Хочете знати про здоров'я шкіри вашого обличчя? Прочитати статтю. Він має багато цікавої та корисної інформації.
Зміст
- Зморшки навколо рота - як зазначено: здоров'я в обличчя
- Прищі: Визначте здоров'я за обличчям
- Темні кола під очима: стан здоров'я в обличчя
- Бліда шкіра: Як відновити красу здоров'я шкіри обличчя?
- Жовта шкіра: ми стежимо за здоров’ям шкіри обличчя та тіла в цілому
- Пополошення шкіри: обличчя -здуття обличчя чи хвороби?
- Суха шкіра: погане здоров'я тіла
- Зморшки: маска крему та здоров'я обличчя
- Набрякле обличчя: важливий сигнал здоров’я
- Коричневі плями на шиї: показник здоров’я обличчя та тіла в цілому
- ВІДЕО: 4 Продукти, які змінить ваше обличчя до невпізнання
Традиційна східна медицина стверджує, що існують захворювання та проблеми зі здоров’ям, які можна прочитати в нашому обличчі. Звичайно, це відображає не всі наші проблеми, що виникають в організмі. Однак деякі з них можна визнати. Читати далі.
Зморшки навколо рота - як зазначено: здоров'я в обличчя
Зморшки навколо рота зазвичай з’являються з віком. Це вказує на те, що ви вже глибокі понад 50 років. Здоров'я в цьому випадку не можна описати. Але коли такі поглиблення в шарах епідермісу вимовляються, це може означати дефіцит вітамін В. Вони також можуть супроводжуватися зламаними губами, які є ознакою дефіциту вітамін С.. Додати в дієту:
- Фрукти
- Овочі
- Цитрусовий
Багато важливих і корисних вітамінів, необхідних для шкіри, знаходяться в солодкому перці, більш червоним і великим розміром. Важливо також піклуватися про шкіру обличчя:
- Взимку використовуйте крем, щоб мороз не висохнув і спалював шкіру обличчя.
- Використання масок для обличчя не слід ігнорувати. Більше того, чим раніше ви почнете їх користуватися, тим здоровішими будуть шкіра.
- Не плутайте денні та нічні креми. Це важливо - нічний крем слід використовувати лише перед тим, як лягти спати, і нанести денний вранці.
- Очистіть шкіру тоніками та піною для видалення макіяжу. Декоративна косметика шкодить шкірі, якщо вона не змивається.
Прищі: Визначте здоров'я за обличчям
Прищі можуть з’являтися у людей, які вже перейшли на сцену статевого дозрівання. Найчастіше це позначається харчуванням з високим вмістом жирів та цукру. Іноді прищі виникають через гормональні зміни та розлади в нашому гормональному балансі.
Поради:
- Видаліть шкідливі жири з раціону. Зменшити використання жирного м’яса ( свинина, сало) Додати куряча філе, кроляче м'ясо, індичка.
- Не їжте смажену їжу. Підготуйте пар. Завдяки цій технології вітаміни та мікроелементи в їжі краще зберігаються.
- Виключити цукор повністю з раціону. Спочатку замініть його фруктами. Потім перейдіть до дієти без сахарози та фруктози. Хоча б 14 днів Закінчити "без цукру". Ви побачите результат вже 3-4-й день Така дієта.
- Пийте багато води — 30 мл на 1 кг ваги.
- Займайтеся спортом. Це допомагає прискорити метаболізм, шкідливі продукти, якщо вони дістануться до вас, будуть поглинені швидше. Токсини та токсини також будуть вилучені швидше.
Лікарі звертають увагу на прищі та визначають здоров'я людини в обличчя. Зокрема, це стосується жінок. Такий симптом може вказувати синдром полікістозних яєчників ( Сплячий.). Прищі з’являються через велику кількість тестостерону, який виробляється за допомогою гормональних розладів Сплячий. Тому, якщо у вашому обличчі багато болісних і червоних запалених прищів, вам потрібно звернутися до гінеколога.
Темні кола під очима: стан здоров'я в обличчя
Тіні під очима часто асоціюються з роботою шлунка. Звичайно, вони також означають безсоння, але якщо у вас немає проблем із сном, то залишається лише перевірити шлунок. Не забудьте виключити шкідливі звички, такі як нікотин та алкоголь.
Темні кола також можуть вказувати на захворювання серцево -судинної системи. Будь -який кардіолог зверне увагу на дупи під очима та визначатиме стан здоров'я обличчям, а саме цей симптом. Люди, які постійно мучать гіпертонію, часто «синці» під нижчим століттям.
Бліда шкіра: Як відновити красу здоров'я шкіри обличчя?
Бліда шкіра часто є симптомом анемії, тобто з відсутністю заліза. У цьому випадку варто провести аналіз крові та перевірити рівень цього показника. Як повернути красу обличчя обличчя блідою шкірою? Ось кілька порад:
- Почніть їсти більше продуктів, багатих на праску: Бобові, зелені яблука, ікра -осетра, яловича печінка, мигдаль, родзинки, морська капуста. Прочитайте статтю на нашому веб -сайті про які препарати ефективно збільшують гемоглобін. Але їх потрібно приймати лише після консультації з лікарем.
- Вітамін С Це також покращує стан шкіри і допомагає поглинання заліза. Він зустрічається у всіх овочах та фруктах. Особливо, у цитрусових є багато. Детальніше про вітамін С, читайте у статті на нашому веб -сайті.
Особливо важко для нашого організму у весняному дефіциті вітаміну, коли резерви корисних мікроелементів вже використовуються з минулого року та до нових фруктів та овочів тривалий час. Прочитайте статтю про весняний дефіцит вітаміну за цим посиланнямЩо знати, як з ним боротися, допомогти собі та відновити красу шкіри обличчя.
Жовта шкіра: ми стежимо за здоров’ям шкіри обличчя та тіла в цілому
Для захворювань печінки колір нашої шкіри або очних яблук може змінюватися на жовтий. Гепатит - це поширена проблема для людей з раком печінки. Якнайшвидше, якнайшвидше, проконсультуйтеся з лікарем, якщо шкіра обличчя стала жовтою і втратила природне рум'яна. Це серйозна проблема, і такий симптом не слід ігнорувати. Якщо ви стежите за здоров’ям тіла в цілому, то шкіра обличчя буде здоровою і красивою.
Пополошення шкіри: обличчя -здуття обличчя чи хвороби?
Багато людей вважають, що здорова людина має обличчя з чітко вираженим рум'яна. Але це не завжди так. Пополошення шкіри не є обличчям, але може свідчити про наявність серйозних проблем. Але це не завжди хвороба.
Роздратування шкіри може виникнути внаслідок фізичних факторів. Однак запалення шкіри з'являється, коли організм зневоднюється, і тому шар епідермісу стає сухим. Пийте більше рідини. Більше того, вам потрібно не просто вживати чай чи каву протягом дня. Важливо пити чисту воду - 2-2,5 літрів на день. Цей розрахунок не включає чай, каву чи суп.
Суха шкіра: погане здоров'я тіла
Зазвичай причиною сухої шкіри є просто погане харчування. Недостатня кількість вітамінів і мінералів і занадто мало рідин. Зволожуючі креми та маски тут не допоможуть, поки ви не почнете піклуватися про своє тіло зсередини. Здоров'я обличчя безпосередньо залежить від фізичного стану внутрішніх органів. Тому важливо правильно їсти та використовувати вітаміни.
Зморшки: маска крему та здоров'я обличчя
Зображення з’являються роками, але ви можете зупинити цей процес. Ось кілька порад:
- Захистіть шкіру від сонця сонцезахисним кремом, навіть якщо ви не їдете на пляж.
- Використовуйте різні маски для обличчя.
- Зверніть увагу на забезпечення того, щоб той чи інший інструмент призначений спеціально для вашого віку.
- У неприємності випадок зморшок з’явиться набагато швидше.
Глибокі складки означають, що ви не їсте достатньо продуктів з високим вмістом колаген, вітаміни С і Е та фолієва кислота. Тому варто змінити свій раціон.
Набрякле обличчя: важливий сигнал здоров’я
Найчастіше це симптом затримки води в організмі. Набрякле обличчя є важливим сигналом здоров'я. Можливо, ви їсте занадто багато солі, п'єте багато алкоголю або п'єте занадто мало води. Спробуйте це виправити. Зрештою, це негативно впливає на здоров'я, оскільки це спричиняє токсини в організмі, які можуть впливати на інші системи та внутрішні органи: нирки відмовляються, серце слабшає, а тон кровоносних судин зменшується.
Коричневі плями на шиї: показник здоров’я обличчя та тіла в цілому
Якщо плями з’явилися нещодавно, то це знак того, що ви споживаєте занадто багато цукру. Варто зробити аналізи цукру в крові. Діабет - це не хвороба, яке розвивається негайно. Тому вам потрібно провести дослідження та втручатися.
Коричневі плями на шиї є показником здоров’я обличчя та тіла в цілому. Якщо цукор збільшується в крові, то вікові плями з’являються не тільки на шиї, але і на обличчі. Змініть дієту і замініть цукор фруктами та медом. Важливо також зменшити вагу, щоб позбутися зайвих кілограмів. Плями на шиї також можуть вказувати на те, що вона:
- Моль або народи
- Вікова пігментація
- Веснянки
- Хлоя - вогнищева пігментація шкіри
- Лентиго - пігментація, яка розвивається від надлишку сонця
Зверніть увагу на стан шкіри обличчя. Це хороший показник здоров’я тіла в цілому. Якщо ви помічаєте будь-які порушення у роботі внутрішніх органів чи систем, не соромтеся контактувати з лікарем за порадою. Успіхів!
ВІДЕО: 4 Продукти, які змінить ваше обличчя до невпізнання
Прочитайте статті на тему:
Для деяких жінок на обличчі написано прямо, що їм не вистачає вологи. Дуже багато зморшок прості, шкіра лущиться ... якийсь кошмар. Щоб уникнути цього, я регулярно приймаю гіалуронову кислоту до Оцінки (я завжди приймаю це лише, оскільки ціна є адекватною). Шкіра, тьфу, у відмінному стані ... негайно зрозуміло, що вони здорові і що вони дбають про це.
А сухість і лущення дуже часто вказують на відсутність вітаміну А в організмі. І найкраще, що цей вітамін поглинається у вигляді ретінолу пальмітат.
Якщо дівчина відстежує здоров'я шкіри обличчя, то вона завжди викликає повагу з боку інших. Якщо шкіра чиста, красива, вона завжди виглядає дорогою, молодою та сексуальною. Наприклад, італійці роблять обличчя обличчя, є такий інструмент - італійська природна губка з бавовняною губкою для очищення та омолодження шкіри обличчя. Він видаляє мертві клітини, засмічені грязюкою, тоді, з вугром, косметикою, видаляє нерівності шкіри. Краще щодня мити губку, очистити раз на тиждень, щоб поновити клітини. Результат дивовижний, шкіра завжди чиста, без прищів, чорних крапок, вдосконалених пор, шкіра гладка, омолоджує.
Якщо шкіра стає в'ялим і з’являється зморшки, необхідно належним чином зволожити її. Мені подобається ефект мазі Радевіта: якщо ви використовуєте його з курсом, то шкіра помітно омолоджена і стає еластичною.