Теплова обробка їжі - це найбільший обман людства чи як ви обманюєте себе?

Ніхто з нас не хоче бути обдуреним, особливо в такому глобальному питанні, як належне харчування, що є основою основи нашого здоров'я. Ми сакрально віримо, що пили зберігати компоти або соки - ми отримали правильні вітаміни, їли варене або смажене м'ясо - задоволене організмом білками, але це так?

Зміст

Полиці магазинів сповнені яскравих обгортків красиво упакованих товарів, просто покликані собі - виберіть мене, купуй мене! Однак правда полягає в тому, що їхні виробники не дуже поспішають виявити, що ви можете зробити, це правила бізнесу. Але, слава Богу, зараз є Інтернет - велика сила! І саме звідси ми намалюємо таку правду, яка нам потрібна - як проста, так і в той же час непривабливі.

Чи зберігаються вітаміни під час термічної обробки?

Закрийте просту правду для себе назавжди - немає вітамінів, які б не загинув під час термічної обробки з 60 ° С. Тому використання всіляких кип'ячених компоти, варення, варення, соки З банок або ящиків (а здебільшого вони є сумішшю відновлених концентратів, які до цього тривалий час випаровуються і втомлено) не несе з ним абсолютно немає користі.
Якщо не приємні відчуття смаку, на що, на що, але на смакові добавки, сучасні виробники, як кажуть, "з'їдає собаку". Особливо страшенно зроблено, коли такі продукти рекламуються Для маленьких дітей.
Загалом, вітаміни - вони так балакуються! Уявіть, вони можуть руйнуватися, ледь при контакті з цукром. Тим часом багато російських домогосподарок пивотять басейни з варенням кожного сезону годинами, священно вважаючи, що взимку вони балуються вітамінами своєї родини. Короткий зміст: вітаміни сповнені сирих овочів, фруктів, ягід, трав. Якщо теплова переробка їжі втрутилася тут принаймні на мить - всі вітаміни зникли, навіть не встигаючи махати пенісом з прощанням з вами.

Ми всі були в школі з хімією. Значна частина цієї науки вже давно забута, але той факт, що залізо піддається іржі, залишається в пам'яті назавжди. На щастя, приклади цього постійно перед нашими очима. Це обидва у випадку з яблуком, поки воно лежить, недоторканим - таким гарним, сипучим, він тягне його за смаком. І в цьому пліді він заповнений залоза, отже, це варто лише трохи трохи, в цьому місці воно негайно виникне коричнева пляма.
Це все кисневі хитрощі, він миттєво знаходить у яблуні таке залізо, необхідне для нашого тіла, контактує з ним, і, як результат, виникає іржа. І вона зовсім не корисна для нас. Тому, якщо ми хочемо досягти ефекту для нас, доцільно їсти фрукти та овочі швидко, не дозволяючи залізу окислюватися. Такі ж рекомендації також застосовуються до свіжовичавлених соків.
Якщо ви купили в магазині або підготували себе робота з яблук За допомогою термічної обробки, сподіваючись на поповнення тіла потрібною кількістю праски в надії, не лестить себе, є іржа (це можна побачити неозброєним оком через колір напою)! І вона ніщо це не корисний мікроелемент.

Звідки походять білки, жири та вуглеводи та звідки термічна обробка?

А як щодо речей білки та амінокислоти? Процес їх знищення починається з t 45 ° C, І це закінчується майже на t 60 ° C. Але амінокислоти є постачальниками всіх необхідних білків та білкових тканин людини. Але вони також знищені під час термічної обробки їжі!
Тоді чому ви хочете іноді їсти варену курку, смажену свинину, нарізану з парної телятини? Після термічної обробки немає нічого корисного - і білки, і амінокислоти просто зникають. Напевно, ми повинні пом'якшити апетит і взяти приклад, принаймні від мавп.

Уявіть собі горили - вони відрізняються дуже потужними формами. Отже, вони їдять лише листя та молоді пагони дерев, у своєму раціоні навіть немає фруктів. Те саме з конями та биками - вони витривалими, швидкими, і м’язами. І м'ясо не їдять одночасно.
До речі, втрата жиру під час термічної обробки і Термічна обробка вуглеводів Неминуче. І що в кінцевому підсумку залишається на нашій страві? Як би це не виглядала закуска, важливо для себе розуміти - це просто нечесна страва для тіла, і нічого більше!

Травлення не без ферментів, і вони зазвичай розташовані на шкірці фруктів і зелень. Не маючи часу на кипіння, вони зникають. Зрештою, навіть мити зелень або овочі в проточній воді, більшість ферментів змиваються. Що залишається зробити людське тіло? Використовуйте лише непомірні навантаження для розробки необхідних йому ферментів.

Чому виникають захворювання - недоїдання та термічна обробка їжі

Що ми знаємо про травлення? Наша планета рясніє різноманітними видами ссавців. Серед них клас травоїдних тварин їсть траву; фрукти відповідно; Хижі (тобто хижаків), які харчуються м'ясом; Також є всеїдні - у їхньому раціоні ви можете знайти все вищезазначене.
Ви можете провести експеримент. Щоб годувати ту чи ту силу тварини, щоб дати йому їжу, не знайома, що споживає інший клас тварин чи людей - смажена, копчена - вся їжа, яка піддається термічна обробка. А що ми отримуємо врешті -решт? Ваш експериментальний у досить неподалік хворий. Більше того, у нього можуть бути «людські» захворювання. Природно, для такої людини життя буде перервано набагато раніше, ніж життя його колег, які не пройшли такого жорстокого експерименту.
Але повернутися до людини. Який він представляє? Він не є травоїдним і не хижакам - це, безумовно,. Швидше за все, людська раса належить хижу. Зрештою, ви не заперечуєте, що людина дуже схожа на свої анатомічні характеристики на мавпі? Тільки дуже розумно. Модульні мавпи мають ті самі органи травлення, що і люди. Однак вони їдять лише фрукти. У той же час вони ростуть, накопичують м’язову масу і рідко хворіють.
Може, вам потрібно навчитися належному харчуванню від них, "Наші менші брати"? І ми будемо боліти менше, і ми будемо жити довше.

Важливо їсти правильно, щоб не захворіти

Теплова обробка їжі - це найбільший обман людства чи як ви обманюєте себе?

Будь -яка істота має травлення - це зрозуміло. Під час їжі в роті слина розбиває їжу, Потім він знаходиться в шлунку, а потім шлунковий сік відіграє свою роль. Тим часом їжа рухається далі. Далі в черзі - кишечник, наповнені різноманітними бактеріями. Їх також називають кишковою мікрофлорою. І у будь -якого дорослого його вага становить близько 2 кг в кишечнику!

І мікрофлора пожирає те, що прийшло до неї прямо з живота. Бактерії множні і спрямований з кишечником. Зовсім не з їжею, як це було на початку харчового ланцюга, а лише через мікрофлору, тобто. Бактерії, що живуть у кишечнику, живлять абсолютно всіх ссавців. І людина аж ніяк не є винятком.
Наша мікрофлора для нормального функціонування потрібна сира рослинна їжа, їжа без термічної обробки. Але багато хто з нас звикли побалувати себе чимось іншим: м'ясом, хлібом, чимось смаженим, вареним.
І, як правило, чим смачніше це, тим шкідливіше, це означає, що така людина не може похвалитися доброю, здоровою мікрофлорою. У його кишечнику переважатимуть бактерії Dape, які харчуються "мертвою" їжею, наприклад м'ясо.
Де знаходиться здорова мікрофлора? І у людини нічого не має. Тож організм їсть для нього не рідні бактерії, а гнилі. Ось звідки беруться причини майже всіх захворювань, ось де і рання смертність людей у \u200b\u200b50 років.

Їжа без термічної обробки: Чи призначена їжа для людини з природою?

Деякі люди думають як фрукти та овочі не містять вітамінів групи B. Це далеко не випадок, в Інтернеті ви завжди можете отримати корисну для вас інформацію. Фрукти та овочі також містять амінокислоти в достатній кількості.
Чи не вірите ви, що неможливо збільшити м’язову масу, вживаючи лише фрукти? Це оману! Деякі сиромонома (Люди, які їдять лише рослинні продукти без термічної обробки в харчуванні, не змішуючи її один з одним за однією технікою). Це особливо можливі спортсмени та культуристи.

Покладіть фразу у пошукову систему на комп’ютері: знаменитості сирі харчові продукти, і ви просто здивуєтесь, скільки віддають перевагу надзвичайних людей у \u200b\u200bсвіті сира їжа, отже, здоров'я та довголіття.
Інформація для віруючих.Ісус покарав своїх прихильників не вбивати тварин, птахів, а також рибу за їжею. Я порадив мені їсти фрукти, трави, крупи, молоко та мед. Для того, щоб бути здоровим, два прийомів їжі достатньо на день.
Ісус також вважав, що для того, щоб ніколи не відчувати слабкі сторони, достатньо їсти один раз в день. Він також був впевнений, що було б корисніше для здоров'я їсти за один засідання третя менше, ніж ви хотіли б. Він також порадив не змішувати їжу, не готувати її у вогні і не заморозити її. То хто ж мудріший? Бог? Природа? Або це людина?

Чи є теплова обробка їжі хорошою чи поганою для організму?

Сучасні супермаркети - справжня пастка, пастка для людей. Куди б ви не кинули очі - продукти харчування скрізь. Але всі вони створені лише людьми і далеко від матері -природи. З очевидних причин люди, які населяють мегаполіси, вводять ці продукти в основному у свій раціон.
Але давайте абстрактно з усіх цих магазинів та продуктів, виготовлених на фабриках - тому що вони є просто наслідком нашого джерела живлення. Більшість населення нашої планети переконана, що їжу, безумовно, необхідно готувати. Ми впевнені, що продукція, яку природа постачає нам, є просто напівфінансовані продукти, і принести їх у бажаний стан - це турбота про кухарів. До чого призводить така «турбота»? Давайте розберемося.
Найпоширеніша кулінарія - це теплова обробка їжі, У день щодня ми щось готуємо, смажили, гасити. Але скільки разів уже доводили недоцільність переробки продуктів через пожежу. Лише всі ці мудрі висновки щодо шкідливості такого типу переробки харчових продуктів часто не досягають своїх цілей.

Люди залишаються сліпими і глухими, коли мова йде про них гастрономічні залежності. Але кожен з нас може провести невеликий експеримент на нашій кухні. Він доведе вам, що вогонь негативно впливає на якість продукції.
Ні, ми не візьмемо, наприклад, моркву. Для того, щоб повністю дослідити це питання, вам потрібно мати потужну лабораторію та певні знання в цій галузі. Тож ми залишаємо моркву в спокої, і замість неї ми будемо «перевірити» добре, принаймні мобільний телефон. Ідея може здатися дещо оманливою, але, повірте, вона того варта - все вийде дуже добре.
Ну, давайте перейдемо до експерименту. Давайте кинемо наш мобільний телефон у окропу і готуємо його близько півгодини. До речі, воду можна замінити на будь -яку іншу рідину, наприклад, машинне масло. Подальші телефони повинні бути: смажити, запечені, видавати, поставити в мікрохвильову піч. Як результат, у нас є п'ять пристроїв, які так чи інакше оброблялися. І ми додаємо до них шосту - це нічого не оброблялося.
Ви маєте право назвати такий досвід делірію. Але в той же час ви були впевнені, що всі ці телефони не покращують свої характеристики під впливом вогню. Навпаки, вогонь повністю відключив їх, перетворившись на купу непотрібного сміття.
Але чомусь мало хто придумує думку про те, що таке сміття і термічно оброблена їжа. Відповідно до запевнення кухарів, їжа після цього стає набагато досконалішою,
Нагадаємо, наш експеримент - мобільні телефони перетворилися на сміття. Повірте, те саме відбувається з продуктами, наприклад, з усією морквою. Після термічної обробки вона, як і телефони, перетворилася на щось незручне, просто поклавши таке самі сміття.
При переробленій їжі відбувається внутрішня мікроструктура продукту. Розлучатися вітаміни та мікроелементи У той же час вони не вмирають, і наше тіло все ще отримує хоча б певну крихту корисних та будівельних речовин. І саме за рахунок їх якось виживемо. Але чи можна таке життя назвати повним? Ледве!

Як людський організм впорається з термічно обробленою їжею?

Лабораторні дослідження показали, що в термічно оброблена їжа Жир, цукор, білки, калорії знаходяться в достатку. Однак, маючи все це, переживає гостра відсутність абсолютно всіх вітамінів.
Яку роль відіграють вітаміни? Вважається! Вони, як би, з кріпленням розчином для білків, вуглеводів та рештою будівлі та енергетичного матеріалу наших клітин. Вітаміни на всіх них просто катастрофічно не вистачає, і організму якось потрібно обробити все це (як експерти, жири, білки та вуглеводи оцінюють у нашому шлунку разом з їжею, в 5 разів більше з необхідних кількостей).
Як це робить організм, якщо вони не залишають вибору, вам потрібно якось обробити всю їжу, яка була в шлунку. Деякі непотрібні речовини виводяться природним чином (разом із калом і сечею), але багато з них не хочуть залишати наше тіло так легко. Тож шлак непотрібний для нас форми.

Теплова переробка їжі і чому люди хворіють і порожні: чи можна щось змінити?

Про що ми знаємо травний тракт? Отже, найбільш загальні знання. Він бере участь у процесі переробки їжі. Але мало хто знає, що це одне з найбільш вразливих місць в організмі, де з часом накопичуються всілякі "зайві матеріали".
Як результат, ми часто бачимо і жінок, і чоловіків із «пивом» шлунками. Більше того, часто людина сама не дуже великі пропорції, але живіт помітно випинається. Чому так? Так, тому що в травному тракті таких людей багато видів відходів, що залишилися з років "неправильної" їжі.
Це може бути каміння, що забивають жовчні протоки, печінку та жовчний міхур. Фекальні маси можуть так довго прилипати до товстої кишки, що залишається лише вузький прохід. Ви можете бути впевнені, буквально всі травні органи людей з великими шлунками забиваються харчові відходи. Тіло не могло їх вивести, і тому довелося зберігати це сміття всередині себе.
Було обрано друге «усамітнене місце» у вигляді «комори» для зайвих матеріалів жир. Вони можуть накопичуватися де завгодно. Люди з цього повна, ожиріть. І втрата ваги залишається лише у мріях, оскільки вони їдять неправильно.
Як не згадувати кров та лімфу, тобто Внутрішні рідини організму, тому що це також місце, де можна розмістити низьку якість їжі. Згадаймо діабет циклу - захворювання, що виникають з надмірний цукор у крові. Як результат, організм не може впоратися з ним.

Що ми можемо сказати про тромб та непрохідність кровоносних судин-це також плачевне результат ірраціонального харчування, від якого страждає серцево-судинна система.
Все тіло людини пронизано капіляром. У випадку, якщо їх засмічують відшаруванням їжі, то вони втрачають здатність передавати свіжу кров до клітин. І це так -каталь клітинний голодування, причина багатьох захворювань. Дуже страждає від цього робота мозку. Склероз, розлади нервової системи далеко не повний перелік захворювань, пов'язаних з функцією мозку.
Ще одне місце, де організм "ховає" оброблену їжу клітини. Якщо хтось із них сповнений поза належною їжею, і у неї не вистачає вітамінів, вона починає боліти. Це впливає на її життя, і вона більше не може функціонувати, що може призвести до онкологія. Якщо клітини настільки сповнені шлаку, що вони не можуть виконати свою долю, то це вже рак.
І в цьому випадку ви можете допомогти собі в один спосіб, почати правильно харчуватися. Якщо хворий на рак перестане нарешті завантажувати себе термічно оброблена їжа І в той же час він почне їсти природно, пухлина припиняє її ріст. Її клітини більше не отримують необхідну їжу і поступово вмирають, і нові, цілком здорові клітини повернуться на своє місце.
Сила невикористаних продуктів природи чудова! Дійсно, за допомогою своєї допомоги людина може позбутися раку.

Теплова обробка їжі - це найбільший обман людства, як захистити себе від захворювань?

Людський організм - Це цілий Всесвіт. Його клітини можна розглядати як окремих мешканців, або можна уявити, що це деякі мегастрони. В одній маленькій клітині концентровані рибосоми, нуклеотиди, хромосоми, багато молекул. Ви можете собі уявити, який найскладніший механізм насправді?
Всі молекули, здається, є живими істотами, а клітина - це сфера, в якій вони живуть. Саме з цього кута варто подивитися на проблему шлаків тіла «поганою» їжею. Уяви що Немає білків, жирів, вуглеводів, цукрів. Нехай вони будуть, як би, окремі істоти - тварини чи рослини.
Якщо надмірна кількість особистих людей раптово з’являється в одній біомі, хижаки, які живляться на них миттєво, миттєво. Для зайців немає числа - вовки бігали, трава зросла занадто багато - справжнє свято для травоїдних тварин, багато комах вилупилися - їх приховували пернаті тощо Природа мудра, вона не дозволяє надмірно, зберігає екосистему в балансі.
Ті ж процеси відбуваються в організмі людини. Якщо ви уявляєте, що клітина - це біома, а молекули - представники флори та фауни в ній. Цукор, жири та білки Уявіть собі у вигляді зайців, трав та комах, які були в достатку всередині клітини біом. І у формі бактерії, віруси та різні види глистів - Ми фантазуємо для наших хижаків, які їдять надмірно розведених людей. І над ними є інший тип хижаків - це лейкоцити або імунна система організму.

Багато вірусів, які викликають такі захворювання грип, вітрян, пневмонія, СНІД, чума - Це ті самі хижаки, які, якщо вони вже входять в організм, миттєво помітять для себе величезну кількість їжі. Вони починають швидко розмножуватися, оскільки вони впали в родючий ґрунт для них. Далі настає час для інших хижаків - Представники імунної системи, Які також починають швидко відтворювати власний вид. Що ми знаємо про імунну систему? Виявляється, це зовсім не захисна властивість тіла, як вважали раніше, але істоти, які живуть всередині нас, і їх відтворення безпосередньо пропорційне кількості їжі. Їжа для імунної системи - це патогенні віруси та бактерії.
Намалюйте лінію між "корисними" та "шкідливими" мешканцями тіла умовноКрім того, це прерогатива людини. Природа мудра - вона взагалі не робить таких відмінностей. Якщо людина «підняла» грип десь, то для нього було створено родюче середовище для нього. Якщо він буде усунений у часі, то грип швидко зникне.
Виявляється, природа не створила жодного вірусу, який зловмисно завдасть шкоди людині. Навіть найгірше з них можна уявити у вигляді хижаків, які проникають в організм, щоб отримати прибуток від чогось «смачного» для них. Звичайно, якщо вони знайдуть їжу для себе в достатній кількості там, вони можуть довести людину до смертельного кінця.
Але якщо їжі їм недостатньо, то вони просто не в змозі відтворити власний вид. Потім набуває чинності природне врівноваження: патогенні хижаки пожирають решту невикористаної їжі тіла, а потім імунна система їсть їх. У цьому випадку людина може навіть не помітити, що він захворів на "невиліковну" хворобу.
Порада всім, хто не хоче захворіти на вірусні чи інші заразні захворювання: довіряйте матері -пророзділенням, їжте лише ті продукти, які вона створила, не засмічуйте своє тіло до шлаків, які знищені, перероблені. Їжа з термічною обробкою.

Обробка харчових тепла: відгуки

Ліза: Я навчився для себе багато корисних речей з цього матеріалу. Я молодий, мені лише 19 років, але я якось почав швидко відновлюватися протягом ночі. І вона порізала себе їжею, сиділа на всіляких дієтах, і трохи корисно. Ну, тепер я спробую дієту з сирою їжею. Можливо, причина - це причина смажених і варених страв?
Віктор: Мені постійно нудно, сили немає. Тепер я зрозумів: всілякі бактерії, вітаміни та все інше, що є в сирої їжі, корисно для організму. Я намагатимусь не їсти варену, смажену або тушковану. Давайте подивимось, як ці заходи вплинуть на моє здоров'я.
EVGENIY: Я для здорового способу життя, а отже, і для здорової дієти. Більше року я утримувався від термічно обробленої їжі. І - немає слабкості! Навпаки, було додано силу та енергію, бажання жити та створювати.

Корисні статті на сайті: