En tehlikeli yiyecek: Liste. Kendinizi tehlikeli gıdaların zararlı etkilerinden nasıl koruyabilirsiniz?

Bu makaleden en tehlikeli gıda ürünlerinin ne olduğunu ve onlardan zararlı olmamak için nasıl seçileceğini öğreneceksiniz.

Günümüzde, gezegendeki birçok insan hastalanıyor ve sonra kendi özgür iradelerinden ve bunun nedeni olarak ölebilir: aşağıdaki faktörler:

• Zararlı beslenme
• Sedanter yaşam tarzı ve obezite
• Aşırı alkol, sigara ve uyuşturucu tüketimi

Bu makaleden hangi yiyeceklerin bizim için en tehlikeli olduğunu öğreniyoruz.

Tehlikeli yiyecekler - Ücretsiz patates, cips

Patateslerin tehlikeli bir gıda ürünü olarak kabul edilemediği anlaşılıyor, ancak bu böyle değil. Neden lezzetli hızlı patates yemekleri tehlikelidir - cips ve patates kızartması?

• Free cips ve patates için güzel düz patateslere ihtiyacınız var ve çoğunlukla genetik olarak değiştirilir.
• Bitmiş ürünlerin uzun vadeli depolanması için genellikle muhafazakarlar-sodyum, potasyum ve kalsiyum benzoatları (E-211, E-212, E-213), Benza Asit (E-210). Bu katkı maddelerinin vücutta birikmesi sinir bozulmalarına, hiperaktiviteye, alerjilere ve kanser büyümesine yol açar.
• Güzel renk, sentetik için boyalar (E-110), Kahverengi (E-154),bu zararsız değildir.
• Cips genellikle patateslerden değil, un ilavesi ile nişastandan yapılır - ve bu çok fazla karbonhidrattır.
• Şimdi büyük işletmelerde, patates kızartması en çok avuç içi ve hindistancevizi yağları karışımında kızartılır - en ucuz ve dahası bir kereden fazla, ancak bir hafta boyunca.
• Birkaç kez yağın kaynamaya kadar, içinde oluşur güçlü kanserojenler: akrilamid, glikidid, akroleinmalign tümörlerin sıklıkla geliştiği.
  • Fri cips ve patates, tat için artan bir tat eklemek -Glutamat sodyum (E-621), Yemeği daha lezzetli hale getirir, ancak bağımlılığa neden olur. Buna ek olarak, bu katkı maddesi olan ürünler varsa: alerjiler, baş ağrısı, görme bozukluğu, kalp kalp atışı.

Sık sık patates ve cips yiyen insanlar bu tür hastalıklarla hasta:

• Obezite
• Blutings Oluşumu
• Felç
• Kanser tümörleri
• Erkeklerde Güç Sorunları

Tehlikeli yiyecekler-sıcak köpekler, hamburgerler

Sosisli sandviç, hamburger neden tehlikeli yiyeceklerdir?

• Çok büyümek ve kısa sürede et, hayvanlar antibiyotiklerle özel yemlerle beslenir ve daha sonra hastalık ile antibiyotikler bizi etkilemez - bağımlılık kullanılır.
• Sosisli sandviçler, hamburgerler için soya genellikle etle değiştirilir ve et, koruyucular, amplifikatörler, stabilizatörler ve diğer sentetik katkı maddelerinin tadını hissetmek için ona eklenir.
• Bu yemek çok yüksek kaloryadır.

Sık sık sosisli sandviç ve hamburger yerseniz ne olur?

• Obezite
• Kolesterolde bir artış
• Karaciğer ile ilgili sorunlar
• Kan kalınlaşması ve plak oluşumu
• Kalp krizi veya inme
• Erkeklerde potansiyenin azalması
• Ateroskleroz
• Kanser oluşumları

Tehlikeli yiyecekler - sosisler ve konserve yiyecekler

Sosis ve konserve et tehlikeli gıda ürünleri, çünkü böyle bir gücün makinelerinin modern işleme eti her şeyi öğütün: cilt, kıkırdak, küçük kemikler kıyılmış ette.

Buna ek olarak, et yerine vicdansız üreticiler sosis ve sosis içine alınır düşük kaliteli et kalıntıları, transgenik hepsi ve hoş bir tat ve koku için, güzel renk:

• Muhafazakarlar-sodyum nitrit (E-250), sodyum ve potasyum nitratlar (E-251, E-252), kükürt dioksitler (E-220), sodyum benzoatlar, potasyum ve kalsiyum (E-211, E-212, E-21 ), formaldehitler (E-240), propil eter (E-216), benzoik asit (E-210).
• Boyalar-kahverengi (E-154) ve karminik asitten (E-12).
• Stabilizatörler-piro- ve tifosfat (E-450, E-451), Carraginan (E-407).
• Konserve gıdalardaki antioksidanların butilhidroksionizol (E-320) kullanılır.
• Et tadı sodyum glutamatını (E-621) arttırmak için.

Ve tüm bunlar sentetik.

Sık atıştırmalıklardan sonra, aşağıdaki hastalıklar böyle yiyeceklerle ortaya çıkar:

• Alerji
• Böbreklerde taş ve kum
• Baskı yükselir
• Mide ve bağırsaklardaki inflamatuar süreçler
• Kanser tümörleri
• Karaciğer yok edildi

• Dikkat. Stabilizatörler trifosfat, pirofosfat gastrit ve mide ülseri, kanser tümörlerini provoke eder.
• Muhafızlar nitrit ve sodyum nitrat sinir sistemini ve sindirim organlarını tahriş eder, kansere neden olabilir.
• Sülfür dioksitli ürünler, akciğerlerle problemleri olanlara çocuk, böbrek, gastrit ve ülseri olan hastaları yiyemez.
• Formaldehit, arsenik gibi çok zehirlidir, ciltte döküntülere, kanser tümörlerine neden olabilir.

Tehlikeli yiyecekler - erişte, patates püresi, yelkenler, hızlı Borscht

Hepimiz reklamdan, 3-5 dakika içinde hazırlanan öğle yemeği hakkında biliyoruz-bu hızlı yemekle ilgili. Bir yandan, bu kadar çabuk yemek yapabilmeniz iyi, diğer yandan da kötü.

Fast food neden tehlikeli bir gıda ürünü haline geldi? Sebebi ne? Ve her şey zararlı katkı maddelerinde, burada çok sayıda:

• Muhafazakarlar-potasyum pirozülfit ve hidrolik sülfık (E-224, E-228), sodyum pirozülfit ve hidrolik sülfık (E-223, E-222), Peygamber Yayın (E-216).
• Stabilizatörler-polifosfatın (E-452).
• Beyaz boya titanyum dioksitlerdir (E-452).

Dikkat. Polifosfatlar, pirozülfitler ve potasyum ve sodyum hidrosülfitleri birikimi ile vücutta alerjik reaksiyon, gastrit, ülser ve kanser tümörleri gelişebilir, astım meydana gelebilir, kolesterol artar. Yine de, ürünün termal işleme emrini ihlal etmek imkansızdır, aksi takdirde bu katkı maddeleri ölüme bile neden olabilir.

Titanyum dioksitler, böbrekler, vücutta karaciğer problemleri, özellikle titanyum dioksit hasar çocukları gözlenir.

Tehlikeli yemek - mayonez, ketçap

Plastik bir torba veya kutudaki mayonez, kompozisyonda sirke varsa özellikle tehlikeli bir gıda ürünü haline gelir. Plastikten asit etkisi altında, kanserojenler serbest bırakılır ve ürüne girer.

Sosları daha uzun süre tutmak için onlara zararlı katkı maddeleri koyarlar:

• Koruyucular-sodyum, potasyum ve kalsiyum benzoatları (E-211, E-212, E-213), sodyum sorbatlar (E-201), sodyum tuzundan (E-219) metil ester, benzoik asit (E-210) .
• Boyalardan (E-110), karminiik asit (E-12) - Çocuk sağlığı için korkulara neden olurlar, kanserojen, alerjilere, kanser oluşumlarına neden olabilir.
• Stabilizatörlerden-karboksimetil selülozdan (E-466).

Dikkat. Genellikle alerjileri kışkırttıkları için sodyum sorbatları ile sodyum ürünleri vermek tehlikelidir.

Tehlikeli yiyecekler - Parlak şekerler, sakız, çikolata, dondurma

Tatlı ürünler tehlikeli yiyecek olarak kabul edilir, çünkü çok fazla şeker ve kaloriye sahiptir. Ve şeker yerine ikame koyarlar ve bu daha da kötüdür: diyabet şekerden gelişebilir ve ikameler genellikle öngörülemez.

Güzel bir renk için sentetik katkı maddeleri eklenir ve daha az hoş bir tat yoktur:

• Dyes-chinolin (E-104), karmuazin veya başka bir isim Azorubin (E-122), yeşil (E-141), narenciye meyvesi (E-121), kırmızı (E-124-127) farklı tonlarda, dayanıklı ( E- 143, E-105), Şeker Kauline (E-15), Karminic Asit (E-12), Tartrazin (E-102), Sodyum Tuz (E-101), Sodyum Fosfatlar (E-106), Kahverengi (E-154), Siyah (E-151).
• Köpüklerin (ve sacrice'dir) -yklamit asit (E-952), aspartam (E-951).
• Antioksidanlar-butilhidroksionizol (E-320).
• Stabilizatörlerin-karboksimetil selüloz (E-466).
• Koruyucular formaldehitlerinden (E-240), propil eterden (E-216).

Dikkat. Yukarıdaki boyaların tümü sentetiktir, sindirim organlarında enflamatuar süreçlere, alerjilere neden olur.

Tehlikeli Gıda - Tatlıların Kuru Formda Hazırlanması için Karışımlar

Bu nedenle, pişirme tatlıları için kuru karışımlar, bunun şeker veya şeker ikamesi ile üst düzey bir undan başka bir şey olmadığı tehlikeli gıda ürünleri olarak kabul edilir ve sentetik Katkı Maddeleri:

• Boyalardan çok zararlı bir katkı maddesi-amarant (e-123), Dünyanın birçok ülkesi tarafından yasaklandı, ancak bazı üreticiler hala ekliyor. Bu boyalı ürünlerden, böbrekler, karaciğer, sıkça alerji vakalarıdır, kanser büyümesini uyarır, kronik akan burun.
• Amonyum klorür (E-510) emülsiförlerden tehlikelidir.Ondan - halsizlik, sindirim bozukluğu, karaciğer hastalığı.
• Hoş bir tadı geliştirmek içinEkle glutamat sodyum (E-621).

Tehlikeli Yiyecekler - Tatlı İçecekler, Mağaza Meyve suyu

Özellikle tehlikeli gıda ürünleri, şekersiz içecekler, bileşimlerinde aspartamlar veya diğer sentetik şeker ikameleri vardır.

Bu tür içecekleri sık sık kullanıyorsanız, aşağıdaki sorunlar olabilir:

• Aspartam serotonini öldürür ve beyinde yeterli olmayabilir.
• Panik ve depresyon gelişimi.
• Konvülsiyonlar.
• Şeker -Substituters içindeki kanserojenlere ayrılır ve susuzluğa neden olur, böyle bir içecek ne kadar çok içerseniz, o kadar çok içmek istersiniz.

Dikkat. Tatlı içecekleri aspartam ve diğer ikamelerle ısıtmak imkansızdır, çünkü içecekteki sentetik ikamenin nasıl tepki vereceği bilinmemektedir, ölüm bile mümkündür.

Mağaza içeceklerinde aşağıdaki zararlı katkı maddeleri olabilir:

• Dyes-chinolin (E-104), karmuazin veya başka bir isim Azorubin (E-122), yeşil (E-141), narenciye meyvesi (E-121), kırmızı (E-124-127) farklı tonlarda, dayanıklı ( E- 143, E-105), Şeker Kaulin (E-15), Karminic Asit (E-12), Tartrazinler (E-102), Sodyum Tuz (E-101), Sodyum Fosfatlar (E-106), Kahverengi (E-154), Siyah (E-151). Tüm bu boyalar sentetiktir, sağlığa zarar verirler - ilk başta bir alerji ve daha sonra kanser tümörleri formu olacaktır.
• Emülsifiyelerden, sülfürik asit (E-513) çok tehlikelidir. Karaciğeri yok eder, ishale neden olur.
• Koruyucu-sodyum, potasyum ve kalsiyum benzoatlarının (E-211, E-212, E-213), formaldehit (E-240), benzoik asit (E-210).
• Köpükler-Potasyum Acesulfams'tan (E-950).
• Şekersiz giden içeceklerde,değiştirildi Şeker-substitutes-aspartam (E-951), siklamatlı sodyum (E-951), Saharyn (E-954), Tkumatin (E-957), Maltitis (E-965), Eritrit (E-968)-ve Şekerden daha zararlıdırlar.

Tehlikeli Yiyecekler - Patlamış Mısır

Patlamış mısır özel mısırdan yapılmıştır - zararlı değildir, ancak tehlikeli bir gıda ürünü patlamış mısır yapar. Ona ekliyorlar tat ve güzel boyalar, emülsiyonlar, lezzet amplifikatörleri, birçok tuz için.

Sık sık patlamış mısır varsa ne olur?

• Baskı yükselir
• Vasküler ve kalp hastalıkları
• Ateroskleroz
• Obezite

Tehlikeli Yiyecekler - Alkol - İçecekler

Alkollü içecekler tehlikeli yiyecekler olarak kabul edilir, çünkü küçük bir içecek bile vitaminlerin emilmesini önler. Ve çok fazla alkol karaciğeri, beyni yok eder, böbrekleri ve kalp hastalarını yapar.

Alkol ekleyebilecek sentetik katkı maddeleri:

• Potasyumun koruyucu-pirosülfitleri ve hidrosülfitlerinden (E-224, E-228), pirozülfitler ve sodyum hidreyfitler (E-223, E-222) Şaraplara ekleyin.
• Antioksidanlar-hidroksitoluol butilden (E-321) Biraya ekleyin.

Tehlikeli Gıdalar -Düşük Yumavak ve Düşük Katlı Süt Ürünleri

Alıcı, düşük yağlı ürünlerin az sayıda kaloriye sahip olduğu ve çok fazla yiyebileceğinizi kandırılır. Uzaktan yağ yerine, ürüne karbonhidratlar ilave edildi ve ürüne sentetik zararlı katkı maddeleri ilave edildi.

Düşük -kalori yoğurt, kefir de tehlikeli bir gıda ürünü haline geldi çünkü Üretimde yağ içeriği ile birlikte, tüm faydalı maddeler ve vitaminler çıkarıldı. Böyle bir diyeti gözlemleyerek, vitamin eksikliği kazanmak kolaydır. Ve üreticilerin süt ürününü Bifidobacteria tarafından zenginleştirme konusundaki güvenceleri bir reklam hilesidir.

Dikkat. Bifidobacteria ile yoğurt satın almak istiyorsanız, son kullanma tarihine bakın, 3 günden fazla olmamalı ve uzun süreli tasarrufların ürünü ise yararlı maddeler yoktur.

Tehlikeli yiyecekler - margarin ve yayılmış

Margarin ve yayılma tehlikeli yiyeceklerdir, çünkü gemilere zarar veren, kalbe, kolesterolü artıran trans yağlardan oluşur,ve dahası, bu yiyecekler Zararlı katkı maddeleri:

• Emülsiförler-amonyum hidroksitlerin (E-527)- Tehlikeli, karaciğer hastalıkları, ishal; Birçok ülkede gıda ile üretim yasaktır.
• Antioksidanlar-hidroksitoluen ve hidroksionizol butilden (E-321, E-320)- Birikirken alerjiler, böbrekler, karaciğer ve artan kolesterol alerjilere neden olabilir.
• Koruyucular-Sodyum Sorbat (E-201).

Kendinizi tehlikeli gıdaların zararlı etkilerinden nasıl koruyabilirsiniz?

Tehlikeli gıdaların vücudunuzda daha az hareket etmesi, kendinizi zararlı etkilerden nasıl koruyabileceğiniz için ne yapılması gerekir?

• Tehlikeli bir gıda ürünü yediyseniz, ondan sonra ham olarak daha fazla sebze ve meyve yemeniz gerekir, tehlikeli bir ürünün zararlı etkisini koruyabilirler.
• Hasta olduğunuzda tehlikeli ürünler yiyemeyeceğinizi, vücudun hala hastalıkla savaştığını ve daha da fazla yüklediğinizi hatırlamak önemlidir.
• Gerçekten patates veya cips yemek istiyorsanız - onları çok yemeyin.
• Mağazaya geldiğinizde, tehlikeli bir ürün olup olmadığını bilmiyorsanız, satın almak istediğiniz ürünün rengine bakın, parlak bir şekilde boyanmışsa, tehlikeli olduğu anlamına gelir, sadece sentetik boyalar çok parlak - doğal boyalar oldukça soluk.
• Mağazada bir ürün satın aldıysanız ve sadece evde kompozisyonuyla tanıştıysanız ve tehlikeli olduğunu öğrendiyseniz, hazırlık yöntemini kesinlikle gözlemleyin, çünkü ısıtma sonrası bazı sentetik katkı maddeleri vücuda büyük zarar verebilir, ölüme kadar .

Ve Ötesi, önemli mesaj: Ürün üreticisi vicdani ise, ürünlerini koyabilir doğal katkı maddeleri, Ki bu zarar görmez ve bazıları bile yararlıdır.

Yararlı doğal katkı maddeleri

Boyalar:

• Kurkumin (E-100), Ürünü sarı-turuncu olarak lekeler. Ek, hastalıktan sonra gücün geri kazanılmasına yardımcı olur, artritli hastalar için yararlı, diyabetli, toksinlerden serbest bırakılır.
• Karotin (E-160A)- Ürüne sarı ve turuncu verir, bağışıklığı, görüşü güçlendirir ve kanser tümörlerinin büyümesine izin vermez.
• Riboflavin veya B12 vitamini (E-101) - Sarı lekeler. Yağları bölmeye, vitaminleri emmeye yardımcı olur ve stresli durumlarda yararlıdır. Hamile kadınlara bile zararlı değil.
• Likopin (E-160D)- Gölgelerle kırmızı verir. Zararlı maddelerin çıkarılmasına yardımcı olur, kan kanını ve plakların oluşmasını önler, kolesterolü azaltır, bağışıklığı arttırır, kanser tümörlerinin büyümesini yavaşlatır.
• Betanin (E-162)- Pancardan, kırmızı ve bordo tonlarında lekelerden üretilir, ışınlama, artan basınç, vasküler hastalıklar, kanı iyileştirir, kalp krizini, kanseri önler ve karaciğeri temizler.
• Anthosials (E-163)-sebzelerin, meyvelerin ve meyvelerin kalıntılarından ve kabuklarından üretilir, ürünü kırmızı, mor, mavi ve bordo renklerle lekeler. Toksinleri çıkarır, ultraviyole radyasyona, kanseri önleme karşı korur. Ek genellikle şarap, içecekler, tatlı ürünler boyamak için kullanılır.

Muhafazakarlar:

• Sorbik asit veya potasyum sorbat (E-202)- Meyve suyu ve dağ külünün kemiklerinden üretilir. Kalıp ve mantarlarla savaşmak.
• Sirke (E-260)- Küçük dozlarda, yağların karbonhidratlarla parçalanmasına yardımcı olur, büyük olanlarda zararlıdır.
• Elma asidi (E-296)- İlaçların emilmesine yardımcı olur, tümörlerin gelişmesine izin vermez ve basıncı azaltır.

Antioksidanlar:

• Askorbik asit (E-300)- Bağışıklığı güçlendirir.
• Tokoferols (E-306, E-307)- Katkı maddesi toksinleri temizler, kanı sulandırır ve temizler, kalbin işleyişine yardımcı olur.
• Lesitin (E-322)- takviye karaciğer için yararlıdır, siroza izin vermez, kolesterolü azaltır.

Stabilizatörler:

• Agar (E-406)- Alglerden üretilir, agar tiroid bezi, bağırsaklar için yararlıdır.
• Pektin (E-440)- Mide'deki yaraları iyileştirir, toksinleri çıkarır.

Nötr (nispeten maruz kalmayan) doğal katkı maddeleri

Sadece bazılarında, özellikle hassas insanlarda nötr doğal katkı maddeleri, sağlık sorunlarına, özellikle alerjilere neden olur:

Boyalar:

• Annato Extract (E-160B)- Bir bitki takviyesi, sarı-turuncu renkte lekeler, tümörlerin gelişmesine izin vermez, bağışıklığı, görüşü arttırır, ancak alerjiye neden olabilecek insanlar vardır.
• Kalsiyum veya tebeşir karbonat (E-170)- Kan azaltmaya, vücuda kalsiyum sağlamak daha iyi olur, ancak aşırı dozda bir aşırı dozda doludur.

Muhafazakarlar:

• Laktik asit (E-270)- Laktoz intoleransı olanlara zarar verebilir.
• Karbondioksit veya karbondioksit (E-290)- Sağlıklı insanlar zararlı değildir, sadece gastrit ve mide ülseri olanlar için imkansızdır.

Antioksidanlar:

• Sitrik asit (E-330)- Aşırı doz, solunum yolu ve midede tahriş ile doludur.

Stabilizatörler:

• Rozhkoye Ağacı Sakız (E-410)- Akdeniz kıyısında büyüyen kaya ağaçlarından doğal bir takviye toplanır.
• Gamaurus veya Guaran (E-412) - Hindistan ve Pakistan'da büyüyen guar fasulyeleri üzerinde toplanın.
• Ksantan veya Xantan Gum (E-415) - Katkı maddesi kimyasal olarak yaratıldı.
• Sorbit (E-420) - Takviye glikozdan elde edilir, stabilizatör hariç, aynı zamanda şekerden daha fazla kaloridir.
• Monogliseritler ve yağ asitlerinin digliseritleri (E-471) - Doğal takviye, vücut tarafından tamamen emilen yağlardan elde edilir, su ve yağı homojen bir kütleye (margarin, yayılma) birleştirmeniz gereken ürünlere eklenir.

Emulgators:

• Sodyum karbonat veya gıda soda (E-500) - Doğal takviye vücut tarafından alkalize edilir ve bilim adamları tarafından kanıtlandığı gibi, kanser bile alkalin bir ortamda gelişmez.

Köpük ve şeker ikamesi:

• Xylit (E-967) - Doğal bir takviye, tarımsal atıklardan (ayçiçeği tohumlarından, mısır kütüklerinden, yaprak döken ağaçlardan Luzga) elde edilir ve diyabet hastaları kullanılabilir.

Bu nedenle, bu makalede gerçekten zararlı ürünler istiyorsanız, satın alabilirsiniz, ancak önce kompozisyonu incelemeniz ve katkı maddelerinin zararlı olmadığı birini seçmeniz gerekir.

Video: Yeme! En zararlı yiyeceklerin üstü

Size okumanızı tavsiye ediyoruz:

• Takviyeler gıda takviyelerinde zararlı mı
• İnsan vücudu için en kullanışlı sebzeler, meyve ve çilekler nelerdir?
• Karaciğer ve safra kesesi için yararlı ve zararlı ürünler
• İştah
• Figür için en zararlı yiyecekler