Gemoglobin darajasi nima? Qonda gemoglobinni qanday ko'tarish yoki kamaytirish kerak? Gemoglobin norma - jadval

Maqola qonda gemoglobin va uning norma darajasi haqida gap boradi. Shuningdek, xalq davolanish va to'g'ri ovqatlanish yordamida gemoglobin darajasini normal holatga keltirishi mumkin.

Gemoglobin nimaga ta'sir qiladi?

Gemoglobin - bu tananing hujayralariga hayotiy elementlarni tashish uchun mas'ul bo'lgan inson tanasida joylashgan temirning oqsili. Gemoglobin qonning bir qismidir va qizil qon hujayralarining bir qismidir.

Gemoglobin tufayli qon boy qizil rangga ega.

Gemoglobinning asosiy funktsiyasi hujayralarga kislorod etkazib berishdir. Bu temirning gemoglobin oqsilidagi temir tarkibi tufayli amalga oshiriladi.

Gemoglobin turlari

Uning funktsiyalariga qarab gemoglobinning bir necha turlari mavjud:

• Okshemogline. Gemoglobinning bu turi kislorodni tashiydi. Bu arterial qonda mavjud
• Karboxyhemoglobin. U karbonat angidriddan hujayralarni tozalash uchun javobgardir, uni o'pkaga olib boradi. Venoz qonda
• Gemoglobinning turlari, gaz zaharlanish va kimyoviy, metodemoglobin, karbmbumin bilan ko'rinadigan gemoglobla turlari

Shunday qilib, qondagi gemoglobin miqdori kislorodli hujayralar to'yinganligi va ularning parchalanish mahsulotlarini bartaraf etishga ta'sir qiladi.

Gemoglobiningizni qanday topish mumkin?

Qonda gemoglobin darajasini aniqlash uchun umumiy qon testidan o'tish kerak. Natijalar orasida qondagi gemoglobin darajasi ko'rsatiladi. Tahlil to'g'ri natijani ko'rsatishi uchun quyidagi tavsiyalar bajarilishi kerak:

• Ertalab, och qoringa umumiy qon tekshiruvi xayr-ehson qilinadi
• Tahlil sinovidan oldin siz 12 soatdan oldin spirtli ichimlik icholmaysiz
• Agar cheksangiz, tahlilni o'tkazishda laboratoriya yordamchisiga xabar bering
• Agar siz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, siz laboratoriya yordamchisi yoki shifokorni bu haqda ogohlantirishingiz kerak

Oliy Doimiy ravishda qondagi gemoglobin miqdorini o'lchash uchun uyning glyuketmomi mavjud. Bu nafaqat gemoglobin darajasini, balki glyukoza va xolesterol darajasini ham o'lchashi mumkin.

Erkaklar va ayollardagi gemoglobin normasi

• Erkaklar va ayollar turli xil gemoglobinning norozi mavjud. Erkaklarda u biroz balandroq. Bu odamning tanasining biologik xususiyatlari tufayli
• Mushak massasi ko'payishi tufayli tana ko'proq kislorodga muhtoj. Bundan tashqari, erkaklar tarixi davomida erkak tanasi ayolga qaraganda katta jismoniy zo'riqish edi
• Gemoglobin standartlarida gender farqlaridan tashqari, yosh farqlar mavjud. Gemoglobinning normasi odamning yoshi bilan o'sadi. Sohidlar qanchalik katta bo'lsa, u gemoglobin darajasiga ega

Shuni yodda tutish kerakki, gemoglobin normasi tana vazniga bog'liq. Ochiq odamlar qonda gemoglobin normalariga ega.

Gemoglobin o'spirinlarda norma

Kattalar holatida bo'lgani kabi, bolalarning qonidagi gemoglobin darajasi yoshga bog'liq. Ushbu oqsil darajasida jinsiy tafovut 16-18 yilgacha kuzatilmaydi. Kichkintoylarda bir oygacha gemoglobin darajasi juda yuqori, deyarli kattalar kabi. Buning sababi tug'ruqdan avvalgi bolada gemoglobin darajasi ona tanasi bilan bir xil. Asta-sekin, gemoglobin darajasi pasayadi. Ikki oylik bolada allaqachon, gemoglobin normasi faqat 90-140 ni tashkil qiladi. Bundan tashqari, o'sish jarayonida ushbu oqsinning darajasi yana osha boshlaydi.

Gemoglobin boladagi norma

Hayotning birinchi oyi davomida chaqaloqdagi gemoglobin darajasi doimiy ravishda o'zgarib turadi

Gemoglobinning jinsi va yoshiga qarab, germoglobin darajasini ko'rsatadigan stol

Homiladorlik paytida gemoglobin

• Homiladorlik paytida ayol tanasidagi o'zgarishlar qonning tarkibiga ham ta'sir qiladi. Tanada qon miqdori 50 foizga oshadi. Ammo bu o'zgarishlar teng kelmaydi, faqat plazma miqdori ortadi
• Ammo gemoglobin joylashgan qizil qon hujayralari darajasi bir xil bo'lib qoladi. Gemoglobinning keskin pasayishi odatda homiladorlikning birinchi trimestriga tushadi
• Bu tabiiy jarayon, ammo uni boshqarish kerak. Ko'pincha gemoglobin darajasini kuzatmaydigan ayollar ko'pincha kamqonlikdan aziyat chekmoqda
• Gemoglobinni saqlash uchun, bu normal holat, siz doimo dazmollash uchun dazmollash, vitaminlar va minerallardan foydalanishingiz kerak

Glyuzed gemoglobin stoli

Glyuzed gemoglobin qon tarkibining muhim ko'rsatkichidir. Gemullobinning glymoglobinning glymoglobinning glyukoza bilan birlashishidan kelib chiqqan ma'lum bir reaktsiya natijasida qonda glyogloblobin paydo bo'ladi.

Gemoglobinning ushbu turi diabetni erta bosqichlarda aniqlashga qodir. U bilan qon shakar darajasi kuzatiladi. Glyuzated gemoglobin uchun tahlil odatiy qon glyukoza tahlilida ba'zi afzalliklarga ega:

• So'nggi 3 oy ichida u qonda shakar miqdorini aniqlay oladi
• Bunday tahlil kunning istalgan vaqtida, shu jumladan ovqatdan keyin amalga oshirilishi mumkin
• Ko'rsatkichlar kasallikka ta'sir qilmaydi
• Diabetning Melitus xavfi tahdidini yanada samarali tan oladi

Gemoglobinning past darajasi bilan nima qilish kerak?

• Gemoglobinning past darajasi qon ozuqa moddalarini o'tkazish uchun o'z funktsiyalarini bajarmaydi
• Bu oqibatlarga olib keladi: quruq teri, zaiflik, mo'rt sochlar va mixlar.
• Agar bu alomatlar uzoq bo'lsa, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak
• Kamaytirilgan gemoglobin ko'pincha surunkali kasalliklar bilan birga keladi: temir -detik anemiya, yara yoki gastrit, otasidan, yuqumli kasalliklar, yuqumli kasalliklar yoki qon patologiyasi
• Alohida hollarda, gemoglobin miqdorini oshirish, qon quyishidan foydalaniladi
• Ushbu protsedura deyiladi, u odamga sog'lom donorlikning sog'lom qonini quyishni ta'minlaydi. Shundan so'ng, odam uzoq vaqt davomida shifokor nazorati ostida bo'lgan
• Agar gemoglobin darajasining pasayishi vaqtinchalik bo'lsa, unda oddiy hajmda o'sishning oddiy usullari mos keladi
• Odatda giyohvand moddalar, xalq vositalari va maxsus parhezdan foydalanadilar

Gemoglobinni qanday qilib xalqni tezda davolaydi?

• Sarimsoq damlamasi yordamida. Uni tayyorlash uchun sizga kerak: 300 gramm sarimsoq va bir litr spirtli ichimliklar. Sarimsoq tozalangan, mayda kesilgan va spirtli ichimliklar bilan quyiladi. Keyin aralash 21 kun davomida turib oladi, so'ngra ular kuniga 30 tomchi ishlatib, iliq sutni qo'shmoqda
• A vitamin aralashmasi. U mayiz, quritilgan o'rik va yong'oqdan tayyorlangan. Barcha ingredientlar go'sht maydalagichda maydalangan, aralashtirilgan va kuniga osh qoshiqda ishlatiladi
• Asarlar va quruq qulupnay barglaridan giyohvand choy.
• Kızılcık va asal aralashmasi

Gemoglobin bilan parhez

Gemoglobinni oshirish uchun, temirni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi:

• karabuğday pyuresi
• mol go'shti jigar
• anor
• lavlagi
• sabzi
• dengiz shoxi
• olmalar
• mol go'shti
• uzum

Ratsion turli xil va to'liq tikilgan bo'lishi kerak, faqat siz faqat temir ko'p bo'lgan mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Bundan tashqari, kaltsiy tana orqali temirning netryonini murakkablashtirishi mumkinligini yodda tutish kerak. Shuning uchun tuxum, nordon sut va sut mahsulotlaridan foydalanish kamayishi kerak.

Gemoglobinning o'sishi har tomonlama hal qilinishi kerak. Qon tarkibi toza havo va jismoniy mashqlardagi yurish orqali ijobiy ta'sir qiladi.

Gemoglobinni qanday qisqartirish kerak?

Tanadagi hamma narsa mo''tadilda bo'lishi kerak. Va gemoglobinning oshishi yaxshi ko'rsatkich emas. Gemoglobinning oshishi qonda qizil qon hujayralarining yuqori konsentratsiyasini bildiradi. Bu buyraklarning suvsizlanishini yoki noto'g'ri ishini ko'rsatishi mumkin. Gemoglobin darajasini pasaytirish uchun sizga kerak:

• Iloji boricha ko'proq suyuqlik iching
• Kaltsiyga boy mahsulotlarni iste'mol qiling (tvorog, karam, tuxum, sut)
• C vitaminiga boy iste'mol qilish va boshqa mahsulotlarni iste'mol qiling
• Kemalarni kuchaytirish kerak. Buning uchun siz baliq moyini ichishingiz kerak va baliq mahsulotlari mavjud.
• Ba'zan ular zichlar bilan davolanishga yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishga murojaat qilishadi.

Shunday qilib, biz gemoglobin darajasi sog'liqni saqlash darajasining eng muhim ko'rsatkichidir degan xulosaga kelishimiz mumkin.

Video: