Miyokard enfarktüsünden sonra hangi ürünler yenebilir ve yenemez: Listeler, ipuçları

Bu makaleden neyin yenilebileceğini ve miyokard enfarktüsünden sonra neyin imkansız olduğunu öğreneceksiniz.

Kalp kasının bir kısmı öldüğünde miyokard enfarktüsü ciddi bir hastalıktır. Miyokard enfarktüsünün saldırısından sonra sağlığı geri kazanmak için, doğru yaşam tarzına liderlik etmeniz ve dikkatlice yiyecekleri seçmeniz gerekir. Miyokard enfarktüsünden sonra ne tür yiyeceklere izin verilir? Ne yenebilir ve ne imkansız? Hastaya yiyecek nasıl pişirilir? Bu makalede öğreniyoruz.

Miyokard enfarktüsünden sonra gıda tarafından çözülmesi gereken ana hedefler?

Miyokard enfarktüsünden sonra doğru bir şekilde oluşturulan bir diyet böyle hedefler:

• Vücuda enerji sağlayacak
• Kalbin işlevini geri yükleyin
• Vücudun canlılığını geri yükleyecek
• Glikoz ve kolesterol için kandaki normu geri yükleyecek
• Kan viskozitesini azaltın

Neye dikkat etmelisiniz?

1. İlk olarak, hastalığı şişkinliğe (üzüm, süt, baklagiller) yol açan menü ürünlerinden dışlamak.
2. Kan üzerinde hoş bir etkisi olan ürünler vardır (sebzeler, meyveler, alkalin mineral suyu, deniz lahanası).

Miyokard enfarktüsünden sonra sağlık restorasyonu aşamaları

Vücudun restore edileceği miyokard enfarktüsünden sonraki süre 3 aşamaya ayrılır ve her birinin kendi diyeti vardır:

1. Akut hastalık aşaması Miyokard enfarktüsü saldırısından 1 hafta sonra. Yemeklerin kalori içeriği düşüktür, günde 6-7 kez 1300 kcal'den fazla yemeyebilirsiniz, tuz olmadan, limon veya domates suyu ile yiyecekleri baharatlayabilirsiniz. Haşlanmış veya haşlanmış yemekler silinmelidir. Günde 850 ml'den fazla olmayan su, infüzyon ve meyve suları içmek.
2. Subininer hastalık aşaması Miyokard enfarktüsünden –2 ve 3 hafta sonra. Günde 4-5 kez 1800 kcal'den fazla yememek, yiyecekleri zayıf tuz, günde 3 g'dan fazla tuz, içecek su, çay ve sular günde 1 litreye kadar. Haşlanmış ve haşlanmış, doğranmış yiyecek.
3. Perişan sahneMiyokard enfarktüsünden sonraki ilk aydan başlayarak iyileşmeye kadar. Kalorilerin günde 2300'e kadar, 4-5 kez yemesi gerekir. Haşlanmış ve haşlanmış, haşlanmış ve haşlanmış, sadece küçük parçalara öğütür, su, çay, infüzyonlar ve meyve suları, günde 1 litreden fazla olmamak üzere hafif tuzlanmış yiyecekler (günde 5 g'dan fazla tuz) vardır.

Dikkat. Bir kişinin fazla kilo varsa, yenen kalori sayısı 200-300 kcal azaltılmalıdır.

Miyokard enfarktüsünden sonraki ilk 7 günde nasıl yenilir?

Miyokard enfarktüsünden sonraki ilk haftada, hastalığın ikinci bir saldırısı meydana gelebilir, bu nedenle sadece tedaviye değil, aynı zamanda beslenme için de dikkat etmeniz gerekir - günde 7 kez biraz daha var. Yiyecekleri tuzsuz pişirin veya söndürün ve sonra silin. Tüm yiyecekler sıcak olmalıdır. Ne olabilir?

• Tahıllı sebzelerden sıvı çorba
• Yahudi sebzeler (patates, havuç, pancar)
• Sıvı yulaf lapası (yulaf ezmesi, karabuğday)
• Zayıf şişman kefir veya yoğurt
• Proteinlerden Omlet (sarılar yapamaz)
• Haşlanmış düşük yağlı balık
• Sebze suyu
• Sıvı jöle
• Kuşaklı çayı
• Havuç suyu seyreltilmiş
• Alkalin mineral suyu karbonatlanmaz
• Ekmek yerine - Krakerler

Miyokard enfarktüsünden sonra 2. ve 3. aşamalar için izin verilen yiyecek?

İkinci haftadan, miyokard enfarktüsünden sonra sonuçların tamamen ortadan kaldırılmasına kadar aşağıdakileri yiyebilirsiniz:

1. Hayvan yağları yenemez, tamamen bitkisel yağ (zeytin, susam, mısır, soya, ayçiçeği) ve fındık ile değiştirilir.
2. Tavuk eti, tavşan, hindi.
3. Sadece sıcak yiyecekler yiyin (ne soğuk ne de sıcak olamazsınız).
4. Çok fazla içemezsin.
5. Karbonhidratlardan sadece karmaşık olanlar vardır: sıvı yulaf lapası (buğday, pirinç, yulaf ezmesi, irmik), siyah taze ekmek değil, hafif makarna yapabilirsiniz.
6. Ceviz, sedir fındık.
7. Yeterli miktarda vitamin ve eser element (kurutulmuş meyveler, deniz balığı) yiyin.
8. Hiç kızarmış yiyecekler yemeyin.
9. Her gün 300 g'a kadar haşlanmış sebze (şalgam, patates, karnabahar, kabak, havuç, pancar) ve 150 g meyve (elma, çilek) vardır.
10. Haftada en az 2 kez baklagiller (mercimek, fasulye, bezelye) vardır.
11. Su ile seyreltilmiş pancar suyu iç.
12. Deniz balıkları, yağlı ve düşük yağ ve deniz ürünleri, 3 kez, bir hafta içinde yapabilirsiniz ve daha fazlasını yiyin.
13. Yumurta proteini veya ondan bir omlet haftada 6 kez (yumurta sarısı olamaz).
14. İçecek: Hindibaşından kahve içeceği, yeşil çay, mineral su, taze hazırlanmış şekersiz meyve suyu, huş suyu.
15. Tatlılardan: Süzme peynir ve meyvelerden puding, meyve, yulaf ezmesi kurabiye, azar - bal.

Rehabilitasyon aşaması sona erdiğinde miyokard enfarktüsünden sonra nasıl yenilir?

Miyokard enfarktüsünden sonra rehabilitasyon aşaması geçilirse, bu tamamen sağlıklı olduğunuz anlamına gelmez ve önceki yaşamınıza ve kötü alışkanlıklarınıza geri dönebilirsiniz. Erkek adam miyokard enfarktüsünden sonra, kalan yaşam boyunca aşağıdaki kurallar gözlemlenmelidir:

• Daha taze, pişmiş, haşlanmış ve buhar sebzeleri ve meyveleri vardır ve kızarmış ve konserve yiyecekler yoktur.
• Yüksek lifli ürünler vardır: kepek ile ekmek, çeşitli tahıllar.
• Tuzlu yiyecekler için tuzlu yiyecekler için yeterli değildir, çünkü tuzlu yiyecekler, basınç artışları ve vücuttaki sıvı tutulur.
• Yeterli protein vardır: laktik asit ürünleri, düşük yağlı et, yumurta.
• Alkollü içecekleri yaşamın sonuna kadar kötüye kullanamazsınız.

Dikkat. İlaçlar alırsanız, greyfurt suyu içemezsiniz veya meyveler vardır, çünkü greyfurt ilginç bir özelliğe sahiptir-vücutta 2 güne kadar ertelenir ve şu anda kabul edilen hapları etkiler.

Miyokard enfarktüsünden sonra vitaminlerle hangi eser elementler yararlıdır?

Miyokard enfarktüsünden sonra 3. iyileşme döneminden (skarlama aşaması) başlayarak, magnezyum ve potasyum. Meyvelerden bunlar kayısı, siyah ve kırmızı kuş üzümü, muz, tarihler, incirler, gül, karpuz, kurutulmuş meyveler (kuru erik, kurutulmuş kayısı). Sebzelerden: Karnabahar, fırında patates, karabuğday, deniz lahanı. Bu sebzeler ve meyveler diüretik bir etkiye sahiptir, böylece aşırı sıvı vücudu terk eder ve kalp kası daha iyi azalmaya başlar.

Miyokard enfarktüsünden sonra, miyokard enfarktüsüne sahip ürünler de yararlıdır iyot, bakır ve kobalt - Kanı seyrelirler ve kan pıhtılarının oluşumuna müdahale ederler. Deniz ürünlerinde bu eser unsurların birçoğu var.

Miyokard enfarktüsünden sonra halk ilaçları

Halk şifacıları miyokard enfarktüsünden sonra aşağıdaki fonları sunar:

• Miyokard enfarktüsünden sonraki ilk günlerde, 1 çay kaşığı ilave ile su ile seyreltilmiş 0.5 su bardağı taze sıkılmış havuç suyu içmek yararlıdır. Bitkisel yağ, günde 2 kez. Ayrıca, meyve suyundan sonra, alıçların zayıf bir infüzyonu yararlıdır.
• Elmalar kalp için yararlıdır - kan damarlarını güçlendirir ve vücudu toksinlerden temizler.
• Aynı miktarda balla 1 orta ampul karışımından taze sıkılmış suyu ve 1 yemek kaşığı için günde 2-3 kez için. l.
• Siyah külün 1 parçasını ve 2 parça bal alın, karıştırın ve 1 çorba kaşığı alın. l. Günde 1.
• Taze limon kabuğu çiğneyin, kalbin işleyişini geliştirir.
• Ceviz (100 g) öğütün, 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. bal. 3 dozda 1 gün yiyin.

Miyokard enfarktüsünden sonra erkekler nelerdir?

Erkeklerde, miyokard enfarktüsünden sonra, kalp krizi ile en sık ilişkili hastalık aterosklerozdur, bu nedenle asıl amaç kolesterolü azaltmaktır ve diyet bu tür ürünler temelinde yapılmalıdır:

• Yiyeceklere biraz farklı bitkisel yağ ekleyin
• Daha çiğ ve haşlanmış sebze ve meyveler var
• Deniz ürünleri ve deniz balıkları ile yemek pişirin
• Her gün fındık ile kurutulmuş meyveler ekleyin

Miyokard enfarktüsünden sonra kadınlar nelerdir?

Kadınlarda, miyokard enfarktüsünden sonra en yaygın hastalık diyabettir ve ana amaç kan şekerini normalleştirmektir. Diyet aşağıdaki özelliklere dayanmaktadır:

• Hızlı karbonhidratların dışlanması
• Sebze yemeklerinin çoğunu (patates, avokado, havuç, pancar) ve meyvelerin (karpuz, elma, kayısı, kızılcık, muz) hazırlayın
• Yulaf lapası (karabuğday, buğday)
• Genellikle fındık vardır (ceviz, sedir)
• Düşük yağlı içerik peyniri ve süzme peynir
• Her gün kuru meyveler
• Düşük balık
• Sebzelerden Meyve Meyveoları

Miyokard enfarktüsünden sonra hangi yemekler yararlıdır?

İlk başta, miyokard enfarktüsünden sonra Tüm olağan yemekler daha önce yenemez. Tüm yiyecekleri silmek gerekir. Ne olabilir?

• Pancardan, havuçtan, su ile seyreltilmiş elmalar
• Kurutulmuş kayısı, pirinç, renkli lahana, havuç, haşlanmış tavuk etinden çorba-puree
• Renkli lahana, pancar, havuç veya elmalardan yapılmış sıvı püresi
• Patateslerden pirinç sütü ile püre
• Süt karabuğday veya irmik, silinmiş
• Süt jölesi

Miyokard enfarktüsünden sonraki 2. aşamada Yemekler listesi genişletilebilir ve eklenebilir:

• Buhar balıkları veya tavuk pirzolaları
• Elma ile kabak güveç
• Karabuğday püresi, süzme peynir, havuç, elmalardan pudingler
• Fırınlanmış elmalar
• Havuç ile proteinden buhar omleti

Miyokard enfarktüsünden sonraki üçüncü aşama boyuncaekleyebilir:

• Domates, yeşil salata ve 1 yemek kaşığı salata. l. zeytin yağı
• Haşlanmış patates salatası, ekşi krema zayıf yağ içeriğine sahip domatesler
• Ekşi krema ile terbiyeli pirinçli kurutulmuş meyveler
• Patates, havuç, pirinç, domates salçası ve düşük yağlı içerikli ekşi krema ile boister
• Haşlanmış tavuk eti ile doldurulmuş elma, ekşi krema sosu ile dökülmüş ve fırında pişmiş
• Balık veya et sufle
• Kıdam ördekleri
• Havuç jöle
• Kızılcık veya elma köpüğü
• Kisel Cherry, elma

Miyokard enfarktüsünden sonra ne yenemez?

Miyokard enfarktüsünden sonra aşağıdaki ürünleri yiyemezsiniz:

• Et ördeği, kaz, domuz eti ve şişman
• Margarin ve yayılmış
• mayonez
• Yüksek yağlı süt ürünleri
• Karaciğer, kalp, böbrekler ve diğer sakat
• Sosis, Mağaza Et Lelisisleri ve Sosis
• Balık havyar
• Yumurta sarısı
• Güneşli ve Marinades
• Baharat
• Beyaz ekmek ve taze - ve siyah yapamaz
• Nişasta
• ASSO pişirme
• Meyvelerden: bektaşi, siyah kuş üzümü, üzüm
• Tahıllardan: Darı, İnci Arpa, Arpa
• Oksalik asit içeren ürünler: ravent, kuzukulağı, ıspanak, kakao tozu, Arachis, maydanoz, üzüm
• Sebzelerden - Mide ve bağırsakları tahriş eden: soğan, sarımsak, turp ve turp
• Et ve balık karınlı çorbalar
• Mantarlar
• Patates kızartması
• Kahve ve Kakao
• İçecek soda tatlı ve alkol -içeriyor
• Üzüm suyu
• Çikolata ve Tatlılar

Miyokard enfarktüsünden sonra, bir diyet sürdürmek için, yeni bir hastalığın saldırısı tekrarlanabilirse, belki de bu, bir öncekinden ve hatta ölümden daha fazla zarar verecektir.

Video: Yemek ve hastalık. Miyokard enfarktüsü ile ne yiyebilir ve olamaz?

Size okumanızı tavsiye ediyoruz:

• Miyokard enfarktüsü, inme sonrasında hangi ağırlık yükseltilebilir
• Çok yüksek baskı
• Kendinizi miyokard enfarktüsünden korumak için ne yemelisiniz?
• İnsan organlarının yararlı olduğu ürünler hangi ürünler
• Neden derin bir nefesle, kalp ağrıyor, göğüs, solda