Bir erkek için hamilelik planlamak. Bir adam gebe kalmaya nasıl hazırlanabilir?

Bir adamın gebe kalma için hazırlanması hakkında. Sadece annenin hamileliğe hazırlanması değil, aynı zamanda baba

Yetkili gebelik planlaması, güçlü ve sağlıklı bir bebeğin doğmasının anahtarıdır. Her iki ebeveyn de hamilelik planlamalıdır: anne ve baba. Bir erkeğin istenen gebe kalma tarihinden 3 ay önce hazırlanmaya başlaması gerekir. Sadece bu süre zarfında sperm güncellenir.

Hamilelik planlarken bir erkeğin hangi doktora başvurması gerekir?

Ebeveynlerin sağlığı, bir çocuğun gebe kalması ve doğumunda ana rollerden birini oynar. Bu nedenle, adamın doktora gitmesi gereken ilk şey. Eyalet kliniğinde ve özel olarak incelenebilirsiniz. Eyalet kliniğinde, süreç özel bir kliniğe göre çok daha uzun sürebilir.

İlk olarak, gelecekteki babayı ürologa gönderin. Veya ürolog-endrolog için daha iyisi. Üroloji, gebe kalmayı önleyen hastalıkların teşhisi ve tedavisi ile uğraşır. Androlog erkeklerin üreme sağlığından sorumludur. Ürologa ek olarak, genel bir sağlık araştırması için terapiste gitmeniz gerekir.

Genellikle erkekler bir doktora görünme konusunda isteksizdir. Bunun nedeni psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır. Daha düşük görünme korkusu, iflas erkeklerin gururunu büyük ölçüde yaralar. Adamınız doktora gitmeyi açıkça reddederse, onu bu kararın doğruluğuna ikna etmeye çalışın.

Unutma Gebe kaldığında, bir kadının ya da bir erkeğin vücudunda kıt ve acı verici koşullar olmamalıdır.

Hamilelik planlarken erkekler için analizler

Gebe kalmadan önce, bir dizi test yapmanız gerekir. Hamilelik planlarken aşağıdaki testler zorunludur:

Cinsel enfeksiyonlar için analiz (STD)

Önemli: Erkeklerde cinsel enfeksiyonlar çoğunlukla gizli bir biçimde ortaya çıkar ve hiçbir şekilde görünmez. Bununla birlikte, bu enfeksiyonlar anlayışı olumsuz etkiler.

Ancak mevcut STD ile gebe kalsa bile, bulaşıcı hastalıkların patojenleri fetüse zarar verebilir.

Cinsel enfeksiyon patojenlerinin (Chlamydia, Trichomonas, Gonococki, Mycoplasmas, Ureaplasma, Gardnella) tanımlanması için bir çalışma yapmak zorunludur. Ayrıca, onkojenik insan papillomavirüsünün varlığı açısından incelenmek gerekir.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için testler için çeşitli yöntemler vardır:

• Pcr - Üretra mukozasından bir smear alınır (yöntem en doğru olarak kabul edilir)
• ELISA - Enfeksiyöz patojenlere kandaki antikorların varlığı belirlenir
• Para

HIV, hepatit C ve B için kan testi

Önemli: Doktorlar hamilelik planlamasından bağımsız olarak tüm insanlara tavsiyelerde bulunur.

Ancak bir erkek ve kadınla bir çocuğu planlamaktan bahsediyorsak, bu hastalıkların tespiti için kan bağışı son derece gereklidir. HIV ve hepatit C ve sadece fetüs için değil, aynı zamanda ebeveynler için de yıkıcı.

Meşale enfeksiyonu için kan testleri

Meşale enfeksiyonları şunları içerir:

• kızamıkçık
• sitomegalovirüs
• herpes
• toksoplazmoz
• suçiçeği
• HPV (insan papilloma virüsü)

Bu enfeksiyonlar, annenin rahmindeki fetüs enfeksiyonu, sistemlere ve organlara daha fazla zarar vererek doludur.

İdrar ve kanın genel analizi

Bu analizler bir erkeğin genel sağlık durumunu yansıtır. Hemen hemen tüm hastalıkların tedavisi idrar ve kan verilmesiyle başlar.

Bu testler, vücutta anemi veya enfeksiyon varlığını belirlemenizi sağlar.

Tiroid bezinde biyokimyasal kan testi, B9, B12 vitaminleri

Karaciğer, böbrekler, dalak ve diğer organların çalışmaları belirlenir. Analiz gününde, kan almadan önce hiçbir şey yememek önemlidir.

Bu testler size vücutta hangi eksikliklerin olduğunu söyleyecektir, hangi organların düzeltilmesi gerekir.

Hamilelik planlarken erkeklerin muayenesi

ÖNEMLİ: Çift, bir çocuğu uzun vadeli girişimler sonucunda gebe kalmayı başaramazsa, bir erkeğin daha kapsamlı bir incelemeye uğraması önerilir.

Spermogram

Bu tür bir inceleme, bir erkeğin bir çocuğu doğal bir şekilde düşünüp düşünemeyeceğini gösterir. Sperm bir mikroskop altında incelenir. Hareketlilik, miktarı, sperm konsantrasyonu belirlenir.

Prostat bezinin salgılanmasının incelenmesi

Prostatta inflamasyonun tanımlanması ve tedavisi.

Hormonlar için kan testi

Gebe kalmada önemli hormonların seviyesi araştırılır: testosteron, ayrıca insülin ve gonadotropik hormonlar.

Kan grubu ve RH faktörünün belirlenmesi

Bir adam bu verileri zaten biliyorsa, gruba ait olmak ve RH faktörünü belirlemek için kan gerekli değildir. Bilmiyorsanız, kan bağışlamanız gerekir. Sonuçlara dayanarak, çocuğun hangi kan tipine sahip olacağını belirleyebilirsiniz.

Önemli: RH faktörü, çocuğun gelecekteki annesi tarafından kurulmalıdır. Anne ve fetüsün bir düşük yapmayı kışkırtabilecek bir çatışması olasılığı vardır.

Eğer bir adam, seçtiği gibi, negatif bir RH faktörü-RH çatışması yoksa. Her durumda, doktor farkında olmalı ve hazır olmalıdır.

Hamilelik planlarken bir erkek için yiyecek

Hamilelik planlaması için bir erkeğin diyeti çeşitli ve yararlı olmalıdır.

1. Baba olmak isteyenler et, balık, otlar, meyve ve sebzeler, fındık tercih etmek zorundadır
2. Tatlı, un ürünlerinden büyük miktarlarda, karbonatlı su, süt, yağ ve keskin bulaşıklardan reddetmeyi reddetmek daha iyidir

Tam beslenme, cinsi sürdürmek için çok önemli bir adımdır. Ürünlerle birlikte, bir erkek spermatozoa kalitesini etkileyen yararlı maddeler alır.

Hamilelik planlarken bir adama hangi vitamin içilecek?

Yiyeceklerle gelen vitaminler yeterli olamaz. Gebe kalma etkisi olan ana vitaminler şunlardır:

• Folik asit-vitamin B9 (Folik asit ve B Grubu Vitaminlerine ek olarak, B Grubu Vitaminleri Kompleksinde daha iyi). Folik asit Her insan emilmez ve hücreye girmez. Bu nedenle, folik asidin L-5-metiltetragidrofolatlar şeklinde sunulduğu bir B vitamin kompleksi seçin (böylece "metil" kelimesi vardır) ve Grup V vitaminleri vardır.
• B12 vitamini Metilkobalamin şeklinde (kompleksde daha iyi). İyi bir kompleks seçeneği b Vitamini Grubu Aigerb ile bu bağlantıyı görün. Diğer kompleksler aigerb kataloğunu buradan izleyin.
• Çinko, elbette, gerekli tüm minerallerin ve çinko külü olan bir multivitamin kompleksi seçmek daha iyidir. Mineral metabolizması için saç ve idrar analizini geçtiyseniz, analiz ihtiyaçlarınıza göre bir multivitamin seçin. Bir multivitamin seçebilirsiniz bu bağlantıdan sonra AICHERB katalog. Ucuz multivitamin komplekslerinde folik asit şeklinde birkaç mikro element veya in9 ve L-5-metiltetrahidrofolatlar ve b12 şeklinde bir metil gruba ihtiyacımız olduğunu ve siyanokobalamin şeklinde olabileceğini ve formda ihtiyacımız olduğunu unutmayın. metilkobalamin. Bu bağlantıda iyi bir kompleks.
• Selenyum ve iyot, manganez ve bakır Ayrıca, multivitaminlerde olmak.
• L-karnitin ve Q10mitokondriyal sağlık, hücre enerjisi için gereklidir, böylece sperm güçlüdür, böylece hücre mayozu kromozomal sapmalar olmadan gebe kaldığında doğru bir şekilde ortaya çıkar. Karnitin formda seçim yapmak daha iyidir Asetil-l-karnitin, a   S10, PQQ ile birlikte daha iyidir. Bununla birlikte, zaten yaklaşık 40 yaş ve 40 yaşın üzerindeyseniz, günde bir Q10 ila 400 mg ekleyin. Bu vücudunuzu gençleştirir.
• A, C ve E vitaminleri, bunlar vücutta birçok sağlıklı biyokimyasal sürecin piyasaya sürüldüğü önemli vitaminlerdir. Antioksidanlardır ve hücreleri onları yok eden serbest radikallerden korur. C vitamini iki tür bir tane alsa iyi olur lipozomal (Vahşi hayvanların vücudunda üretilen C vitamini tipi, bu yüzden soğuk almazlar ve kalp krizi ve felçleri yoktur) ve başka bir şey) biyoflavonoidlerle C vitamini Ve onların resepsiyonunu değiştirin.
• D vitamini- Çok önemli bir vitamin. Dezavantajı, onkoloji oluşmasına kadar sağlığınıza çok olumsuz yansıtılabilir. Ve gelecekteki babanın sağlığı mükemmel olmalı. Bu vitamin analizlerde üst sınırda olmalıdır. Sıvı formda almak daha iyidir. D3 vitamini K2 vitamini ile iyi emilir, bu nedenle ilacı hemen bu kombinasyonda satın alın. Aicherb kataloğu bu bağlantıyı görün.
• Omega-3. Bu vitamin, doğmamış çocuktaki beynin ve görüşün kökenine katılacaktır. Bu nedenle, hamilelik planlarken almak gerekir. Kendiniz için Seçin Aicherb kataloğunda omega-3, deniz suçu yağı ile daha iyi.
• Mio-conign (B8 vitamini) Hormonal olarak bir erkeğin vücudunu dengeler ve bir üreme sistemi ve spermi iyileştirir. Bu bağlantıdan iyi seçenek B8 Veya seçin katalog başka bir seçenektir.
• Likopin Kan damarlarının sağlığı, sadece erkeklerin değil, aynı zamanda doğmamış çocuğun da insülini normalleştirmesi çok önemlidir. Kendiniz için Seçin katalogda Seçenek.
• Sebze enzimleri. Sindirimi iyileştirmek çok gereklidir, bu da yiyecekleri daha iyi sindirmeyi mümkün kılar ve vücut çeşitli besin maddelerini daha fazla elde eder. İyi enzimlerin varyantları burada veya aicherb kataloğunda.
• Karaciğeri korumak için diyet. Karaciğer vücudumuzdaki ana organ olarak kabul edilir. Kalp, beyin ve diğer vücut sistemlerinin çalışması uygun çalışmasına bağlıdır. Bu nedenle, karaciğer her zaman destek gerektirir. Hamileliği planlarken, karaciğerin sağlıklı olması çok önemlidir, böylece kan iyi temizlenir, tüm gereksiz toksinleri çıkarın. Bu nedenle, bir ek ile destekleyin, katalogda Aigerb seçimi Ve bu bağlantı için en iyi seçenek.
• Fosfatidilkolin (B4 vitamini)
• Magnezyum

Hamilelik planlarken erkekler için E vitamini

• E vitamini bir erkeğin doğurganlığını etkiler. Doğurganlık ne kadar yüksek olursa, yavru yaratma şansı o kadar artar
• E vitamini spermin hareketliliğini ve canlılığını artırır.

Hamilelik planlarken erkekler için omega-3

Omega-3 ve omega-6 yağ asitleri sperm olgunlaşması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Bu maddelerin yeterli sayıdaiyle spermatozoa elastik ve hareketli hale gelir, bu da hamile olma şansını artırır.

Hamilelik planlarken erkekler için polivitaminler

Baba olmalarına yardımcı olabilecek erkekler için polivitaminler var. İşte bazılarının isimleri:

1. Spermaciv
2. Aralık
3. Ortomol
4. Spermstrong

Önemli: Polivitamin seçimi için bir androloga danışmanız gerekir. Bu uzman, erkeklerin üreme sistemi sorunları ile uğraştı. Sadece bir uzman, bir insanın vücudunun hangi dozu ve ne tür vitaminlere ihtiyacı olduğunu belirleyebilecektir.

Bir adam hamilelik planlarken alkol içebilir mi?

Genellikle erkekler soruya ilgi duyar - bir çocuğu planlarken alkol içmenin mümkün olup olmadığı. Cevap kategorik - alkol numara.

• Bazı erkekler sadece güçlü alkollü içecekleri terk etmeye değer olduğundan emindir. Bununla birlikte, düşük bir alkol yüzdesi (örneğin bira) olan alkollü içecekler bile fetüsün sağlığını olumsuz etkileyebilir
• Nonatif olmayan bir adamın sperminde yaklaşık dörtte bir hasarlı sperm vardır. Bu çok şey düşünüyorsun. Ancak bir erkek alkol tüketirse, kusurlu sperm yüzdesi artar. Dolayısıyla sağlıksız bir çocuğun gebe kalma riski vardır
• Sigara içmek de aynı olumsuz yolu etkiler. Bağımlılıkları terk etmek daha iyidir, çünkü gelecekteki bebeğin sağlığı tehlikede

Önemli: Alkol, istenen gebe kalmadan üç ay önce tamamen ortadan kaldırılmalıdır. Bu süre zarfında spermatozoa tamamen güncellenir.

Gebe kalmaya yetkin bir yaklaşım, bir kişinin yaklaşan babalık için sorumlu tutumunun bir göstergesidir. Böyle bir adam sevgi dolu ve sevecen bir baba olacak. Sağlıklı bir aileye devam etmek için erkeğinizi destekleyin.

Makaleler için yararlı olacaksınız:

• Hamileliği planlıyoruz: Bir çocuğu tasarlamadan önce bilmeniz gerekenler, testler, sınavlar, yaşam tarzı. Sağlıklı bir çocuk nasıl tasarlanır?
• Gebe kalana kadar çocuğun cinsiyetini planlamak mümkün mü? Bir oğul ve kızı nasıl tasarlayabilirim?
• Nasıl kontrol edilir - hamile kalabilir miyim, çocuk alabilir miyim: Bunun için ne yapılması gerekiyor?
• Gebe kalmanın ilk belirtileri, yumurtanın döllenmesi, hamilelik. Gebe kaldıktan sonraki ilk günlerde yumurtanın döllenmesinin karakteristik işaretleri: duyumlarda, davranışlarda, psikolojik yön
• Hamileliğin ilk belirtileri: 23 işaret. Hamur olmadan hamilelik nasıl belirlenir?
• Hamilelik için HCG kan testi: Ne zaman almalı, sonuç ne kadar bekleyecek? Hamile kadın değil hamilelik sırasında HCG analizi şifre çözme
• Hamilelik testinde menstruasyon ve zayıf ikinci şerit olması ne anlama geliyor? Menstrüasyon gecikmesi ve test zayıf bir ikinci şerit gösterir
• Bir Erkek ve Bir Kız tarafından Hamilelik: Farklılıklar, İşaretler, İşaretler, Kadın İncelemeleri.
• Hamilelik sırasında sıcaklık artabilir mi? Erken ve geç hamilelikte sıcaklık.
• Bir spiral ile hamile kalmak mümkün mü, olasılık nedir? Spiral ile hamilelik belirtileri.
• Kanıtlanmış Gebelik Fısıltıları: En etkili fısıltıların ilk 20'si.
• Tehlikeli hamilelik dönemleri. Hamilelik sırasında en tehlikeli dönem.
• Bir kontraseptif tableti kaçırırsanız hamile kalma olasılığı nedir: bir jinekologun cevabı, incelemeler. 
• 35'i doğurun - ilk kez doğum yapmaya değer mi, ikinci, üçüncü çocuk çok geç değil mi? 35 yıl sonra hamileliğin avantajları ve dezavantajları
• Hamilelik: İşaretler ve batıl inançlar. Yakında hamileliğe işaretler. Hamilelik sırasında kötü işaretler. Hamilelik nasıl çekilir, çocuğun cinsiyetini belirler: İşaretler
• Çoklu hamilelik. Hamilelik ikizleri: Kilo ve mide, duyumlar
• Doğmamış çocuğun zodyak işareti nasıl hesaplanır? Doğru zodyak işareti altında bir çocuğu doğurmak için hamile kalmanız gerektiğinde: Masa
• Hamile kadınlar neden tekmeleyemez, rahatsız edemez, kedileri, kedileri ve diğer hayvanları yenemez: işaretler, batıl inançlar
• Hamilelik sırasında aylarca kilo: Masa. Hamile kadınlar neden kilo alıyor veya kaybediyor?
• Karıya kabul edildikten sonra hamile kalmak mümkün mü: olasılık, incelemeler
• Birinci, ikinci ve üçüncü trimesterde hamilelik sırasında bira için mümkün müdür?
• 50 yıl sonra nasıl hamile kalacak ve doğal bir yol doğuracak mı?
• Menstrüasyondan sonra hamile kalabildiğinizde - elverişli ve olumsuz günler.
• Hangi simge dönecek, hangi aziz dua etmek, bir mum koyacak, hamile kalmak ve sağlıklı bir çocuk doğurmak için eğilecek?
• Uterus fibroidlerine hamile kalmak ve miyomu çıkardıktan sonra mümkün mü?
• Gebe kalma için kadınlar için kırmızı fırça: Doğru nasıl alınır?
• Bir Erkek, Bir Kız: Halk Yöntemleri Nasıl Hamile Olur
• Rahim, yumurtalık, serviks, peritonun endometriozisine hamile kalmak mümkün mü: Sağlıklı bir çocuk doğurma şansı var mı?
• HCG enjeksiyonu - Talimatlar. HCG enjeksiyonundan sonra ne kadar sonra yumurtlama için bir test yapmak için?
• Gebe kalma belirtileri, çocuğun gelecekteki alanı hakkında. Gebe kaldığında yardımcı olan kutsal yerler: liste
• Ortakların bir çocuk anlayışında uyumsuzluğu: nedenler, işaretler, semptomlar, sonuçlar, tedavi.
• Kırmızı fırça ve bor uterus: Gebelik planlarken gebe kalma için eklem kullanımı
• Gebe kalmanın ilk belirtileri, yumurtanın döllenmesi, hamilelik.

Video: Bir Adam Gebe Kalması için Hazırlık