Урбех: Що це таке, як і з тим, що його їдять із застуди, грипами, слабкими сторонами? Переваги та шкода: що означає живий урбех?

Таке частування, як урбех, все більше починає зустрічатися на полицях магазинів, присвячених здоровому харчуванню. Вважається, що це справжнє джерело здоров'я, сили, енергії та довговічності. Але що саме є урбех І як правильно ним користуватися, варто про це детальніше говорити.

Прочитайте на нашому веб -сайті Ще одна стаття на тему: "Волоські макарони: найкращі рецепти приготування їжі вдома". Ви дізнаєтесь, як зробити пасту з волоських горіхів, виготовлених з волоських горіхів, кедрових горіхів, арахісу, кешью, фундуків, шоколаду.

З цієї статті ви дізнаєтесь, що це таке урбехЯк готувати його і як це з різними захворюваннями. Читати далі.

Зміст

Що таке Урбех?

Урбех Це традиційне делікатність Дагестану. Це тьмяні горіхи та різні насіння. Щоб отримати необхідну однорідну масу з насіння фруктів, використовуються кам'яні фрагменти. Як результат, отримують жирні в'язкі макарони з неймовірним ароматом. Його називають урбу.

Ця макарони найчастіше має солодкий смак із нотками терпки. Аромат тонкий і ненав'язливий. Приготувати такий продукт вдома надзвичайно важко. Складність полягає у досягненні необхідної послідовності.

Як продукт, Урбех з'явився у XVIII столітті в Дагестані. Він почав готувати гірське населення, яке тривалий час продовжував походи. Зрештою, такий продукт швидко відновив життєздатність, давав енергію та зняв втому.

Які погляди Урбеха?

Як зазначено вище, урбех Це паста, виготовлена \u200b\u200bз насіння. Але він також готується з горіхів і кісток. Класичний вигляд виготовлений з насіння льону. Однак на ринку є й інші різноманітні підвиди цього делікатності:

Маку. Допомагає позбутися паразитів, усуває синдром хронічної втоми. Видаляє накопичені токсини з організму.
Арахіс. Це дає довге відчуття насичення, позитивно впливає на стан крові.
Конопля. Значно зміцнює крихкі стінки кровоносних судин. Він має потужний профілактичний ефект стосовно інфекційних захворювань.
Від кунжуту білого та чорного. Сприяє складному очищенні тіла, зміцнює кісткову тканину.
З насіння соняшнику. Позитивно впливає на стан щитовидної залози, суглобів та репродуктивної жіночої системи.
Мигдаль. Допомагає організму швидше відновитись після фізичного навантаження, прискорює регенерацію клітин.
З кісток абрикоса. Позитивно впливає на стан нервової системи. Чинить опір розвитку раку.
З гарбузового насіння. Вигідний ефект має на здоров'я чоловіків. Зміцнює суглоби та бореться з паразитами.
Кедр. Встановлює організм необхідним білком.
Від коричневої, чорно -білої білизни. Покращує підшлункову залозу, атаки кашлю видаляються.

Окрім популярних типів горіхів та насіння, урбех також готується з фісташок, насіння, кешью та кокосів, чіа та какао, волоського горіха та фундуку. Іноді кілька компонентів змішуються разом. Як результат, отримують корисні макарони горіхів і насіння.

Урбех: Переваги та шкода, що означає живий Урбех?

Урбех Це має неймовірну користь. Це енергетичний продукт, який миттєво дозволяє відчути приплив сили. Решта його корисних властивостей - це наступне:

Покращує поганий зір
Нормалізує процес травлення
Зміцнює слабкий імунітет
Позитивно впливає на стан зубної емалі
Підтримує роботу серцевих м’язів
Сприяє виділенню жовчі
Знижує рівень поганого холестерину
Очищає клітини печінки токсинів
Знижує високий кров'яний тиск
Боротьба з анемією
Наповнює організм дефіцит найважливіших вітамінів та мікроелементів
Має профілактичну дію стосовно розвитку артриту
Спрацьовує процес омолодження
Виключає додаткові кілограми
Надає волосся здоровий блиск і щільність
Сприятливий вплив на нервову систему
Ефективно бореться з паразитами

Урбех всебічний впливає на організм в цілому, допомагаючи впоратися з багатьма проблемами. Людина не може отримати шкоди від свого використання. Єдине протипоказання - індивідуальна непереносимість або алергічна реакція на певний горіх, кістка або насіння, з яких готується сама паста. Обережно з таким продуктом повинно бути ті, у кого виникають проблеми з шлунком. В іншому випадку можуть виникнути запор або здуття живота.

Прочитайте на нашому веб -сайті Ще одна стаття на тему: "Волоський горіх: корисні, терапевтичні властивості, застосування, протипоказання".

Підготовлений урбех вважається живим, якщо виявляється за допомогою шліфувальної сировини за допомогою млина з кам'яними млинами. Завдяки цьому можна досягти відповідної послідовності і тим самим зберегти максимальну кількість корисних та поживних речовин у пасті.

Урбех: Як готувати?

Готувати себе урбех, слід заздалегідь підготувати необхідні інгредієнти. Як основні компоненти, ви можете приймати будь -які горіхи, кунжут, ядра соняшнику, гарбузове насіння. Крім того, дозволяється використовувати какао, мед або серцевину, гіркий шоколад.

Всі горіхи потрібно очистити від шкіри.
Для цього вони замочуються і висихають.
Якщо ми говоримо про насіння гарбуза або соняшнику, то їх слід трохи висушити в духовці.
Щоб зробити пасту з потрібної консистенції, краще використовувати кавову шліфувальну машину. Але як альтернатива, також підходить блендер або потужний змішувач.

Важливо зловити момент, коли подрібнені насіння або горіхи перестають бути у вигляді борошна, але олія ще не відокремлена від неї. Заключна макарони повинна виявитися щільною, однорідною та з чітким блиском. Краще зберігати його в скляній ємності в холодильнику або в темному прохолодному місці.

З чим їдять урбеч: так, як укус, поєднання з іншими стравами

До урбех Я отримав користь, достатньо їсти його в кількості двох чайних ложок на день. Ви можете їсти його просто так, пити його водою, несолодкий чай з трав, молока. Найкраще використовувати цю макарони вранці для насичення тіла додатковою енергією.

Якщо в чистому вигляді немає міського, ви можете розповсюдити його тонким шаром на сухарів, хліба, печиво, грінки.
Добре додати ложку цієї макарони до вівсяної каші або просової каші. Можна їсти.
Урбех добре поєднується з іншими стравами та продуктами, наприклад, з двоюрідним братом.
З нього ви можете приготувати здорові та смачні соуси для заправки овочевих салатів.

Ця макарони ідеально поєднуються з випічкою, особливо з піщаним тістом. Його також можна розповсюдити на фруктах або змішати з ягодами, використовувати замість варення, додавання до сиру. Така паста надасть свою особливу рольову роль і неймовірну користь для будь -якої страви.

Як існує якась Урбех із застуди та грипом?

Оскільки Урбех зміцнює імунну систему, допомагає боротися з застудами, а її використання позитивно впливає на стан верхніх дихальних шляхів, його можна використовувати як терапевтичний засіб. Для цього одна чайна ложка таких макаронних виробів повинна споживатися вранці та ввечері перед сном. Як інакше урбех із холодною і грипом?

Дуже корисно їсти таку пасту в її чистому вигляді, пити її теплим, злегка нагрітого молоком.
Під час застуди добре змішати цей продукт з медом до однорідного стану. Їжте отриману макарони на чайній ложці вранці та ввечері. Через 3-5 днів такого лікування організм буде відновлений як під час хвороби, так і після нього.

Важливо: Урбех із застуди слід вживати як додатковий інструмент. Для призначення основного лікування слід проконсультуватися з лікарем.

За допомогою цієї схеми використання така паста сприятиме швидкому відновленню та відновленню тіла. У період недуги такий продукт повинен постійно вступати в дієту на щоденну дієту. Головне - спостерігати за заходом і споживати не більше двох -трьох чайних ложок на день.

З хворобами та слабкістю, Урбех допоможе

Корисні поживні макарони допомагають не лише в період вірусів, інфекцій та застуди. Його також можна споживати з хронічною втомою та слабкістю організму. Залежно від типу макаронних виробів, він може замінити ліки на багато захворювань.

Для тих, хто страждає від цукрового діабету, добре їсти пасту насіння льону.
Але урбех, виготовлений з абрикосового насіння, допоможе захворюванням серця та судинних систем.
Щоб зміцнити суглоби та покращити рухливість опорно -рухової системи, зможе паста з будь -яких горіхів.
Це виявиться, щоб зменшити агресивний ефект стресів і заспокоїти збуджену нервову систему з міською, виготовленою з насіння чіа, конопель або молочного остроту.
Щоб прискорити процес схуднення, пасти з чорним насінням зможуть впоратися з паразитами - продукт гарбузового насіння зможе.

Урбех, незалежно від його типу, є поживним і корисним продуктом. Він збалансований у складі і повинен вступати в раціон кожної людини, яка хоче зміцнити здоров'я та покращити добре. Таку пасту можна підготувати самостійно, але її простіше і краще купувати готові, виготовлені відповідно до встановлених стандартів правильного технологічного процесу. У цьому випадку Урбех принесе максимальну користь.