Spratslı kumlar: Tarifler. Yumurta, kızarmış siyah ekmek, somun, domates, salatalık, limon, sarımsak ile lezzetli sandviçler nasıl pişirilir?

Yumurta, domates, salatalık, peynir, sarımsak ve avokado ile lezzetli sandviçler ve krutonlar nasıl pişirilir. Yemeğin dekore edileceği.

Hiç kimse Sprats'ın özellikle çocuklar için en yararlı yiyecek olmadığını iddia etmeyecek. Taze balıklardan hazırlanan, teknolojiye uygun, zararlı kimya olmadan seçmek çok zordur. Ancak herkes, spratlarla sandviçlerin inanılmaz lezzetli ve iştah açıcı olduğu gerçeğini kabul edecek. Ve bunları çeşitli şekillerde pişirebilirsiniz.

Sprats ile lezzetli sandviçler nasıl yapılır?

Spratslı kumlar her gün, kahvaltı için veya akşam yemeğine ek olarak hazırlanabilir. Güzel servis, onlar festival masaya layık.

Konserve balığın avantajı, birçok ürünle birleştirilmesidir:

• siyah ekmek ve somun
• tereyağı
• havyar yağı
• mayonez
• pırıl pırıl macun
• kremalı peynir
• sert peynir
• yumurta
• sebzeler (taze ve tuzlu salatalık, domates, haşlanmış havuç, salamura soğan, sarımsak)
• zeytin ve zeytin
• limon
• yeşillik

ÖNEMLİ: Spratslı Sprats ile Boierbods için bir tuğla almamak daha iyidir. Taze ise, meze çok ağır olacak. Dünün tuğlası, genellikle çok ufalanmış

Bu arada, sandviçler sprats'ın tek yemeği değildir. Yağlı bir balıkla lezzetli salatalar, rulolar ve hatta çorbalar pişirebilirsiniz.

Yağı sprattan çıkarmak için, sandviçlere yatmadan önce, bir kağıt bezde tutmanız gerekir.

Spratslı sandviçlerin kalori içeriği

Spratslı squratlar en kolay ve diyet gıdası değildir. Bu atıştırmalıkların ekmeğe ihtiyacı olduğu için bile değil. Ayrı olarak kullanılmak isteyen nazikleri birleştirir - hızlı karbonhidratlar ve yağ.
Lezzetli ve güzel bir şekilde dekore edilmişse, bir sandviçte figürü durdurmak da imkansız olabilir. Masada genellikle 3-4 parça yenilir.

Önemli: İştah açıcı bir atıştırmalık hazırlamak için başka hangi ürünlerin kullanıldığına bağlı olarak, konserve spratlarla bir sandviçin enerji değeri 100 g başına 270-330 kcal'dir.

Kızarmış somun üzerinde sprats ile squrates

Somunu zeytinyağı ve anti -yapışan tavada kızartmak daha iyidir. Baton dilimleri, daha iyi kızarmış olmaları için yarıya indirmek daha iyidir. Veya bir baget veya şehir çörek ile bir atıştırmalık pişirin.

Ürün:% s:

• Baget
• Yağda 1 kavanoz sprats
• 2 sertleştirildi
• 1 Salatalık
• 50 g katı peynir
• zeytin yağı

1. Baget ince kesilir, dilimler zeytinyağında kızartılır (her iki taraftan 2 dakika)
2. Peynir çöptür, kızarmış sıcak bagette küçük miktarlarda yerleştirilmiş
3. Yağ spratlardan boşaltılır, üstte üst peynir üzerine 1-2 adet dikkatlice döşenir
4. Yumurtalar sandviç başına 1 halka hızında ince halkalar halinde kesilir
5. Tahılsız salatalık, yüzüklerin kesilmiş mahalleleri
6. Meze'yi yumurta ve salatalık ile süsleyin
7. Meze'yi istediği zaman dekore etmek için herhangi bir yeşillik de kullanabilirsiniz.

VİDEO: Spratslı sarımsak krutonları, şenlikli masada mezeler için tarif

Kızarmış siyah ekmek üzerine sprats ile squrates

Yağda kızarttıktan sonra, kahverengi ekmek çok iştah açıcı bir aroma alır. Sadece ilk bakışta, bununla atıştırmalıkların "kırsal bir versiyonu" gibi görünüyor. Yeşiller ile süzme peynir macunu hazırlarsanız, spratlı sandviçler zarif olacaktır.

Ürün:% s:

• Çavdar ekmeği
• 1 kavanoz sprats
• 2 domates
• 1 Salatalık
• 100 g düşük yağlı peynir
• 50 g ekşi krema
• dernek Yeşilleri
• 2 sarımsak diş

1. Her iki tarafta ince dilim çavdar ekmeği hızlı bir şekilde kızartılır
2. Ekşi kremalı, doğranmış dereotu ve pres sarımsaktan kaçırılan tuzlu süzme peynir bir karıştırıcı ile çırpılmış
3. Domates halkalar halinde kesilir (hemen akmamaları için yoğun ve elastik olmalıdırlar)
4. Kızarmış siyah ekmek süzme peynir macunu dilimleri, yağdan kurutulmuş sprats, domates halkaları
5. Dekorasyon için kalan dereotu kullanın

Sprats ve limonlu squraps

Limon, ekmek ile bir atıştırmalık verir ve hoş bir ekşi sprats verir ve görünüşü ek çekiciliktir.

Ürün:% s:

• baget
• 1 Banka Sprot
• 1 limon
• Kemiksiz 1 Banka Zeytin
• 50 g tereyağı
• yeşillik

1. Yağın buzdolabından önceden alınması ve bir süre oda sıcaklığında tutmanız ve böylece sandviçlerde iyi beslenmesi ve bulaşması önerilir
2. Baget, dilimin kalınlığı 1 cm'den fazla olmayacak şekilde kesilir
3. Çok ince, bagette yarı saydam bir tabaka bulaşma yağı
4. Sandviçlere Sprats Yayın
5. Yakınlarda limon dilimlerinin yarısını koydu, istenirse, kabuklu bir
6. Meze zeytin ve maydanoz ile dekore edin

Sprats ve domatesli kumlar, fotoğraf

Sprats ve domates dilimleri olan sulu sandviçler, diğer bazı sebzelerle tamamlamak için iyidir, o zaman daha besleyici ve zariftir. Olağandışı tadı şenlikli versiyonu, olağan tereyağı yerine bir avokado makarna.
Ürün:% s:

• baget
• 1 Banka Sprot
• 1 avokado
• 2 domates
• 0,5 limon
• 1 karanfil sarımsak
• yeşillik
• tuz biber

1. Ekmeği, sandviçler ince olacak şekilde keserler
2. Avokado hamurunu ayırın, bir çatalla Yuluşmaya bir çatalla, limon suyu, tuz, karabiber, sarımsak suyu ekleyin
3. Domates halkalarla kesilir
4. Ekmeği avokado macunu ile yağlayın
5. Domates ve Sprats halkaları üstte düzenlenmiştir
6. Yeşiller, tercihen maydanoz veya kişniş, atıştırmalıkları boyamak için kullanılır

Fırın, tarifli spratslı sıcak sandviçler

Sıcak sandviçler sıcak ve soğutulabilir. Ayrıca, konserve balıkların hızla bozulduğu göz önüne alındığında, bu seçenek işte veya doğa için bir atıştırmalık için yanınızda alınabilir.
Ürün:% s:

• baton
• 1 kavanoz sprats
• 150 g katı peynir
• 2 Tavuk Tavuk Yumurtası
• 3 karanfil sarımsak
• 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı mayonez
• yeşillik

1. Ekmek dilimlerle 1 cm kalınlığında kesilir
2. Peynir ve yumurtalar sürtünüyor, preslenmiş sarımsak, doğranmış yeşillikler ve mayonez ekleniyor
3. 2 adet için bir dilim ekmek üzerine koyun. Sprats, süzme peynir macununun üzerine yağlayın
4. Yağ veya parşömen ile hafifçe yağlanmış bir kağıda sandviç koyun
5. 180 derece için 20 dakikalık bir fırına fırına atıştırmalık olan bir sayfa gönderin

VİDEO: Spratslı Sıcak Sandviçler

Sprats ve Taze Salatalık ile Squrates

Spratslı bir sandviçe bir dilim salatalık koyarsanız, zaten lezzetli olacaktır. Bu salatalık düşünülürse, aynı zamanda güzel olacaktır.
Ürün:% s:

• 1 somun
• 1 Banka Sprot
• 2-3 Salatalık
• 1 yemek kaşığı. kaşık mayonez
• 1 Kremalı Peynir
• 3 karanfil sarımsak

1. Baton dilimleri altın olana kadar kızartılır
2. Macun rendelenmiş erimiş peynir, mayonez, sarımsak ve yeşillikten yapılmıştır
3. Salatalıklar kırılmış bir rende üzerine sürtün, böylece dilimleri dışarıya çıkacak
4. Peynir macunu ile yağlanmış kızarmış ekmek
5. Konserve balık ve macun aşan bir salatalık dilimleri yayın

Sprats ve yumurta ile squraps

Bir sandviç yumurtası farklı şekillerde kullanılabilir: kesin, çatalla gizlice, bir macun yapın, bu şekilde.

Ürün:% s:

• Çavdar ekmeği
• 1 Banka Sprot
• 4 yumurta vidalı
• 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı mayonez
• yeşillik

1. Kızarmış kahverengi ekmek (taze veya tost, istenirse) ince tono smear mayonez
2. Sert yumurtalar sarısı ve proteinler üzerinde sökülür, bunları ayrı ayrı yorumlar veya ovuşturur
3. Tostun yarısı sarı, diğeri bir protein ile serpilir
4. Üstüne sprats ve otlar yaymak

Sprats ve sarımsak ile squraps

Sarımsak meze miksat verir. Onu kullanarak, tatil sandviçlerini sprats ve havuçlu macun ile pişirebilirsiniz.

Ürün:% s:

• baget
• 1 Banka Sprot
• 2 Havuç
• 4 karanfil sarımsak
• 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı mayonez
• ceviz İstiyor
• yeşillik

1. Dilimler bageti kızartıyor
2. İnce bir grater üzerine rendelenen havuçlar, basın sarımsaktan kaçırılmış ezilmiş fındıklarla karıştırılır
3. Bagetin dilimlerini havuç macunu ile yağlayın
4. Yeşillerin balıklarını ve dallarını üstüne koyun

Sprats ile şenlikli bir masa için kumlar. Sandviçler sprats ile nasıl dekore edilir?

Sandviçleri şenlik masasına spratlarla süslemek için:

• alışılmadık derecede kesilmiş ekmek
• tekneler yapmak
• kanopi
• sebzeleri dikkatlice kesin
• mayonez kullanın

Önemli: Güzel tasarlanmış bir tabakta masada bir atıştırmalık servis edin

VİDEO: Spratslı Kumlar