สลัดกับถั่ว สูตรสลัดเทศกาลแสนอร่อยกับถั่ว

สูตรสำหรับทำสลัดกับถั่ว

เนื้อหา

ถั่วเป็นที่รู้จักกันดีในมนุษยชาติมานานกว่าเจ็ดพันปี อย่างไรก็ตามแม่บ้านจำนวนมากไม่ค่อยใช้วัฒนธรรมถั่วนี้เนื่องจากไม่มีแนวคิดกับสิ่งที่จะรวมเข้าด้วยกันและวิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง การรวมกันขึ้นอยู่กับถั่ว

ถั่วกับสลัดคืออะไร?

โดยทั่วไปแล้วมันเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่จะรวมถั่วกับโปรตีนผักแป้งและผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันมาก ผลิตภัณฑ์นี้ดูดซึมได้ดีกว่าด้วยมะเขือเทศสมุนไพรและใบสลัด แม้ว่าหลายคนชอบที่จะเพิ่มพืชตระกูลถั่วลงในสลัดด้วยเนื้อสัตว์และแม้แต่อาหารทะเล

ในกรณีส่วนใหญ่แม่บ้านเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในอาหารจานแรกและสลัดผัก

เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณไม่ควรผสมถั่วชนิดต่าง ๆ เมื่อเตรียมจาน โดยปกติแล้วพันธุ์สามารถเตรียมได้ด้วยระยะเวลาที่แตกต่างกัน คุณเสี่ยงต่อการเสียจาน

สูตรสลัดกับถั่วและอกไก่

มีสูตรมากมายสำหรับสลัดกับไก่และถั่ว ท้ายที่สุดแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีราคาไม่แพงที่สุด แต่อนุญาตให้คุณสร้างอาหารจานเทศกาลได้

สูตรสลัด Kuritz:

ในการเตรียมความพร้อมคุณจำเป็นต้องเทแก้วหนึ่งแก้วด้วยน้ำและปล่อยให้บวมเป็นเวลา 5 ชั่วโมง หลังจากนั้นระบายน้ำและล้างธัญพืชอีกครั้ง ต้มธัญพืชในน้ำเค็ม การจัดการก่อนการดูดซับเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ธัญพืชต้มดี แต่อย่าพังทลายและไม่เปลี่ยนเป็นมันฝรั่งบด
ตอนนี้ต้มไก่แล้วสับอย่างประณีต คุณสามารถใช้เต้านมหรือสะโพกได้
ตะแกรงแครอทและสับหัวหอมอย่างประณีต ผักทอดในน้ำมันดอกทานตะวัน
ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพิ่มกระเทียมบดและโกนด้วยมายองเนส

สลัดหมู่บ้าน:

เพื่อเตรียมสลัดให้ใช้ถั่วแดง ต้องต้ม
อกไก่ก็ต้มเช่นกัน
ล้างมันฝรั่งและอย่าทำความสะอาดจากเปลือก ต้มในเครื่องแบบและทำความสะอาด
ตัดไก่และมันฝรั่งด้วยก้อน ในทำนองเดียวกันเตรียมแตงกวาเค็ม
pre -marin หลอดหัวหอมผลิตภัณฑ์สสารและเทลงในส่วนผสมของโยเกิร์ตและมัสตาร์ด

วิธีการปรุงสลัดกับถั่วและแครอท?

อาหารจานนี้แทบจะไม่เรียกว่าสลัดแม่บ้านจำนวนมากใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับปลาหรือเนื้อคดเนื้อ

สูตรสลัด:

เทธัญพืชถั่วแดงหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
ต้มธัญพืชจนสุก
บดแครอทและหัวหอม ผักทอดในน้ำมันพืช ยิ่งมีหัวหอมมากขึ้นกับแครอทสลัดรสชาติ ตอนนี้ใส่ถั่วลงในกระทะลงในผักแล้วนำออกไป 10 นาที
เพิ่มเครื่องเทศเพิ่มขึ้น คุณสามารถปรุงรสกระเทียมสับจาน

สูตรสำหรับทำสลัดกับถั่วแดงและชีส

นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดราคาไม่แพงสำหรับโต๊ะเทศกาล ในการเตรียมจานคุณสามารถใช้ถั่วต้มหรือต้มธรรมดาในธัญพืช

สูตรอาหาร:

ต้มไก่และเย็น ใช้เนื้อหรือแฮมที่ไม่มีผิวหนัง
ตัดเนื้อด้วยก้อนและปรุงพืชตระกูลถั่วจนสุก
ตัดหัวหัวหอมแดงเป็นชิ้นเล็ก ๆ และล่อในน้ำส้มสายชู
ตัดขนมปังข้าวไรย์ด้วยแถบหรือก้อนเล็ก ๆ แล้วแห้งในกระทะ
ตะแกรงชีสบนเครื่องขูดหยาบ
ผสมหัวหอมพืชตระกูลถั่วไก่และชีสและฤดูกาลกับมายองเนส
ใส่แครกเกอร์ที่ปรุงสุกแล้ว

สูตรสำหรับทำสลัดกับถั่วและถั่ว

สลัดผักและไส้กรอกที่ผิดปกติและมากมาย

สูตรอาหาร:

ตัดไส้กรอกรมควันด้วยแถบบาง ๆ
ต้มถั่วและผสมกับถั่วเขียวกระป๋อง
สับแตงกวาสดและหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต
ต้มไข่ 2 ฟองตัดมันออก
ผสมส่วนผสมและฤดูกาลทั้งหมดกับมายองเนส ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดควรเท่ากันประมาณ 200 กรัม

วิธีการปรุงสลัดกับถั่วและผัก?

หากคุณชอบกินถั่วกระป๋องในธนาคารอย่าขี้เกียจและทำผลงานของคุณสำหรับฤดูหนาว

ในฤดูใบไม้ร่วงและในช่วงปลายฤดูร้อนผลิตภัณฑ์สลัดทั้งหมดราคาถูกมากดังนั้นต้นทุนของขวดจะถูกกว่าอาหารกระป๋องหลายครั้งในซูเปอร์มาร์เก็ต

สูตรอาหาร:

ตะแกรง 5 แครอทพริกไทยบัลแกเรียหลอดไฟและมะเขือเทศ
แช่สองแก้วสำหรับคืนและต้ม 30 นาทีในตอนเช้า
ทอดผักทั้งหมดในน้ำมันพืชและในตอนท้ายเข้าสู่ถั่ว ต้ม 10 นาที เพิ่มเกลือเครื่องเทศ
ฆ่าเชื้อขวดหรือเทน้ำเดือด
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มน้ำส้มสายชู 0.5 ถ้วยลงในส่วนผสมของผัก เทลงในภาชนะที่เตรียมไว้แล้วม้วน

สูตรสำหรับสลัดแสนอร่อยกับถั่วและผักชีฝรั่ง

นี่คืออาหารรสเผ็ดที่มีผักสด ในการเตรียมมันให้ใช้ถั่วในธัญพืชซึ่งต้องต้มก่อนหรือผลิตภัณฑ์กระป๋อง

สูตรอาหาร:

ต้มพืชตระกูลถั่ว ตะแกรงคื่นฉ่ายบนข้าราชบริจาคเกาหลี โรยด้วยน้ำมะนาว
ทำความสะอาดแครอทสดและตะแกรง
ตัดสีเขียว
ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทซอสถั่วเหลือง
ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว คุณไม่จำเป็นต้องเกลือ

วิธีการปรุงสลัดกับถั่วและแครกเกอร์?

การปรุงอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้สลัดแสนอร่อย สำหรับการปรุงอาหารจะเป็นการดีกว่าที่จะใช้แครกเกอร์ที่คุณแห้งในกระทะด้วยตัวเอง หากเวลาถูกตัดออกแล้วแครกเกอร์ที่ซื้อจากขนมปังขาวก็เหมาะสม

สูตรอาหาร: