Tabiiy antibiotiklar: Iveb bilan giyohvand moddalar ro'yxati, katalogga havolalar, sharhlar va sharhlar

Tabiiy antibiotiklar: Iveb bilan giyohvand moddalar ro'yxati, katalogga havolalar, sharhlar va sharhlar

Biz antibiotiklar farmatsevtika kompaniyalari tomonidan ishlab chiqarilgan dorilardir. Ammo tabiatga o'xshash fazilatlarga ega bo'lgan moddalar va o'simliklarga tabiatni boy emas, tabiiy antibiotiklar ko'pincha bizning stolimizda paydo bo'ladigan ko'plab mahsulotlarda mavjud.

Saytda joylashgan ba'zi o'simliklar yupqa, bizning ro'yxatimizda taqdim etilgan.

Tabiiy o'simlik kelib chiqishi uchun antibiotiklar: Ihro bilan dorilar ro'yxati

  • Sarimsis viruslar, bakteriyalar va parazitlar, piyoz bilan kurashish, stakotokokklar va stafilokokklar, generial tizimning kasalliklari bilan, bakterial membranalarni yo'q qiladi, yaramas membranalarni yo'q qiladi.
  • Lenonberries va granatalar, propolis va aloe, roday va hashar, ko'katlar va zanjabil, limon va malina, qora smorodina - bu va boshqa ko'plab o'simliklar tabiiy antibiotiklar, Ular sintetik "aka" tomonidan ta'sir qilish maqsadida kamroq, ammo ko'p marotaba tabiiylik bilan ko'p marta.

Jarrow formulalari, sarimsoq va zanjabil

  • O'z ichiga oladi 100 vegetarian kapsulalari Umumiy og'irligi 700 mg dan 926 rubl turadi. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar uchun tavsiya etilgan giyohvand moddalarni anglatadi. Tarkib tarkibiga zanjabilni quritilgan shaklda va sarimsoq, uning hidi o'zgaradi. Bu endogen antioksidantlar ishlab chiqarishga, shu bilan ichak sog'lig'ini saqlab qolishiga ijobiy ta'sirga ega. Bu oziq-ovqat qo'shimchalari va "vegyan" mahsulotlarini anglatadi.
  • DA sarimsoq - tabiiy aminokislotalar, vitaminlar va iz elementlari va zanjabil, u tabiiy ravishda quritilmagan va isitish uchun quritilmagan va isitilmagan va issiqlik tizimi uchun foydali bo'lgan faol birikmalarini saqlab qoladi. Kuniga ikki marta 1-2 kapsuladan foydalanish tavsiya etiladi.

Stanislav, 27 yosh, Taganrog: Men preparatni kuz-qish mavsumida olaman va uni sovuqsiz muvaffaqiyatli o'tkazaman. O'ziga xos sarimsoq hidining etishmasligi kabi. Shunday qilib, men immunitet tizimini qo'llab-quvvatlayman va oshqozon-ichak trakti yaxshiroq ishlay boshlaganini payqadim.

Sarimsoq va zanjabil
Sarimsoq va zanjabil

 

Endi ovqat, sarimsoq moyi

  • To'plamda 250 kapsula, umumiy og'irligi - 1500 mg, qiymati - 694 rubl. Bu oziq-ovqat o'simlik qo'shilishi, bitta kapsulada sarimsoqning bitta chinniguliga teng. Tabiiy ozuqalar bilan to'yingan.
  • Tarkib tarkibida glitserin, suv va jelatindan iborat soya moyi va kapsula mavjud. Tavsiya etilgan texnikasi - ovqat paytida kuniga uch marta kapsulani.

Svetlana, 37 yosh, Tula: Tabiiy o'simlik kelib chiqishi antibiotiklarining juda qulay hajmi oz, suv bilan, yutib yuboradi. Men uni ichak va oshqozonning ishini rag'batlantirish uchun olib bordim va aytaman - preparat mukammal ravishda nusxa ko'chirdi! Va tana vitaminlar bilan to'yingan va antiviral ta'siri sezildi - oxirgi qishda butun oila juda kam uchraydi.

Yog '
Yog '

 

Kiyoz, Xolesterin darajasini kamaytirish uchun Lesitin, Formula 104 formulasi bilan qatl etilgan

  • Chiqarib olmoq 100 kapsulada qadoqlangan va narxi 912 rubl. Bu oziq-ovqat qo'shimchalari, bu hid emas, shuningdek, soya lesitin kabi organik sarimsoqni o'z ichiga oladi.
  • Bundan tashqari, unda tsellyuloza, jelatin va natriy starati mavjud. Tavsiya etilgan texnik - ovqat paytida 2 ta kapsula uchun kuniga ikki marta.

Elena, 53 yosh, Tosno: Men Ixerb veb-saytida preparat xolesterinni tartibga solib, namunani buyurtma qilishga qaror qildim. Men natijadan mamnunman - xolesterol haqiqatan ham pasaygan. Men buni ko'rsatmalarga muvofiq qabul qildim. Ehtimol, men buyurtmani takrorlayman.

Xolesteroldan
Xolesteroldan

 

Kiyoc, keksa sarimsoq ekstrakti, lesitin sarimsoq ekstrakti, xolesterinning 104-bosqichini kamaytirish formulasi

  • To'plamda - 300 kapsula, narx - 2166 rubl. Tabiiy davoyurak faoliyatini qo'llab-quvvatlash va normal xolesterin darajasini saqlash. Bundan tashqari, organik sarimsoqdan tayyorlanadi va hidi yo'q.
  • Tarkibida jelatin, shuningdek, magniy stearati sim loviyalaridan olingan lesitin lesitin. Tavsiya etilgan texnik - ovqat paytida 2 ta kapsula uchun kuniga ikki marta.

Arina, 46 yosh, Ufa: Rostini aytsam, men parhez qo'shimchalar uchun bunday aniq natijani ham kuta olmadim - bu dori emas. Va keyin xolesterol indikatorlarining pasayishi tom ma'noda ko'z o'ngimizga to'g'ri keldi, u atigi bir necha kun kerak bo'ldi.

Endi ovqat, sarimsoq 5000

  • Boshqa sarimsoq tabiiy. Uning narxi 925 rublni tashkil qiladi. 90 planshet uchun. Ta'sir qilish sohasi juda keng. Bir tabletkani ichak qoplamasiga ega bo'lgan bitta planshetning tavsiya etilgan ma'muriyati bilan bir kun (ovqat paytida buni qilish yaxshidir) tanasi 5000 mkgi alliy aleynini oladi.
  • Mahsulot oziq-ovqat qo'shimchalari, vegetarian va vegetarian kosher mahsulotidir. Tarkibida hech qanday GMOS yo'q.

Igor, 31 yosh, Tchayovskiy: Tabiiy antibiotik sifatida sarimsoq sog'lig'imizning ko'p jihatlariga ta'sir qiladi. Men ushbu qo'shimchani shaxsan bilaman. Kimdir xolesterin darajasini barqarorlashtirishdir, ikkinchisi bosimni kamaytirishdir. Men o'g'limni parazitlarga qarshi kurash uchun tavsiya etilgan dozaga berdim. Men o'zim, xotinim bilan birga, antiviral xususiyatlarni to'liq his qilyapman - qishda men hech qachon ishlamagan edim.

Sarimsoq
Sarimsoq

Hayotni kengaytirish, sarimsoq ekstrakti

  • Ushbu dori biologik faol qo'shimchalar, Sarimsoq, narxi - 1445 rubl miqdoridagi kapsulalarni o'z ichiga oladi. Tavsiya etilgan asosiy foydalanish - bu yurak-qon tomirini, shuningdek tananing immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash.
  • Qabul qilish: kuniga 4 marta yo'lgacha ovqatlanish bilan birlashtiradi.

Olga, 61 yosh, Shatsk: Mening hamyonim uchun biroz qimmat dorisi, lekin ob'ektiv bo'lish uchun narx sifatga mos keladi. Ushbu parhez qo'shimchalari o'z vazifasini bajaradi - o'z tajribasi haqida tekshiriladi. Va arzon analoglarni tanlash, men hali ham IveB uchun buyurtma berishni afzal ko'raman - sifat kafolatlanadi.

Yurak va immunitet uchun
Yurak va immunitet uchun

Quyoshdan, qora smorodina urug'lari

  • Oziq-ovqat qo'shimchalari 60 dona paketida bo'lgan yumshoq jelatin kapsulasi shaklida., Umumiy hajm - 1000 mg. Preparatning narxi 1752 rublni tashkil etadi.
  • Ishlab chiqarishda, premium urug'lar, shuningdek, 3 va 6 omega kislotalar ishlatiladi, bu esa ushbu kompozitsiyani noyob qiladi.
  • Tavsiya etilgan qabul qilish-1-2 dona. ovqat paytida kuniga.

Ekaterina, 43 yosh, Elista: Men qora tanlilarning afzalliklari haqida bilardim, lekin men har doim "Trump Card" aksiyasining yuqori miqdori va shunga mos ravishda sovuqni bartaraf etish qobiliyatiga ega deb ishonaman. Ammo dehqonchilik kislotalari bilan yog'ning majmuasi menga terining yallig'lanishini davolashda yordam berdi, yuzning yog'li terisini kamaytirdi. Men kompleksni bir hafta davomida ichaman, lekin men allaqachon bilaman - kapsulalar oxirigacha yaqinlashganda, men buni Ishlda ko'proq buyurtma qilaman.

Yog '
Yog '

 

Ajablanarli o't, yashil superfod, antioksidantlar, shirin rezavorlar

  • Tabiiy o'simlik kelib chiqishi antibiotiklari Oziq-ovqat qo'shimchalariga, og'irligi 420 g, qiymati - 4062 rubl.
  • Faqat vitaminlar omborxonasi - ko'katlar to'liq stavkasi va bir qismdagi mevalarning foydasi. Ko'katlarning 7 navlari kislotalikni kamaytirishga yordam beradi va mevalar, sabzavot va antioksidantlarning kombinatsiyasi toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
  • Umuman olganda, murakkab energiya manbai hisoblanadi. Bank 60 ta porsiya uchun mo'ljallangan. Foydalanish usuli 1 o'lchash qoshig'i (qoshiqning o'zi preparatning o'zi giyohvand moddalar bilan to'ldirilgan). Toza suv yoki sharbatda ko'payish yaxshiroqdir.

Dmitriy, 37 yosh, Yaroslavl: Menga ismi va uning berry hidiga mos keladigan yashil kukun yoqadi. Agar siz ushbu aralashmani alkogol ichimlik sifatida ichsangiz ham - sizga yoqadi. Va agar u qancha foyda keltiradi deb o'ylasangiz, unda! Qanday bo'lmasin, men albatta qattiq his qildim.

Vitaminlar
Vitaminlar

Tabiatning plyus, hayot bog'i va manbasi, ayollar uchun multivitamin

  • Oziq-ovqat qo'shimchalari, bu 2382 rubl miqdorida 30 ta vegetiya planshetlarining multiVititamin kompleksi hisoblanadi. Kompozitsiyada GMOS butunlay chiqarib tashlanadi, mahsulot 35 organik butun meva va sabzavotdan yasalgan mahsulot va gipoalerjenik hisoblanadi.
  • Aralash, tabiiy antibiotiklar, ko'tarish va reyhandan malina va qora tanli bilan anorgacha. Bu tanadagi barcha organlarning muvozanatli ishlashini, tana uchun zarur bo'lgan kundalik foydali qazilmalar va vitaminlar normalarini to'liq ta'minlaydi. Tavsiya etilgan qabul darajasi - kuniga 1 organik planshet.

"32 yoshli Alla", " Bunday kompleks mening kistalar bilan kurashayotganda ginekolog menga maslahat berildi. Shifokorning so'zlariga ko'ra, vitaminlar va minerallarning kombinatsiyasi mening ishim uchun maqbuldir. Bir oy davomida men bir kun tabletkadan ichdim - men juda kuchli va ishonchli hissiyotlarni his qilyapman. Endi ginekologning ta'kidlashicha, natijani birlashtirish uchun ularga kirishning ikkinchi kursiga xalaqit bermaydi. Men bu oyda Ivebni albatta buyurtma qilaman.

Ayollar
Ayollar

Hayot bog'i, mo'min, organik, kuchli giyohvand moddalar saldere, yallig'lanish javobi

  • Bu tabiiy kelib chiqishi antibiotiklari bu 3300 rubl miqdori bo'yicha antioksidantlar bilan bog'liq 120 vegetik planshetlar.
  • Organik fermentga qo'shimcha ravishda, tarkibidagi bir xil zanjabil va qora qalampir. Mahsulot kosher. Ushbu sertifikatlangan vediyalik dori-darmonning bir-biriga qadoqlangan holda to'rt yoki to'rtinchi masofada ishlab chiqilgan. Planshet tananing antioksidantini va shunga mos ravishda, uning yallig'lanishli javobini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan.
  • Ta'kidlash kerakki, preparat faqat kattalar uchun mo'ljallangan, kuniga bir nechta tabletkadan foydalanish tavsiya etiladi.

Ilya, 48 yoshda Bryansk: Men yirtqich antioksidantga uzoq vaqt ishlashga ishonaman va men ushbu ziravorlarga qarab, bu singandan keyin ustadagi og'riqni engillashtiraman. Bundan tashqari, shamol va shamollash mavsumi boshlanganda, biz butun oila bilan xiralashamiz. Shunday qilib, bizning uyimizda har doim ziravorlar shaklida va iveB bilan giyohvand moddalar shaklida har doim yirtiqdir.

Kuchli
Kuchli

Naturanectar, qizil asalari propolis

  • Kit tarkibiga kiradi 60 vegetarian kapsulalariUshbu oziq-ovqat mahsulotlarining narxi 5238 rubl. Bu asalarichilik mahsulotidir.
  • Preparat faol turmush tarzini tabiiy himoya qilish uchun mo'ljallangan, braziliyalik qizil propolisning 100 foizidan iborat.
  • Uzoq umr ko'rish, kam hujayralarni saqlash, shuningdek normal metabolizmni saqlab qolish uchun faol uzoq umr ko'radiganlar uchun tavsiya etiladi. Qabul qilishning odatiy dozasi kuniga bir yoki ikkita kapsula.

Daria, 57 yosh, Beloretsk: Men uchun asal tarkibiy qismlariga asoslangan giyohvand moddalar har doim mavsumiy bo'lgan. Uch yil oldin, do'stning tavsiyasiga binoan qizil asalari propolisini Ixbeb veb-saytida buyurtma qildim. O'shandan beri deyarli surunkali rinitni unutdi. Ushbu kasallikdan aziyat chekayotgan har kimga tavsiya qilaman, asosiysi asal uchun allergiya mavjudligini tekshirish.

Propolis
Propolis

Endi ovqat, echinakea ekstrakti

  • 59 ml o'simlik bazasi va 821 rubl miqdoridagi oziq-ovqat mahsulotlari. Uning tarkibida ekineza ekstrakti, suv, glitserin va alkogoldan tashqari.
  • O'simlik va o'simlik tarkibiy qismlari bilan boyitildi. Ishlatishdan oldin faol bo'lish tavsiya etiladi.
  • Kattalar uchun tavsiya etilgan doz - bu suv yoki choy bilan 1-2 ta lyuklar.

Mariya, 30 yosh, Belgorod: Ushbu preparat menda sovuqlarni engishga yordam beradi. Va ta'mi yoqadi.

Chiqarib olmoq
Chiqarib olmoq

Tabiatning ne'mati, malina didiga ega ko'p qirrali ayol chaynash

  • Qadoqlangan - 80 chaynash shirinliklar, Narx - 593 rubl. Bu mavsumiy mahsulot, chunki issiq mavsumda transport paytida eritishi yoki yomonlashishi mumkin.
  • Bu ayollar salomatligi, xususan, energiya va suyak va suyak salomatligini saqlash uchun foydali bo'lgan oziq-ovqat qo'shimchalari.
  • 10 ta asosiy ozuqani o'z ichiga oladi. Kuniga ikki tabletka miqdoridagi kattalar uchun tavsiya etiladi, ovqat paytida buni qilish yaxshiroqdir.

Kristina, 42 yoshda, Baykalsk: Menga bu "saqich" yoqdi. Qabul boshlanganidan bir hafta o'tgach, terining holatini yaxshilashni sezdim. Bundan tashqari, kichik yaralar yoki kesishlar juda tez yo'qoladi. Ha, va umuman sog'liq juda kuchli, ko'proq kuchlar paydo bo'ldi. Men birdan, men ko'rib chiqaman. Agar men letargiyani his qilsam, men aniq buyurtma beraman.

Chaynash
Chaynash

Jannat o'tlari, orak-energetik ko'katlar

  • Oziq-ovqat qo'shimchalari 120 vegetarian kapsulalaridan 1398 rubl miqdorida. Bu hujayralar va rezavor mevalar, shuningdek, organik sabzavotlar bo'lgan yuz foiz vegetet mahsulotidir.
  • Antioksidant xususiyatlariga ega. Tavsiya etilgan dozasi kuniga 4 tadan 8 tagacha kapsuladan, agar shifokor qabul qilishni buyurmasa.

Artem, 28 yosh, Alapaevsk:Xotinga rahmat, u ertalabdan dangasa emas va men o'zim uchun kokteyl uchun bu aralashmani sharbatga qo'shib, kokteyl. Biz ham baquvvat va g'ayratlimiz, men ham chekaman - men shunchaki xohlamayman. Albatta, qimmat mahsulot, lekin men aniq sigaretlarga ko'proq sarfladim.

Vegan
Vegan

Endi oziq-ovqat, kızırıcerlar

  • Ushbu paketda oziq-ovqat qo'shimchalari - 832 rubl miqdorida 90 o'simlik kapsulalari. Qisqichbaqasimonlar, shuningdek, maydalangan va uzum urug'larini ekstrakt shaklida o'z ichiga oladi. Siydik yo'llarini tozalash uchun samarali. Bu mos keladigan mahsulot, shu jumladan vegetarianlar va vegetarianlar. GMOni ushlab turmaydi.
  • Foydalanish uchun tavsiya etilgan doza kuniga 3 ta o'simlik kapsulasi.

Anfisa, 36 yosh, Sankt-Peterburg: Men bu kapsulalarni onam uchun Ishron veb-saytida sotib oldim, chunki u buyrak va siydik yo'llari bilan uzoq vaqt muammolarga ega. Bilaman, bu kızılcıklar - bu tabiiy tabiiy antibiotik, bu tabiiy tabiiy antibiotikdir. Aytishim kerakki, onasi davlatning yaxshilanishini va uning doktori bilan navbatdagi uchrashuvda u bu qo'shimchani olib ketayotganini aytdi. Shifokor ma'qullandi.

Rainbow engil, Super C

  • Oziq-ovqat qo'shimchalari shaklida dori, s vitamini osonlikcha qabul qilingan S vitamini bilan umumiy og'irligi bo'lgan 60 tabletka mavjud, ularda 1000 mg. Xarajat - 888 rubl. Unda antioksidant ta'sir qiladi va immunitet tizimini, shuningdek kollagen darajasini qo'llab-quvvatlaydi.
  • Tarkibda hayvonlarning mahsulotlari yo'q, ammo uzum terisi, limon va to'q sariq rangda, qo'shimcha, kızxona va qizil karamni ekstrakt shaklida aks ettiriladi. Ovqatlar orasidagi tanaffusda kuniga bir tabletka olish tavsiya etiladi.

Stepan, 33 yoshda Saratov: Men immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun almashtirib bo'lmaydigan vitamini deb hisoblayman, shuning uchun men unga asoslangan ko'plab dorilarni sinab ko'rdim. Men buni tanladim. Kuniga bir gramm sizga kerak bo'lgan narsa. Shuning uchun, men to'rtinchi kavanozga Ishlda buyurtma beraman va men hali u erda to'xtashni to'xtatmayman.

Immunitet uchun
Immunitet uchun

Tabiiy omillar, biocoenzymed, B2, Riboflavin 5'-fosfat

  • Boshqasi oziq-ovqat qo'shimchalari 50 mg og'irlikdagi 30 mg og'irlikdagi 30 mg og'irlikdagi 30 mg. Maxsus texnologiyalardan foydalangan holda davolangan o'simlik ekstrakti tarkibi vegetarianlar va vegetarianlarga tegishli bo'lgan giyohvand moddalarni iste'mol qiladi va o'z formulasini ham metabolik jihatdan faollashtiradi.
  • Kompozitsiya ko'plab mevalar, sabzavot va o'tlar, shuningdek, Gume, GMOsiz kiradi. Kuniga bitta kapsuladan foydalanish tavsiya etiladi.

Larisa, 54 yosh, Tver: Menga bu dori yoqadi, chunki bu erda oddiy liboflavindan farqli o'laroq, bu erda B2 vitaminini oldindan ishlov bermasdan darhol so'riladi. Tabiiy kompozitsiya va yon ta'sirining to'liq yo'qligi kabi. Bu men birinchi marta Iverbni sotib olmaganim emas.

O'simlik qo'shimchalari
O'simlik qo'shimchalari

Amerika salomatligi, ester-c tsitrus bio-flavonoidlar bilan

  • Oziq-ovqat qo'shimchalari S vitamini kuniga 1570 rubl miqdoridagi yangi efer-c tarkibi sifatida kuniga 90 kapsula bilan yumshoq did bilan.
  • Immunitet tizimini va ishonchli antioksidantni himoya qilish uchun tavsiya etiladi. Preparatning bir qismi bo'lgan tsitrus bioflavonoidlar tufayli tana juda yaxshi va S vitamini bilan yaxshilaydi va S vitaminidan foydalanadi.

Andrey, 40 yosh, Samara: Menga kelsak, kapsula juda katta, lekin o'tkir respirator infektsiyalari yoki o'tkir respiratorli virusli infektsiyalarning boshida profilaktika vositasi sifatida profilaktika vositasi sifatida juda samarali. Agar siz sovuqlarning birinchi belgilarini qabul qilishni boshlasangiz, u juda yaxshi yordam beradi.

Soqchilar uchun
Soqchilar uchun

Tabiatning plyus, hayot manbai, oltin suyuq, tropik mevali mazhabi

  • Multivaitamin oziq-ovqat qo'shimchalari 887.10 ml hajmi. 3595 rubl turadi. Bu umumiy farosatqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi, erkin radikallardan himoya qiladi, kuch va kuch beradi. Bu vegetarian mahsuloti.
  • Tarkib, D3 va K2 vitaminlari, antioksidantlar, asalari, kostzimme va katta miqdor (120 dan ortiq) butun mahsulotni o'z ichiga oladi. Zero ko'proq qulaylik uchun yangi dizayn, yangi dizayn mavjud.
  • Ishlatishdan oldin shishani silkitish tavsiya etiladi, keyin 2 osh qoshiq miqdorida oling. l. Kuniga, agar so'ralsa, siz ichimliklarni ko'paytirishingiz mumkin.

Anjelika, 23 yosh, Voronej: Men bu preparatni buvim uchun Isherb veb-saytiga buyurtma berdim. U haqiqatan ham uning sof shaklini yoqtirmaydi, balki sutga qo'shilgan - shunchaki to'g'ri! Uning aytishicha, u o'n yoshga to'lgan. Xo'sh, ajoyib, keyin men ko'proq buyurtma beraman!

Endi oziq-ovqat, rederatrol, suyuq kontsentrat

  • Oziq-ovqat mahsulotlari antioksidant 473 ml hajmli va 1459,08 rubl miqdorida. Yurak-qon tomir tizimining ishini saqlab qolish va erkin radikallarni zararsizlantirish uchun mo'ljallangan.
  • O'simlik kelib chiqishi tabiiy antibiotiklari bo'lgan vegetarianlar va vegetiyalar, granata, granatalar, asalari va boshqa ko'plab mevalarga mos tarkibga ega. GMO bo'lmagan kosher mahsuloti.
  • Ishlatishdan oldin kuniga bir yoki ikki marta kuniga ikki marta, qabul qilishning maqsadiga qarab, osh qoshiq miqdori miqdorida. Siz toza suv yoki meva ko'zini aralashtirishingiz mumkin. Bolalar tavsiya etilmaydi.
Sabzavot
Sabzavot

Elis, 35 yoshda, Moskva: Menga bu qo'shimcha juda yoqadi, shunda men hatto salat bilan to'ldiraman. Shifokor menga aytganidek, Prokseratrolni ayirboshlash, bu g'ayrioddiy va boy guldavetni meva ta'mini etkazadi.

Veb-saytimizda IveB haqida quyidagi maqolalarni o'qishni tavsiya etamiz:

Video: o'simlik kelib chiqishi antibiotiklari bo'yicha



Maqolani baholang

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *