Топ -10 найкращих фруктових салатів. Як приготувати фруктовий салат з морозивом, збитими вершками, йогуртом, горіхами та бананами?

Фруктовий салат - це легке блюдо, яке «на смак» для дітей та дорослих. Його можна приправити медом або йогуртом, сметаною і навіть соком. Рецепти найкращих салатів представлені в цій статті.

Простий рецепт фруктового салату з йогуртом, як приготувати?

Салат, виготовлений з різних фруктів Смачний десерт, але також повна страва. Це зовсім не складно необхідний найпростіший набір інгредієнтів.

Перевага страви полягає в тому, що ви можете вибрати кожен компонент салату самостійно. Вибір може залежати від особистих уподобань Або сезонні фрукти.

Для того, щоб приправити салат, ви можете використовувати будь -який йогурт:

• Натуральний йогурт без цукру
• Йогурт з наповнювачем (з наповнювачем або ароматом ванілі, шоколаду, карамелі)
• Домашній йогурт про бактерії (готується незалежно без цукру з молока)
• Йогурт з Мюссі (смачний, здоровий і задоволений)
• Йогурт з медом (у вашому улюбленому співвідношенні) - солодка та корисна АЗС

Якщо у вас немає йогурту або вам просто не подобається цей продукт, ви можете Замініть його сметаною Будь -який вміст жиру або збиті вершки. Фруктовий салат із сметаною має насичений вершковий смак і фруктову кислину.

Рецепт фруктового салату з йогуртом:

Ви будете потребувати:

• Яблук - 1 штук (солодкий, червоний)
• Ківі - 2 штуки (м'який - знак солодкості)
• Банан - 1 штук (середній розмір)
• Оранжевий - 1 штук (невеликий розмір)
• Йогурт - 4 столові ложки (будь -який йогурт)
• Горіхи - для подачі (будь -яка)

Підготовка:

• Кожен фрукт повинен бути очищений від шкірки. Ви можете залишити яблуко зі шкірою, якщо хочете її їсти. Насіннєву частину слід видалити з яблука.
• Банан розрізається і лише тоді в кубики. Усі інші фрукти також розрізані на кубики. З помаранчевого, перед різанням слід зняти максимальну кількість плівки.
• Всі фрукти складаються в миску для подачі, використовуючи ложку. Не варто змішати фрукти, оскільки вони можуть втратити свій привабливий зовнішній вигляд.
• Якщо ви любите салат з солодкими фруктами, один -два чайні ложки цукрової пудри слід виливати на плоди (пісок "хрустити" на зубах).
• Йогурт наливається на фрукти. Спробуйте розподілити його по всій поверхні. Змішування салату не варто, щоб він не втрачав прекрасного вигляду. Сам йогурт проникне в кожен шар, завдяки його рідкій структурі.
• Волоський горіх (або будь -який інший) повинен бути трохи рубаний ножем і змити з вершиною салату. Блюдо готова до подачі!

Дієтичний фруктовий салат, рецепт

Для того, щоб приготувати салат з дієтичними фруктами, вам потрібно не солодкі, не високі -калорічні фрукти, а також не жирна заправка. У будь -якому випадку, фруктовий салат слід їсти лише вранці, щоб калорії страв можна було провести ввечері.

Ви будете потребувати:

• Яблук - 1 штук (солодкий або кислий)
• Ківі - 1 штук (м’який, солодкий)
• Оранжевий - 1 штук (не великий)
• Грейпфрут - половина цитрусових
• Граната Прикрасити страву
• Кілька ложок натурального йогурту за заправку

Банан - Плід, насичений крохмалем, а крохмаль шкідливий для схуднення. Неможливо додати банан до дієтичного фруктового салату. Точно так само виноград протипоказаний "Він дуже калорійність". Вибираючи фрукти для дієтичного салату, спробуйте надати перевагу більш кислим, ніж солодкому.

Підготовка:

• Яблуко очищається з шкірки та насіння. М’якоть нарізають кубиками і складають у невелику миску для салату або миску для подачі посуду.
• Ківі слід очистити від шкіри і нарізати кубиками
• Помаранчевий і грейпфрут ретельно очищають фільми, оскільки вони здатні надати смаку гіркоти. М’якоть цитрусів слід розрізати кубиками.
• Всі інгредієнти трохи змішані, але максимально акуратніші, щоб не розчавити один куб.
• Заправка від натурального йогурту виливається на фрукти.
• Прикрасьте салат з жменькою гранаторових зерен.

Фруктовий салат з горіхами, рецепт

Горіхи ідеально доповнюють фрукти. Це одна з найкращих комбінацій смаку. Якщо фруктовий салат приправлений молочним продуктом (вершки, сметана, йогурт), то така страва також дуже корисна!

Для приготування фруктового салату ви можете вживати абсолютно будь -які горіхи:

• Волоський горіх
• Фісташка
• Арахіс
• Кедрові горішки
• Мигдаль
• Кешью

Смачний і здоровий розчин - використовуйте суміш горіхів. Гайку можна залишити цілим (якщо зуби дозволяють), або ви можете заклинати, щоб його легше було жувати.

Простий рецепт салату з волоського горіха:

Ви будете потребувати:

• Оранжевий - 1 штук (солодкий)
• Ківі - 2 штуки (м'які, солодкі)
• Консервований або свіжий ананас - 200 грам (злити сироп з консервованою)
• Яблук - 1 штук (з кислиною)
• Йогурт або сметана для заправки
• Мед або карамельний сироп для прикраси
• Листя м'яти (прикраси страви)
• Волоський горіх - 70 грам

Підготовка:

• Апельсин очищають з шкірки та плівки якомога ретельніше, подрібнюють у кубики
• Решту фруктів очищають із шкурів, насіннєва коробка видаляється з яблука
• Фрукти складаються на подачу блюдо змішано
• Салат поливається йогуртом
• Зверху йогурту, налийте необхідну кількість рідкого меду або карамельного това для солодкості тонким потоком
• Салат посипається горіхом і прикрашається м'ятним листям

Фруктовий салат з грушами: рецепт

Груша - Соковиті та солодкі фрукти, які доповнять смак будь -якого салату. Для фруктового салату найкраще вибрати м'яку солодку грушу, а не зелену і тверду.

Ви будете потребувати:

• Груша - 2 штуки (солодкі фрукти)
• Ківі - 3 штуки (або 2 великі)
• Полуниця - 300 грам
• М’ята - Кілька листів
• Цукрова пудра (Для прикраси)
• Сметана - Дві столові ложки для заправки

Підготовка:

• Груша очищається від шкіри, оскільки шкіра може бути занадто грубою.
• З груші слід також зняти насіннєву коробку і нарізати м’якоть кубиками.
• Ківі очищають з шкірки, а також розрізають кубиками
• Полуниця очищається від хвостів, вирізана навпіл. Якщо полуниця невелика, її можна залишити цілим
• Плоди складаються в миску для салату і акуратно змішані.
• Наповнення сметани необхідно додати під час перемішування. Якщо ви хочете отримати дієтичну страву, взагалі не заправляйте.
• Фруктовий салат зверху слід злегка посипати цукровою пудрою і прикрашати листям м'яти.

Фруктовий салат з ківі та бананом, рецепт із фото

Ківі та банан - Одна з найкращих комбінацій смаку. У Ківі є приємна кисла і злегка водяниста, але соковита структура. Банан щільніше, важче. Він відрізняється солодкістю. Фруктовий салат з цими двома інгредієнтами виявиться дуже смачним!

Ви будете потребувати:

• Ківі -3 штуки (солодкі або солодкі та кислі)
• Банан - 2 штуки (середній розмір, солодкий)
• Мандарин -3 штуки (солодкі або солодкі та кислі)
• Виноград Кішміш - 200 грам (солодкий білий)
• Заправка від йогурту або сметани

Вибір солодкого банана в салаті дуже простий! Купуйте банани яскраво -жовтого кольору з великою кількістю темних дрібних цятків. Мережі - ознака солодкості плоду.

Підготовка:

• Ківі очищають з шкірки, нарізають кубиками, складають у салатну миску
• Банан очищають з шкірки, розрізають і лише потім у напівкранні (або кубики)
• Мандарин очищається так само ретельно з фільму, щоб він не натрапив на салат
• Виноград промивають, кожну ягоду видаляють з годинника
• Фрукти викладаються в салатну миску і приправлені сметаною
• За бажанням салат може бути прикрашений листям м'яти або горіхами

Фруктовий салат на свято, день народження: рецепти

Фруктовий салат буде найкращим частуванням на його день народження як для дітей та для дорослих. Це легке блюдо з насиченим смаком, здоровим і смачним. Фруктовий салат може впасти на день народження як розріз, і заправка в окремому соусі. Це робиться тому, що не всі люблять молочні продукти, наприклад, або мед.

Варіанти оригінальних фруктових струн:

Підготуйте фруктовий салат з оригінальними та екзотичними фруктами до дня народження. Такі фрукти не кожен день на столі і дають можливість гостям спробувати їх.

Фруктовий салат в ананасі на день народження:

Ви будете потребувати:

• Ананас - один великий стиглий фрукт
• Виноград - Один Клупард червоного солодкого винограду
• Полуниця - 200 грам солодкого
• Кавун - Грам целюлози
• Ягоди чорниці або чорниці - жменька

Як АЗС, запропонуйте гостям кілька варіантів: мед, йогурт, сметана або фруктовий сік.

Підготовка:

• Розріжте ананас навпіл
• Використовуючи ніж і ложку, спробуйте обережно вийняти м’якоть з ананаса, перенесіть її в салатну миску
• Виноград повинен бути відокремлений від кластерів, великий розріз навпіл
• Полуниця повинна видалити хвіст і розрізати великі ягоди навпіл
• М’якоть кавуна слід розрізати кубиками
• Всі інгредієнти акуратно змішуються в чаші салату і переносять у половину ананаса
• Готовий салат можна посипати цукровим порошком для краси та прикрашати м'ятні листя

Фруктовий салат персиків, як приготувати?

Персик - Соковиті фрукти з насиченим приємним смаком. Персик стане яскравим інгредієнтом у фруктовому салаті. Можна приготувати салат як зі свіжим, так і з консервованим персиком.

Ви будете потребувати:

• Персик - 3 штуки (солодкі, стиглі)
• Оранжевий - 1 штук (один великий солодкий фрукт)
• Банан - 1 штук (солодкий)
• Малина - 100 грам
• Чорниця - 50 грам

Будь -яка заправка: йогурт, кефір, сметана, крем або мед.

Підготовка:

• Персик розрізається навпіл, він видаляє пухнасту шкіру і кістку. М’якоть нарізають кубиками
• Помаранчевий очищається від шкірки та плівки. М’якоть нарізають кубиками
• Банан можна розрізати кубиками або кільцями
• Фруктові шматки змішують у салатній мисці і переносять у миску для подачі
• Для солодощів фрукти можна посипати цукровою пудрою
• Невелика кількість заправки повинна бути налито зверху
• Ягоди викладені на вершині АЗС

Фруктовий салат із збитими вершками: рецепт

Збиті вершки ідеально доповнюють смак соковитих фруктів. Прикрашений збитими вершками салату з фруктовим салатом повинен бути прямо перед подачею, оскільки крем може «падати», якщо вони стоять дуже довго і перетворитися на потворну калюжу.

Ви можете придбати збиті вершки в будь -якому магазині. Вони продаються в циліндрах, з яких дуже легко вичавити кучерявий потік крему і розподілити їх по всій поверхні салату.

Рецепт фруктового салату зі збитими вершками:

Ви будете потребувати:

• Яблук - 1 штук (солодкий)
• Кавун - 200 грам (целюлоза)
• Ожина - 50 грам
• Чорниця - 50 грам
• Полуниця - 100 грам
• Збиті вершки
• Горіх або карамболь для прикраси (м'ята)

Підготовка:

• Яблуко очищають від шкіри і насіння, насіння видаляють, нарізають кубиками і складають у салатну миску
• До яблука додається кавун подрібнена і полуниця додається
• Салат переноситься в миску для подачі, покрита ягодами зверху
• Необхідна кількість збитих вершків вичавлять поверх ягід. Салат оформлений будь -яким чином: горіхи, м'ята, фрукти, шоколад.

Фруктовий салат яблук та апельсинів: рецепт

Ви будете потребувати:

• Яблук - 1 штук (солодкий, великий)
• Оранжевий - 1 штук (солодкий, великий)
• Мандарин - 2 штуки (солодкі)
• Виноград Kishmish -200 грам
• М’ята - Кілька листів
• Солодкий йогурт для заправки

Підготовка:

• Помаранчеві та мандарини очищаються від шкури та плівок, їх м’якоть розрізається на кубики
• Яблуко очищають від шкіри та насіння, нарізають кубиками
• Виноградні ягоди видаляються з кластерів і додають до салату
• Інгредієнти змішані і складають у миску для годування
• На вершині салату поливається солодким йогуртом, прикрашеним м'ятним листям

Фруктовий салат з морозивом: рецепт

Трохи морозива з талією стане чудовою заправкою та доповненням до фруктового салату. Перевага морозива полягає в тому, що, як воно тане, АЗС та сам салат стануть смачнішими.

Ви будете потребувати:

• Грейпфрут - 1 штук (маленький, солодкий)
• Банан - 1 штук (великий і солодкий)
• Малина - 100 грам
• Морозиво - 100 грам (білий філір)
• Шоколад стружка для прикраси

Підготовка:

• Грейпфрут для очищення та видалення всіх плівок, залишаючи лише м’якоть. Розріжте м'якоть м'яко кубики
• Банан чистий і нарізаний товстими половиною кілець або кілець
• Викладіть фрукти в миску, покладіть малину
• М’яке морозиво викладається на фруктах
• Морозиво посипається дрібно тертим шоколадом

Відео: "Рецепт найшвидшого фруктового салату"