Evde kalp krizi ile ne yapmalı: Semptomlar, ilk yardım, ipuçları, önleme

Kalp krizi ile ne yapacağınızı bilmiyorsanız, makaleyi okuyun. İlk yardım tavsiyesi verir.

İçerik

Birçok insan hayatı, bir kalp krizinin ilk semptomlarının tanınmaması nedeniyle sona erer. Bir kişinin bu semptomları tanıyırken hızlı ve doğru bir şekilde yanıt vermesi gerektiği cehalet nedeniyle, bir kişinin hayatı hızla bozulabilir. Ancak zamanında tepki verirseniz ve ambulans çağırırsanız hasta kurtarılabilir.

Web sitemizde bir makaleyi okuyun interkostal nevraljiyi kalp krizinden nasıl ayırt edilir. Her iki koşulun belirtileri ve bir durumda ne yapacağınızı öğreneceksiniz.

Ayrıca, kalp krizi ile karıştırılabilecek koşullar vardır. İnsanlar tıbbi yardım aramak ve yeterli tedavi almak yerine kendi kendini medyaya sokmaya başlarlar. Daha fazla okuyun.

Kalp hastalıklarında akut durumlar nasıl ortaya çıkar?

Kalp krizi, miyokard enfarktüsü ve kalp hastalıkları için diğer akut durumlar, kanın aniden kan damarlarında hareket etmeyi bırakması nedeniyle ortaya çıkar. Oksijen ve diğer besinler kalp kasına girmez, bu nedenle yeterince kan sağlanmaz ve yavaşça ölmeye başlar. Neredeyse her zaman, kalp akışı ile ilişkili akut durumların çoğu.

Kalp krizinin en yaygın nedeni

Bir kişinin etkileyebileceği kalp krizlerinin en sık nedenleri vardır. Bunlar şunları içerir:

Artan kan kolesterolü - Bu göstergeyi kontrol etmek için en az altı ayda bir kan testi yapmak önemlidir. Kan kolesterolü arttırılırsa (6,5'ten fazla), o zaman gözlemlemelisiniz hipokolesterol diyet Tablo No. 10. Bir doktora danışmak da önemlidir.
Kandaki yüksek trigliserit yüzdesi - Obezite riskini arttırır, SAH gelişimi. Diyabet ve diğer tehlikeli patolojiler.
Sigara içmek - Sağlığa zarar verir ve kalp hastalığı geliştirir.
Diyabet, obezite - Kilo azaltmak önemlidir. Kilo sadece%5 azaltsanız bile, kalp krizi riskini%20 azaltır.
Alkolizm - Sigara içmenin yanı sıra sağlığa zarar verir.
Artan kan basıncı - Kan basıncının göstergelerini izlemek gerekir, çünkü artışla (140/100'den) kan damarlarının esnekliğini, kalbin, böbreklerin ve diğer önemli organların eserini etkilemez.
Hipodynamya - Bir kişi günde en az 30 dakika hareket etmelidir. Bu, normalde kardiyovasküler sistemi işlemek için gerekli olan minimumdur. Fiziksel aktiviteye girmezseniz, en azından günde en az 3 km yürüyün.

Bununla birlikte, genellikle kalp krizinin nedenleri etkileyemeyeceğimiz faktörlerdir. Bunlar insanın kalıtsal faktörünü ve cinsiyetini içerir. Erkeklerin genellikle kadınlardan daha kalp krizi geçirdiğine inanılmaktadır.

Kalp krizinin belirtileri

Kalp krizi belirtileri farklı olabilir, ancak çoğu durumda spesifik ve tanınabilirdir. Aşağıda, vücudun göz ardı edilmemesi gereken tüm sinyalleri listeliyoruz ve tezahürleri ile hemen bir doktora danışmalısınız:

Göğüsteki ağrı ve rahatsız edici basınç:

Kalp krizinin tipik bir belirtisi.
Boyuna ve çeneye sol omzuna ve sol eline doğru yayılır.

Ani baş dönmesi, bulantı ve kusma dürtüsü:

Hasta düşmemek için bu durumda oturmak daha iyidir.

Bol terleme, zayıflık, boğulma hissi:

Hava eksikliğine genellikle güçlü bir ölüm korkusu eşlik eder.

Bilmeye değer: Bununla birlikte, ağrı, örneğin diyabet hastalarında bir kalp krizinin en tipik semptomu olarak çok sık değildir. SAH'lı insanların sinir kökleri. Diyabet, yüksek kan şekeri nedeniyle ağrı hissi verilen hasar görür.

Göğsün dışındaki ağrı: kalp krizinin yaygın bir semptomu

Çoğu durumda, kalp krizi ile ağrı meydana gelir, yani göğüs alanında başlar ve yukarıda metinde tarif edildiği gibi daha da yayılır. Bununla birlikte, göğsünde belirtilen rahatsızlık her zaman kalp krizinin bir işareti değildir, bunun yerine vücudun diğer kısımlarında hoş olmayan bir his vardır.

Bazen kalp krizi geçiren bir kişi sol veya sağ elinde ağrı hissedebilir ve kalp kasının hangi kısmının etkilendiğine bağlıdır.

Yorgunluk, zayıflık: kalp krizinin ana işaretleri

Artan yorgunluk, özellikle kadınlar arasında, kalp krizinin bir işareti olabilir.

Yorgunluk genellikle kalp krizinden birkaç gün önce ortaya çıkar. Bu nedenle, sürekli yorgunluk ve tükenme, vücut yorgunluğu, iklim koşulları vb.

ÖNEMLİ: Sık sık yorgunluk ve tükenme hissediyorsanız, hemen bir doktora bakın.

Bazen bir kişi kalp krizinden birkaç gün önce güçlü ve açıklanamaz bir zayıflık hissedebilir. Buna ek olarak, böyle bir duygu kalp krizi sırasında kalır. Bu nedenle, yürümek veya kolay iş sizin için çok büyük bir çaba ise, hemen bir doktora danışmanız gerekir.

Hızlı ve düzensiz nabız: kalp krizinin bir belirtisi

En azından doktorların dediği gibi kaygıya neden olmamalı, kalp atışının periyodik sıçramalarıdır. Gün boyunca, hızlı hareket edebiliriz, ya da tam tersi, dinlenebilir ve tembel olabiliriz. Buna göre, kalp atış hızı farklı olacaktır.

Ancak nabzın sürekli olarak etkilenmesi ve düzenlenmesi, baş dönmesi, nefes darlığı ve zayıflık duygusu eşlik etmesi durumunda, bu bir kalp krizi işareti olabilir.

Artan terleme: kalp yetmezliği saldırısının işareti

Yalnız olduğunuzda soğuk bir ter hissediyorsanız, örneğin, kitabı oturup okuduğunuzda, TV'yi izlerken, kalp krizi geçirebilirsiniz. Soğuk ter ve genel olarak artan terleme, kalp yetmezliği saldırısının ortak belirtilerinden biri olabilir.

Filo ödemi: kalp krizinin bir belirtisi

Kalp krizi sırasında, vücutta bir sıvı birikir, bu da şişkinliğe, ayaklarda ayak bileklerine ve daha sonra bacakların şişmesine yol açar. Ayrıca aniden kilo alabilir ve hatta iştahınızı kaybedebilirsiniz. Ancak aşırı kilo, yağ birikintileri değil su olacaktır ve iştah kaybı vücuttaki bir şeyin yanlış olduğunu gösterir ve tavsiye için acilen bir doktora danışmanız gerekir.

Evde kalp krizi belirtileri ile ne yapılması gerekiyor: İlk Yardım, İpuçları

İstatistikler bunu gösteriyor İnsanların% 50'sinden fazlası, kalp krizi geçiren, aynı anda tıbbi yardım istemedi, ancak ambulans çağırmadan önce bir süre bekledi. Bu bir hata. Evde kalp krizi belirtilerinden herhangi biri ile ne yapılması gerekiyor? İşte bir ve çok önemli bir tavsiye:

Hemen ambulans arayın ve karşılaştığınız sorunu açıklayın.

Bir kişinin bağımsız olarak ambulans diyemediği durumlar vardır, örneğin telefon yok, vb. Hasta yalnız yaşıyorsa komşulardan yardım isteyebilirsiniz. Bu durumda, hastayı mümkün olan en kısa sürede en yakın kliniğe veya hastaneye teslim etmek önemlidir. Doktor ekibi seyahat ederken, ilk yardım sağlayarak hastanın durumunu hafifletebilirsiniz:

Kalp krizi tedavi edildi mi?

Bir kalp krizi, yani miyokard enfarktüsü, çoğu durumda bugün tedavi edilir. İki tedavi yöntemi vardır:

İlaçlarBu, kalbin kan dolaşımında bir kan pıhtısını çözmeye yardımcı olur.
Tıkanmış bir kan damarının mekanik açıklığı Silindirler, kateter, vb. Özel ekipmanlar ekleyerek.

En önemli şey, bu hastalık hakkında bilmeniz gereken şey, zamanında tedaviye başlamaktır. Bu hastalığın semptomları tanındığında ilk saatlerde bile. Bununla birlikte, böyle bir patolojiyi tedavi etme yöntemi, hastanın başka bir hastalığa maruz kalıp kalmadığına da bağlı olacaktır. Örneğin, hastanın daha önce bir inme varsa, o zaman bir kalp krizi ilaçlarla tedavi edilemez, ancak sadece tıkalı bir kan damarının mekanik açılmasıyla.

Kim kalp krizine tabi?

Bugün sık sık genç bir adamın kalp krizinden öldüğünü duyabilirsiniz. Kim risk altında?

İstatistiksel veriler, Rusya'daki kalp krizinden çok sayıda kardiyovasküler hastalık biçiminden, her saat yedi kişinin öldüğünü göstermektedir.
Bunlardan her sekizinci adam yirmi beşten altmış -dört yaşına kadar.

Kardiyologlar, giderek daha fazla gencin kalp hastalığından muzdarip olduğunu fark ediyorlar. Kalp hastalıkları ve kan damarları sadece erkeklerde değil. Bu hastalıklar genellikle hem kadınları hem de çocukları etkiler.

Kalp krizini yeniden canlandırmak mümkün mü?

Tabii ki, özellikle ilk kalp krizinden sonra kardiyologun tüm ipuçlarını takip etmediyseniz, tekrarlanabilir.

Cardon Saldırısı: Sırada Ne Var?

Kalp krizi geçirdikten sonra, en önemli şey kardiyoloğunuzu dinlemek ve tavsiyelerini takip etmektir.

Tabii ki, size reçete edilen ilaçları düzenli olarak almak ve özellikle kullanımları yan etkilere neden oluyorsa, vücut üzerindeki etkilerini izlemek gerekir. Buna ek olarak, düzenli olarak kalp muayenesine girmeniz ve eğer varsa diğer hastalıkları tedavi etmeniz gerekir.

Bilmen gerekir: Tedavi sürecinde, yeni sağlık sorunları fark ettiyseniz, derhal bir kardiyologla iletişime geçin. Bir saldırının tekrarlanmasını önlemek önemlidir.

Buna ek olarak, kalp krizi geçiren ve hastaneden reçete eden insanlar doktorun önerilerini takip etmelidir: diyetlerini, alışkanlıklarını vb. Değiştirmelidir.

Bir kalp krizini önlemek için ne yapılabilir: Önleme

Doğru yiyecekler kalp krizini önlemeye yardımcı olacaktır

Bildiğiniz gibi, hastalığı uyarmak daha iyidir. Kalp hastalıkları durumunda önleme önemlidir. İşte kalp krizini önlemek için yapabileceğiniz şey:

Gıda:

Yukarıda, bir kalp krizinin en yaygın nedenlerinden birinin kan, obezite, vb.
Bu nedenle, yağların (öncelikle hayvan kökenli), tatlıların ve tuzun vücuda sınırlı bir miktarda girmesi çok önemlidir.
Sebzeleri ve meyveleri, buğulanmış veya haşlanmış formda yiyecekleri yiyin. Bu nedenle bulaşıkların daha kullanışlı ve emilmesi daha kolaydır.

Sigara içmek:

Nikotin insan vücuduna zararlıdır, çünkü kan basıncını, kolesterolü arttırır ve kan damarlarında kan pıhtılarının oluşumuna katkıda bulunur.
Kalp krizinden önce yıllarca sigara içen insanlar, bu kötü alışkanlığı terk ederlerse iyileştikten sonra sağlıklarını en iyi şekilde koruyacaklardır.
Ancak, sigara içmeye devam ederlerse, tekrar sağlık sorunları alma riskiyle karşı karşıya kalırlar.

Obezite:

Kalp krizi için önkoşullardan biri, obezite olan kişilerde (yağlı maddelerin, kolesterol vb. Patolojik bir süreç) daha yaygın olan aterosklerozdur.
Bir kişinin kalp krizi geçirdiği ve obeziteden muzdarip olduğu bir durumda, kilo vermesi çok önemlidir.
Bununla birlikte, Sağlığa zararlı oldukları için katı ve hızlı diyetler önerilmez, bu nedenle bir doktorun tavsiyesi üzerine kademeli olarak kilo vermeniz gerekir.

Fiziksel aktivite:

Sporla ilgilenen insanların daha uzun yaşadıkları kanıtlanmıştır.
Sporun insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve fiziksel egzersizler vücudu bir dizi hastalık ve bozukluktan korur.
Bu bağlamda, en azından hafif fiziksel aktivite uygulamanız çok önemlidir.
Ancak, bir kişi kalp krizi geliştirme riskini artırdıysa, egzersizlerin hangi yoğunlukta gerçekleştirilebileceğini belirleyecek bir kardiyologa danışmak gerekir.
Kesinlikle zararlı olmayacak, yürümek, korkak bir koşu ve temiz havada bisiklete binmek.

Stres:

Bugün, insanlar hızlı yaşam hızları nedeniyle strese çok daha fazla maruz kalıyorlar. İnsanlar neredeyse rahatlama yeteneklerini kaybettiler.
Stresin bir kişinin hayatının günlük bir parçası haline geldiği göz önüne alındığında, sağlık için çok zararlı ve tehlikeli olduğunu söylemek güvenlidir.
Böyle sinir gerginliğini önlemek için yeterince dinlenmeniz, yatıştırıcı müzik dinlemeniz, spor oynamanız, kendinizi olumlu insanlarla kuşatmanız, doğada mümkün olduğunca çok olmanız gerekir.

Tıbbi muayeneler:

Ana şey düzenli olarak doktora gitmek ve kan basıncınızı, şekerinizi, kandaki kolesterolünüzü kontrol etmek ve böylece kalp krizi riskini minimumda azaltmaktır.
Yüksek tansiyonu olan insanlar düzenli olarak öngörülen tedaviyi takip etmeli ve diyabet hastaları diyet ve yaşam tarzı ile doktorun talimatlarını takip etmelidir.

En iyi öneri, özellikle yaşlılara, muayene için bir doktoru düzenli olarak ziyaret etmektir. Bu sayede, bir kalp krizini önleyebilir ve gerekirse zamanında ilk yardım alabilirsiniz. Rahatsızlık belirtilerinde, uzun süre hastaneye bir yolculuk geciktirmeden doktora başvurun.