ปฏิทินจันทรคติสำหรับการลดน้ำหนัก 2022-2023: ตาราง วันจันทรคติที่เอื้ออำนวยและไม่เอื้ออำนวยสำหรับการลดน้ำหนักการเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของอาหารวันที่ขนถ่ายตามปฏิทินจันทรคติในปี 2565-2566: ตาราง

ปฏิทินจันทรคติของการลดน้ำหนักจะช่วยเลือกวันในการเริ่มต้นอาหาร ปฏิบัติตามเคล็ดลับของตารางซึ่งรวบรวมบนพื้นฐานของขั้นตอนทางจันทรคติ

เนื้อหา

ในโลกสมัยใหม่ผู้คนหลายล้านคนอาศัยอยู่ตามวัฏจักรของดวงจันทร์

มันเป็นดวงจันทร์ที่มาพร้อมกับโลกของเราอย่างต่อเนื่องและในระดับหนึ่งชีวิตของสิ่งมีชีวิตของโลกขึ้นอยู่กับมัน
หลายคนรู้ว่าการใช้ชีวิตจะง่ายขึ้นมากหากคุณศึกษาคุณสมบัติของอิทธิพลทางจันทรคติ ผู้หญิงทุกคนสามารถลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นถ้าเธอคำนึงถึงขั้นตอนทางจันทรคติ
ตามปฏิทินจันทรคติคุณต้องการ พืชพืช ในสวนเพื่อรับการเก็บเกี่ยวที่อุดมสมบูรณ์รวมถึงตัดผมของคุณและทำเล็บ

สำคัญ: อาหารที่เลือกใด ๆ จะช่วยลดน้ำหนัก แต่มันจะดีกว่าที่จะเริ่มปฏิบัติตามอาหารในระยะทางจันทรคติ

อิทธิพลของดวงจันทร์ต่อร่างกายมนุษย์เพื่อลดน้ำหนัก

หากคุณต้องการเริ่มลดน้ำหนักตามปฏิทินจันทรคติคุณต้องรู้ว่ามี 4 เฟสของดวงจันทร์: ดวงจันทร์ใหม่, พระจันทร์ที่กำลังเติบโต, พระจันทร์เต็มดวงและดวงจันทร์ลดลง.

ดวงจันทร์ใหม่ - ร่างกายมีปริมาณน้ำขั้นต่ำ ในเวลานี้คุณต้องกินอาหารให้น้อยลงควรกินซุปเหลวและดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อความสมดุลของน้ำ อย่ากินหวานและแป้ง ร่างกายในเวลานี้ปรับให้มีการสลายของไขมัน หากคุณจัดวันอดอาหารหรือความอดอยากมันจะผ่านได้ง่ายมากและนำมาซึ่งเอฟเฟกต์ที่น่าทึ่งราวกับว่าคุณกำลังรับประทานอาหารเป็นเวลา 2 สัปดาห์ พยายามอย่าให้ร่างกายของคุณออกแรงอย่างหนักในเวลานี้-การอุ่นเครื่องในตอนเช้า 10 นาที
แว็กซ์เสี้ยว - การดูดซึมของสารอาหารและวิตามินเป็นสิ่งที่ดีคุณสามารถใช้ยาอย่างปลอดภัยสำหรับการลดน้ำหนักเส้นใยวิตามินและองค์ประกอบการติดตาม หากนักโภชนาการของคุณสั่งยาแท็บเล็ตและวิตามินให้เริ่มพาพวกเขาไปในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตามในเวลานี้ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นจะปรากฏขึ้นดังนั้นจึงมีความเสี่ยงต่อการควบคุมอาหาร ร่างกายเริ่มมีความแข็งแรงน้ำและปอนด์พิเศษ เพื่อที่จะไม่ได้รับพวกเขาอย่างหนักยึดมั่นในอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ อย่าปล่อยให้แป้งไขมันตัวเองหวานอย่ากินมากเกินไป การฝึกอบรมขั้นสูงจะเป็นประโยชน์ในเวลานี้ พลังงานที่ดวงจันทร์ให้อยู่ในช่วงที่กำลังเติบโตจะช่วยคุณได้
ข้างแรม - ของเหลวคือ decam และสารพิษถูกขับออกจากร่างกายด้วย ในช่วงเวลานี้สิ่งมีชีวิตไม่รู้สึกหิวมากนักคุณสามารถลดส่วนของอาหารที่กินได้ (ส่วนหญิง 250-300 กรัม, 300-350 กรัมของผู้ชาย) ใช้ไฟเบอร์ทำความสะอาดน้ำเพื่อทำความสะอาด อาหารที่มีไขมันสูง -แคลอรี่จะถูกดูดซึมบนดวงจันทร์ที่จางหายไปโดยไม่มีอันตรายต่อร่าง แต่เป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธความหวานและคาร์โบไฮเดรต ปฏิบัติตามในช่วงเวลานี้ โภชนาการที่เหมาะสม ไปที่โรงยิมดำเนินการทำความสะอาด - ซึ่งจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ใน 3 วันสุดท้ายของดวงจันทร์ที่จางหายไปดาวน์โหลดสื่อมวลชน โดยผลกระทบนี้จะเทียบเท่ากับความจริงที่ว่าเดือนนั้นไปที่โรงยิม ในวันสุดท้ายของดวงจันทร์ที่จางหายไปและในดวงจันทร์ใหม่มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะจบอาหาร
พระจันทร์เต็มดวง - นี่คือช่วงเวลาที่กระแสน้ำในทะเลมหาสมุทรมา และในร่างกายมนุษย์ก็คือการมาถึงสูงสุดของของเหลว ในเวลานี้คุณต้อง จำกัด การใช้เกลือเพื่อให้ไขมันผักที่เป็นอันตรายและคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายไม่ได้อยู่ กินวิตามินจำนวนมากดื่มน้ำบริสุทธิ์ การปฏิเสธเกลือและขนมหวานจะช่วยให้ร่างกายไม่สะสมสารพิษและน้ำส่วนเกินจำนวนมาก จะดีกว่าที่จะอดอาหารในวันนี้หรือจัดวันอดอาหาร ผู้ชายไม่รู้สึกแย่ในพระจันทร์เต็มดวงพวกเขาไม่ควรกินเนื้อสัตว์ในวันนี้ แต่มีผักเขียวขจีมากขึ้น ในพระจันทร์เต็มดวงพยายามหลีกเลี่ยงการบริโภคยา ในวันนี้คุณจะได้รับเอฟเฟกต์ขั้นสูง 5 ครั้งจากผลข้างเคียง

นอกเหนือจากขั้นตอนของดวงจันทร์เมื่อลดน้ำหนักแล้วยังมีความจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงผลกระทบของสัญญาณของจักรราศีในร่างกายซึ่งดวงจันทร์เข้าเยี่ยมชมในการเคลื่อนไหว

สัญญาณไฟไหม้ - สิงโต, ราศีเมษ, ราศีธนู. ร่างกายในเวลานี้ต้องการโปรตีน ดังนั้นพยายามมุ่งเน้นไปที่อาหารพืชและสัตว์ในทุกวันนี้ เราไม่กินไขมันและคาร์โบไฮเดรตในช่วงเวลานี้
สัญญาณเอิร์ ธ - บริสุทธิ์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร. ร่างกายในเวลานี้ต้องการอาหารเกลือเพื่อคืนความสมดุลของเกลือ อย่างไรก็ตามอย่าหักโหมด้วยอาหารเกลือ เป็นเพียงแค่ว่าในช่วงเวลานี้คุณสามารถเค็มอะไรได้เล็กน้อยกินแตงกวาเค็ม 1 ตัวคุณสามารถดื่มน้ำแร่เค็มได้ การกินในเวลานี้อาหารที่สมดุลยึดติดกับโภชนาการที่เหมาะสม
Air Signs Libra, Twin, Aquarius. ร่างกายต้องการอาหารไขมัน คุณสามารถกินปลาไขมันเนื้อไขมันเล็กน้อยถั่วน้ำมันพืช จำไว้หน่อย! อย่างไรก็ตาม จำกัด เกลือและคาร์โบไฮเดรตในช่วงเวลานี้
สัญญาณน้ำ - แมงป่อง, มะเร็ง, ปลา. ร่างกายในเวลานี้ต้องการคาร์โบไฮเดรต แต่ไม่ง่าย (แป้งหวาน) แต่ซับซ้อน (ผักซีเรียลขนมปังจากธัญพืช) ไขมันไม่เหมาะสมในช่วงเวลานี้

ในสมัยของสุริยุปราคาที่มีแดดและดวงจันทร์ เราขอแนะนำให้คุณทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายและจิตวิญญาณ ในช่วงก่อนที่จะไม่กินอาหาร ในระหว่างวันไม่รวมเนื้อสัตว์และไขมันรวมถึงถั่วและเมล็ด จำกัด ปริมาณอาหารจัดวันขนถ่ายหยุดมีเวลา

สุริยุปราคาที่มีแดดและดวงจันทร์ในปี 2565

ปฏิทินจันทรคติสำหรับการลดน้ำหนักสำหรับปี 2022: ตาราง

ศึกษาปฏิทินจันทรคติและในหนึ่งเดือนคุณจะเห็นผลลัพธ์แรก

ปฏิทินจันทรคติสำหรับการลดน้ำหนัก 2022:

เดือน 2565	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
มกราคม	3-17	1, 19-31	1, 2, 31	2(ดวงจันทร์ใหม่)	สิบแปด(พระจันทร์เต็มดวง)
กุมภาพันธ์	2-15	17-28	1	หนึ่ง(ดวงจันทร์ใหม่)	16(พระจันทร์เต็มดวง)
มีนาคม	3-17	1, 19-31	1, 2, 31	2(ดวงจันทร์ใหม่)	สิบแปด(พระจันทร์เต็มดวง)
เมษายน	2-15	17-29	1, 29, 30	1, (30 ดวงจันทร์ใหม่, สุริยุปราคา)	16(พระจันทร์เต็มดวง)
อาจ	1-15, 31	17-29	29, 30	สามสิบ(ดวงจันทร์ใหม่)	16(พระจันทร์เต็มดวง, จันทรุปราคา)
มิถุนายน	1-13, 30	15-28	28, 29	29(ดวงจันทร์ใหม่)	สิบสี่(พระจันทร์เต็มดวง)
กรกฎาคม	1-12, 29-31	14-27	27, 28	28(ดวงจันทร์ใหม่)	13(พระจันทร์เต็มดวง)
สิงหาคม	1-11, 28-31	13-26	26, 27	27(ดวงจันทร์ใหม่)	12(พระจันทร์เต็มดวง)
กันยายน	1-9, 27-30	11-25	25, 26	26(ดวงจันทร์ใหม่)	สิบ(พระจันทร์เต็มดวง)
ตุลาคม	1-8, 26-31	10-24	24, 25	25(New Moon, Solar Eclipse)	9(พระจันทร์เต็มดวง)
พฤศจิกายน	1-7, 25-30	9-23	23, 24	24(ดวงจันทร์ใหม่)	แปด(พระจันทร์เต็มดวงและจันทรุปราคา)
ธันวาคม	1-7, 24-31	9-22	22, 23	23(ดวงจันทร์ใหม่)	แปด(พระจันทร์เต็มดวง)

ปฏิทินจันทรคติสำหรับการลดน้ำหนักสำหรับปี 2023: ตาราง

ศึกษาปฏิทินจันทรคติและในหนึ่งเดือนคุณจะเห็นผลลัพธ์แรก

ปฏิทินจันทรคติสำหรับการลดน้ำหนัก 2023:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
มกราคม	1-6, 22-31	8-20	20, 21	21(ดวงจันทร์ใหม่)	7(พระจันทร์เต็มดวง)
กุมภาพันธ์	1-4, 21-28	6-19	19, 20	ยี่สิบ(ดวงจันทร์ใหม่)	5(พระจันทร์เต็มดวง)
มีนาคม	1-6, 22-31	8-20	20, 21	21(ดวงจันทร์ใหม่)	7(พระจันทร์เต็มดวง)
เมษายน	1-5, 21-30	7-19	19, 20	ยี่สิบ,(New Moon, Solar Eclipse)	6(พระจันทร์เต็มดวง)
อาจ	1-4, 20-31	6-18	18, 19	19(ดวงจันทร์ใหม่)	5(พระจันทร์เต็มดวง, จันทรุปราคา)
มิถุนายน	1-3, 19-30	5-17	17, 18	สิบแปด(ดวงจันทร์ใหม่)	สี่(พระจันทร์เต็มดวง)
กรกฎาคม	1-2, 18-31	4-16	16, 17	17(ดวงจันทร์ใหม่)	3(พระจันทร์เต็มดวง)
สิงหาคม	17-30	2-15	15, 16	16(ดวงจันทร์ใหม่)	1, 31(พระจันทร์เต็มดวง)
กันยายน	16-28	1-14, 30	14, 15	สิบห้า(ดวงจันทร์ใหม่)	29(พระจันทร์เต็มดวง)
ตุลาคม	15-27	1-13, 29-31	13, 14	สิบสี่(New Moon, Solar Eclipse)	28(พระจันทร์เต็มดวงและจันทรุปราคา)
พฤศจิกายน	14-26	1-12, 28-30	12, 13	13(ดวงจันทร์ใหม่)	27(พระจันทร์เต็มดวง)
ธันวาคม	14-26	1-12, 28-31	12, 13	13(ดวงจันทร์ใหม่)	27(พระจันทร์เต็มดวง)

คำแนะนำ: หากคุณต้องการกำจัดโรคอ้วนคุณต้องไม่เพียง แต่กินที่ถูกต้อง แต่ยังดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตรต่อวันโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนของปี อย่าลืมกินผักสดและผลไม้อย่างน้อย 3-5 รายการต่อวัน

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนมกราคม 2566

ตอนนี้มันคุ้มค่าที่จะศึกษาปฏิทินจันทรคติสำหรับแต่ละเดือนแยกกัน
ในเดือนมกราคมผู้คนเฉลิมฉลองปีใหม่และคริสต์มาส - งานเลี้ยงที่ร่ำรวย มายองเนสสลัดจานเนื้อไขมัน
เดือนนี้มีสิ่งล่อใจมากมายสำหรับการละเมิดอาหาร แต่น้ำหนักที่ลดลงน่าจะมีความมุ่งมั่นที่ดีถ้าเขาต้องการที่จะสวยงามและมีสุขภาพดี

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนมกราคม 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
มกราคม	1-6, 22-31	8-20	20, 21	21(ดวงจันทร์ใหม่)	7(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนมกราคม 2566

	หมายเลขปฏิทินของมกราคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	7, 8, 9, 10, 18, 19, 26, 27
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	1, 2, 11, 12, 20, 21, 28, 29
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 30, 31
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	6, 16, 17, 24, 25

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนกุมภาพันธ์ 2566

กุมภาพันธ์ - มีการขาดวิตามินอย่างรุนแรง ดังนั้นไม่เพียง แต่พยายามที่จะทานอาหารเท่านั้น แต่ยังต้องใช้ผักสดอย่างน้อย 0.5 กิโลกรัมต่อวัน (แครอทกะหล่ำปลีแตงกวาและมะเขือเทศ)

สำคัญ: นักโภชนาการสามารถกำหนดเทคนิคของวิตามินแท็บเล็ตและองค์ประกอบการติดตาม สิ่งนี้จะช่วยให้ร่างกายรับมือกับการขาดวิตามินฤดูหนาว

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนกุมภาพันธ์ 2023:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
กุมภาพันธ์	1-4, 21-28	6-19	19, 20	ยี่สิบ(ดวงจันทร์ใหม่)	5(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนกุมภาพันธ์ 2566

	หมายเลขปฏิทินกุมภาพันธ์ 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	4, 5, 6, 14, 15, 22, 23
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	7, 8, 16, 17, 24, 25, 26
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	1, 9, 10, 11, 18, 19, 27, 28
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	2, 3, 12, 13, 20, 21

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนมีนาคม 2566

มีวันที่มีแดดมากขึ้นหิมะละลาย ในเดือนมีนาคมคุณสามารถออกไปข้างนอกเพื่อวิ่งออกกำลังกายตอนเช้า ลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องและปฏิบัติตามเคล็ดลับของปฏิทินจันทรคติ

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนมีนาคม 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
มีนาคม	1-6, 22-31	8-20	20, 21	21(ดวงจันทร์ใหม่)	7(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนมีนาคม 2566

	หมายเลขปฏิทินเดือนมีนาคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	6, 7, 8, 16, 17, 24, 25
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	9, 10, 18, 19, 26, 27, 28
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	1, 2, 3, 11, 12, 20, 21, 29, 30

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนเมษายน 2566

ฤดูใบไม้ผลิจริงเริ่มต้นขึ้น แต่ในเดือนเมษายนยังไม่มีผักสดจากสวนและผลไม้จากสวน กินอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ต่อไป ทำมัน สลัดผักและผลไม้ผสมจากแอปเปิ้ลกล้วยและผลไม้อื่น ๆ ที่มีอยู่

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนเมษายน 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
เมษายน	1-5, 21-30	7-19	19, 20	ยี่สิบ,(New Moon, Solar Eclipse)	6(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนเมษายน 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนเมษายน 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	1, 2, 10, 11, 18, 19, 27, 28, 29
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	3, 4, 12, 13, 20, 21, 22, 30
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	5, 6, 14, 15, 23, 24
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	7, 8, 9, 16, 17, 25, 26

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนพฤษภาคม 2566

ในเดือนพฤษภาคมผู้หญิงเริ่มนั่งทานอาหารอย่างหนาแน่นเพื่อให้ร่างกายของพวกเขาเป็นระเบียบและเตรียมพร้อมสำหรับฤดูชายหาด

ชาสมุนไพรจะช่วยลดน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นการชงรากของชะเอมกรวย Alder และรากของ Kalgan ในอัตราส่วนที่เท่ากัน ดื่มชาก่อนมื้ออาหารขอบคุณเขาความอยากอาหารจะปานกลางและการลดน้ำหนักจะง่ายขึ้น

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนพฤษภาคม 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
อาจ	1-4, 20-31	6-18	18, 19	19(ดวงจันทร์ใหม่)	5(พระจันทร์เต็มดวง, จันทรุปราคา)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนพฤษภาคม 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนพฤษภาคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	7, 8, 15, 16, 17, 25, 26
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	1, 9, 10, 18, 19, 27, 28, 29
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	2, 3, 4, 11, 12, 20, 21, 30, 31
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	5, 6, 13, 14, 22, 23, 24

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนมิถุนายน 2566

ฤดูร้อนเริ่มขึ้น ผักและผลไม้แรกจากเตียงปรากฏขึ้น แต่โปรดจำไว้ว่าคนที่ปฏิบัติตามอาหารไม่แนะนำให้กินผลไม้หวานมากมาย สิ่งนี้ใช้กับสตรอเบอร์รี่พีชเชอร์รี่หวานและพลัม

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนมิถุนายน 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
มิถุนายน	1-3, 19-30	5-17	17, 18	สิบแปด(ดวงจันทร์ใหม่)	สี่(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนมิถุนายน 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนมิถุนายน 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	3, 4, 12, 13, 14, 21, 22, 23
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	5, 6, 14, 15, 24, 25
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	7, 8, 9, 16, 17, 18, 26, 27
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	1, 2, 10, 11, 19, 20, 28, 29, 30

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนกรกฎาคม 2023

กรกฎาคม - วันที่ร้อนแรงครั้งแรกเริ่มต้น อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเติมเต็มความสมดุลของน้ำของร่างกาย กินสลัดผักต่อไปโดยไม่มีเกลือเนื้อสัตว์ต่ำและผลไม้ในปริมาณปานกลาง

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนกรกฎาคม 2023:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
กรกฎาคม	1-2, 18-31	4-16	16, 17	17(ดวงจันทร์ใหม่)	3(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนกรกฎาคม 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนกรกฎาคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	1, 2, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	5, 6, 13, 14, 15, 23, 24, 25
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	7, 8, 16, 17, 26, 27

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนสิงหาคม 2566

หากคุณต้องการกำจัดเซลลูไลท์ที่เกลียดชังให้อาบน้ำด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดและลงทะเบียนเพื่อนวดบริเวณที่มีปัญหา

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนสิงหาคม 2023:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
สิงหาคม	17-30	2-15	15, 16	16(ดวงจันทร์ใหม่)	1, 31(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนสิงหาคม 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนสิงหาคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	5, 6, 15, 16, 24, 25, 26
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	7, 8, 9, 17, 18, 19, 27, 28
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	1, 2, 10, 11, 20, 21, 29, 30
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 31

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนกันยายน 2566

กันยายนเป็นเดือนแรกของฤดูใบไม้ร่วง แต่ผักและผลไม้มีความอุดมสมบูรณ์ ช่วยให้ร่างกายตุนวิตามินต่อหน้าฤดูหนาวที่กำลังจะมาถึง - ปรุงอาหารผักจากพริกหยวก, มะเขือยาวและบวบ

สำคัญ: ผักเหล่านี้อุดมไปด้วยองค์ประกอบการติดตามสำหรับการทำงานปกติของระบบร่างกายที่สำคัญ

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนกันยายน 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
กันยายน	16-28	1-14, 30	14, 15	สิบห้า(ดวงจันทร์ใหม่)	29(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนกันยายน 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนกันยายน 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	2, 3, 11, 12, 21, 22, 29, 30
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	4, 5, 13, 14, 15, 23, 24
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	6, 7, 16, 17, 25, 26
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	1, 8, 9, 10, 18, 19, 20, 27, 28

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนตุลาคม 2565

ฤดูใบไม้ร่วงเต็มไปด้วยการแกว่ง เล่นกีฬากินอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามปฏิทินจันทรคติเพื่อลดน้ำหนัก

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนตุลาคม 2565:

เดือน 2565	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
ตุลาคม	1-8, 26-31	10-24	24, 25	25(New Moon, Solar Eclipse)	9(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของจักรราศี: วันที่ในเดือนตุลาคม 2565

	หมายเลขปฏิทินของเดือนตุลาคม 2565
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	1, 9, 10, 18, 19, 20, 28, 29
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	2, 3, 4, 11, 12, 21, 22, 30, 31
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	5, 6, 13, 14, 15, 23, 24
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	7, 8, 16, 17, 25, 26, 27

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนตุลาคม 2566

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนตุลาคม 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
ตุลาคม	15-27	1-13, 29-31	13, 14	สิบสี่(New Moon, Solar Eclipse)	28(พระจันทร์เต็มดวงและจันทรุปราคา)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนตุลาคม 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนตุลาคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	8, 9, 10, 18, 19, 27, 28
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	1, 2, 11, 12, 20, 21, 29, 30
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	3, 4, 5, 13, 14, 15, 22, 23, 31
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	6, 7, 16, 17, 24, 25, 26

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนพฤศจิกายน 2565

พฤศจิกายน - ความหนาวเหน็บครั้งแรกความสิ้นหวังและอารมณ์ไม่ดี เยี่ยมชมโรงยิมเป็นประจำ - จะช่วยให้ร่างกายรับมือกับสภาพซึมเศร้าและลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว

สำคัญ: ผู้สอนจะแนะนำให้คุณจำลองที่จะจัดการกับการสะสมไขมันในพื้นที่ปัญหาของร่างกายได้สำเร็จ

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนพฤศจิกายน 2565:

เดือน 2565	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
พฤศจิกายน	1-7, 25-30	9-23	23, 24	24(ดวงจันทร์ใหม่)	แปด(พระจันทร์เต็มดวงและจันทรุปราคา)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนพฤศจิกายน 2565

	หมายเลขปฏิทินของเดือนพฤศจิกายน 2565
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	5, 6, 15, 16, 24, 25
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	7, 8, 9, 17, 18, 19, 26, 27
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	1, 2, 10, 11, 20, 21, 28, 29
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	3, 4, 12, 13, 14, 22, 23, 30

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนพฤศจิกายน 2566

สำคัญ: ผู้สอนจะแนะนำให้คุณจำลองที่จะจัดการกับการสะสมไขมันในพื้นที่ปัญหาของร่างกายได้สำเร็จ

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนพฤศจิกายน 2566:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
พฤศจิกายน	14-26	1-12, 28-30	12, 13	13(ดวงจันทร์ใหม่)	27(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนพฤศจิกายน 2566

	หมายเลขปฏิทินของเดือนพฤศจิกายน 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	4, 5, 6, 14, 15, 23, 24
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	7, 8, 16, 17, 18, 25, 26
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	2, 3, 12, 13, 21, 22, 29, 30

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนธันวาคม 2022

เดือนฤดูหนาวครั้งแรกมาถึงแล้ว แต่อย่าสูญเสียหัวใจ ก่อนวันหยุดพักผ่อนที่สนุกสนาน แต่สำหรับคุณพวกเขาจะไม่มีงานเลี้ยงที่ร่ำรวย พยายามควบคุมความอยากอาหารของคุณและดำเนินการต่อเพื่อปฏิบัติตามเคล็ดลับของปฏิทินจันทรคติ

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนธันวาคม 2565:

เดือน 2565	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
ธันวาคม	1-7, 24-31	9-22	22, 23	23(ดวงจันทร์ใหม่)	แปด(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของราศี: วันที่ในเดือนธันวาคม 2565

	หมายเลขปฏิทินเดือนธันวาคม 2565
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	2, 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	5, 6, 14, 15, 16, 23, 24
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	7, 8, 17, 18, 25, 26
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	1, 9, 10, 11, 19, 20, 27, 28, 29

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนธันวาคม 2023

วันที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักและการเริ่มต้นของอาหารในเดือนธันวาคม 2023:

เดือน 2566	วันที่ดีในการเริ่มต้นอาหารและดำเนินการฝึกอบรมเสริมแรง	เวลาที่ผิดสำหรับการเริ่มต้นของการลดน้ำหนัก แต่ดีสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย	ดี เวลาอาหาร	ดี เวลา สำหรับวันขนถ่ายหรือความอดอยาก	พระจันทร์เต็มดวงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับอาหารโมโน (กำจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย)
ธันวาคม	14-26	1-12, 28-31	12, 13	13(ดวงจันทร์ใหม่)	27(พระจันทร์เต็มดวง)

การตั้งค่าของร่างกายเมื่อลดน้ำหนักตามเส้นทางของสัญญาณของจักรราศี: วันที่ในเดือนธันวาคม 2566

	หมายเลขปฏิทินเดือนธันวาคม 2566
Leo, Aries, Sagittarius - ร่างกายต้องการโปรตีน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต	2, 3, 11, 12, 13, 20, 21, 29, 30, 31
ราศีกันย์, ราศีพฤษภ, ราศีมังกร— ร่างกายต้องการอาหารเกลือพร้อมกับความสมดุลในอาหาร	4, 5, 6, 14, 15, 22, 23
ราศีตุลย์, แฝด, ราศีกุมภ์— ร่างกายต้องการไขมัน แต่ไม่มีเกลือและคาร์โบไฮเดรต	7, 8, 16, 17, 24, 25, 26
ราศีพิจิก, มะเร็ง, ราศีมีน— ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน แต่ไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตง่ายๆ	1, 9, 10, 18, 19, 27, 28

ทำการฝึกอบรมที่ครอบคลุมทำแผนชั้นเรียนปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลและเคล็ดลับของตารางจันทรคติ ด้วยสิ่งนี้รูปของคุณจะสมบูรณ์แบบและคุณจะเป็นมาตรฐานความงามสำหรับผู้หญิงหลายคน

วิดีโอ: ปฏิทินจันทรคติมีผลต่อชีวิตของเราอย่างไร - ทุกอย่างดี - รีลีส 74

บันทึก

ผู้เขียน:

ประเมินบทความ

ความคิดเห็น K. บทความ

12/05/2018 เวลา 16:12 น อานนท์

สิ่งที่พวกเขาจะไม่เกิดขึ้น)) และฉันก็ยังคิดว่ามีเพียงกีฬาและ PP เท่านั้นที่จะช่วยลดน้ำหนัก ... ดีสารเติมแต่งไม่มีเงื่อนไขฉันมักจะรับ L-carnitine จากผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาหรือกาแฟก่อนฝึกซ้อม ... ขอบคุณสิ่งนี้น้ำหนักไปที่ปัง)