Hiç acı öncesi durumunu duydunuz mu? Vardır ve alırken önlem alırsanız, sağlığınıza önemli ölçüde yardımcı olabilirsiniz.
İçerik
- Prefabrikasyon kavramı: Bu durum nedir?
- Valeoloji: Tercihli bir durumdan ne bahsediyor?
- Mızrak göstergeleri: liste
- Sağlık ilişkisini ve hastalığın ön -zaferlığını genişletin: sınıflandırma
- Bir ön -iltihaplanma durumunun nedenleri
- Ön -Painness durumu ile ne yapmalı: Acil önlemler alma zamanı
- Video: Vücutta Lomota, bacaklarda, kollarda, eklemlerde ve kaslarda - nedenler, ne yapmalı?
Sabah uyandığınızda, bir kişi fiziksel refahının hiçbir şekilde tatmin edici olmadığını fark eder. Dün genel fiziksel ve duygusal durumun normal olduğu anlaşılıyor ve bugün hastalığı doğrudan gösteren hiçbir semptom yok, ancak başınızı yastıktan kaldırmak ve kendinizi işe gitmeye zorlamak çok zor.
Herhangi bir hastalık, görünür ve keçe işaretlerinin tezahüründen çok önce içeriden başlayabilme yeteneğine sahiptir. Doktorlar hastalığın gizli dönemini çağırır. Ön -boyama durumunun, hastalığın kendisinin ilk, gizli aşamaları olduğunu ve vücudu ağrılı bir durumun tezahürü için hazırladığını söylemek daha kolay ve daha doğrudur. Daha fazlasını okuyun.
Prefabrikasyon kavramı: Bu durum nedir?
Eski filozof ve doktor Avicenna, prefabrikasyon kavramını "üçüncü devlet" olarak adlandırdı. Bunun sağlık ve hastalık arasındaki sınırda, bir geçiş durumuna ya da vücudun üç durumundan biri olduğuna inanıyordu: “Vücut sağlıklı, ama sınırda değil; Vücut sağlıklı değil ama artık değil ".
Modern tıbbi terminolojide başka tanı yoktur, ancak "Sağlıklı" veya "hasta". Devamını oku:
- Sağlık, vücudun kalıcı durumundan uzaktır, ancak dinamik bir süreçtir.
- Sağlık göstergelerinin zayıflaması ve üçüncü durum, premorbid dönem veya konvansiyonun ortaya çıkmasıyla.
- Enerji bileşeni bir kişide dönüşür, ardından vücudun uyarlanabilir reaksiyonları gelir.
- Artık sağlık değil, aynı zamanda bir hastalık değil, eksik sağlık.
- Bu arada, hastalığın gizli dönemi acil durum önlemlerinin benimsenme zamanıdır. Gerçekten de, şu anda, hastalık hala durdurulabilir veya en azından komplikasyonları ve ciddi sonuçları önleyebilir.
Hastalığın nasıl ve ne zaman doğduğunu anlamak ve vücudun uyarlanabilir işlevlerinden daha önce bir savaş vermek önemlidir. Tıbbın geleceği, tercih edilen aşamada tedavi teknolojilerinin çalışması ve dağılımıdır.
Valeoloji: Tercihli bir durumdan ne bahsediyor?
80'lerde, Latince kelimeden adlandırılan yeni moda Avrupa sağlık doktrini popülerlik kazandı valeo - Sağlık. Bir doktor tarafından yönetilen bu ilerici düşüncenin taraftarları I.I. Brehman Aktif olarak tedavi hakkında değil, hastalıkları önlemek için vücudun işlevlerini koruma ihtiyacı hakkında konuştu.
- Valeolojide sağlık, dış çevrenin faktörlerine karşı stabiliteyi koruma yeteneği ve vücudun durumunun iç parametrelerinde bir değişiklik olarak belirlenir.
- Tercihli ve şu anda bir kişiye yardım durumu, ulusun sağlığını korumanın en önemli şeydir.
- Sağlık adına hareketin lideri, fiziksel, psikolojik ve duygusal durumun göstergelerine dayanan sağlık araştırma teorisini geliştirmiştir.
Bugüne kadar, valeolojinin yaygın yayılmasından sadece biraz farklı bir formatta konuşabiliriz. Sağlıklı yaşam tarzı - Sağlıklı bir yaşam tarzı, mükemmel fiziksel formda ve duygusal olarak pozitif durumda olmanızı sağlayan hastalıkların başlangıç \u200b\u200bve gelişimi risklerini azaltan sağlığı güçlendiren bir tekniktir. Kül saflarının sürekli olarak yenilenmesi ve böylece ulusun sağlığını güçlendirmesi neşelidir.
Mızrak göstergeleri: liste
Klasik tıp, hastalığın kendisini tedavi etmeyi amaçlamaktadır, ancak gizli bir önlük durumuna sahip bir kişi çok az yardımcı olabilir. Pre -Illuminasyon aşamasında hastalığı, doğasını ve karakterini teşhis etmek neredeyse imkansızdır.
Tedaviye ek olarak, doğu tıbbın seyri sağlığı güçlendirmek ve insan rezervlerini bir pre -sofolence durumunda artırmak için tasarlanmıştır. Böyle bir tedavi ve önleyici sistemin önemli biçimleri ve yöntemleri şunlardır:
- Homeopatik ve doğal ilaçlar
- Moda
- Doğru beslenme
- Fiziksel egzersiz
- Tuzlama ve meditasyon
Kimse kendi özgür iradelerinden bıkmaz ve buna göre, endişe verici sinyallerden ziyade yorgunluk veya vitamin eksikliği için daha sık yazılır. Doktorlar, vücuttaki değişiklikleri gösteren bazı semptomlara ve işaretlere dikkat etmeyi tavsiye eder. Bu, bir öncesi durumun bir tür göstergeleridir - bir liste:
- Genel zayıflık ve halsizlik
- İştahın ihlali
- Uyku bozukluğu
- Hızlı Yorgunluk
- Artan kaygı
- Sinirlilik
- Sindirim sisteminin işlev bozuklukları ile ilişkili rahatsızlık: ishal, kabızlık, bulantı, kusma, mide ekşimesi
- Kas krampları
- Kalp kasında ağrılı hisler
- Baş ağrısı, baş dönmesi, gözlerinde "uçar"
- Genel yorgunluk, "kırılma" eklemleri
Sürünmekten hastalığa geçiş zamanı bireyseldir. Endişeli semptomlar zamanında tanınmazsa ve hastalığın kökü üzerindeki önleyici etki önlemleri alınmazsa, genellikle keskin bir sıçrama vardır.
Sağlık ilişkisini ve hastalığın ön -zaferlığını genişletin: sınıflandırma
"Hastalık" kavramı eşlik eden belirtiler, tanı ve tedavi yöntemleri ile spesifiktir. "Sağlık" kategorisi şartlı, soyuttur. Mutlak sağlık nadir bir, daha ziyade teorik bir kriterdir, vücutta meydana gelen süreçlerin incelenmesi için bir başlangıç \u200b\u200bnoktasıdır.
Tıbbi bir bakış açısından, geçiş sağlık durumunun bir sınıflandırması vardır. İşte bu terimlerin açıklanması:
- Koşullu sağlık
- Fonksiyonel değişiklikler
- Sınır (geçiş) durumu
- Kronik hastalık
- Sınırlı sağlık, engellilik
- Tam fonksiyon kaybı
- Ölümcül sonuç
Sağlığın tüm aşamaları ile iltihaplanma arasında belirli bir ilişki vardır. Sağlık seviyesinin göstergeleri ne kadar yüksek olursa, vücudun koruyucu ve uyarlanabilir fonksiyonları o kadar güçlü olur, Bir avcılık durumunda, bağışıklığın olumsuz etkinin üstesinden gelebildiği ve hastalığın aşamasına geçişi önleyebildiğinde.
Bir ön -iltihaplanma durumunun nedenleri
İnsan sağlığı, insan vücudunun tüm işlevlerinin korunması ve aktivasyonudur. Sağlık bazı faktörlerin etkisi altında “sarsılır”. Bunun nedeni, bazı yeteneklerin ve işlevlerin kaybıdır:
- Çevreye ve yeteneklerinize uyum sağlayın
- Dış ve içten çeşitli tür müdahalelerle yüzleşmek
- İşlevsel özellikleri ve yetenekleri geliştirin
- Yaşam kalitesini iyileştirmek
- Malzeme ve manevi değerler ve normlar oluşturmak ve takip etmek
- Yeterli öz -farkındalık, benlik düzenleme ve kendini tanımlamayı eğitmek
- Yararlı yaşam süresini artırın
Basitçe söylemek gerekirse, insan vücudunda ve insan ve dış dünya arasında bir uyum ihlali. Bütün bunlar, ön -pre -painness ortaya çıkmasından sonra takip eden hastalığa yol açar. Patoloji veya rahatsızlığın gelişimini önlemek için şu nedenleri bilmeniz gerekir:
- Kötü alışkanlıklar
- Hipotermi
- Yanlış beslenme
- Uyku, emek ve dinlenme rejimine uymama
- Fiziksel, kimyasal, biyolojik faktörler, vb.
Babasızlık her zaman uzun vadeli bir halsizlik veya ciddi bir hastalığın zorunlu bir selefi değildir. İlk rahatsızlık belirtileri ortaya çıktığında yetkin ve zamanında önlemler alırsanız, büyük olasılıkla hastalıktan kaçınılabilir veya en azından yolunu hafifletebilir ve erken iyileşme sağlayabilir.
Ön -Painness durumu ile ne yapmalı: Acil önlemler alma zamanı
Doğal olarak, bir ön -ilave durumunda, hastalığın kendisini önlemek için acil önlemler alınmalıdır. Bunun için en iyi zaman bu. Doktor özel talimatlar olmasa bile, bu durumla ne yapmalı, doktor yine de destekleyici ilaçlar reçete edecektir. Örneğin, yorgunluk, hafif bir halsizlik ve hatta ruh haliniz şımarık hissediyorsanız, bu, influenza'nın tezahürlerinden önce bir durum olabilir. Bu durumda, c vitamini Virüsle savaşmak ve a vitamini - Bağışsızlığı artırmak için.
Unutma:A vitamini - Bu yağda çözünen bir madde. Bu nedenle, bağışıklığın iyi olabilmesi için proteinler, yağlar ve karbonhidratların diyetinde dengelenmeniz gerekir. Eğer yağ yemiyorsanız, bağışıklığınızın zayıf olacağı anlamına gelir, bu da vücudun hastalığa maruz kaldığı anlamına gelir.
Her halükarda, vücudunuzu gözlemlerseniz ve öncü durumları nasıl gösterdiğinizi biliyorsanız, hoş olmayan semptomlarla doktorla iletişime geçin. Gerekli önlemler hala alınacaktır, yani vücudun tamamen sağlandığı anlamına gelir. Bazen vitaminlerin benimsenmesi bile bir enfeksiyon veya virüs ile başa çıkmaya yardımcı olur. İyi şanlar!
Video: Vücutta Lomota, bacaklarda, kollarda, eklemlerde ve kaslarda - nedenler, ne yapmalı?
Konuyu okuyun:
Yararlı bir makale benim görüşüm.
Evet, farklı cehalet durumları var)
Genellikle herkesin düzenli olarak vitamin almasının güzel olacağını düşünüyorum ... örneğin aynı değerlendirme. Marmalade meyveleri şeklinde, içmeye gerek yok. Dolayısıyla, dokunulmazlık her zaman uygun seviyede, sorunsuz kalacaktır ... ve sık soğuk algınlığı aşılmayacaktır .. zaten kendi deneyimlerinden kontrol edilmiştir))