Очищення крові природними народними засобами: Список

Найпоширенішими наслідками надмірного накопичення відходів у крові є ожиріння, цукровий діабет, порушення травлення, гормональне порушення, безсоння та інші. Крім того, імунна система слабшає, і людина стає більш сприйнятливою до захворювань. Все це призводить до необхідності очищення крові та детоксикації організму.

Детоксикація - це процес, під час якого організм нейтралізує або видаляє небажані токсини. Переваги методів очищення крові численні. Серед найпопулярніших:

• Стимуляція імунної системи, поліпшення шкіри та загальної свердловини
• Зниження запалення, спричиненого шкідливими речовинами в організмі
• Зниження ступеня холестерину в крові та багато іншого

Звичайно, кров тепер можна очистити лазером та іншими сучасними методами. Багато з них можуть бути дорогими. Але є й інші природні методи. Читати далі.

Очищення крові природними народними засобами: Список

Найпростіший і найдоступніший спосіб очистити кров природними засобами - включити в щоденну дієту деякі корисні продукти, які допоможуть покращити загальний стан, а також функціонування органів та систем. Ось список продуктів для очищення крові - це природні народні засоби, які також використовували наші бабусі.

• Часниковий

Цей продукт є особливо корисним природним засобом не лише для очищення крові, але і для вирішення багатьох інших проблем, таких як застуда, кашель, біль у горлі, дихальні інфекції, прищі, грибкові інфекції, екзема, укуси комах, зуб і багато іншого. Він містить фітохімічні речовини, які сприяють детоксикації печінки та допомагають видалити надлишок жиру з крові, тим самим нормалізуючи артеріальний тиск і знижуючи високий поріг холестерину. Ось рецепти:

1. Подрібніть три гвоздики часнику до штату кажан. Додайте теплу воду в склянку і щоранку прийміть натщесерце. Робіть це щодня протягом декількох тижнів, щоб очистити кров і позбутися від токсинів.
2. Як альтернатива, ви можете змішати 1 ст. л. Подрібнена макарони свіжого часнику з склянкою морквяного соку. Додайте 1 ст. л. Мед або цукор і добре перемішайте. Пийте натщесерце, щоранку протягом 2 тижнів.

Ви також можете додати часник до свого щоденного меню до різних соусів, салатів та страв.

• Базилік

Така рослина має потужний ефект лікування крові. Він також має охолоджуючий ефект. Надзвичайно корисно для гепатиту, холод і кашель, лихоманка, екзема, діабет, кишкові паразити та грибкові інфекції. Регулярне використання базиліка збільшує кількість еритроцитів, покращує загальну кровообіг і запобігає утворенню тромбів. Ось рецепти:

1. Подрібніть 10 свіжих листя базиліка і додайте чай. л. мед. Використовуйте цю суміш вранці натщесерце.
2. Додайте 1 ст. л. подрібнені свіжі листя базиліка та 1 чай. л. Мед у склянці лимонного соку. Пийте натщесерце вранці.
3. Змішайте 1 чаї. л. Листя базиліка, подрібнене в пасті, з столовою ложкою свіжого імбиру та меду і добре перемішайте.

Цю суміш можна вживати після кожної рясної їжі.

• Лимон

Лемонова кислота викликає алкалізацію середовища, що допомагає видалити значну частину шкідливих токсинів з організму. Більшість патогенних мікроорганізмів не можуть жити в лужному середовищі, тому лимон також має певний антимікробний ефект. Лимон дуже корисний для стимулювання імунної системи. Рекомендується пити лимонний сік 2 рази на день. Різні варіанти очищення крові за допомогою лимонів:

1. Змішайте 3 ст. л. Свіжий лимон. Сік з 1 ст. л. Мед у склянці теплої води. Пийте натщесерце щоранку, через 15 хвилин після пробудження.
2. Додайте 1-2 ст. л. Свіжовичавлений лимон. Сік у вашому звичайному трав'яному чаю. Пийте 2-3 рази на день.
3. Ви також можете використовувати лимонний сік як заправку для салатів.

Додайте 2 ст. л. лимон. Сік у склянці моркви, яблука, бананового соку або в різних коктейлях.

• Грейпфрут

Цей цитрусний плід, багатий міддю, пантотеновою кислотою, пектином, калієм, клітковиною та вітамінами "A", "C" та "B". Велика роль у сприятливому впливу на організм відіграє вміст флавоноїдіну, що сприяє ферментативній активності в кишечнику та печінці. Пектин - ще один корисний інгредієнт (полісахарид), який допомагає видалити шкідливі токсини з організму.

• Яблука

Яблуко - один з найкращих продуктів для очищення крові та здорового харчування. Це чудове джерело калію, фосфору, цинку, кальцію, заліза, міді, марганцю, фолієвої кислоти, вітаміну "A", "C", "K" та "E", пантотенової кислоти та пектину. Пектин надзвичайно ефективний для усунення слідів важких металів з тіла. Наявність антиоксидантів, таких як вітамін "С", допомагає знищити вільні радикали. Щоб використовувати ці переваги, потрібно зробити яблука частиною щоденного раціону. Їх можна вживати сирими у вигляді свіжовичавлених соків або фруктових салатів, а також у поєднанні з іншими фруктами та овочами.

• Горкі огірок (Харанація Momordica)

По -іншому, його також називають "гірким гарбузом", "грушею бальзаму". Він росте на Амазонії, але багато садівників ростуть у Кубані та інших південних регіонах нашої країни.Горкі огірковий сік має здатність очистити кров. Він забезпечує численні переваги в лікуванні геморойів, діабету, високого холестерину. Це також збільшує імунітет і допомагає зменшити вагу. Здатність очистити кровоносні судини робить сік огірків Горкі особливо корисним інструментом при лікуванні деяких шкірних інфекцій, таких як екзема та псоріаз.

• Горкі огірок можна вживати в рагу або вареному вигляді.
• Ви можете додати його до щоденного раціону в поєднанні з іншими овочами, каррі тощо.

Рекомендується пити дві склянки гіркого огіркового соку щодня для зміцнення імунної системи та покращення здоров'я.

• Червоний буряк

Наявність високих концентрацій магнію, калію, заліза, клітковини, фолієвої кислоти та вітамінів "A", "B", "C" та "K" відповідає за неймовірну користь червоного буряка для здоров'я. Phytonutricient - бетален, що міститься в буряк, відповідає за його потужні властивості детоксикації. Фітонуїни - це речовини, які знаходяться в різних рослинах. Вони допомагають боротися з низкою серйозних захворювань. Бейт також сприяє вирівнюванням кислотності в організмі. Ви можете використовувати буряк у вигляді різних салатів. Особливо підходить поєднання яблук і моркви. Ще одна відповідна альтернатива - буряковий сік.

• Брокколі

Брокколі -один із відомих продуктів, які очищають кров, яка допомагає усунути шкідливі токсини з організму. Цей овоч надзвичайно багатий кальцієм, омега-III з жирними кислотами, клітковиною, калієм, магнієм, фосфором та глюкозинолатами, вітамінами "C" та "K". Регулярне використання брокколі значно знижує ймовірність раку, інсульту, інфаркту, алергії та запалення. Наявність кальцію та вітаміну "K" покращує здоров'я кісток та запобігає остеопорозу. Крім того, жирні кислоти, що містяться в брокколі омега-III, регулюють статеві гормони та покращують родючість.

• Капуста

Цей овоч - це незамінний медичний продукт. Це дуже хороший детоксикан, а також допомагає нейтралізувати пошкодження клітин за допомогою вільних радикалів. Вміст високого клітковини допомагає покращити травлення та енергію організму. Капуста вважається відмінним джерелом клітковини, вітамінів "B6" та "D", фолієвої кислоти, марганцю, а також містить залізо, магній, фосфор, кальцій для здорових кісток і калію, що допомагає знизити високий кров'яний тиск.

• Індійська гусяча (Амла)

Це один з найважливіших інгредієнтів в Аюрведі.Індійська гусей має здатність очистити кров, видаляти токсини з організму та зміцнювати імунну систему. Покращує печінку та підшлункову залозу. Плоди, листя, насіння, кора та коріння цієї рослини мають лікарські властивості. Ось рецепти:

1. Необхідно просочити 4-5 зерен у воді вночі. Наступного ранку подрібніть їх у склянці води, процідіть і додайте дві ст. л. мед. Ви повинні пити цю воду 1-2 рази на день, щоб видалити токсини з тіла.
2. Ще одне використання варіантів 2-3 ст. л. Пасти індійської гусячі, змішані з 3 ст. л. Нерефінований очеретний цукор. Приймати двічі на день.

Ще один рецепт: Візьміть 2 склянки індійського соку гусей і додайте до нього 1 чай. л. Порошок насіння кріп. Добре перемішайте і споживайте 2 рази на день після тісної їжі.

• ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ

Він має виняткові антиоксидантні властивості. Це сприяє очищенню крові і захищає шкіру від шкідливого впливу сонця, нейтралізуючи вільні радикали та зменшуючи запалення через блокування УФ -променів. Ультрафіолетове світло - це електромагнітне випромінювання і викликає «еритему», відому як сонячний опік, який вважається одним з головних факторів ризику раку шкіри. Зелений чай - це також відмінний засіб для запобігання зморшок та старіння шкіри.

Чашка зеленого чаю щодня допоможе очистити кров токсинів та зменшити шкоду, заподіяну вільними радикалами.

• ЛЛЯНЕ НАСІННЯ

Ще один незамінний продукт для очищення організму. Це чудове джерело мікроелементів, дієтичних волокон, марганцю, вітаміну "B1", омега-III жирних кислот та нерозчинної клітковини. Наявність клітковини особливо важлива для усунення шкідливих токсинів з організму.

Омега-III жирні кислоти надзвичайно важливі для різних функцій організму, але їх можна отримати лише з їжі, оскільки наш організм не може їх синтезувати. Вони знижують ризик серцево -судинних захворювань та допомагають у роботі мозку, росту та розвитку. Ллянт контролює співвідношення естрогену та прогестерону в організмі, що допомагає зменшити такі проблеми, як кісти яєчників.

Відео: Весь раси в крові зник! Потужний народний засіб з 4 інгредієнтів для очищення крові

Відео: Як очистити кров? ✅5 Способи очищення крові з народними засобами вдома

Відео: Очищення крові вірусів, бактерій, алергенів, токсинів ...

Читайте на тему:

• Очищення коктейлів - позитивний вплив на тіло
• Пост - божевілля чи засоби очищення тіла та розуму?
• Зелені коктейлі: переваги, рецепти
• Лзяне борошно з кефіром: користь
• Polysorb для очищення тіла: відгуки