แพนเค้กฟักทอง: 12 สูตรอาหารอย่างรวดเร็ว

ฟักทองหวานช่วยให้การเติมน้ำตาลซึ่งเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับโภชนาการในอาหาร สูตรที่หลากหลายทำให้สามารถทดลองในครัวและเลือกสูตรที่สมบูรณ์แบบของคุณ

นี่เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ชอบฟักทอง แต่ต้องการรวมผักเพื่อสุขภาพไว้ในอาหารของพวกเขา แพนเค้กที่ละเอียดอ่อนที่สุดเสิร์ฟเป็นของหวานหรืออาหารจานหลัก

แพนเค้กจากฟักทองทีละขั้นตอน

การเตรียมแพนเค้กจากฟักทอง:

1. เยื่อกระดาษขวาของส่วนผสมหลัก บด ในวิธีที่สะดวกดีกว่าที่จะเลือกเครื่องขูด
2. เพิ่มไข่ที่นั่นซึ่งไม่ควรถูกตีเป็นเวลานาน
3. ด้านข้างและเพิ่มเครื่องเทศตามต้องการ ดี วานิลลินและอบเชย
4. เรานวดจากแป้งร่อน แป้งหนา.
5. เราทอดในกระทะที่ร้อนเพื่อความสะดวกในการเลิกจ้างเราขอแนะนำให้ใช้ช้อน
6. ทอดสองสามนาทีในแต่ละด้าน ให้เราเย็นลงเล็กน้อยเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว

หากน้ำมันในกระทะไม่ร้อนพอแพนเค้กจะติดและใช้ก้อน

แพนเค้กกับฟักทอง: สูตร kefir

การเตรียมแพนเค้กกับฟักทองบน Kefir:

1. ส่วนที่สี่ ปอกเปลือกและสับฟักทองกลางโดยใช้เครื่องขูดหยาบ
2. คู่มือหรือส้อม สับ ไข่กับน้ำตาล
3. ผสมส่วนผสมไข่ด้วย kefir เพิ่มค่อยๆ ร่อน แป้งและโซดา เราปรุงรส หยิกของ Vanilin และนวดมวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
4. ผสมชิ้นงานฟักทองกับแป้งเพื่อการกระจายที่สม่ำเสมอ
5. แพนเค้กจากฟักทอง ทอด ในน้ำมันพืชถึง การหมุน. จานอุ่นเต็มไปด้วยน้ำผึ้งหรือครีมเปรี้ยว

แป้งสามารถแทนที่ด้วย semolina เพื่อให้การอบมีความกรอบมากขึ้น

แพนเค้กจากฟักทองและแอปเปิ้ล

จำเป็น:

1. จากผลไม้ ถอดเปลือกออก
2. แบ่งองค์ประกอบหลักออกเป็นหลาย ๆ ชิ้นซึ่งแต่ละชิ้นจะผ่านเครื่องขูดที่ดี
3. เยื่อกระดาษแอปเปิ้ล บดโดยใช้ด้านขนาดใหญ่ของขูด
4. รวมผักและผลไม้ตัดและผสมอย่างสม่ำเสมอ
5. เพิ่มน้ำตาลและความเอร็ดอร่อยของมะนาวหนึ่งมะนาว
6. ในชามแยกต่างหากให้ทำส่วนผสม kefir-icon , การเพิ่ม อบเชยและโซดา. ถัดไปคือแป้งจำเป็นต้องสร้างแป้งเหลว
7. เราเชื่อมต่อชิ้นงานแป้งและมวลผลไม้ คนให้สม่ำเสมอ
8. บนกระทะที่มีน้ำมันอุ่นเราวางแป้งสำหรับแพนเค้ก ทอดคำนึงถึงความปรารถนาของคุณสำหรับความผิดพลาดของเปลือกโลก ใส่ผ้ากระดาษ
9. แพนเค้กจากฟักทองกับแอปเปิ้ล อร่อยมากทั้งร้อนและเย็น

สำหรับอาหารที่น่ารับประทานโรยด้วยผงน้ำตาลโรยโรย

แพนเค้กจากฟักทองและแครอท

ทำอาหารแพนเค้กจากฟักทองและแครอท:

1. ผลิตภัณฑ์สองรายการแรกจากรายการจะต้องสับ ด้านขนาดใหญ่ของเครื่องขูดเหมาะอย่างยิ่ง .
2. แยกไข่แดงออกจากไข่ เทน้ำตาลและเกลือ ผัดด้วยการปัด
3. เพิ่มนมครึ่งและแป้งลงในส่วนผสมของไข่ ผัดอย่างทั่วถึง
4. ปะทะ รวมเข้ากับแครอท-เทา เพิ่มแป้งและนมอื่น ๆ
5. เย็นและตีไข่ขาว ด้วยการเคลื่อนไหวที่เรียบร้อยผสมกับมวลรวม
6. ในกระทะที่ร้อนจัดเราปรุงเค้กจนกว่าจะได้สีที่น่ารื่นรมย์ เสิร์ฟไปที่โต๊ะในรูปแบบแช่เย็น

แพนเค้กจากฟักทองและชีสกระท่อม

วิธีการปรุงแพนเค้กจากฟักทองและชีสคอทเทจ:

1. ถอดเปลือกออกจากฟักทองและสับ บนเครื่องขูดหยาบ
2. ผสมไข่กับน้ำตาลติดชีสกระท่อมและผสมให้เข้ากัน
3. ผสมฟักทองว่างเปล่ากับชีสกระท่อม
4. ผสมในภาชนะแยกต่างหาก kefir กับแป้งร่อน
5. รวมแป้งเหลวเข้ากับมวลชีสคอทเทจ
6. บางส่วนวางแพนเค้กในกระทะอุ่น ทอดให้กรอบ
7. เสิร์ฟอาหารที่อบอุ่นและมีครีมเปรี้ยว

แพนเค้กจากฟักทองด้วยกระเทียมและสมุนไพร

วิธีการปรุงแพนเค้กจากฟักทองด้วยกระเทียมและสมุนไพร:

1. เยื่อกระดาษสุก สุกฟักทองลงในชิปขนาดเล็ก
2. สับกรีนของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งอย่างประณีต
3. เพิ่มไข่เครื่องเทศสีเขียวสับลงในมวลฟักทอง
4. เราผ่านกระเทียมผ่านกระเทียมและเพิ่มส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์
5. เพิ่มแป้งและนวดแป้งหนา
6. ทอด ร้อน น้ำมันพืช. เสิร์ฟพร้อมซอสครีมเปรี้ยว

แพนเค้กจากฟักทองกับชีส

วิธีการปรุงแพนเค้กด้วยฟักทองและชีส:

1. เยื่อกระดาษฟักทอง บดด้วยขูดละเอียด
2. ผสมไข่ด้วยแป้งเพิ่มชีสขูดและผสมให้เข้ากัน
3. เชื่อมต่อ ผสมผักและแป้ง. ปรุงรสด้วยใบโหระพาสับละเอียดและมันฝรั่งบดกระเทียม
4. เพิ่มโซดา เกลือเพื่อลิ้มรส ผสมหลายครั้งอย่างสม่ำเสมอ
5. เราร้อนกระทะและทอดแพนเค้กบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้าน หลังจากที่เปลือกโลกคว้าคลุมด้วยฝาแล้ววาง
6. เสิร์ฟแพนเค้กร้อนกับมะเขือเทศหรือซอสครีมเปรี้ยว

แพนเค้กจากฟักทองและมันฝรั่ง

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนคำแนะนำ:

1. ลบออกจากมันฝรั่ง ปอก และกระบวนการในชิป
2. เทนมลงในชามแล้วนำไป การเดือด.
3. เทมวลมันฝรั่งในสองขั้นตอนด้วยนมเดือดและทิ้งไว้ 10 นาที
4. ด้วยความช่วยเหลือของโค้ช ระบายของเหลว กับมันฝรั่ง
5. บดเยื่อกระดาษฟักทองบนเครื่องขูดละเอียด
6. ผสมมันฝรั่งกับฟักทองเทไข่แดงสองฟองใส่แป้งและเครื่องเทศ คนให้เข้ากัน
7. BELEDER เพื่อเอาชนะกระรอกไข่ ผสมมวลไข่เขียวชอุ่มกับการเคลื่อนไหวที่เรียบร้อยกับผัก
8. ด้วยเครื่องมือที่สะดวกวางแป้งสำหรับสตูว์ด้วยเนย
9. ทอดเพื่อหน้าแดงทั้งสองด้าน แพนเค้กจากฟักทองและมันฝรั่ง เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว

แพนเค้กจากบวบและฟักทอง: สูตร

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนคำแนะนำ:

1. ช่องว่างผักฟรีจากเปลือกทำความสะอาดเมล็ด
2. ตัดผัก สี่เหลี่ยมขนาดใหญ่เราเทลงในชามของเครื่องปั่น เพิ่มหัวหอมสับและขัดจังหวะเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. บีบมวลผักจากของเหลวส่วนเกิน เพิ่มไข่แป้งและผงฟู นวดอย่างระมัดระวัง
4. เราให้ความร้อนกับกระทะด้วยน้ำมันจำนวนมากและเทแพนเค้ก
5. สีทอง แพนเค้กจากฟักทองและบวบ เราแพร่กระจายบนกระดาษเช็ดปากกำจัดน้ำมันส่วนเกิน เราใช้มันในรูปแบบที่อบอุ่น

แพนเค้กจากฟักทองที่ไม่มีไข่

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนคำแนะนำ:

1. ชิ้นงานผัก ดึงออก บนชิป คาบสมุทรจากฟักทองอร่อยเมื่อพวกเขาถูบนขูดละเอียด
2. มวลรวมที่ได้รับการออกแบบใหม่และให้เวลาในการปลดปล่อยน้ำผลไม้ ระบายของเหลวด้วยคอร์เชอร์
3. เราแนบแป้งและเครื่องเทศกระจายอย่างสม่ำเสมอ ควรได้รับการเตือนแป้ง ครีมเปรี้ยวหนา
4. เราสร้างเค้กทรงกลมในกระทะร้อนตะโกนเบา ๆ ด้วยเครื่องมือครัว
5. ทอดด้านหนึ่ง oladii จากฟักทองที่ไม่มีไข่โดยไม่ต้องถอดฝาออกจนกว่าของเหลวส่วนเกินจะหายไปจากนั้นจึงพลิก ฝั่งตรงข้ามก็เพียงพอที่จะทอดสองสามนาที

แพนเค้กจากฟักทองในเตาอบ

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนคำแนะนำ:

• นำชั้นบนออกจากผักว่างเปล่าและประมวลผลบนชิป บีบของเหลวส่วนเกิน
• ไข่เล็กน้อย ตีด้วยน้ำตาลเข้าร่วมโยเกิร์ตและโซดา
• แนบการเตรียมฟักทองเข้ากับมวลเหลว
• เราครอบคลุมเตาอบด้วยกระดาษ parchment เราให้ความร้อนแก่เตาอบ
• วางระยะห่างสองเซนติเมตร หลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมงเราจะเปิดด้านที่สองและทนต่อจนสุก
• แพนเค้กจากฟักทอง เสิร์ฟอบอุ่น

แพนเค้กฟักทองพร้อมฟักทองดิบและอบเชย

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนคำแนะนำ:

1. ปอกเปลือกฟักทองเฉลี่ยครึ่งหนึ่งจากเปลือกและ ตะแกรงหยาบ
2. ขัดจังหวะมวลไข่ด้วยทรายน้ำตาลด้วยการตีด้วยตนเอง
3. ความร้อน kefir เล็กน้อยในไมโครเวฟและเชื่อมต่อกับส่วนผสมของไข่
4. เราร่อนเข้าไปในมวลเหลว แป้งเราเทมัน อบเชย และนวด
5. เราแนบชิ้นงานแป้งเข้ากับฟักทอง เราส่งบางส่วนในกระทะ
6. แพนเค้กฟักทอง เสริมด้วยแยมหรือซอส

วิดีโอ: แพนเค้กจากฟักทอง