Чи потрібно додавати олію до каші дитини? Яку олію краще дати дитині до року? Яке масло та рослинне масло вибрати для додаткової їжі?

З цієї статті ви дізнаєтесь, яка олія, і з того, скільки місяців ви можете дати дитині.

Зміст

Натуральне масло (як овочеве, так і вершкове), крім того, що джерело вітамінів необхідне для вирощування дитячого тіла, тому педіатри рекомендують дати йому трохи з юних років. Що корисно для немовлят для немовлят? У яких випадках він може пошкодити? Скільки місяців можна дати нафту? Ми дізнаємось у цій статті.

Чому потрібно дарувати олію дитині?

Жирз якого складається овоч і масло, необхідний для розвитку мозку маленької дитини. Відразу після народження дитина отримує його від грудного молока. Він має близько 4% жиру. Але дитина швидко зростає, і приблизно на півроку життя йому вже не вистачає тих корисних речовин, які перебувають у грудному молоці. Його потрібно годувати кашою, пюре з овочів, додавання рослинного масла в їжу та пізніше масла.

Яку овочеву та тваринну олію можна надути?

Перш ніж годувати дитину різними харчовими продуктами маслом, потрібно проконсультуватися з педіатром, оскільки кожна дитина має свої характеристики. Лікар, ймовірно, порадить з 6-7 місяців, щоб додати таку олію до їжі:

Оливковий холодний спін
Соняшник нерефінований
Кукурудза нерефінована
Вершкове з вмістом жиру понад 80%

З 1 року життя дитина може додати дитині такі олії:

Кунжут
Кедр
Кокос
Хапати

Це також корисно гарбузове масло, в ньому є багато:

Мінерали: фосфор, цинк, кальцій, магній, селен, залізо
Вітамін: k, рідко зустрічаються Т і група В

Лляна олія Холодне віджимання містить багато поліненасичених кислот (альфа-ліноленік), але це як а гарбузова олія може бути надана маленькій дитині лише з півтора -двох років.

Увага. Якщо ви вводите нову нафту, уважно спостерігайте за дитиною, якщо у нього є алергія на цей тип нафти, і якщо є, не дайте їй більше.

Яке корисне масло для дитини?

Оливкова олія Подано педіатри холодного пресування рекомендується вводити дітей з картоплею пюре або каші у віці від 6 місяців. Олія багата жирними кислотами (насиченими та ненасиченими), вітамінами A, C, D, K, E та Group B. Оливкова олія простіша, ніж інші олії поглинаються тілом маленької дитини.

Оливкова олія допомагає:

Розвивати мозок
Вітамін А - покращує зір
Вітаміни D та група B - Розвиток кісток
Вітамін Е підтримує здорову шкіру та волосся
Не отримуйте зайвих грам, а потім перетворюючись на кілограми

Чому соняшникове масло корисне для дитини?

Соняшникову олію можна додавати в картопляне пюре з 6 місяців. Соняшникове масло нерафіноване холодне видавлення містить:

Ненасичені жирні кислоти омега-3 та омега-6
Вітаміни Е та група В
Лінолева кислота

Соняшникова олія корисна для таких особливостей:

Вітамін Е збільшує імунітет, робить шкіру здоровою та сяючою
Вітаміни В збільшують витривалість нервової системи
Допомагає боротися з інфекціями, зцілити невеликі подряпини
Покращує функцію серця
Дає життєво важливу енергію зростаючому організму

Увага. У олії з соняшнику існує багато жирних кислот омега-6, що призводить до ожиріння.

Чому корумпована олія є корисною?

Нерефіновану кукурудзяну олію можна додавати в картопляне пюре з 7 місяців. Кукурудзяна олія Корисно, тому що містить:

Вітаміни A, E, F, B1, B2, B3
Ненасичені жирні кислоти

Увага. У рафінованій нафті всі корисні речовини руйнуються через термічну обробку, тому маленькій дитині потрібно дати лише нерафіновану олію.

Що таке корисне масло для дитини?

Якщо у дитини немає алергії на тваринний білок, то з 7 місяців ви можете ввести масло в додаткову олію.

Масло містить:

"Корисний" холестерин
Вітамін А
Вітамін Д.
Вітамін Е

Примітка. Перевірте, чи купили ви натуральне масло чи розкид (з рослинним жиром), це може бути таким: заморозити вершкове масло в морозилці, а потім дістаньте з нього шматок ножем, якщо олія добре розділена на шматки, а не розповсюджуйтесь , це означає природно. Поширення або маргарин не слід категорично давати дітям.

Масло з фарбою може бути з 7 місяців життя

Чому кокосове масло корисне для дитини?

Кокосове масло складається з:

Від лаурричної кислоти, яка допомагає виробляти «хороший» холестерин в організмі, що покращує функціонування серця та імунної системи.
Тригліцериди, які допомагають йому краще перетравлювати їжу.

Увага. Кокосове масло містить більше насичених жирів, ніж інші олії, а отже, дуже високо -калорію, і для цього знадобиться менше немовлят порівняно з іншими маслами.

Як і з чим дайте олію дитині?

Педіатри різних країн консультують дитину до 1 року обсмажувати будь -яку продукціюТому ми додаємо до дитячої олії в теплу овочеву картоплю, брокколі або кольорову капусту, або ви можете в рідкій гречанню або рисовому каші. Почніть з 1 краплі олії. До 1 року ви вже можете досягти 1 чайної ложки.

Спочатку ми даємо рослинні олії з картопляним пюре, потім ви можете спробувати з кашкою та вершковим маслом. По-перше, ми беремо олії на кінчику ножа (близько 3 грам), поступово додаємо до 5-6 грам.

Увага. Для дитини 1 рік життя, на день, кількість олій (овочевих та вершкового) разом не повинна перевищувати 2 ст. ложки.

Чи може бути алергія на суцвіття?

Дитина може мати алергію на будь -яку олію, якщо мама раніше не використовувала цю олію, тому ми починаємо з 1 краплі та спостерігаємо.

Вважається що найменша алергія на оливкову олію - Вам потрібно почати з нього.

Увага. Алергія у немовлят часто полягає у рафінованих рослинних оліях, оскільки під час вдосконалення у виробництві додаються різні хімічні речовини - для повернення втраченого кольору та смаку. Тому для маленької дитини ми вибираємо лише нерафіновані олії.

Протипоказання щодо використання суцвіття?

існує деякі захворюванняу котрому Інфузія немовлят не може бути надана:

Оливкова - з ентероколітом та холециститом
Соняшник - для захворювань шлунка, кишечника, підшлункової залози, жовчного міхура та печінки
Вершкове - з непереносимістю до молочних жирів, підвищеним холестерином, ожирінням, судинними захворюваннями та серцем

Увага. У більшості дітей віком до 1 років, який виявив непереносимість молочного жиру, на 1,5-2 роки алергія проходить на них, і тоді ви можете дати дитині всі молочні продукти.

Отже, тепер ми знаємо, які олії, і з того, скільки місяців ви можете дати дитині.