Як видалити шлунок після кесаревого розтину вдома? Які вправи можуть зробити дівчина після кесаревого розтину?

Після кесаревого розтину животик ССУ? Поради у статті допоможуть знайти рішення цієї проблеми.

На жаль, сьогодні все більше жінок народжують дитину в результаті кесаревого розтину. Незважаючи на свою поширеність і, як би, звичайна операція кесаревого розтину все ще є серйозною операцією, тому вона вимагає дотримання певних життєвих правил, як і після будь -якої іншої операції.

Чи можливо видалити шлунок після кесаревого розтину?

Особливість роботи кесаревого розтину - це не лише післяопераційний період, але й реструктуризація гормонального походження після пологів та під час грудного вигодовування необхідність догляду за новонародженим з усіма труднощами, що виникають звідси.

• Жінка пережила момент народження дитини, у неї були нові складні обов'язки, пов’язані з його зовнішністю, які вона вперше поглинула пологи.
• Але через якийсь короткий час вона приходить до свого звичного бажання бути привабливим, і тут такий невимушений - це шлунок після кесаревого розтину, не тільки оніміє, але й провисає неприємну складку.
• Жінки навіть іронічно прозвали її фартух. Як якнайшвидше позбутися такого фартуха - це питання, що турбує жінок після кесаревого розтину.

Скільки шлунка залишається після кесаревого розтину?

Просто шлунок не піде, що б вони там не сказали. Для того, щоб він зменшився, вам потрібно працювати. Як працювати? Зробіть гімнастику, завантажте пресу, дотримуйтесь дієти. Але ... все це можна зробити досить довго після операції, тому що:

• Була операція, після чого організм відновлюється, як і після будь -якої операції, щонайменше два місяці.
• Шов після операції оніміє, і, оскільки він повернеться до нормального, розчиняється, можна буде продовжувати навантаження на м’язи живота.
• Жінка, яка має дитину, повинна їсти повністю, зменшення калорій у своєму раціоні не допустимо.

  

Важливо: Усі зусилля, спрямовані на усунення живота після кесаревого розтину, не повинні докладати раніше, ніж 10 - 12 місяців після пологів.

У якому стані є м’язи живота після кесаревого розтину?

• Експлуатація кесаревого розтину означає, що була проведена ділянка передньої черевної стінки, м’язи живота та матки.
• Через ці порізи було відкрито сечовий міхур, і дитину витягували. Після цього шви, що з'єднують зрізу матки та м’язи живота, були накладені на порізи.
• М'язи живота після кесаревого розтину повинні з'єднуватися після розрізу. Вони можуть стати тоншими, можна відзначити розбіжність м'язів живота.

Як схуднути після кесаревого розтину та видалити шлунок?

Реально, що жінка може зробити, щоб схуднути і зняти живіт після кесаревого розтину:

• Для цього поступово і лише після повного поєднання м’язи живота і шрам вирішується з розрізу.
• Щоб виключити, якщо це можливо, ті продукти, які сприяють збільшенню ваги, хоча годування груддю стверджується після народження, а також засоби для жінок харчування в дієті та відторгнення багатьох продуктів.
• Прогулянки з дитиною
• Легкий масаж живота
• Медові обгортки з фільмом

Важливо: якщо можливо, мама, ходити з коляскою повинна більше ходити, а не сидіти на лавці.

Лише після вже вказаного часу (приблизно 9 місяців) ви можете наблизитися до спорту та накачати пресу, і найкраще розпочати активні заняття з плавання.

Масаж живота після кесаревого розтину

Масаж починається з невеликого погладжування і втираючи ділянку навколо пупка. Вам потрібно продовжувати цю процедуру. 5, поступово збільшуючи час масажу. Він виконується, лежачи на спині.

• Спочатку жінка повинна ретельно стежити за своїм станом, і якщо з’являється біль або дискомфорт, то краще відкласти процедуру.
• Коли шрам заживає нарешті і проходить достатньо часу, масаж може здійснюватися наступним чином. Ляжте на спину, покладіть рушник або валик під коліна, розслабте живіт.
• З долоні рукою круглими та спіральними, розслабляючі рухи за годинниковою стрілкою навколо пупка. Такі рухи здійснюються протягом 3 - 5 хвилин.
• Далі за 2 -3 хвилини світло, схоже на інсульт, слідкуючи за животом, щоб кров кинувся до шлунка. Після цього ви можете зробити розпилювання, а потім знову кругові погладжування.

Вправи після кесаревого розтину для видалення шлунка

Рекомендуються спеціальні асани йоги, а також легкі вправи, такі як:

• в сидячому положенні, щоб наслідувати ходьбу
• у сидячому положенні бути згинанням та розширенням ніг
• у положенні лежачи на задній частині ніг, обережно, злегка підніміть голову і верхню частину тіла
• у лежачому положенні на спині підніміть і згинайте ноги в коліна по черзі
• ходити на місці з прискоренням
• легке розтягнення

Гімнастика з дитиною весела і корисна.

Відео: Як швидко видалити шлунок після кесаревого розтину?

Чому відбувається складка на шлунку після кесаревого розтину?

Після кесаревого розтину і матки, і м’язи живота повинні поступово повертатися до нормальної форми, після того, як вони були розтягнуті. Після експлуатації кесаревого розтину цей процес відбувається довше, ніж у звичайному народженні, оскільки вони були вирізані.

Навислий шлунок після кесаревого розтину

Завдяки цьому, загальній проблемі для всіх молодих матерів, вам доведеться виставляти деякий час, а потім почати розчитати фізичну культуру, дієту, масаж, обгортання.

Врешті -решт, деякі вирішуються на абдомінопластиці, тобто підтягування розтягнутих м’язів, видалення розтягнутої шкіри та зайвого жиру.

Чому шлунок не йде після кесаревого розтину?

Шлунок піде, але не відразу. Звичайно, бажання та зусилля жінки знадобиться, як завжди, у випадках, коли вона хоче виглядати повністю.

Відео: Як підтягнути шлунок після кесаревого розтину?