Past gemoglobinni qanday oshirish mumkin? Gemoglobinni oshirish uchun dorilar. Gemoglobin xalq davolanishini qanday oshirish mumkin?

Gemoglobin va uning etishmovchiligi haqidagi maqola. Gemoglobinni qanday oshirish mumkin?

Gemoglobin - transport funktsiyasini bajaradigan murakkab oqsil: to'qimalarni kislorod bilan boyitadi va keraksiz hayot mahsulotlarini, xususan, karbonat angidridda olib tashlaydi.

• O'pkada, yuqori bosimning ta'siri ostida CO2 molekula almashtiriladi, qon yana kislorod bilan boyitiladi va ovqatlanishni talab qiladigan to'qimalarga shoshildi
• Inson tanasida gemoglobin qizil qon hujayralarining bir qismidir, qizil qon hujayralari. Va bu qonning o'ziga xos qizil rangga ega bo'lgan gemoglobin. Unga oksid temir orqali beriladi
• Gemoglobin darajasini aniqlash laboratoriyasi, siz uning qonda foiz ulushini hisoblashingiz mumkin, ular terining rangi bilan hisoblashingiz mumkin: hemoglobin etishmovchiligini va pushti rang etarli ekanligini anglatadi

Qon gemoglobinining tarkibi nima?

• Agar biz kislorodni batafsilroq ko'rib chiqishni ko'rib chiqsak, bitta qizil qon hujayraida 270 gemoglobin molekulalari mavjudligi mavjud. Ularning har biri murakkab o'zaro bog'liq bo'lgan to'rtta oqsil zanjiridan iborat. Protein zanjirlari oqsil, globin va gemogupsdan iborat
• Har bir gidroupda kislorod bilan bog'lanishga qodir temir atomidir. Shunday qilib, bitta gemoglobin molekula birdan to'rtta kislorod molekulalarini biriktirishi mumkin

• Albatta, gemoglobin aql va ong bilan ta'minlanmaydi, shunga qaramay, molekulalari, kerakli to'qimalarga kislorod berishga qodir. Gap shundaki, elektr energiyasini tarmoqli karbonat angidridga muhtoj bo'lgan hujayralar, boshqa molekulalar eritrozitga kiradi va kislorodni bo'shatish mexanizmini ishga tushiradi
• Bundan tashqari, gemoglobin, agar to'rt elementdan biri kislorod bersa, boshqa uchta elementni qilish ehtimoli shundaki, xuddi shu narsa sezilarli darajada oshadi. Inson tanasidagi har bir daqiqada, son-sanoqsiz reaktsiya inson tanasida bo'lib o'tmoqda. Va bu gemoglobin darajasiga bog'liq, to'qimalar qanday qilib kislorod bilan ta'minlanishiga va shuning uchun yaxshi farovon

Past gemoglobin uchun temir preparatlari

Ramor, zaiflik, letargiya va anemiyalarning boshqa namoyonlari orasida kambag'al ovqatlanishning natijasidir. Va bu juda adolatli hukmdir, demak, kamqonlikning qariyb 80 foizi temir tanqisligi, ya'ni, ularning sababi oziq-ovqat bilan gematogenni iste'mol qilmaydi.

Ammo, agar tana allaqachon o'tkir temir etishmovchiligi bo'lsa, bu vaziyatni faqat bittazning hisobidan tuzatish amalga oshirilmasa, to'g'ri parhezning natijasi bir necha oydan keyin va ba'zan atigi olti oydan keyin faqat olti oy o'tgach namoyon bo'ladi. Shuning uchun, kamqonlikdan xalos bo'lish uchun, ushbu iz elementining zaxiralarini tezroq tashkil etishga imkon beradigan temir tayyorgarlik qo'llaniladi.

Dorixonalarda temir tanqisligi kamqonligiga qarshi 20 dan ortiq dori-darmonlarni topishingiz mumkin. Ulardan ba'zilari og'zaki foydalanish uchun mo'ljallangan, boshqalari esa in'ektsiya uchun mo'ljallangan. Ularda temir turli xil kimyoviy birikmalar shaklida bo'lishi mumkin.

• Aktyorerin - kapsulalar va tomchilar shaklida ishlab chiqarilgan dori. Faol modda - temir sulfat
• Charchatonva Gemofer uzaytirishum- temir sulfatni o'z ichiga olgan planshetlar
• Sorbifer durulalari - planshetlar va eritma, da temir sulfat va v vitaminli
• Maltoferva Ferrumli lek - Sirop shaklida, chaynash uchun tomchilar va planshetlar ishlab chiqariladi. Yangi avlod dorilar. Temirning tuzi, ammo ulardan farqli o'laroq, oshqozon-ichak traktidan kamroq yon ta'sirga ega dorilar
• Venofer va Kosmoofer - mushak ichiga in'ektsiya qilish uchun echimlar. Shuningdek, yangi avlod mablag'lari bilan bog'liq
• Totem - Anemiyaga qarshi kurashish uchun ko'rsatilgan minerallar majmuasi. Temirdan tashqari, u mis va marganetsni o'z ichiga oladi

Siz shifokorning retseptisiz temir dorilarni qabul qilmaslik kerak. Gap shundaki, temir tanadan juda yomon chiqariladi, u bir necha yil davomida to'planishi mumkin va keyinchalik bu kuchli patologiyalarga olib keladi.

Ushbu dorilar klinik sinovlar, iz elementining zaxiralari tugaganligini yoki homiladorlik paytida profilaktika dozalarida buyurilgan taqdirdagina buyuriladi. Afsuski, homilador ayollarda temir tanqisligi anemiyasi juda keng tarqalgan.

Xuddi shu sabablarga ko'ra, siz temir tasvirlangan kompozitsiyada polivitdan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ammo parhezingiz juda ko'p qizil go'sht, ko'katlar va temirga boy mahsulotlar juda ko'p bo'lsa, tashvishlanmang. Ularda iz elementlarining ulushi nisbatan kichikdir va tana o'z assimilyatsiyasini o'z ehtiyojlariga muvofiq tartibga soladi, shuning uchun siz kerakli darajada siz juda ko'p temirni olasiz.

Uyda gemoglobinni qanday oshirish mumkin?

• Dazmol preparatlari bundan mustasno, gemoglobinni oshirishning tez yo'llari, ehtimol, mavjud emas. Uning normal darajasi sog'liqni saqlash va muvozanatli kundalik ovqatlanishning ko'rsatkichi
• Gemoglobinni oshiradigan parhez hayvonlarning oqsillarini o'z ichiga olishi kerak. Vegetarianlar uchun gemoglobin darajasi odatdagidan past. O'ljasi tilining eng boy, orqasiga, mol go'shti, mol go'shti, quyon va boshqa go'sht mahsulotlari
• Go'sht o'tib ketadigan issiqlik bilan ishlash qanchalik kam bo'lsa, unda ko'proq foydali moddalar saqlanib qoladi, ammo yarmida go'sht, ovqat, albatta, kerak emas

Ayollar va erkaklarda gemoglobinni qanday oshirish mumkin 30 - 40 yosh?

• Dazmolni assimilyatsiya qilish va gemoglobin qurilishi, o'simlik mahsulotlariga boy moddalarga boy bo'lgan moddalar kerak. Grenadlar, olma, apelsin tarkibida Apple, Amber va limon kislotasi mavjud bo'lib, ular temirning so'rilishini ta'minlaydigan
• Gemoglobinni oshiradigan sharbat, o'z qo'llaringiz bilan kataklangan mevalar, sabzi yoki pomidor bilan tayyorlanishi mumkin. Yaxshi natija beradi va karabuğday pyuresi va o'tlar bilan ismaloq bilan oqsil taomining kombinatsiyasi
• Gemoglobinning past darajasining umumiy sababi bu eng yuqori navli, shirinliklar, yarim tanqidiy mahsulotlar va boshqa foydali mahsulotlardan juda ko'p pishirish va makaron mavjud. Gemoglobinning yaxshi darajasi muvozanatli ovqatlanish va umumiy sog'liqni saqlash ko'rsatkichining natijasidir

Gemoglobinning o'sishi va kamayishining sabablari temir tanqisligi bilan bog'liq emas

Qondagi qizil qon hujayralarining ulushi har doim qon yo'qotish natijasida kamayadi va sabab nafaqat shikastlanish, balki tez-tez qon ketish bilan bog'liq ba'zi kasalliklar ham bo'lishi mumkin. Gemoglobin yarasi bilan odatda odatdagidan past, va bu allaqachon ahamiyatsiz emas. Nafaqat sababi, balki tergov bilan kurashish, gemoglobinni zamonaviy temir preparatlari bilan kurashish, gemoglobinni tarbiyalash zarur. Gemoglobinning pasayishi tez-tez qon ketish, gemorroy va endometrioz bilan ham topiladi.

Turli parazitlar va infektsiyalar qizil qon hujayralariga zarar etkazishga olib kelishi mumkin. Tokoplazmalar, turli xil zamburug'lar va gemoglobin viruslari, afsuski, ajoyib kuch manbai. Ba'zan qonni ko'rib chiqayotgan laboratoriyalar ba'zida buzoq qon hujayralarini mikroskop va xorijiy organizmlar bilan boqishlari kerak. Bunday holda, birinchi navbatda gemoglobinni kamaytirish sababi yo'q qilinishi va keyin uning etishmasligini to'ldirish kerak.

Xayriyalangan qon tufayli gemoglobinning etishmasligi juda muhim vaziyatlarda to'ldirilishi mumkin. Donorning qonida infektsiyalar tufayli past gemoglobinda qon quyish, shunga qaramay, ko'p odamlar hayotni saqlab qolishgan.

Gemoglobin xalq davolanishini qanday oshirish mumkin? Afsonalar va haqiqat

Mif 1: Jigar gemoglobinni oshirish uchun juda yaxshi mahsulotdir. Bu haqiqat emas, haqiqatan ham jigarda juda ko'p temir bor, ammo u juda katta birikmalarda, inson tanasi uning kam miqdorini o'zlashtiradi. Shunga qaramay, jigarda boshqa qimmatbaho iz elementlari mavjud, shuning uchun ushbu mahsulot, albatta, dietada joyga loyiqdir
Mif 2: Gemoglobin uchun o'tlar temir tanqisligini engishga yordam beradi. Bu adolatli hukm, asar, tog ', karrow, Cloter va Sent-Nonning Wort - tabiiy tibbiyot

Mif 3: Anemiyani gematogen bilan davolash mumkin. Gematogen dori emas, balki oziq-ovqat mahsulotidir. Bu buqa qonidan va unda gematopoezlar uchun juda ko'p foydali moddalar mavjud. Biroq, gematogen panatea emas, balki qonli temir uyida, bu oson so'riladi, ular osongina so'riladi, ko'proq, ko'proq, kamida o'n marta. Shuning uchun jigar singari gematogen juda foydali, ammo o'tkir temir tanqisligi anemiyasi, temir preparatlari yanada samaraliroq
Mif 4: Katta miqdordagi choyning ishlatilishi tufayli gemoglobin pasayadi. Bu haqiqat, choy temir bilan erimaydigan birikmalarni hosil qiladi. Xuddi shu narsada sut mahsulotlari boylik bo'lganligi haqida gapirish mumkin. Shuning uchun sut va choy ichish, temirga boy iste'mol qilishdan oldin yoki keyin yaxshiroqdir

Homilador ayollarda gemoglobinni qanday oshirish mumkin?

Turli manbalarga ko'ra, homilador ayollarning 60-80 foizida gemoglobinning past darajasi kuzatilmoqda. Bir vaqtning o'zida bir nechta sabablar bor: birinchidan, u hayotning dastlabki olti oyida unga zarur bo'lgan va tanadagi qonning umumiy hajmi oshadi va gemoglobin darajasini oshiradi va mos ravishda, tomchilar.

Homiladorlik paytida gemoglobinning ozgina pasayishi norma hisoblanadi. Agar homilador ayollarga yanada jiddiy og'ish, temir preparatlari buyurilgan bo'lsa. Bundan tashqari, barcha homilador ayollar muvozanatli ovqatlanish va tabiiy sharbatlarni iste'mol qilishni tavsiya qiladilar.

Kichkintoyda gemoglobinni qanday oshirish mumkin?

Agar chaqaloq emizsa, u dazmolni ona suti bilan oladi. Va chaqaloqning gemoglobinini ko'paytirish uchun siz onaning ovqatlanishini sozlashingiz, hayvonlarning kelib chiqishi va unga yangi mevalarni qo'shish kerak.

B guruhining vitaminlari temirning so'rilishi uchun muhim rol o'ynaydi, shuning uchun laktatsiya paytida foliy kislotasini olish foydali bo'ladi. Erkin bolam gemoglobin odatda odatdagidan past, chunki bolani etarli temir zaxirasini yasashga vaqti yo'q. Kam gemoglobin, shuningdek, homiladorlik paytida ona kamqonlikdan aziyat chekayotgan bo'lsa, kam gemoglobin ham sodir bo'ladi. Doktor tomonidan belgilangan temir preparatlari vaziyatni to'g'rilashga yordam beradi.

Video: Anemiya

Gemoglobinni ko'paytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Video: gemoglobinni qanday oshirish mumkin?