Випустити роботу після указу: терміни та юридичні аспекти, психологічна підготовка, поради

Ця стаття розповість про те, як вийти з декретної відпустки.

Багато психологів стверджують, що для більшості жінок виведення з указу не менше стресу, ніж поява дитини. З одного боку, збирання на роботу приносить неймовірну радість для матері, яка нарешті закінчилася довгим і обмеженим перебуванням будинку.

А з зворотних сторін - це суттєві зміни для жінки, яка протягом усього відпустки була біля дитини, що супроводжується смутком і часто навіть депресією. Але є також юридичний аспект, який іноді викликає деякі сумніви. Тому в цьому матеріалі ми розглянемо психологічні та трудові аспекти цієї теми.

Як вийти з указу відповідно до закону: деякі аспекти

• Перше, що потрібно встановити - це Це час.Порядок виходу на відпустку для материнства завжди вказується та дата повернення до роботи. До речі, дата початку - це початок періоду відпусток UZR. Наприклад, початок указу - це дата 10.10.2016, але вихід буде трохи раніше - 17.08.2019.

ВАЖЛИВО: Оскільки ведмідь - це своєрідна лікарняна відпустка. У той же час він охоплює трохи більше ніж за 2 місяці до і після пологів, починаючи з встановлених дат з гінекології. Тому в цілому він має від 4,5 до 6,5 місяців.

• До речі, ви можете прочитати більше інформації про терміни та обчислення указу в нашій статті "Коли і як обчислюється відпустка для материнства?"
• Друге питання, що цікавить - Це необхідні документи або дії для цього. Є лише одна відповідь - ні! Ви просто починаєте свої обов'язки вчасно. Ви можете зв’язатися з спокою, щоб уточнити певні деталі, наприклад, про можливу зміну часу, з вашим лідером.
  • Немає жодних заявок чи попереджень, оскільки начальник також повинен бути повідомлений про ваш вихід, щоб звільнити місце від іншого тимчасового працівника. Знову ж таки, є договір не тільки з вами, але і роботодавцем.
• Але якщо ви хочете йти заздалегідь, то ніхто не може вас заборонити. Але в цьому питанні є ряд нюансів, які слід враховувати. І ви можете прочитати більше про цю проблему в матеріалі "Як вийти з материнської відпустки раніше?"
• Пізніше термін - Також можливий варіант, але він повинен бути підготовлений заздалегідь. Принаймні за тиждень до виходу з указу, щоб видати замовлення на основі заявки.
  • Але це допустимо, якщо жінка не використовувала відпустку перед пологами або готова взяти її за власні кошти. Але аванс з маленькою дитиною все ще не потрібно братися за мітинг. До речі, ви можете прочитати в цій темі "Чи можливо і варто взяти відпустку перед указом?"

ВАЖЛИВО: Стаття 256 Трудового кодексу Російської федерації гарантує кожній матері повернення до роботи. Тому не бійтеся, що вас не приймають. Якщо виявилося, що вони не чекають на вас, то з цим питанням ви можете скаржитися на інспекцію праці або, в крайніх випадках, кинути скорочення або згоду сторін.

• Варто також зазначити Заробітна плата залишається незмінною.Хоча на практиці дуже часто трапляється протягом цих 1,5 або 3 років, принаймні, деякі вдосконалення для всіх працівників. На щастя, скорочення рідко. Тому, якщо жінка залишає указ, то її зарплата автоматично піднімається до загальних темпів.

Як підготуватися морально, щоб вийти з указу на роботу: таємниці успішного повернення

Окрім трудових тонкощів, майже кожна жінка сумнівається у своїх здібностях. Зрештою, вам потрібно впоратися навколо будинку, брати участь у дітей та виконувати свої обов'язки. Крім того, жінки часто переживають за свою зовнішність - чи одягаються її погляди на стиль та манеру, що, відповідно, зменшує самооцінку та віру у власні сильні сторони.

• Багато жінок вважають, що під час виходу з материнства їх професійні навички трохи «застаріли», тому вони відчувають себе невизначеними. Але ви повинні подумати про те, скільки навичок ви набули в період "сидіння вдома". Як мінімум, Жінка стає багатозадачністю.
• Будь -яка мати легко виконує кілька речей одночасно, при цьому тримаючи увагу на них та решті аспектів. Багато матерів також характерні Експозиція та стресова стійкість, що ідеально відображається в якості роботи.
• Так, через 2-3 роки щось може забути, але не всі професійні навички втрачаються. Якщо ви переживаєте, що у вас не буде часу на своїх колег, то ви можете трохи Підготуйте та оновлюють пам'ять. Тому прочитайте необхідну трудову літературу.
• Це також не завадить надавати собі впевненість Зміна зачіски або освіжаюча зовнішність. І, звичайно, комфортний одяг мами дотримуйтесь до більш жорсткого дрес -коду, який певною мірою буде організовано. І для цього все не зашкодить Оновіть гардероб.

Відповідно до законів Російської Федерації, жінка може бути у декретній відпустці та отримувати допомогу на дитину. Цього разу мама може повністю присвятити своїй дитині і насолоджуватися проведенням часу з ним. Але через 1-2 роки я хотів би знову повернутися на роботу і розвиватися як людина. Незважаючи на всі принади материнської відпустки, тривалий час з дитячими шинами - і це цілком нормально для сучасних жінок.

• Тому ви повинні спочатку зрозуміти всі переваги досягнення роботи після тривалого перебування в "чотирьох стінах". Принаймні, незважаючи на те, що ти мама, ти насамперед Особистість, яка потребує особистого простору.
  • Робота дозволить вам робити багато інших речей і відволікти себе від проблем побуту чи турбот, пов’язаних із доглядом за дитиною.
• Також Після указу накопичується певна втома,що часто призводить до розвитку депресії, що допоможе впоратися з поверненням до роботи або зміною діяльності. Важливо пам’ятати, що втомлена мати частіше сердиться на своїх дітей, що, очевидно, не приносить їм користь.
• Крім того, якщо мама знову вийде на роботу, дитина має можливість більше спілкуйтеся з татом, бабусями та дідусями або дітьми в саду,що неймовірно важливо для розвитку дитини.
  • У цій ситуації ви не повинні шкодувати про дитину і говорити, наскільки він бідний, що залишилося без опіки мами. Навпаки - завдяки окрему проведення часу дитини навчитися бути Більш незалежні та впевнені, що багато проблем можуть впоратися з багатьма проблемами, без участі та допомоги мами.

ВАЖЛИВО: Не дайте вам винності, щоб заволодіти вами! Ви не позбавляєте свою дитину. Навпаки, у вас більше можливостей та інтересів, і індивідуальне перебування дозволить вам ще більше набриднути та цінувати один одного.

Підготовка дитини до нового способу життя до виходу моєї матері з указу

• Якщо ви збираєтеся подарувати дитину дитячому садку, тоді сплануйте це заздалегідь. Дайте дитині місяць, а то й півроку до роботи, щоб він міг адаптуватися до нових умов і проводити час без матері. Не одразу дайте дитині цілий день, бо початківці достатньо виїхати в саду на пару годин і поступово збільшувати час.
  • В середньому цей інтервал охоплює від декількох днів до декількох місяців. Тому будьте готові до цього. Особливо, якщо дитина маленька або все ще прив’язана до матері. Повірте, у 99,9% випадків діти не дуже хочуть розлучатися з матір'ю.
• Це також слід робити на випадок Якщо ваша дитина залишається з однією з родичів або няні. Зрозумійте, що для дитини це незнайомець, з яким він ще не готовий налагодити контакт. Тому ви повинні допомогти йому і зробити це заздалегідь.
  • Ви можете залишити дитину на деякий час, поки ви ходите по магазинах або зустрічаєте друзів, поступово збільшуючи період розставання. Це дозволить дитині познайомитися з новою людиною для нього.
• У той же час дуже важливо спілкуватися з дитиною на тему відходу матері до роботи. Варто підготувати ґрунт, обговорювати з дитиною, що тато і мама повинні йти на роботу. І залишити його на деякий час - і це абсолютно нормально.
  • Наведіть приклади, поясніть причини, а також дивіться мультфільми або читайте книги дитині на цю тему. Ви також можете грати в ситуацію в ляльковому домі. Це дозволить дитині нормально реагувати на ситуацію і якнайшвидше звикнути до змін.

Важливо: але дитина ні в якому разі не повинна відчувати себе позбавленою! Він повинен відчувати вашу любов. Тому, приїжджаючи з роботи чи того ж дитячого садка, не забудьте читати книги з ним або просто обійняти, лише перетинаючи поріг. Пам'ятайте - дитина завжди повинна бачити посмішку на вашому обличчі під час зустрічі!

Невелика частина -час роботи допоможе організувати вас перед тим, як покинути указ

• Сучасні матері часто заробляють вдома під час указу. Це дозволяє не тільки заробляти гроші, але й Поділіть трохи від побутової рутини.Навіть якщо сім'ї не потрібні гроші.
  • Віддалена робота, особливо якщо вона приносить радість матері, дозволяє розслабитися та розвиватися в тій чи іншій лінії. Якщо час від часу вкладайте кошти в розробку, розслабтеся від різноманітності під час догляду за дитиною, ви можете відчувати себе набагато енергійнішими та впевненими. Тому, переходячи в режим "роботи", вам буде набагато простіше.
• Це також піде на користь самій дитині, яка може навчитися грати самостійно, У той час, коли мама займається роботою. Дитина бачить, що мама має свої справи, і певною мірою повторюється після неї, знаходячи своє. І це, в свою чергу, сприятливо впливає на розвиток. Можливо, це здасться дивним для когось дивним, але для дітей надмірна опіка не приносить великої користі.
• Найкраще, якщо мати, яка їде в материнську відпустку, не залишає своїх обов'язків і роботи. Звичайно, для цього необхідно залучити допомогу бабусь чи нянь. Але таким чином жінка не втратить спритності і зможе легко повернутися до колишньої роботи. Можливо, варто запропонувати свою допомогу компанії Віддалено і виконуйте свої обов'язки вдома у вільний час. Тобто з неповною графікою. У той же час, до речі, переваги переваг не припиняються.

Перед тим, як покинути указ, варто готуватися до режиму роботи

• Якщо мама піде на роботу, варто розглянути нове розклад дня.Можливо, вам потрібно буде вставати рано, щоб утримати дитину в дитячому садку. Виходячи з цього, вам потрібно буде лягти спати рано. Цей режим повинен бути введений у життя дитини та матерів щонайменше за пару тижнів до того, як поїхати на робоче місце.
• Найчастіше жінка також займається власним будинком, але, коли йде на роботу, буде набагато складніше впоратися з усім самостійно. Тому варто розглянути kaкерувати з "домогосподарством".
  • Можливо, вам слід подумати про розподіл обов'язків між членами сім'ї,або прибирання ви зробите це самостійно у вихідні. Подумайте про це заздалегідь - чи вам знадобляться послуги професіоналів, наприклад, кулінарія, пральня, прибирання, сухе прибирання тощо.
  • І якщо не велика порада - тепер звикайте себе та своїх домогосподарств це Ви не можете дотримуватися чистоти в будинку, як і раніше.І вам потрібно захистити себе та свої сильні сторони - тому не беруть на себе переважне навантаження негайно, особливо після недавнього способу роботи. Так, і це не завадить кожному члену сім'ї внести якийсь внесок у порядку загального будинку.
  • До речі, ви можете прочитати про підтримку порядку в будинку у відповідному матеріалі "Як зберегти чистоту в будинку?"
• Важливо подумати про Хто і коли буде робити покупки.Якщо ви ходили на ринок або найближчий супермаркет самостійно і щодня, то, швидше за все, вам доведеться змінити це у своєму розпорядку дня. Можливо, вам буде набагато зручніше робити покупки раз на тиждень, але для цього вам потрібно заздалегідь підготувати список усіх необхідних товарів. Знову ж таки - не забудьте підключити тато до домашнього процесу.

• У своєму "новому" режимі не забудьте провести час з дитиною. Принаймні пару годин на день. Можливо, ви можете залучити дитину до домашніх завдань, наприклад, готувати або чистити разом разом. Таким чином, ви можете поєднати корисний вчинок з приємним проведенням часу.
• Не нехтуйте можливістю знайти тип діяльності з плаваючим робочим графіком. Це дасть чудову можливість самостійно утилізувати свій час і ні від кого не залежатиме.
• Робоча мати повинна пам’ятати, що вам не потрібно прагнути бути ідеальним у всьому. Сім'я набагато важливіша, ніж кар'єрний ріст, та проведення часу з дитиною, набагато важливіше, ніж ідеально очищена квартира. Також не забувайте про себе. Важливо ввести у свій «новий» час, коли ви можете присвятити лише собі, зовнішній вигляд та відпочинок.

Якщо ви налаштовані заздалегідь і готуєте до змін, правильно розподіліть час і поєднуйте всі соціальні ролі, приготовлені долями, тоді збирання роботи не принесе незручностей для домогосподарств, і у вас буде стрес і непотрібний досвід.

• Весь ваш досвід та хвилювання не слід утримувати в собі. Як правило, у такий важкий період жінці просто потрібно вимовити та ділитися з близькими людьми. Можливо, вони зможуть підбадьорити або дати бажані поради, які допоможуть вам впоратися з проблемою.

• Спочатку жінка може відчувати втому, поломку і навіть роздратування. Швидше за все, ці почуття проявляються на тлі стресу та переживань, пов'язаних з новим ритмом життя. Бажання працювати зникає, і виникає відчуття, що ви нічого не можете отримати і не розвивати відносини з новою командою.
• Не негайно відмовляйтеся, змініть тип діяльності або поверніться до статусу "домогосподарки". Потрібно трохи почекати, дозволити собі адаптуватися і звикнути до нового ритму життя.

ВІДЕО: Як приступити до роботи з материнської відпустки - про що говорить психолог?