ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์: สาเหตุเด็กรู้สึกเครียดในมดลูกเขาอันตรายแค่ไหนสำหรับแม่และลูก?

โรคประสาทอาจเป็นผลมาจากความเครียดและความเครียด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงสภาพของมนุษย์มีตั้งแต่การสั่นสะเทือนเล็กน้อยไปจนถึงความผิดปกติที่รุนแรงของระบบประสาทจนถึงการโจมตีเสียขวัญ ความเครียดเป็นปฏิกิริยาปกติต่อการเปลี่ยนแปลงรวมถึงการตั้งครรภ์ เขาทำหน้าที่ป้องกันของเขาซึ่งสำคัญมากในช่วงที่คาดหวังการคลอดบุตร แต่เงื่อนไขนี้อันตรายสำหรับทารกและแม่เป็นอันตรายแค่ไหน? มันอธิบายไว้ในรายละเอียดในบทความ อ่านเพิ่มเติม

ความเครียดคืออะไร?

ความเครียดคือเพียงแค่พูดข้อมูลส่วนเกินผลกระทบจากภายนอกซึ่งร่างกายของเราพยายามอย่างเต็มที่ที่จะตอบสนอง การทดสอบดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับงานการเงินความสัมพันธ์กับผู้อื่นและทุกสิ่งที่สามารถเป็นตัวแทนของภัยคุกคามที่แท้จริงหรือจินตนาการ

ความเครียดเป็นปัจจัยการเอาชีวิตรอดที่สำคัญ กลไก“ ตีหรือวิ่ง” แสดงให้เห็นว่าเมื่อใดและอย่างไรจะตอบสนองต่ออันตราย อย่างไรก็ตามหากกลไกนี้เปิดตัวได้ง่ายเกินไปหรือในเวลาเดียวกันกับสถานการณ์วิกฤตมากเกินไปเกิดขึ้นความเครียดจะเสี่ยงต่อสุขภาพจิตและร่างกายของบุคคล

ข้อเท็จจริงสำคัญหลายประการเกี่ยวกับความเครียด:

• เงื่อนไขนี้ช่วยให้ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับอันตราย
• อาการของมันอาจเป็นทั้งร่างกายและจิตใจ
• ความเครียดระยะสั้นอาจมีประโยชน์ แต่เป็นเวลานานเกี่ยวข้องกับโรคจำนวนมาก
• เราสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับความเครียดหากเราเรียนรู้เคล็ดลับของรัฐบาล
• แต่ละคนตอบสนองต่อสถานการณ์วิกฤตในชีวิตของเขาแตกต่างกัน แต่ความเครียดที่แข็งแกร่งและยืดเยื้อเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ
• ความเครียดเป็นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายจากภัยคุกคามภายนอก ในช่วงเวลาวิกฤตร่างกายจะอิ่มตัวด้วยฮอร์โมนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการประชุมที่มีอันตราย

ร่างกายผลิตสารเคมีจำนวนมากขึ้น ได้แก่ คอร์ติซอลอะดรีนาลีนและนอเรนฟิน พวกเขาทำให้เกิดการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วเพิ่มความพร้อมของกล้ามเนื้อเหงื่อออกและเฝ้าระวัง ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ปรับปรุงความสามารถของบุคคลในการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่อันตรายหรือยากลำบาก หญิงตั้งครรภ์ไม่มีข้อยกเว้น ร่างกายเป็นระบบที่ซับซ้อน อ่านเพิ่มเติม

เด็กรู้สึกเครียดในครรภ์ในช่วงแรก ๆ ในไตรมาสที่สองที่สามหรือไม่?

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าทารกในครรภ์รู้สึกถึงความเครียดและความกังวลใจของแม่เช่นเดียวกับอารมณ์อื่น ๆ ที่เปลี่ยนแปลงในระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามมารดาในอนาคตมักจะกังวลเกินไปอ่านการศึกษาดังกล่าว ดังนั้นเด็กรู้สึกเครียดในครรภ์ในระยะแรกในไตรมาสที่สองที่สามหรือไม่?

สิ่งสำคัญคือต้องรู้:

• ระดับความเครียดไม่ได้ส่งโดยตรงจากแม่สู่เด็ก
• รกผลิตเอนไซม์ที่ปกป้องเด็กจากความเครียดที่มากเกินไป
• เพียงประมาณ 10% คอร์ติซอลถึงทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาในครรภ์

อย่างไรก็ตามสถานการณ์ที่เครียดเรื้อรังความตึงเครียดทางประสาทที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหามากมายเกี่ยวกับสุขภาพของแม่และเด็ก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำตัวเองไปสู่ระดับแนวหน้าเพราะการเปลี่ยนแปลงเชิงลบจะส่งผลกระทบต่อแม่คนแรกและจากนั้นก็มีทารกเท่านั้น

สาเหตุของความเครียดบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์: รายการ

ความจริงของการตรวจจับการตั้งครรภ์อาจเป็นความเครียดสำหรับแม่ในอนาคตโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในลักษณะที่ไม่ได้วางแผนไว้ แม้เมื่อวางแผนครอบครัวข่าวเกี่ยวกับการปรากฏตัวของทารกทำให้เกิดความตื่นเต้น ไม่มีความบังเอิญที่บางครั้งการตั้งครรภ์เรียกว่า "รัฐที่สอง" เพราะมันนำการเปลี่ยนแปลงและดังนั้นปัญหาที่ต้องปรับเปลี่ยน ร่างกายอารมณ์ความคิดนิสัยความสัมพันธ์กำลังเปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้มีเป้าหมายเพียงอย่างเดียว: เพื่อเตรียมความพร้อมแม่ในอนาคตสำหรับบทบาทใหม่และการเกิดของทารก ด้านล่างคุณจะพบรายการสาเหตุของความเครียดบ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์

สถานการณ์ที่อาจทำให้เกิดความเครียดในช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่มีความสุขสำหรับผู้หญิง:

• กำลังรอผลการทดสอบก่อนคลอด
• ประสบการณ์เชิงลบก่อนหน้านี้ของการตั้งครรภ์การคลอดบุตรหรือความเป็นแม่ (ตัวอย่างเช่นการทำแท้งในระหว่างการตั้งครรภ์ก่อนหน้านี้)
• ภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์
• นอนไม่หลับ
• ความเป็นพิษและเงื่อนไขที่ไม่สบายใจอื่น ๆ

สถานการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการตั้งครรภ์ แต่อาจทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงและปัญหาในชีวิตของผู้หญิง:

• สถานการณ์ทางการเงินที่ไม่เอื้ออำนวยการสูญเสียงาน
• การหย่าร้างหรือปัญหาในการเป็นหุ้นส่วนระหว่างตั้งครรภ์
• ความตายหรือโรคของคนที่คุณรัก
• ความขัดแย้ง (จากครอบครัวสู่ต่างประเทศ)
• ปัญหาเกี่ยวกับยาเสพติดแอลกอฮอล์หรือความผิดปกติทางจิต

สำคัญ: ระดับความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องควบคุมและลดลงหากเป็นไปได้

ประสบการณ์แสงที่มีอยู่ในชีวิตประจำวันนั้นไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และเด็ก ในทางตรงกันข้ามการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้บ่งชี้ถึงผลกระทบเชิงบวกของฮอร์โมนความเครียดซึ่งพบได้ในชีวิตที่ใช้งานของหญิงตั้งครรภ์ การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยของคอร์ติซอลในเลือดนำไปสู่การหลั่งของ oxytocin ฮอร์โมนแห่งความรักและความสุข

มันคุ้มค่าที่จะรู้: Oxytocin มีสาเหตุมาจากการเชื่อมต่อที่แข็งแกร่งระหว่างแม่กับเด็กและในทางกลับกันนักวิทยาศาสตร์เชื่อมโยงเขากับความต้านทานต่อความเครียด

ความไม่สงบเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ที่เกิดจากการปรับตัวให้เข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่การไปทำงานการสอบ ฯลฯ เตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับชีวิตในโลกภายนอกสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดเพื่อการเอาชนะสถานการณ์ที่สำคัญได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามความเครียดเรื้อรังและรุนแรงอาจมีผลกระทบด้านลบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพของแม่และเด็ก

ความเครียดในการตั้งครรภ์อย่างต่อเนื่องมีผลต่อการเป็นแม่และลูกที่คาดหวังอย่างไร?

ฮอร์โมนความเครียดอาจส่งผลกระทบต่อสารพันธุกรรม แต่ถ้ามันเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บสาหัสความรุนแรงการไหลเวียนที่โหดร้ายสถานการณ์ทางการเงินที่ซับซ้อนและการต่อสู้เพื่อความอยู่รอด ในสถานการณ์ของการหลั่งฮอร์โมนความเครียดระยะยาวและอย่างต่อเนื่องบทบาทของการปกป้องร่างกายมนุษย์และการต่อสู้เพื่อความอยู่รอดการเปลี่ยนแปลงของ DNA เกิดขึ้น พวกเขาถูกเปิดใช้งานโดย epigenome ที่รับผิดชอบในการสืบทอดการสืบทอดการสืบทอด epigenetic ในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จัดทำขึ้นโดยคนรุ่นต่อไปสำหรับชีวิตซึ่งอยู่ภายใต้การกระทำที่คงที่ของคอร์ติซอล

ความเครียดการตั้งครรภ์คงที่มีผลต่ออย่างไร? แม่และลูกในอนาคตอันตรายแค่ไหน? เงื่อนไขนี้อาจทำให้เกิด:

• ปวดหัว, กังวลใจ, ความตึงเครียด, ปัญหาการนอนหลับ, การหายใจอย่างรวดเร็วและชีพจร
• การกินผิดปกติ (กินมากเกินไปหรือขาดความอยากอาหาร)
• ความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและโรคเบาหวานที่อาจเกิดขึ้นในภายหลัง
• ความคิดครอบงำความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

ความเครียดเรื้อรังยังสามารถส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็กในครรภ์เช่นเดียวกับอายุครรภ์ในแง่ของการคลอดก่อนกำหนด ในอนาคตสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของทารก

คุณแม่ในอนาคตควรจำไว้ว่าความเครียดนั้นอันตรายกว่าสำหรับพวกเขามากกว่าสำหรับทารกและการดูแลสุขภาพจิตของพวกเขาเป็นเงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการให้ความรู้แก่เด็กที่มีสุขภาพดีและพัฒนาอย่างกลมกลืน