Yüz cildinizin sağlığını bilmek ister misiniz? Makaleyi oku. Çok ilginç ve kullanışlı bir bilgiye sahiptir.
İçerik
- Ağzın etrafında kırışıklıklar - belirtildiği gibi: yüzünde sağlık
- Akne: Bir kişinin yüzünden sağlığı belirleyin
- Gözlerin altındaki koyu daireler: yüzünde sağlık durumu
- Soluk Cilt: Yüzün derisinin sağlığının güzelliğini nasıl geri kazanır?
- Sarı deri: Yüz ve vücudun cildinin sağlığını bir bütün olarak izliyoruz
- Cildin Kızarıklığı: Yüz -Puffing Yüzü mi yoksa Hastalık mı?
- Kuru Cilt: Kötü Vücut Sağlığı
- Kırışıklıklar: Krem ve yüz sağlığı maskesi
- Şişmiş yüz: önemli bir sağlık sinyali
- Boyunda kahverengi lekeler: bir bütün olarak yüzün ve vücudun sağlığının göstergesi
- Video: Yüzünüzü tanınmanın ötesinde değiştirecek 4 ürün
Geleneksel Oryantal Tıp, yüzümüzde okunabilecek hastalıklar ve sağlık sorunları olduğunu iddia ediyor. Tabii ki, vücutta ortaya çıkan tüm sorunlarımızı yansıtmıyor. Ancak, bazıları tanınabilir. Daha fazla okuyun.
Ağzın etrafında kırışıklıklar - belirtildiği gibi: yüzünde sağlık
Ağız çevresindeki kırışıklıklar genellikle yaşla birlikte görünür. Bu zaten derin olduğunuzu gösterir 50 yılı aşkın. Bu durumda yüzdeki sağlık tanımlanamaz. Ancak epidermisin katmanlarındaki bu tür girintiler telaffuz edildiğinde, bu bir eksiklik anlamına gelebilir b vitamini. Ayrıca, bir eksiklik işareti olan çatlamış dudaklar eşlik edebilir c vitamini.. Diyete ekleyin:
- Meyve
- sebzeler
- Narenciye
Cilt için gerekli birçok önemli ve kullanışlı vitamin tatlı biber, daha fazla kırmızı ve büyük boyuttadır. Yüzün cildine bakmak da önemlidir:
- Kışın, kremayı yüzün cildini kurumaz ve yakmaz şekilde kullanın.
- Yüz maskelerinin kullanımı göz ardı edilmemelidir. Dahası, bunları ne kadar erken kullanmaya başlarsanız, cilt o kadar iyi ve sağlıklı olur.
- Gündüz ve gece kremlerini karıştırmayın. Bu önemlidir - gece kremi sadece yatmadan önce kullanılmalı ve sabah gündüz uygulanmalıdır.
- Makyajı çıkarmak için cildi tonik ve köpük ile temizleyin. Dekoratif kozmetikler yıkanmazsa cilde zararlı.
Akne: Bir kişinin yüzünden sağlığı belirleyin
Akne, ergenlik aşamasını zaten geçen insanlarda ortaya çıkabilir. Çoğu zaman, bu yüksek yağ ve şeker içeriği ile beslenme ile gösterilir. Bazen sivilce, hormonal dengemizdeki hormonal değişiklikler ve bozukluklar nedeniyle ortaya çıkar.
İpuçları:
- Zararlı yağları diyetten çıkarın. Yağlı et kullanımını azaltın ( domuz eti, domuz yağı) Ekle tavuk filetosu, tavşan eti, hindi.
- Kızarmış yemek yemeyin. Buhar hazırlayın. Bu teknoloji sayesinde, gıdalardaki vitaminler ve eser elementler daha iyi korunur.
- Şekeri diyetten tamamen hariç tut. İlk başta meyvelerle değiştirin. Sonra sükroz ve fruktoz olmadan bir diyete gidin. En azından 14 gün "Şekersiz" üzerine sadık kalın. Sonucu zaten göreceksin 3-4. gün Böyle bir diyet.
- Çok su iç — 1 kg ağırlık başına 30 ml.
- Spor için içeri gir. Bu, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur, zararlı ürünler, eğer size ulaşırlarsa daha hızlı emilir. Toksinler ve toksinler de daha hızlı çıkarılacaktır.
Doktorlar sivilceye dikkat eder ve yüzünde insan sağlığını belirler. Özellikle, bu kadınlar için geçerlidir. Böyle bir semptom gösterebilir polikistik Yumurtalık Sendromu ( Uyumak). Akne, neden olan hormonal bozukluklarla üretilen büyük miktarda testosteron nedeniyle ortaya çıkar. Uyumak. Bu nedenle, yüzünüzde çok fazla ağrılı ve kırmızı iltihaplı sivilce varsa, bir jinekologla iletişime geçmeniz gerekir.
Gözlerin altındaki koyu daireler: yüzünde sağlık durumu
Gözlerin altındaki gölgeler genellikle midenin çalışmasıyla ilişkilidir. Tabii ki, uykusuzluk anlamına da gelirler, ancak uyku ile ilgili sorunlarınız yoksa, o zaman sadece mideyi kontrol etmek için kalır. Nikotin ve alkol gibi kötü alışkanlıkları hariç tuttuğunuzdan emin olun.
Koyu daireler ayrıca kardiyovasküler sistem hastalıklarını da gösterebilir. Herhangi bir kardiyolog gözlerin altındaki oyuklara dikkat eder ve bu semptom, yani bu semptomun yüzünden sağlık durumunu belirler. Hipertansiyonla sürekli işkence gören insanlar genellikle alt yüzyılın altında “çürükler” dir.
Soluk Cilt: Yüzün derisinin sağlığının güzelliğini nasıl geri kazanır?
Soluk cilt genellikle bir anemi belirtisidir, yani demir eksikliği ile. Bu durumda, bir kan testi yaptırmaya değer ve bu göstergenin seviyesini kontrol edin. Yüzün yüzünün güzelliğini soluk tenli nasıl geri döndürebilirim? İşte bazı ipuçları:
- Demir açısından daha fazla ürün yemeye başlayın: Baklagiller, yeşil elmalar, mersin balığı, sığır eti karaciğeri, badem, kuru üzüm, deniz lahanası. Web sitemizdeki makaleyi okuyun hangi ilaçlar hemoglobini etkili bir şekilde arttırır. Ancak sadece bir doktora danıştıktan sonra alınmaları gerekir.
- C vitamini Ayrıca cildin durumunu iyileştirir ve demir emilimine yardımcı olur. Tüm sebzelerde ve meyvelerde bulunur. Özellikle, narenciye çok fazla var. C vitamini hakkında daha fazla bilgi edinin, okuyun web sitemizdeki makalede.
Yararlı eser elementlerin rezervleri geçen yıldan beri zaten kullanıldığında ve uzun süre yeni meyve ve sebzelere kadar vücudumuz için vücudumuz için özellikle zordur. Hakkında makaleyi okuyun bu bağlantıda bahar vitamin eksikliğiOnunla nasıl başa çıkacağınızı, kendinize yardım edeceğinizi ve yüzün derisine güzelliği geri yükleyeceğinizi.
Sarı deri: Yüz ve vücudun cildinin sağlığını bir bütün olarak izliyoruz
Karaciğer hastalıkları için cildimizin veya göz kürelerimizin rengi sarı olarak değişebilir. Hepatit karaciğer kanseri olan insanlar için yaygın bir sorundur. Yüzün derisi sarı hale gelmiş ve doğal bir allık kaybetmişse, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışın. Bu ciddi bir sorundur ve böyle bir semptom göz ardı edilmemelidir. Vücudun sağlığını bir bütün olarak izlerseniz, yüzün derisi sağlıklı ve güzel olacaktır.
Cildin Kızarıklığı: Yüz -Puffing Yüzü mi yoksa Hastalık mı?
Birçok insan, sağlıklı bir insanın açıkça ifade edilen bir allık ile yüzü olduğuna inanıyor. Ama her zaman böyle değildir. Cildin kızarıklığı yüz yüzlü bir yüz değildir, ancak ciddi problemleri gösterebilir. Ama bu her zaman bir hastalık değildir.
Fiziksel faktörlerin bir sonucu olarak cilt tahrişi meydana gelebilir. Bununla birlikte, vücut susuz kaldığında ve dolayısıyla epidermisin tabakası kuru hale geldiğinde cildin iltihabı ortaya çıkar. Daha fazla sıvı için. Dahası, sadece gün boyunca çay veya kahve kullanmanız gerekmez. Temiz su içmek önemlidir - Günde 2-2.5 litre. Bu hesaplama çay, kahve veya çorba içermez.
Kuru Cilt: Kötü Vücut Sağlığı
Genellikle kuru cildin nedeni sadece zayıf beslenir. Yetersiz miktarda vitamin ve mineral ve çok az sıvı. Nemlendirici kremler ve maskeler, vücudunuza içeriden bakmaya başlayana kadar burada yardımcı olmaz. Yüz sağlığı doğrudan iç organların fiziksel durumuna bağlıdır. Bu nedenle, vitaminleri doğru yemek ve kullanmak önemlidir.
Kırışıklıklar: Krem ve yüz sağlığı maskesi
Kırışıklıklar yıllar içinde ortaya çıkar, ancak bu süreci durdurabilirsiniz. İşte bazı ipuçları:
- Plaja gitmeseniz bile cildinizi güneşten güneşten koruyun.
- Farklı yüz maskeleri kullanın.
- Bu veya bu aracın özellikle yaşınız için tasarlandığından emin olmaya dikkat edin.
- Kötü bir şekilde, kırışıklıklar çok daha hızlı görünecektir.
Derin kıvrımlar, yüksek içeriğe sahip yeterince ürün yemediğiniz anlamına gelir kollajen, C ve E vitaminleri ve folik asit. Bu nedenle, diyetinizi değiştirmeye değer.
Şişmiş yüz: önemli bir sağlık sinyali
Çoğu zaman bu vücuttaki su gecikmesinin bir belirtisidir. Şişmiş yüz önemli bir sağlık sinyalidir. Belki çok fazla tuz yersiniz, çok alkol içiyorsunuz veya çok az su içiyorsunuz. Tamir etmeyi dene. Uzun vadede, bu sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, çünkü vücutta diğer sistemleri ve iç organları etkileyebilecek toksinlere neden olur: böbreklerin reddedilmesi, kalp zayıflar ve kan damarlarının tonu azalır.
Boyunda kahverengi lekeler: bir bütün olarak yüzün ve vücudun sağlığının göstergesi
Noktalar son zamanlarda ortaya çıkmışsa, bu çok fazla şeker tükettiğinizin bir işaretidir. Kan şekeri için testler yapmaya değer. Diyabet hemen gelişen hastalık değildir. Bu nedenle, araştırma yapmanız ve müdahale etmeniz gerekir.
Boyundaki kahverengi lekeler, bir bütün olarak yüzün ve vücudun sağlığının bir göstergesidir. Kanda şeker artar, o zaman yaş lekeleri sadece boyunda değil, aynı zamanda yüzünde de görünür. Diyeti değiştirin ve şekeri meyve ve bal ile değiştirin. Ekstra kilolardan kurtulmak için kilo azaltmak da önemlidir. Boyundaki lekeler de şu olduğunu gösterebilir:
- Köstebek veya doğum lekeleri
- Yaş pigmentasyonu
- Çiller
- Chloe - Cildin Fokal Pigmentasyonu
- Lentigo - Güneşten fazla gelişen pigmentasyon
Yüzün cildinin durumuna dikkat edin. Bu, bir bütün olarak vücudun sağlığının iyi bir göstergesidir. İç organların veya sistemlerin çalışmalarında herhangi bir ihlal fark ederseniz, doktora tavsiye için tereddüt etmeyin. İyi şanlar!
Video: Yüzünüzü tanınmanın ötesinde değiştirecek 4 ürün
Konuyla ilgili makaleleri okuyun:
Bazı kadınlar için, yüzlerinde nemden yoksun oldukları yazılır. Çok fazla kırışıklık basit, cilt soyuluyor ... bir tür kabus. Bundan kaçınmak için hiyalüronik asiti Düzenli olarak değerlendiririm (her zaman sadece alıyorum, çünkü fiyat yeterlidir). Cilt, ugh ugh, mükemmel durumda ... sağlıklı oldukları ve buna önem verdikleri hemen açıktır.
Ve kuruluk ve soyulma çok sık vücutta A vitamini eksikliğini gösterir. Ve en iyisi, bu vitamin retinol palmitat şeklinde emilir.
Bir kız yüzün derisinin sağlığını izlerse, o zaman her zaman başkalarından saygı duyar. Cilt temizse, güzelse her zaman pahalı, genç ve seksi görünüyor. İtalyanlar, örneğin, yüz yüzlerini yapıyorlar, böyle bir araç var - yüzün derisini temizlemek ve gençleştirmek için pamuklu bir süngerle İtalyan doğal bir sünger. Çamurla tıkanmış ölü hücreleri çıkarır, daha sonra yılan balığı, kozmetiklerle cilt düzensizliklerini giderir. Süngerinizi her gün yıkamak daha iyidir, hücreleri yenilemek için haftada bir kez temizlemek daha iyidir. Sonuç şaşırtıcı, cilt her zaman temiz, sivilce yok, siyah noktalar, gelişmiş gözenekler, cilt pürüzsüz, gençleşiyor.
Cilt sarkırsa ve kırışıklıklar ortaya çıkarsa, düzgün bir şekilde nemlendirmek gerekir. Radevit merheminin etkisini seviyorum: eğer kursla kullanırsanız, cilt fark edilir derecede gençleşir ve elastik olur.