Homiladorlik paytida kamqonlikni davolash uchun dorivor o'tlar: to'lovlar, urug'lar, o'simliklar

Dandelion, Alilar, Dorivor o'simliklarni yig'ish: Homiladorlik paytida ayollarda kamqonlikni xavfsiz davolash

Homiladorlik paytida kamqonlikning samarali o'taketgan retseptlari, pardelon, beda va qichitqi kabi ozuqa moddalariga boy. Iste'mol qilganda, ularning barchasi yaxshi qonga ega. So'rg'ilning ildizi, shuningdek, sabzavot temirga boyligi bilan ham ma'lum. Dorivor o'simliklarning bunday to'plami homiladorlik paytida ayollarda kamqonlikni xavfsiz davolash.

Retsept:

• Dazmolning so'rilishini yaxshilash uchun siz otqulker, netneter, Dandelfa, Dandelion barglari va limonga o't aralashmasiga ekilgan ildizining teng qismlarini ulashingiz mumkin.
• Bitta bilan shisha bankaning 1/3 qismini to'ldiring va olma sirka qo'shing, undan taxminan 2 sm.
• Har kuni 3 hafta davomida mahkam yoping va silkiting.

Keyin har bir taomda 60 tomchi iste'mol qiling. Bu dazmolni assimilyatsiya qilishga yordam beradi.

Petrushka: Homiladorlik paytida anemiyada o't

Petrushka foliy kislotasi va temirga boy, bu esa homiladorlik paytida kamqonlikni davolash uchun uydirma shakllantiradi. Bunday yangi tug'ralgan "o'tlar" ning yarmi 5,5 mg temirni ta'minlaydi, bu tananing kunlik ehtiyojlarining 10 foizini qondirishi mumkin. Ushbu o'tda "C" vitaminining ko'pligi, tanaga temirni so'riladi. Petrushka juda foydali va sho'rvalar, sendvichlar, salatlar va turli xil taomlarda, shuningdek choy tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Mana ritsept:

• Taxminan 5 daqiqa davomida yangi yoki quritilgan maydanozni bir stakan qaynoq suvda joylashtiring.
• Siqilishdan keyin 1 choy qoshiq qo'shing. l. asal.
• Tez natijalarga erishish uchun kuniga 2-3 marta choy oling.

Umuman olganda, siz har doim muzlatgichingizda yangi yashil daraxtlar borligi yaxshi. Siz maydanozni bankada suvda qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, u uzoq vaqt saqlanadi. Ko'p suv quymang, u kesilgan o'simlik yarmining jarohatlarini qoplash kifoya.

Qonda gemoglobin etishmasligi bilan seme urug'lari

Dazmolning yuqori bo'lishi tufayli - osh qoshiq urug'lar anemiyani davolash uchun ajoyib vositadir. Ularni nafaqat qonda gemoglobin etishmasligi bilan, balki kamqonlikning oldini olish uchun ham foydalanib bo'lmaydi.

• 1/4 stakan SeeSe urug'lari tavsiya etilgan temirning 30 foizini ta'minlaydi.
• Foliy kislotasining yuqori tarkibiy qismi kamqonlikni engishga yordam beradi.
• SeeMe urug'lari tanada qonni tozalash uchun foydalidir.

Sesue urug'lari urug'lari kamqonlik bilan - retsepti:

• SesaSe urug'larining 1 qismini taxminan 2 soat davomida etarlicha namlang.
• Keyin makaron olish uchun bu urug'larni siqib oling va maydalang.
• Asalning 1 qismini pastaga qo'shing va yaxshilab aralashtiring.

Masalan, yarim stakan sese urug'i urug'lari bir xil asalga muhtoj bo'ladi. Bunday pastadan kuniga 2 marta foydalaning.

Homiladorlik paytida qonda temirning etishmasligi bilan ismaloq

Yashil pamta sabzavotlari, shu jumladan ismaloq, anemiyani davolash uchun uyni davolashning ajoyib usullaridan biri hisoblanadi. Homiladorlik paytida qonda temirning etishmasligi bilan ovqatlaning. Ushbu varaqning sababi yuqori tarkib bilan bog'liq:

• Bezamoq
• Beta-karotin
• Kaltsiy
• Tola
• "A", "C", "E" va "B9" vitamini

Ushbu iz elementlarining barchasi kamqonlikdan keyin tiklanishga yordam beradi. Har kuni faqat yarim stakan yangi siqilgan ismaloq sharbati anemiyani qarshi olishingiz kerak. Ismaloqni antianitik vosita sifatida ishlatish mumkin. Masalan, bu erda retsept:

Sharbat shaklida:

• 1 stakan ismalot sharbatini tayyorlang va 2 choy.l qo'shing. asal.
• Ko'rinadigan natijalar olish uchun bir oy ichida har kuni bu sharbatni olish kerak.

Ismaloq sho'rva- Bunday taomni kuniga 2 marta ishlatish kamqonlikni davolashning yana bir foydali usulidir. Uyda sho'rva tayyorlash uchun:

• 1 stakan ochilgan ismaloqni oling va unga ozgina suv qo'shing.
• Pan 1 choyi qaynatmada qizdiring. l. zaytun moyi, keyin maydalangan piyoz va sarimsoq chinnigullarni oltin ranggacha qovuring.
• Ozgina tuz va ismaloq qo'shing.
• Aralashmani 5-10 daqiqa davomida past olovda pishiring.
• Eng yaxshi natijalar uchun siz har kuni har kuni bunday sho'rvadan foydalanishingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, ismaloqni xom shaklda ishlatmaslik yaxshiroqdir, chunki dazmollash haroratida diniga ega bo'lishi qiyin. Barglar miltillash yoki zaytun moyida qovurilishi kerak.

Homiladorlik paytida ayollarning qon tomirdagi qon tomiridan kam gemoglobinli dorivor o'simlik

Yuzlab yillar davomida qichitqi va homiladorlik paytida, qorin bo'shlig'ida qonda kam gemoglobin bilan kam gemoglobin bilan davolash uchun tabiiy vosita sifatida ishlatilgan yoki ishlatilgan. Bunday dorivor o'simlik temirga boy, shuning uchun bu anemiyaga qarshi kurashish uchun juda samarali vositadir. Qichitqi o'tida ham quyidagi vitaminlar mavjud:

• "A" (retinol)
• "C" (askorbin kislotasi)
• "Uchun"
• "B" guruhi

Ushbu iz elementlarining barchasi tanadagi temirning so'rilishini yaxshilaydi. Ushbu o'tni tonik, qo'shimchalar yoki choy shaklida ishlatilishi mumkin. Uyda qichitqi o'tinch choy tayyorlash uchun sizga kerak:

• Tug'ralgan karahalli barglar - 2 choy. l.
• Qichitqi o'tig'i - 1/4 chashka
• Suv - 2 litr

Choyni pishiring:

• T choyning birinchi versiyasi: panni panga 1 litr suv va qichitqi qo'shing. 6 daqiqa qaynatib oling, so'ngra torting va iching.
• Ikkinchi variant: panada, qichitqi o'tlar barglari bilan aralashtiring. Suvni alohida idishga yoki choynakka quying va qaynatishga ruxsat bering. Muzni suv bilan to'kib tashlang va taxminan 5 daqiqa davomida pishiring. Aralashmani siqib chiqaring, so'ng suyuqlikni ko'zoynakka to'kib tashlang.

Kuniga 2 marta 1 stakan choydan foydalaning. Bu juda yaxshi vositadir, chunki bu nafaqat gemoglobinni oshiradi, balki tananing suyuqligiga ehtiyojni qondiradi. Ammo gemoglobin ishlab chiqarishda ishtirok etayotgan oqim tizimi, jigar va boshqa a'zolar ishlashi uchun zarur bo'lgan oddiy toza suv ichishni unutmang.

VIDEO: Homiladorlik paytida kamqonlik - Nima qilish kerak? Qanday qilib temir tanqisligi homiladorlikga qanday ta'sir qiladi?

Video: Homiladorlik paytida kamqonlik. Gemoglobinni qanday tezda ko'tarish, homilador ayollarda past gemoglobin pastmi?

Video: Bu kasalliklar chindan ham qichitqi o'ti deb ataladi!

Mavzuni o'qing:

• Homiladorlik paytida gemoglobin
• Gemoglobin ayollarda - yosh bo'yicha norma
• Past gemoglobinni qanday oshirish mumkin?
• Gemoglobin darajasi nima?
• Past gemoglobin uchun samarali temir preparatlari