Беррі або фрукти кавуна? Кавун або диня корисніші, чи можна їсти кавунові кістки?

Беррі або фрукти кавуна? Кавун або диня корисніші, чи можна їсти кавунові кістки?
Переваги насіння кавуна. Клас кавуна як плід.
Літо - це час овочів, фруктів, трав, ягід. Природа проявляється максимально рясною, дає нам здоров'я та сили для щоденних дій.

Можливо, важко знайти людину, яка байдуже до кавуна не через заборони лікаря.

Давайте поговоримо про все це детальніше у статті, продовжуючи наш розмови про кавун

Чому кавун називають ягодою?

Шматочки соковитого кавуна
шматочки соковитого кавуна
На відміну від широкої думки про те, що кавун - це плід, він не такий.

Подивіться на сторінки Вікіпедії, і ви побачите, що фрукти називають їстівними соковитими фруктами, вирощеними з квітки на дереві або чагарнику.

Ця ж енциклопедія визначає значення «ягоди» як тонкого досить твердого фрукту, який має соковиту м’якоть і багато насіння в щільній шкірці. Однак наука про ботаніку претендує. І з цієї точки зору, кавун - ягода.

Далі ви знайдете класифікацію фруктів, серед яких є тибовіни. Вони також вважаються:

  • диня
  • огірки
  • кабачки
Ті ж ботаніки зазначають, що всі вищезазначені фрукти та кавуни є ягідними гарбузами і складають окремий клас.

Кавун чи диня корисніші?

Розрізаний кавун і диня
розрізаний кавун і диня
Говорячи про переваги відомих динь, слід зазначити, що вона величезна як у кавуна, так і в дині.

Обидва:

  • очистіть наше тіло токсинів, токсинів
  • сприяти вилученню піску з нирок
  • допоможіть повернути шкіру лицьового сяйва. Наприклад, маски дині це ефективні для висипання прищів
  • містять корисні речовини, які ще більше знаходяться в дині
Кавлон особливо цінний для:
  • ковзають людей, які вирішили зменшити свою вагу
  • провідний здоровий спосіб життя та практикуючі вивантаження днів
  • усі, хто страждає від запор
  • лікування захворювань травної системи, наприклад, коліту
  • люди, які страждають від надмірної кількості поганого холестерину
Диня унікальна в дію на організм людини, оскільки:
  • містить багато природних цукрів, які викликають відчуття щастя у тому, хто його насолоджується
  • здатний продовжити юнацькі коди та весь організм завдяки багатому складу цінних елементів, наприклад, вітаміни С, група В, органічні кислоти
Єдині відмінності у використанні цих динь:
  • диня не можна змішати з іншими продуктами харчування
  • його слід їсти лише вранці між основними стравами
  • він протипоказаний жінкам під час лактації, а також людей із захворюваннями діабету, виразкою, зайвою вагою.
  • кавлон можна їсти в натщанні за шлунок, диня - ні

Чи можливо їсти кавунові кістки?

Жменя кавунового насіння на аркуші паперу
жменя кавунового насіння на аркуші паперу
Безумовно, так, якщо ви не вагітні, у вас немає вроджених патологій синтезу цитрулліну - специфічної амінокислоти, а також коли ви впевнені в плоді, вирощеному на чистому ґрунті.

Корисні якості насіння кавуна проявляються з моменту їх жувальних зубів. Якщо ви просто проковтаєте їх під час використання кавунової м’якоті, то вони будуть непомітно пролетить вашу травну систему.

Насіння кавуна корисні властивості

Їх корисні властивості приховані в унікальності хімічного складу. Так у насінні кавуна є:
  • вітаміни PP, A, C, групи в
  • залізо, що відповідає за гемопоез
  • цинк, який допомагає підтримувати красу шкіри, волосся та забезпечує скоординовану роботу нервової системи
  • природний білок, що бере участь у структурі м’язової тканини
  • амінокислоти, серед яких аргінін особливо цінний. Це допомагає роботі серця, зберегти його здоров'я
  • магній, який регулює артеріальний тиск, метаболізм вуглеводів та рівень цукру
  • Інші мінерали - калій, марганець, натрію, фосфор, кількість яких у 100 г насіння достатньо для задоволення щоденних потреб людського організму
  • клітковина та дієтичні волокна, які відповідають за нормалізацію роботи травних органів, виведення токсинів та токсинів з організму
  • жири, які надають вміст калорій продукту, але його показник низький

Що станеться, якщо перетнемо кавун?

Дівчина рада з'їсти шматочок кавуна
дівчина рада з'їсти шматочок кавуна
Помірне споживання кавуна для здорової людини лише користь. Є достатньо 300 г ароматної м’якоті, щоб насолодитися смаком, і шлунок не може бути переповнений.

Це повинно бути обмежене щоденною дозою кавуна або повністю відмовитися від нього, якщо вам поставили діагноз:

  • кам'яна хвороба нирок
  • гастрит, панкреатит, травні виразки
  • холецистит
  • вагітність, особливо третій триместр
  • цукровий діабет
Через надмірне використання кавуна, ви:
  • наповніть шлунок водянистою м’якоті і відчувайте ситості. Однак ваша щоденна потреба в різних вітамінах, мінералах та мікроелементів не задоволена
  • провокуйте розтяжні стінки шлунка
  • створити посилений тиск у цьому тілі, що, в свою чергу, порушує межі інших
Щільна закуска кавунів небезпечна:
  • діарея
  • слабість
  • нудота
  • поганий настрій
  • труднощі дихання
  • надмірне утворення газу
  • серцебиття
  • набряк
  • у крайніх випадках відмова від нирок

Що станеться, якщо ви готуєте кавун?

Квадрати кип'яченого кавуна на тарілці
квадрати кип'яченого кавуна на тарілці
Хочете провести експеримент із смаком та зовнішнім виглядом кавуна? Потім зварюйте його цілком.

В результаті цієї підготовки ви отримаєте кавун, який:

  • у ньому м'яка шкірка
  • збільшувався в розмірах, тобто поглинав частину води, в якій вона готувалася
  • він має специфічний запах
  • втратив оригінальний смак завдяки вареній м’якоті
У відкритих просторах руни ви знайдете різні відповіді на це питання, наприклад, що ви отримаєте:
  • компот
  • забивання
  • пошкоджений продукт
Однак є думка, якщо ви готуєте шкірку, що лущиться від зеленого покриття в солодкому соку кавуна, а потім висушіть його, ви будете в центрі.

Чому кавун не потоне у воді?

Кавун плаває в природному резервуарі
кавун плаває в природному резервуарі
Кавун - це водяниста пориста речовина, крім того, її найсмачніша частина.

Коли кавун був розірваний заздалегідь, він поводитиметься так у воді:

  • трохи плаває на поверхні
  • поступово йдіть на дно
Стиглий фрукт поводиться по -різному. Він весь час дрейфує на поверхні води. У той же час, кавун в основному занурюється в нього, і лише невелика частина визирає.

Причина полягає в його м’якоті. Маючи повітряні бульбашки, він у своїй щільності менше, ніж щільність води. Тому стиглий кавун дрейфує на поверхню і не занурюється.

Як мити кавун?

Маленька дівчинка їсть шматочок змитого кавуна
маленька дівчинка їсть шматочок змитого кавуна
Необхідно мити кавун, незалежно від того, де ви його купили.

Для цього використовуйте:

  • мила
  • кисть
  • вода
Повертаючи фрукти, обережно пропустіть пензлик мильним розчином на всій його поверхні.

Якщо ви плануєте годувати дітей кавуном, то двічі вимийте його милом.

Отже, ми вивчили переваги кавуна та дині, виявили, що обидва ці гарбуз корисні для нашого здоров’я.
Насолоджуйтесь теплим сезоном та смаком солодких соковитих кавунів у серпні та вересні!
Будьте здорові!

Відео: Яка користь кавуна?



Автор:
Оцініть статтю

Додати коментар

Ваш електронний лист не буде опубліковано. Обов’язкові поля позначені *