveb, sharhlar:

Veronika. Men oddiy mijozman yupqa, Men ayollar salomatligi uchun juda ko'p narsalarni sotib olaman. Homiladorlik paytida men preparatni sotib oldimTabiiy Omillar, Xotin, qaysi Tarkibida kislota omega mavjud. Bundan tashqari, mahsulot pristroza, zig'ir moyi, linoleik kislota moyi bilan to'yingan. Bu yurak salomatligini, qo'shma moslashuvchanlikni, terini tozalishni saqlashga yordam beradi. Men ushbu dori sotib oldim, uni bir joyga olib chiqdimmultivaitamin Kompleks, chunki terining sifati sezilarli darajada yomonlashdi.Qabul oyidan keyin, Yuzining holati yaxshilandi, akne deyarli butunlay g'oyib bo'ldi. 

Ruslan. Men haqiqatan ham Internetda buyurilgan dorilarga ishonmayman, lekin onam oddiy xaridor Iveb. U har doim ba'zi qo'shimchalarni sotib oladi va ko'p narsalarga yordam beradi. Shuning uchun, shifokorni buyurgandan keyinmultivaitamin Dorixonadan kompleksi, men iverbda bo'lgan kompozitsiyada ham shunday sotib oldim. Tarkib yaxshiroq, narx demokratik. Bundan tashqari, birinchi tartib uchun 12% chegirma oldim. Endi chegirma borligini bilmayman, lekin keyin men omadli edim. Shuning uchun onam menga yukda giyohvand moddalarning butun ro'yxatini berdi. 

Alexandra. Bu mening uchinchi homilador bo'lishim, bolamni tug'dim. Uchinchi trimestrda do'stim menga Iherb bilan murakkab dori orqali maslahat berdi. U ko'pincha saytda ko'p narsalarni o'zi uchun sotib oladi. Aytishim mumkinki, vitaminlar dorixonasidan yomon emas. Men tug'ilishdan keyin preparatni olib borishda davom etdim. Buning evaziga kamar bilan bog'liq muammolar yo'q edi. Endi laktatsiyani yaxshilash uchun dori va vitaminlarni sotib oldim. 

IveB sayt haqida foydali maqolalar:

• Inson tanasi nimaga muhtoj bo'lgani uchun Chrome vitaminlari
• Iverb bilan birga posilkani qanday kuzatish vaqti qancha vaqt kerak bo'ladi
• Qanday qilib parolni va elektron pochta xabarini qanday o'zgartirish kerak: ko'rsatma

Tuzli ovqat tuz tomonidan yasalgan. Biroq, bu etarli bo'lmasligi mumkin, chunki homilador ayollar oddiy odamlarga qaraganda yuqori. Shuning uchun, qabul qilish tavsiya etiladimultivaitamin Kundalik stavkani qoplash uchun yodning kerakli dozasini o'z ichiga olgan preparatlar. S vitamini immunitetni yaxshilash uchun ishlatiladi. 

Video: Homilador ayollar uchun vitaminlar