ТОП-10 долгожителей и секреты их долголетия: Уолтер Брюнинг, Венере Пиццинато-Папо, Гертруда Бейнс, Бернис Мэдиган, Сюзанна Джонс, Мария Эстер де Каповилья, Эмма Морано, Мисао Окава, Вайолет Браун, Жанна Кальман

Узнайте в статье о 10 долгожителях нашей планеты и о секретах их долголетия.

ТОП-10 долгожителей и секреты их долголетия

С каждым столетием число долгожителей увеличивается. Это говорит об улучшении уровня медицины. Однако не во всех странах люди живут долго. Известно, что дольше всего люди живут в Японии. Жители этой страны преимущественно доживают до столетия, даже дольше. Иногда можно услышать, что Японию называют «землей бессмертных».

На втором месте по продолжительности жизни Швейцария. Замыкает тройку лидеров Испания. Затем идут Франция, Австралия, Сингапур. Странам СНГ, к сожалению, не удается достигнуть такого уровня.

Важно: Средняя продолжительность жизни в России составляет 72 года. Мужчины в среднем живут 68 лет, а женщины немного дольше — 77 лет

В чем же заключается секрет долголетия? Истории известны случаи, когда люди, которые пили алкогольные напитки и курили табак, жили долго, а ведущие здоровый образ жизни покидали этот мир, не будучи пожилыми людьми. И наоборот, некоторые проживают долгую жизнь, благодаря спорту и здоровому образу жизни.

Нет универсального секрета, у каждого долгожителя он свой. Предлагаем узнать о 10 самых старых долгожителях планеты и их секретах долголетия.

ТОП-10 самых старых людей планеты:

• Уолтер Брюнинг, 114 лет;
• Венере Пиццинато-Папо, 114 лет;
• Гертруда Бейнс, 115 лет;
• Бернис Мэдиган, 115 лет;
• Сюзанна Джонс, 116 лет;
• Мария Эстер де Каповилья, 117 лет;
• Эмма Морано, 117 лет
• Мисао Окава, 117 лет;
• Вайолет Браун, 117 лет;
• Жанна Кальман, 122 года.

Все указанные долгожители прожили рекордно длительную жизнь. Узнаем, как они жили и что делали для того, чтобы жить долго.

Видео: Самые старые люди планеты

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Уолтер Брюнинг

Уолтер Брюнинг родился на свет в 1896 году в США, Миннесота. Его семья была очень бедная, они жили без электричества, водопровода и канализации. В семье, кроме Уолтера, было еще 4 детей. Уолтер Брюнинг вспоминал, что ему приходилось ходить в школу в жуткие морозы. А дома, чтобы помыться, приходилось греть воду на дровяной печке.

Условия жизни семьи были спартанские. Через какое-то время родители развелись. Уолтеру Брюнингу пришлось рано поступить на работу, в 14 лет он уже вынужден был подрабатывать жестянщиком. В 17 лет он начал работать на железнодорожной станции. Всю свою трудовую жизнь Уолтер Брюнинг работал железнодорожником.

В 26 лет Уолтер Брюнинг женился. Со своей женой они прожили 35 лет, но детей у пары не было. Когда жена умерла, Брюнинг не женился во второй раз. В интервью он сказал однажды, что второй брак — это не по-настоящему.

В возрасте 80 лет Брюнинг поселился в доме престарелых. Он вел активную жизнь, был членом местного клуба. Для своего возраста мужчина хорошо выглядел и был в хорошей физической форме, имел ясную память и ум. В 111 лет он был вынужден начать пользоваться слуховым аппаратом.

Внимание Уолтер Брюнинг привлек к себе после того, как стал долгожителем, в 100 лет. Его стали показывать в телепередачах.

Важно: На вопросы о секретах своего долголетия Брюнинг говорил, что нужно держать свой ум и тело в тонусе. Мужчина считал, что только это помогает людям дольше оставаться живыми.

В роду Уолтера Брюнинга были долгожители. Некоторые его родственник доживали до 90 и даже до ста лет, но Уолдер обогнал всех своих родственников. Мужчина умер в 2011 году.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Венере Пиццинато-Папо

Венере Пиццинато-Папо, родилась в 1896 году в Австро-Венгерской Империи, на территории современной Италии.

Будучи ребенком, Венере несколько раз меняла место жительства вместе со своими родителями. Первая мировая война заставила Венере переселиться в Милан. Там она познакомилась со своим будущим мужем. С началом Второй мировой войны супруги вынуждены были переезжать в Ниццу, спасаясь от нацистского режима.

После окончания войны пара вернулась в Италию. Однако и там они несколько раз меняли место жительства, затем окончательно осели в Вероне. У супругов детей не было. В 1981 году муж Венере Пиццинато-Папо умер, долгожительнице тогда было 85 лет, и она не думала, что проживет еще так долго.

Важно: О Венере Пиццинато-Папо известно немного. Она умерла в возрасте 114 лет, не дожив лишь 108 дней до своего 115-летия. Президент Италии навещал Венере Пиццинато-Папо в честь ее 114 дня рождения.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Гертруда Бейнс

Долгожительница Гертруда Бейнс родилась в 1894 году в штате Джорджия. Она была дочерью освобожденных рабов.

Единственная дочь Гертруды Бейнс покинула мир рано, умерла в 18 лет от тифа. Гертруда работала обслуживающим персоналом. До 105 лет женщина проживала у себя дома. Но потом вынуждена была поселиться в доме престарелых.

В возрасте 115 лет Гертруда Бейнс умерла в больнице от осложнений после сердечного приступа.

Важно: Раскрывая секреты своего долголетия, старушка говорила, что это знает только Бог.

Она говорила, что просто заботится о себе, делает так, как велел ей Бог.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Бернис Мэдиган

Бернис Мэдиган, в девичестве Эмерсон, родилась в США в 1899 году. У Бернис были брат и сестра, которых она пережила.

Со своим мужем долгожительница прожила 50 лет. Она получила хорошее образование и работала в органах государственной власти. Бернис Мэдиган увлекалась политикой, она была республиканкой. Любимым президентом Мэдиган был Рональд Рейган.

Бернис Мэдиган привлекла к себе внимание, когда пережила 100-летний рубеж.

Важно: По случаю ее 110-летия в одной из известных газет было опубликовано интервью с долгожительницей. Бернис Мэдиган сказала, что она никогда не принимала никаких лекарств и витаминов.

Умерла Мэдиган в возрасте 115 лет. Ее смерть была спокойной и настигла долгожительницу во сне.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Сюзанна Джонс

Сюзанна Джонс родилась в 1899 году в штате Алабама. Она была одним из 11 детей в многодетной семье афроамериканцев. В поисках лучшей жизни Сюзанна в 24 года переехала в Нью-Йорк, где стала работать няней.

Она собирала деньги и смогла перевезти всю свою семью в Нью-Йорк. Она всегда помогала своей семье финансово. Сюзанна Джонс выходила замуж, но вскоре развелась. Детей у нее не было, зато было много племянников. Известно, что у женщины было 100 племянников и племянниц.

Сюзанна Джонс оплатила учебу шести из своих племянников и помогла им получить образование. В семье Сюзанну называли «Мисс Сьюзи».

Важно: Сюзанна Джонс никогда не пила алкоголь и не курила. Возможно, именно это помогло ей стать долгожительницей.

После выхода на пенсию, Джонс вела активный образ жизни. Последние 28 лет своей жизни она провела в доме престарелых.

В 101 год она ослепла, стала плохо слышать, передвигалась на инвалидной коляске. Но в целом, по ее словам, чувствовала себя не плохо.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Мария Эстер де Каповилья

Мария Эстер де Каповилья родилась в 1889 году в Эквадоре. Семья ее была знатная и зажиточная, отец был полковником.

Важно: Мария занималась искусством, не курила и не пила крепких алкогольных напитков.

В 28 лет Мария стала женой вдовца Антонио Каповилья, который был ее единственным мужем. Семья у Марии была очень большая. Кроме 5 детей, у женщины было 12 внуков, 20 правнуков и 2 праправнука.

Когда Марии Эстер де Каповилья было 100 лет, она чуть не умерла. Женщина совершила обряд причастия, но смерть обошла ее стороной. После этого события она прожила еще почти 17 лет.

Долгожительница не дожила всего 17 дней до 117 дня рождения. В декабре женщина прекрасно себя чувствовала: передвигалась без палочки, смотрела ТВ, читала прессу. Но к марту ее состояние резко ухудшилось, она уже не смогла сама ходить, перестала читать газеты и не разговаривала.

В августе долгожительница скончалась. Причиной смерти стала пневмония.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Эмма Морано

Эмма Морано была итальянкой. Она родилась в 1899 году, а умерла в 2015. Эмма Морано была старшей дочерью в семье, где было 8 детей.

В роду Эммы многие были долгожителями. Например, ее родная сестра умерла в возрасте 102 года, мать и тетя, ее братья и сестры жили дольше 90 лет. Поэтому можно считать долголетие наследственным в этой семье.

Эмма Морано вышла замуж, родила ребенка. К большому несчастью, ребенок умер, будучи младенцем. Брак у женщины оказался несчастливым. Она не разводилась официально с супругом, но фактически с ним не жила.

В 2011 году была награждена высшим орденом Италии «За заслуги перед Итальянской республикой».

Важно: Секретом своего долголетия Эмма Морано считала свое одиночество и диету, которая состояла из сырых яиц.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Мисао Окава

Японская долгожительница Мисао Окава родилась в 1898 году. Ее отец торговал мануфактурой. В 21 год Мисао вышла замуж, у нее было 3 детей. В 110 лет старушка села в инвалидное кресло и с тех пор передвигалась на нем.

Важно: Секретом долгожительства, по ее мнению, были сон и много суши.

Известно, что японцы едят много рыбы, осьминогов, морскую капусту, соевый сыр тофу. Эти продукты снижают риск атеросклероза и служат для профилактики многих видов онкологических заболеваний.

Женщина умерла в 117 лет. Причиной смерти стала сердечная недостаточность. Дом престарелых стал последним пристанищем для старушки.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Вайолет Браун

Ямайская долгожительница — Вайолет Браун. Она родилась на свет в 1900 году, а умерла в 21 столетии в 2017 году. Женщина прожила полных 117 лет и еще 248 дней.

Мать Вайолет тоже жила долго, она умерла в 96 лет. Всего у родителей Вайолет было 4 детей, однако лишь одна Вайолет смогла перейти 100-летний рубеж.

Вайолет в браке с мужем родили четверо детей. Ее сын попал в рекордсмены, как самый старый человек, у которого еще жив один из родителей. Он не дожил 3 года до столетнего юбилея. Мать и сын были очень близки, они проживали вместе. Сын Вайолет считал ее очень заботливой матерью и утверждал, что так долго жив только потому, что она о нем заботится.

Вайолет Браун стала вторым человеком из негроидной расы, который смог дожить до 117 лет. Ее предшественницей была Люси Ханна.

Важно: Вайолет Браун считала, что нет никакого секрета долголетия.

Но некоторых принципов она придерживалась:

• Отказалась от употребления курицы и свинины;
• Не пила алкогольные напитки.

Долгожители планеты и их секреты долголетия: Жанна Кальман

Бессменным рекордсменом долгожительства много лет является Жанна Кальман, уроженка Франции. Год ее рождения — 1875. Сверхдолгожительница прожила немало — целых 122 года.

Никто не жил так долго, как мадам Кальман. Жанна Кальман родилась в городке Арль. Она прожила всю жизнь в этом городе. Замуж вышла в 21 год. Женщина не работала никогда. Семья ее никогда не бедствовала. Единственная дочь Жанны Ивонн умерла в молодом возрасте. Причина смерти — пневмония.

Позже умер муж Жанны Кальман. Старушка доживала свой век с зятем и внуком. Однако они тоже умерли, внук погиб юным. С того времени Жанна осталась одна. В преклонном возрасте она вынуждена была поселиться в доме престарелых.

Старушка была до самой глубокой старости в ясном уме, при хорошей памяти и бодром расположении духа. Она любила шутить. Говорила, что Бог забыл о ней. Также она говорила, что чувствует себя девчонкой, но последние лет 70 просто плохо выглядит.

Президент Франции Жак Ширак назвал ее бабушкой всех французов.

Важно: Жанна Кальман не отличалась любовью к здоровому образу жизни. Она курила вплоть до 117 лет, любила выпить бокал красного хорошего вина, а также ела много шоколада.

Но вместе с этим до почтенного возраста долгожительница ездила на велосипеде и занималась фехтованием. Она была оптимисткой по жизни, возможно, в этом тоже кроется часть секрета долголетия. Некоторые родственники Жанны Кальман были долгожителями, однако Жанна пережила всех людей не только в своей семье, но даже на всей планете. Старушка к концу своей жизни перестала слышать и ослепла, умерла по естественным причинам в 1997 году в доме престарелых.

Несмотря на задокументированный возраст Жанны Кальман, некоторые ученые ставят под сомнение ее возраст. Они считают, что Жанна умерла гораздо раньше на самом деле. Но кто выдавал себя за Жанну, по их мнению? Ответ на этот вопрос, вы найдете в видео ниже. Эта история, по всей видимости, еще не окончена.

Многие из долгожителей, наверное, даже и не задумывались о том, что смогут прожить такую долгую жизнь. Однако им это удалось. Разгадать секрет долголетия невозможно, его попросту нет. Каждый живет по своим принципам и правилам. Трудно сказать, является ли счастьем такое долголетие. Ведь человеку приходиться пережить всех своих близких, увидеть смерть своих вторых половинок, детей, друзей и родственников. Напишите свое мнение по этому поводу в комментариях.

Видео: Секрет Жанны Кальман