ผลของมะเขือเทศต่อสุขภาพของข้อต่อ
เนื้อหา
หนึ่งในขั้นตอนสำคัญในกระบวนการรักษาโรคไขข้อคืออาหาร ความจริงก็คือในกรณีส่วนใหญ่ความผิดพลาดของการปรากฏตัวของโรคนี้ไม่เพียง แต่การบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังไม่สมดุลและขาดสารอาหาร
อันตรายจากการใช้มะเขือเทศสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
อันตรายหลักของมะเขือเทศอยู่ในองค์ประกอบของพวกเขา แม้จะมีความจริงที่ว่าผักมีประโยชน์มากและมีวิตามินซีจำนวนมากการบริโภคที่มากเกินไปนำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาพและอาการกำเริบของโรคเรื้อรัง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไขข้อหรือโรคข้ออักเสบ คุณสมบัติหลักคือมะเขือเทศมีโซลานีนและกรดออกซาลิก สารทั้งสองนี้แม้จะมีองค์ประกอบและผลกระทบที่แตกต่างกันต่อร่างกาย แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของกระดูกและข้อต่อ
Solanine มีอะไรอยู่ในมะเขือเทศ?
Solanin เป็นอัลคาลอยด์ธรรมชาติที่มีอยู่ในพืชบางชนิดรวมถึงมะเขือเทศสีเขียวหรือมะเขือเทศสีเขียวมันฝรั่งมะเขือม่วงและพริกไทย มันปกป้องพืชจากนักล่าและสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรค นี่คือหนึ่งในพิษธรรมชาติ เมื่อบริโภคในปริมาณมาก Solanin จะนำไปสู่ผลกระทบด้านลบ สารกระตุ้นกระบวนการอักเสบปฏิกิริยาการแพ้ความผิดปกติของการย่อยอาหารและพิษพิษ
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงของ solanine เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ในหมู่คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคไขข้อหรือโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ องค์ประกอบนี้ช่วยเพิ่มการอักเสบในข้อต่ออาการกำเริบของอาการ
Solanine มีผลต่อข้อต่ออย่างไร?
Solanin ซึ่งมีอยู่ในมะเขือเทศส่งผลเสียต่อข้อต่อเนื่องจากผลการอักเสบ เมื่อใช้ solanine จำนวนมากความเข้มข้นของไซโตไคน์จะเพิ่มขึ้น เหล่านี้เป็นสารที่มีส่วนร่วมในการพัฒนากระบวนการอักเสบในร่างกาย ระดับที่เพิ่มขึ้นของไซโตไคน์ทำให้อาการของโรคหลอดเลือดสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดข้อ
นอกจากนี้โซลานินสามารถเพิ่มการซึมผ่านของผนังลำไส้ซึ่งนำไปสู่การแทรกซึมของแบคทีเรียและสารพิษในเลือด สิ่งนี้สามารถเพิ่มระดับการอักเสบในร่างกายและทำให้อาการของโรคไขข้อแย่ลง
อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี solanine ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้เกิดอาการ arthrosis หากคุณสังเกตเห็นอาการกำเริบหลังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี solanine มันก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาความเป็นไปได้ที่จะยกเว้นพวกเขาออกจากอาหารของคุณสักพักและปรึกษาแพทย์
ทำไมคุณไม่กินมะเขือเทศที่มีข้อต่อของข้อต่อ?
อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ solanine ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมะเขือเทศเท่านั้นที่เป็นอันตรายต่อข้อต่อ มะเขือเทศยังมีกรดออกซาลิก เนื้อหาที่สูงที่สุดไม่ได้อยู่ในความสดใหม่ แต่ในมะเขือเทศกะหล่ำปลีหรือมะเขือเทศที่เป็นกรด ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับโรคไขข้อหรือโรคข้ออักเสบ ส่วนประกอบนี้ไม่ได้มีส่วนช่วยในการอักเสบ แต่สามารถทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้เช่นเดียวกับการดูดซึมไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งทำให้การฟื้นฟูความยืดหยุ่นร่วมและการปลดปล่อยของเหลวไขข้อ
นั่นคือเหตุผลที่ห้ามมิให้มีการอักเสบและการอักเสบของหัวเข่าหรือข้อศอกเพื่อใช้สีน้ำตาลผักโขมและผักใบเขียวจำนวนมาก จำกัด การบริโภคผักเหล่านี้ แม้จะมีความจริงที่ว่าองค์ประกอบของพวกเขามีวิตามินจำนวนมาก แต่ก็มีองค์ประกอบที่เป็นอันตรายต่อคนที่ไม่แข็งแรง
วิธีป้องกันตัวเองโดยใช้มะเขือเทศ?
นี่ไม่ได้หมายความว่ามันคุ้มค่าที่จะละทิ้งผักนี้อย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมเท่านั้น กรดที่เล็กที่สุดและ solanine นั้นมีอยู่ในมะเขือเทศค็อกเทลน้อยที่สุด (พันธุ์เล็ก ๆ ) นอกจากนี้ยังมีการบันทึกความเข้มข้นต่ำของสารในมะเขือเทศ "ครีม"
ในเว็บไซต์ของเราคุณสามารถค้นหาสูตรเยลลี่และกระตุกได้มากมายด้วยเจลาตินที่มีประโยชน์:
พยายามเลือกผลไม้ที่เป็นผู้ใหญ่และเกินจริงซึ่งมีลักษณะเป็นสีแดงสดหรือเบอร์กันดี หลีกเลี่ยงการได้มาซึ่งมะเขือเทศที่มีจุดสีเขียวหรือไม่สุกอย่างสมบูรณ์ มันอยู่ในผลไม้ที่ปกคลุมด้วยเปลือกโลกสีเขียวที่มีปริมาณสารอันตรายสูงสุด
วิดีโอ: พระพุทธศาสนาสำหรับข้อต่อ
