ทำไมเด็กเล็กดื่มน้ำของเหลวจำนวนมาก: สาเหตุผลที่ตามมา บรรทัดฐานของการใช้น้ำในเด็กต่อวัน: ตาราง เด็กดื่มน้ำมากในตอนกลางคืน: เหตุผล ฉันต้องให้น้ำเด็กทั้งกลางคืนและกลางคืนหรือไม่?

เด็กทุทเป็นบรรทัดฐานหรือสัญญาณของการพัฒนาของโรค ทำไมทารกถึงดื่มน้ำมาก ๆ และวิธีการทำให้การบริโภคของเหลวเป็นปกติ - เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา

น้ำเป็นพื้นฐานของร่างกายมนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อทั้งหมดและทำให้มั่นใจได้ว่ากระบวนการช่วยชีวิต - การเผาผลาญการดูดกลืนของสารที่เป็นประโยชน์และการขับถ่ายของสารพิษ บรรทัดฐานประจำวันของการบริโภคน้ำเป็นแนวคิดของสื่อและขึ้นอยู่กับน้ำหนักของร่างกายอัตราการเผาผลาญอายุและสถานะของสุขภาพ

บรรทัดฐานของการใช้น้ำในเด็กต่อวัน: ตาราง

ผู้ปกครองหลายคนเกี่ยวข้องกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับเด็กสำหรับน้ำ บ่อยครั้งที่สาเหตุของความกระหายคงที่คือกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกาย แต่สิ่งนี้จะถือว่าเป็นบรรทัดฐานหรือยังคงเกี่ยวกับพยาธิวิทยา?

ปัจจัยต่อไปนี้สามารถมีอิทธิพลต่อจำนวนของของเหลวที่ใช้โดยเด็ก:

• โรคติดเชื้อ
• การออกกำลังกาย
• อุณหภูมิอากาศและความชื้น
• คุณสมบัติของโภชนาการ
• เปลี่ยนเวลาของปี
• ทางเลือกของเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมที่ขัดขวางการควบคุมอุณหภูมิ
• ย้ายไปยังภูมิประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศอื่น ๆ

ปริมาณน้ำที่ระบุไว้ในตารางไม่เพียง แต่น้ำดื่มเท่านั้น แต่ยังรวมถึงของเหลวที่ได้รับจากนมแม่หรือในรูปแบบของส่วนผสมนมเช่นเดียวกับซีเรียลการผสมผสานการทำยาต้มน้ำผลไม้ ฯลฯ

เด็กต้องการน้ำเท่าไหร่?

• ทารกแรกเกิดได้รับปริมาณหลักของของเหลวพร้อมกับนมแม่ บรรทัดฐานของน้ำที่มีการให้อาหารเทียมและผสมอยู่ที่ประมาณ 100 มล. ต่อวัน มันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำบริสุทธิ์พิเศษสำหรับทารกหรือน้ำต้มที่ผ่านการกรอง
• ปริมาณของเหลวเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นหากทารกป่วย (อุณหภูมิเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระอาเจียน)
• หลังจากการแนะนำอาหารเสริมความต้องการของเหลวจะเพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้ปฏิบัติตามบรรทัดฐานต่อไปนี้ - น้ำประมาณ 50 มล. ต่อกิโลกรัมของเด็กควรบัญชี หลังจาก 10-12 เดือนเมื่อทารกเริ่มเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันความต้องการรายวันจะเพิ่มขึ้น
• เมื่ออายุ 2-6 ปีเด็กต่อวันจะเพียงพอ 1.2-1.5 ลิตรของน้ำไม่นับเครื่องดื่มนมเปรี้ยว, คอมโพสิต, น้ำผลไม้, ชาและโกโก้
• เมื่ออายุ 6-12 ปีบรรทัดฐานรายวันเพิ่มขึ้นเป็น 1.7-2 ลิตร หากเด็กเข้าร่วมกีฬาเขาต้องการน้ำเพิ่มอีก 0.5-1 ลิตร

เหตุใดเด็กเล็กจึงขอให้ดื่มดื่มน้ำของเหลวจำนวนมาก: เหตุผล

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความกระหายในเด็กสามารถแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม: สรีรวิทยาจิตวิทยาและพยาธิวิทยา (เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของโรคใด ๆ ) ทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อสถานะของเด็กและการปรึกษาหารือของกุมารแพทย์จะช่วยให้ผู้ปกครองระบุและปรับการละเมิดที่เป็นไปได้

ปัจจัยทางสรีรวิทยา

• สภาพอากาศ. ที่อุณหภูมิอากาศสูงความชื้นจะระเหยออกจากพื้นผิวของร่างกายผ่านการเหงื่อออกดังนั้นความจำเป็นในการดื่มจะเพิ่มขึ้น หากเด็กที่อยู่ในความร้อนมักจะขอให้ดื่มสิ่งนี้เป็นธรรมชาติอย่างแน่นอนและอธิบายโดยลักษณะของการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
• อากาศในที่อยู่อาศัย ในช่วงฤดูร้อนอากาศในบ้านของเรามีความชื้นไม่เพียงพอ สิ่งนี้ก่อให้เกิดความจริงที่ว่าความชื้นระเหยอย่างรวดเร็วในภายหลังเช่นเดียวกับจากเยื่อเมือกดังนั้นเด็กมักต้องการดื่ม
• การออกกำลังกาย. หากเด็กเป็นมือถือค่อนข้างชอบเกมที่ใช้งานอยู่หรือเล่นกีฬาเป็นประจำความต้องการการบริโภคของเหลวจะเพิ่มขึ้น
• อาหาร. ทารกมักต้องการดื่มเมื่อย้ายจากน้ำนมแม่ไปสู่การให้อาหารเทียมในตอนต้นของอาหารเสริมรวมถึงขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่แม่พยาบาลบริโภค ในวัยผู้ใหญ่มากขึ้นความต้องการการดื่มที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นได้หากเด็กกินอาหารเค็มและไขมันกินขนมมากมายทำให้ของว่างเป็น "แห้ง" บ่อยครั้ง
• คุณไม่สามารถดื่มเด็กที่มีชาหวานน้ำผลไม้และคอมโพสต์ได้ตลอดเวลา ทารกประสบกับความกระหายอย่างต่อเนื่องสำหรับเรื่องนี้ แต่ปฏิเสธน้ำเพราะดูเหมือนว่าเขาจะไม่มีรสชาติ

ปัจจัยทางจิตวิทยา

• ติดยาเสพติด บ่อยครั้งที่เด็กเล็กคุ้นเคยกับการดูดขวดในตอนแรกแทนที่หุ่นจำลอง
• เพื่อดึงดูดความสนใจ หากทารกมักจะขอให้ดื่มและตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนบางทีเขาอาจพยายามดึงดูดความสนใจของผู้ใหญ่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความสูงจากหน้าอกหรือเมื่อน้องชายหรือน้องสาวตัวเล็ก ๆ ปรากฏตัวในบ้าน
• Nervous Overstrain ความรู้สึกไม่สบายทางจิตวิทยาในครอบครัวหรือสภาพเครียดที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารในทีมเด็กสามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของ diuresis และความรู้สึกกระหายอย่างต่อเนื่อง

สัญญาณของโรคถ้าเด็กดื่มน้ำมาก

• โรคตับ ในกรณีที่มีการละเมิดตับและถุงน้ำดีผลที่ตามมาคือปัญหาเกี่ยวกับการไหลออกของน้ำดีความรู้สึกขมขื่นในปากซึ่งเด็กพยายามดื่มน้ำอาจเกิดขึ้น
• โรคไต ในโรคของระบบปัสสาวะปริมาณของปัสสาวะที่ปล่อยออกมาต่อวันอาจมีการเปลี่ยนแปลง การติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดความรู้สึกกระหายและมักจะมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิบวมปวดหรือไม่สบายในระหว่างการปัสสาวะการเปลี่ยนแปลงของสีและกลิ่นของปัสสาวะ
• ความผิดปกติของฮอร์โมน เกิดขึ้นในกรณีที่มีการละเมิดการผลิตฮอร์โมนปกติ ตัวอย่างเช่นเมื่อขาดฮอร์โมน vasopressin การเพิ่มขึ้นของปริมาณของปัสสาวะเกิดขึ้น ร่างกายพยายามเติมเต็มการสูญเสียของเหลวเนื่องจากการดื่มมากมาย
• โรคเบาหวาน. หากทารกเริ่มดื่มมากมักจะขอห้องน้ำคุณต้องขอคำแนะนำจากต่อมไร้ท่อ หลังจากการทดสอบที่จำเป็นผู้เชี่ยวชาญจะสามารถประเมินการทำงานของตับอ่อน อาการอื่น ๆ ของโรคเบาหวานคือความอ่อนแอความง่วงนอนกล้ามเนื้อลีบการลดน้ำหนักเยื่อเมือกแห้งและผิวหนัง

เพื่อให้แพทย์สามารถทำการวินิจฉัยได้ง่ายขึ้นดูพฤติกรรมของเด็กเป็นเวลา 5-7 วันก่อนเข้ารับการรักษา เขียนตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

• ปริมาณปัสสาวะรายวัน
• ปริมาตร, สี, กลิ่นของปัสสาวะ
• ความถี่ของการถ่ายอุจจาระและลักษณะของอุจจาระ
• การปรากฏตัวของเหงื่อออกมากเกินไป
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในช่วงระยะเวลาของกิจกรรมและสันทนาการ

เด็กดื่มน้ำหวานจำนวนมากเทคเตทในระหว่างกลางวันและกลางคืน: จำเป็นหรือไม่ที่จะให้น้ำเด็ก, น้ำหวาน, ค่าเท็จในเวลากลางคืนและกลางคืน?

เครื่องดื่มที่จำเป็นที่สุดสำหรับเด็กทุกวัยควรทำความสะอาดน้ำต้มโดยไม่ต้องเติมน้ำตาลน้ำเชื่อมและสารให้ความหวานอื่น ๆ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วปริมาณของของเหลวที่ใช้ต่อวันขึ้นอยู่กับอายุของทารกความดีของเขาและประเภทของการให้อาหาร

• สูงสุด 6 เดือน ทารกซึ่งเลี้ยงลูกด้วยนมก่อนอาหารเสริมครั้งแรกไม่จำเป็นต้องมีของเหลวเพิ่มเติม เขาได้รับปริมาณการดื่มที่จำเป็นทั้งหมดจากน้ำนมแม่
• ด้วยการให้อาหารแบบเทียมและผสมเด็กต้องการของเหลวเพิ่มเติมเนื่องจากส่วนผสมในองค์ประกอบของพวกเขาแตกต่างจากนมของผู้หญิงและมีความหนาแน่นสูงขึ้น ต่อวันทารกต้องการการดื่ม 50-100 มิลลิลิตร (ในสภาพอากาศร้อนได้รับอนุญาตมากขึ้น) มันสามารถเป็นน้ำต้มน้ำแอปเปิ้ลชาสมุนไพรสำหรับทารก เพื่อให้เด็กดื่มระหว่างการให้อาหารและไม่แทนที่อาหารหลักด้วยของเหลว
• หลังจาก 6 เดือน ในระหว่างการเปิดตัวอาหารเสริมเด็ก ๆ เริ่มได้รับของเหลวเป็นส่วนหนึ่งของซีเรียลซุปผักและน้ำซุปข้นผลไม้ แต่เนื่องจากอาหารดังกล่าวมีความหนาแน่นหนาแน่นความต้องการการดื่มเพิ่มขึ้น ในวัยนี้นอกเหนือจากน้ำแล้วทารกสามารถได้รับน้ำผลไม้, compotes, ชาสมุนไพร พยายามอย่าให้เครื่องดื่มหวานเกินไป น้ำตาลเองไม่สามารถมีประโยชน์ได้ แต่นอกเหนือจากนี้เด็กที่คุ้นเคยกับอาหารหวานไม่ต้องการรับรู้รสนิยมอื่น ๆ ในภายหลัง
• หลังจาก 12 เดือน โดยพื้นฐานแล้วในยุคนี้เด็กหยุดกินนมแม่และกินอาหารแข็งอย่างมั่นใจ ก่อนที่จะเข้านอนอนุญาตให้ให้น้ำทารก, เทียมหรือ kefir-no มากกว่า 150-200 มล. ไม่แนะนำให้ใช้นมวัวถึง 3 ปีสำหรับเด็ก หากเด็กตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนและขอให้ดื่มให้เขาน้ำเท่านั้น ในกรณีที่ทารกปฏิเสธน้ำนี่ไม่เกี่ยวกับความกระหาย แต่เกี่ยวกับนิสัยที่เขาต้องค่อยๆหย่านม ในเวลากลางคืนร่างกายควรพักผ่อนและไม่ได้มีส่วนร่วมในการย่อยอาหารดังนั้นในวัยนี้จึงไม่แนะนำให้ให้ kefir, นมหรือส่วนผสมนมในเวลากลางคืน

วิธีปรับปริมาณของเหลวที่ใช้ให้เป็นปกติ

แพทย์เพิ่งโต้เถียงกันมากมายเกี่ยวกับว่าเราดื่มน้ำมากพอหรือไม่ เป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่วัยเด็กที่จะสอนให้เด็กดื่มน้ำที่ไม่ใช่คาร์บอเนตธรรมดาในปริมาณที่ต้องการ หากทารกดื่มมากเกินไปและบ่อยครั้ง แต่มีสุขภาพดีให้ความสนใจกับวิถีชีวิตของครอบครัวของคุณ

• อุณหภูมิและความชื้นของอากาศในสถานที่อยู่อาศัย หากเด็กขอให้ดื่มในเวลากลางคืนสาเหตุอาจอากาศร้อนและแห้งเกินไปในห้องนอน อุณหภูมิที่เหมาะสมในระหว่างการนอนหลับควรอยู่ที่ 18-20 ° C ที่มีความชื้นสูงกว่า 50% ห้องพักก่อนนอนจะต้องมีการระบายอากาศที่ดี หากจำเป็นให้ติดตั้งเครื่องชื้นอากาศหรือแขวนผ้าเช็ดตัวเปียก
• อาหารเพื่อสุขภาพ หากหลังจากไปพบแพทย์แล้วไม่มีพยาธิสภาพให้ตรวจสอบอาหาร ไม่รวมอาหารเค็ม, ทอด, ไขมัน, เครื่องดื่มหวาน, อาหารจานด่วน, ชิป, ถั่วเค็มและแครกเกอร์
• สภาพภูมิอากาศทางจิตวิทยา ให้ความสนใจกับเด็กอย่างเพียงพอในระหว่างวันปกป้องเขาจากความขัดแย้งของผู้ใหญ่ให้กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องและการนอนหลับที่สงบ หากคุณเห็นว่าเด็ก ๆ ได้รับการ overexcited ในตอนเย็นปฏิเสธที่จะดูการ์ตูนก่อนนอนด้วยกันทำให้ทารกอาบน้ำผ่อนคลายและอ่านเทพนิยาย

วิดีโอ: เด็กดื่มน้ำเท่าไหร่?