Odamlarning qaysi mahsulotlari foydali? Odam a'zolariga qanday mahsulotlar o'xshashmi?

Ichki organlar uchun mahsulotlarning afzalliklari.

Ko'pgina olimlar, shuningdek Yoga va boshqa qiziqarli hududlarning izdoshlari, tabiat inson uchun zarur bo'lgan hamma narsani berganiga ishonishadi. Bu meva va sabzavotlarga tegishli. Ulardan ba'zilari haqiqatan ham insoniy organlarga va ular uchun foydali. Ushbu maqolada biz insoniy organlar uchun foydali bo'lgan mahsulotlar haqida gaplashamiz.

Odam a'zolariga qanday mahsulotlar o'xshashmi?

Odam organlarining ba'zi bir sabzavotlari ularning rivojlanishida yordam beradi, shuningdek tiklanish ko'pincha sog'liqni yaxshilash uchun ishlatiladi.

Qanday mahsulotlar inson organlariga o'xshash:

1. Yong'oq. Agar siz qobiqni sindirsangiz va o'rtada bo'lsa, biz uning shaklida miyaga o'xshashligini ko'ramiz. Shuningdek, u juda ko'p inobatga olingan, ammo umuman olganda, butun yadro ikkita yarim shariga o'xshaydi, ular miyaga juda o'xshash. Darhaqiqat, nafaqat tashqi o'xshashliklar, balki miya uchun katta foyda ham mavjud. Gap shundaki, yong'oqning tarkibi bu organda qon aylanishini rag'batlantiradigan, xotirani, qarashlarni va e'tiborni yaxshilaydigan minerallar, to'yinmagan yog 'kislotalari mavjud. 
2. Sabzi. Agar siz uni kesib tashlasangiz, kesish ko'zoynak va o'quvchiga o'xshashlik borligini ko'rishingiz mumkin. Eng qiziqarli narsa shundaki, ushbu sabzavot ko'rish organlari uchun juda foydali, chunki A vitaminining katta miqdori, sabzavot to'q sariq rangga bo'yalgan va ko'rish uchun mo'ljallangan. Ushbu vitamindan foydalanganda, kataraktga tushish xavfi kamayadi va vizasni ko'rishiga to'sqinlik qiladi. Darhaqiqat, ko'zlardagi operatsiyadan keyin tiklanish davrida A vitaminini olish tavsiya etiladi. U ko'rilgan odamlarga tavsiya etiladi. 
3. Seldr. Bu ko'katlar, bu suyaklarga juda o'xshash. Eng qiziqarli narsa shundaki, selderey bu organ uchun juda foydali. Bu kremniy, shuningdek natriyning mavjudligi bilan bog'liq. Ushbu iz elementlari tufayli suyaklarning kuchi oshadi, ularning mo'rtligi bilan kamayadi. Agar mushak-skelet tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, unda bu ko'katlarni olish tavsiya etiladi.
4. Pomidorlar yurak uchun foydalia. Agar sabzavotlar kesilgan bo'lsa, unda siz umuman, yurak bilan o'xshash o'xshashlik borligini ko'rishingiz mumkin. Darhaqiqat, u qizil, to'rtta qism yoki kamera mavjud. Yurakdagi bunday tuzilma. Sabzavot tarkibida B6 vitaminini o'z ichiga olgan vitamin bor, buning uchun tomirlarning devorlari mustahkamlangan. Bundan tashqari, beta-karotin, iz elementlari tromboz va uning rivojlanishini oldini oladi. Pomidor sharbati qon aylanish tizimi kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar tomonidan olib borilishi kerak, gipertenziya, shuningdek yurak xuruji. 
5. Avokado. Bu juda g'ayrioddiy meva, bu brackish didi bilan ajralib turadi. Tashqi tomondan, u bachadonga o'xshaydi va bu organ uchun foydali. Bu foliy kislotasiga boy, shuningdek, ayollar salomatligi uchun zarur bo'lgan E vitamini. Gap shundaki, bachadon bo'yni papillama virusi mavjudligi saraton kasalligi, shuningdek displasia paydo bo'lishiga moyil. Shuning uchun Avakadoni davom ettiruvchi asosda ushbu kasalliklarni olish xavfini kamaytiradi. Agar siz haftasiga bir marta avokado olsangiz, gormonal muvozanat normallashtiriladi, hatto vazn yo'qotishingiz mumkin. Buning sababi shundaki, moddalar tarkibidagi gormonlarga juda o'xshash bo'lib, ular qonda konsentratsiyani normal bo'lish, shuning uchun ayol salomatligi yaxshilanishlari. 
6. Champigenons. Agar ular yarmiga kesilgan bo'lsa, siz aurikulaga o'xshash ba'zi bir o'xshashlik borligini ko'rasiz. Darhaqiqat, bu qo'ziqorinlar eshitish uchun juda foydali, uni yaxshilaydi. Buning sababi D vitamini mavjudligi sababli, bu eshkak eshitish deb ataladigan quloq ichidagi kichik suyaklar mavjud, ular eshitgan tovushni o'zgartiradi. Suyaklar tovushlarni idrok etishga va miyaga signal berishimizga yordam beradi. Kengashni iste'mol qilishda eshitish kasallikni normallashtirish va minimallashtirishga qodir.
7. Greyfurt va apelsin. Agar siz to'q sariq rangni kesgan bo'lsangiz, unda siz ichidagi sharbat bilan to'ldirilgan kichik kapsulalarni payqashingiz mumkin. G'alati, ayol ko'krak qafasi - sut kanallari va alveola ichida ham shunga o'xshash kapsulalar mavjud bo'lib, ular bolani boqish ishi sut bilan to'ldiriladi. Shuning uchun, apelsin ko'krak uchun juda foydali, chunki ular limfa tezligini sezadi, tanadagi toksinlar miqdorini kamaytiradi va bakterial infektsiyalarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Umuman olganda, C vitaminining mavjudligi sababli, apelsin immunitetni rag'batlantiradi va kasallik davrida tiklanishni yaxshilaydi. Bunday mevalarda sut bezlari ichida saraton hujayralari bilan kurashadigan maxsus moddalar mavjud. Greyfurtni sevadigan ayollar ko'krak bezi saratonidan aziyat chekayotgani isbotlangan. 
8. Uzum. Ushbu rezavorlar kuzning eng sevimli, boshqa meva va rezavorlar orasida. Bundan tashqari, o'pka va bronx uchun juda foydali, ya'ni butun nafas yo'l tizimi uchun juda foydali. Mevalar o'pka saratonini olish ehtimolini kamaytiradi. Kichkina donalar ichida allergiya va astmatik kasalliklarga qarshi kurashadigan proofookyanidinin mavjud. Yuqori va pastki nafas yo'llarining tez-tez kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlar uzumni olishlari kerak. 
9. Zanjabil. Shakldagi bu ildiz oshqozonga o'xshaydi. Eng qiziqarli narsa shundaki, uni yaralar va gastrit uchun ishlatish tavsiya etiladi. Gap shundaki, zanjabil ko'ngil aynish, ertalabki qusish, shuningdek istamaslik. Ko'pchiligimiz, erta uyg'ongandan keyin, ko'ngil aynish va ovqatdan orqaga o'girilishi mumkin bo'lgan muammoga duch keldik. Zanjabil choy ushbu alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi va uzoq kun bo'lsa, tovuq nonushta qilsa. 
10. Qushqo'nmas va bodring. Ularning shaklida ular erkak jinsiy olatga o'xshaydi. G'alati etarlicha, ular erkaklarning libido va sog'lig'iga ijobiy ta'sir qiladi. Ushbu sabzavotlar libido yaxshilanadigan erkak gormon ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Testosteron darajasi mos ravishda o'sib bormoqda, bunda erektsiya bilan bog'liq muammolar soni kamayadi. 
11. Papaya. Bu meva qadimgi najasni tanadan olib tashlash uchun ishlatiladi. Meva ovqat hazm qilish tizimini normallashtirish, ichaklarni tozalash uchun yordam beradi. 
12. qulupnay - Ayol kasalliklarni davolashda ko'pincha juda foydali berry.Ammo bundan tashqari, rezavorlar shaklida tishlar bilan bir oz turadi va sog'liq uchun juda yaxshi. Tarkibida bo'lgan C va E vitaminlari tufayli mevalar emal holatini yaxshilaydi va tish go'shti qon ketishining oldini oladi. 
13. Massh. Bular ayol jinsiy afsular, tuxumdonlarga o'xshaydi. Ayol organlari uchun juda foydali, chunki ular gormonal muvozanatni normallashtiradi. Ko'p sonli antioksidantlar tarkibi tufayli qarishning oldini oladi va vaginada mikroflorani normallashtiradi. Shuningdek, ular progesteron va estrogen ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin, bu ayol organlarining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. 
14. Bobs. Ularning shaklida ular buyraklarga unchalik o'xshash va ular uchun foydali. Bobsda ko'p sonli flavonoidlar, shuningdek diuretiklar mavjud. Buning evaziga toshlar soni kamayadi va yallig'lanish kasalliklari xavfi ham minimallashtirildi. 

Qaysi mahsulotlar qaysi organlar uchun foydalidir?

Muassasalar nafaqat ularga o'xshash mahsulotlardir. Nafaqat sabzavotlar, balki mevali mahsulotlar, meva mahsulotlari ko'plab a'zolarning kasalliklariga yordam beradigan. 

Qaysi mahsulotlar qaysi organlar uchun foydali:

• Miya. Ushbu organ uchun eng foydali yog'li kislotalarning ko'p miqdorida yog 'miqdoridagi katta miqdordagi to'yinmagan kislotalar mavjud. Ular orasida dengiz baliqlarini, xususan, qizil ikkinchisini, orkinosni ajratishingiz mumkin. SARDINS, yong'oq ham juda foydali. 
• Soch - Ular inson a'zosi emas, balki go'zallikka ta'sir qiladi va ko'plab ayollar sochlarini lush olishni xohlashadi. Bunga erishish uchun quyuq yashil sabzavotlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ular orasida Avakad, bodring va barcha turdagi ko'katlar, shuningdek salatlar ajratilishi mumkin. Sochlar uchun Omega-3 kislotalarini o'z ichiga olgan mahsulotlar foydalidir.Ayniqsa, Salmon, Missel va boshsterlar juda foydali bo'ladi. 
• Ko'rish. Makkajo'xori D va A va A vitaminlarining yuqori miqdori bilan ajralib turadi, chunki bu tufayli bu ko'zlar uchun juda foydali bo'ladi. Ushbu organ uchun siz tuxum sarig'ida sabzi ham foydalanishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar ham A vitamini yuqori tarkibini o'z ichiga oladi.
• Mushaklar uchun Taqiqlar, tuxum, shuningdek qizil go'sht juda foydali. Ushbu mahsulotlar tarkibida mushak tolalari tarkibida yordam beradigan iz elementlari mavjud. Shuning uchun, zalga tashrif buyuradigan barcha odamlar pompalashni xohlashadi, bu mahsulotlarni ularning dietasiga kiritishlari kerak.

Oddiy foydalanish uchun qanday mahsulotlar foydali bo'ladi?

Ushbu mahsulotlarni har kuni iste'mol qilish orqali siz xavfli kasalliklarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslikingiz mumkin.

Qanday mahsulotlar organlarga foydali:

• Yurak uchun Nafaqat pomidor foydali. Kartoshka to'g'ri uchun mos keladi, po'stloqda pishiriq yoki pechda pishiriq yaxshiroqdir, men ham terilarni olib tashlamayman. Olxo'ri sharbati yurak uchun foydali bo'ladi.
• O'pka uchun Albatta brokkoli, Bryussel, Xitoy karam. Tashqi tomondan, sabzavot nafas yo'l tizimiga o'xshaydi,ammo bundan tashqariO'pka uchun foydali bo'lgan ko'plab vitaminlar va iz elementlari mavjud.
• Ichaklar uchun Eng yaxshi variant - bu yogurt. Unda mikroflorani tiklaydigan lakto va bifidobakteriyalar mavjud. Buning uchun bir kishi kafedrada hech qanday muammoga duch kelmaydi, hayotiy mahsulotlar o'z vaqtida ko'rsatiladi. Axir, agar siz ichak ichidagi normal mikroflorasi bo'lmagan kam tolasini olsangiz, unda tanazzulga olib keladigan platfa kasalligi tanada gullab-yashnaydi. 
• Teri. Ko'p ayollar yumshoq, chiroyli teriga maqtana olmaydilar. Bu A va E vitaminining etishmasligi tufayli, bu terini elastik qiladigan, Eastin va Kolgen ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan bu vitaminlar. Buning evaziga teri silliq va baxmal bo'ladi.Terining sog'lig'i uchun ko'k va boy omega-3 kislotalar, shuningdek, kuniga yashil choydan foydalanish kerak.
• Suyaklar uchun Ko'p miqdordagi kaltsiy va magniyni o'z ichiga olgan nafaqat mahsulot foydali. Shuning uchun, nordon -Milk mahsulotlari va sut, meva va sabzavotlar bilan birgalikda tavsiya etiladi. Suyaklar uchun eng foydali apelsin, shuningdek selderey bo'ladi. Ular tarkibida katta miqdordagi magniy, rux va boshqa iz elementlarini suyak shakllantirish bilan shug'ullanadi. 

Qaysi mahsulotlar erkak tananing ishlashini yaxshilaydi?

Buning uchun mahsulotlar yaxshilanishi mumkin bo'lgan mahsulotlar mavjud. Ushbu mahsulotlar erkak salomatligi uchun juda foydali, chunki ular tos a'zolari va jinsiy olatda qon aylanishini yaxshilaydilar. Ular orasida quyidagilar ajratilishi mumkin.

Qanday mahsulotlar erkak tananing ishlashini yaxshilaydi:

• Dengiz shoxi. Ular tarkibida dopamin, bu sperma shakllanishida va libidoni yaxshilashda ishtirok etadigan gormon.
• Yong'oq. Ular orasida eng foydali yong'oq, findiqlar, shuningdek bodom. Siz urug'lardan foydalanishingiz mumkin.
• Meva va sabzavotlar o'rtasida eng foydali taqiqlar, apelsin, pomidor, loviya. Ushbu mahsulotlarning barchasi kaliy, foliy kislotasi bilan to'yingan, shuningdek, B guruhining vitaminlari, libido yaxshilanadi va erektsiyalarni rag'batlantiradi.
• Tuxum. Bu B5, B6 vitaminlarini o'z ichiga olgan proteinning tabiiy manbai. Ular testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va stresslarning oldini oladi.
• Asal, Shakar tarkibiga qaramay, u potentlikni yaxshilaydi. Ammo agar siz uni yong'oq bilan ishlatsangiz, ko'p foyda ko'radi. Ushbu mahsulotlarning barchasi testosteron darajasini yaxshilaydi.
• Erkak salomatligi uchun foydali piyoz va sarimsoq. Ular gormonal muvozanatni tiklaydilar va erkaklar sog'liq uchun, potentsial.
• Porqultlar almashtirib bo'lmaydi, butunegra un mahsulotlari. Ularning tanadan najasni olib tashlaydigan va tos bo'shlig'ida qon aylanishini ko'paytiradigan juda ko'p tola bor.

Qaysi mahsulotlar jinsiy a'zolarni oshiradi?

Jinsiy olatni ko'paytirishga yordam beradigan mahsulotlar mavjud. Biroq, u jiddiy o'sish masalasidir. Barcha mahsulotlarning harakati jinsiy olatda qon aylanishini yaxshilashga asoslangan bo'lib, ular erektni yaxshilaydi va o'lchamlari oshadi. Umuman olganda, ushbu mahsulot a'zolarning hajmiga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi. Libidoni rag'batlantirish va testosteron ishlab chiqarish uchun quyidagi mahsulotlar tavsiya etiladi.

Qanday mahsulotlar jinsiy a'zolarni ko'paytiradi:

• gilos. A va E vitaminlarining yuqori konsentratsiyasi iste'mol qilinishi kerak Bodom va findiq. Siz foydalanishni e'tiborsiz qoldirolmaysiz maydanoz. U erkak jinsiy a'zolarining qon oqimini kuchaytiradi, bu sarimsoq va piyoz bilan shug'ullanish juda samarali.
• Hech qanday holatda siz e'tibor bermaslik kerak sulam, marvarid arpa. Ushbu donlar testosteronning chiqarilishini rag'batlantiradi va shuningdek asta-sekin glyukoza miqdorini ko'paytiradigan sekin uglevodlardir.
• Pekin va Bryussel karam. Ular tosdagi qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan foliy kislotasini o'z ichiga oladi va spermatogenezni kuchaytiradi. A'zoni ko'paytirmoqchi bo'lgan erkaklar uchun tavsiya etiladi.
• Dengiz shoxito'yingan omega-3 kislotalari. u qisqichbaqalar va ikra. Arzon, ammo juda foydali tRAMA TOPGIYA TOIDO, RICOTTA Pishuq, Chelder va Parmesan.

Muvozanatli ovqatlanish barcha tana tizimlarining sog'lig'ining kalitidir. Kundalik ratsionda yog 'bilan oqsil va uglevodlar mavjud bo'lishi kerak.

Video: Har bir organ uchun foydali mahsulotlar