หากท้องของคุณเจ็บมากอ่านบทความ มันมีคำแนะนำและเคล็ดลับที่ตรวจสอบโดยแพทย์และผู้ป่วย
เนื้อหา
- กระเพาะอาหารเจ็บที่ไหน?
- กระเพาะอาหารเจ็บมาก: วิธีรักษาแผลหรือโรคกระเพาะ?
- กระเพาะอาหารเจ็บมาก - จะทำอย่างไรที่บ้าน: กินเป็นประจำ
- ทำไมกระเพาะอาหารถึงเจ็บหลังรับประทานอาหาร - จะทำอย่างไร: มีอะไรบ้าง?
- กระเพาะอาหารสามารถป่วยมากด้วยการขาดสารอาหาร: สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหาร?
- วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าท้องเจ็บ?
แผลในกระเพาะอาหาร มันเป็นปัญหาของคนจำนวนมาก การวินิจฉัย "กระเพาะ" ตามสถิติคนที่สองจะถูกวางไว้ สิ่งนี้ส่วนใหญ่ใช้กับคนที่อ่อนไหวซึ่งมีความเครียดอย่างต่อเนื่องกินอย่างผิดปกติควันและแอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- ปัจจุบันเชื่อกันว่าผู้ร้ายหลักของโรคเหล่านี้คือแบคทีเรีย - Helicobacter pylori.
- การปรากฏตัวของมันยังพบในคนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์
- มีเพียงปัจจัยที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการพัฒนาของโรคนี้ (ระบุไว้ข้างต้น) ลดความต้านทานของร่างกาย
- สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการพัฒนาโรครวมถึงโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
แต่จะรักษาเงื่อนไขเหล่านี้ได้อย่างไร? แน่นอนคุณต้องทำตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมดและทานยา อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันในการสังเกตอาหาร อะไรคือสิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่ต้องห้ามกินเมื่อท้องเจ็บ? มองหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ด้านล่าง
กระเพาะอาหารเจ็บที่ไหน?
ด้านบนในภาพคุณจะเห็นว่าท้องตั้งอยู่ที่ไหน หากคุณวาดรูปสามเหลี่ยมในพื้นที่กลางที่ระดับใต้ซี่โครงฐานของมันจะอยู่ในระดับของซี่โครงล่างอย่างเคร่งครัดและด้านบนจะสูงกว่ากระบวนการเมือก กระเพาะอาหารมักจะเจ็บในพื้นที่ที่อธิบายไว้นี้ ผู้คนถูกเรียกว่า "ใต้ช้อน" และแพทย์ที่มีเขต epigastric
กระเพาะอาหารเจ็บมาก: วิธีรักษาแผลหรือโรคกระเพาะ?
Helipobacter pylorii ผลิตเอนไซม์ (ตัวอย่างเช่น urease) ที่ทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร ความเสียหายต่อพื้นผิวของเมมเบรนทำให้เกิดการอักเสบและการก่อตัวของแผล นี่คืออาการกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารสั้น ๆ
วิธีรักษาแผลหรือโรคกระเพาะถ้า ท้องเจ็บมาก? ในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อป้องกันเยื่อบุกระเพาะอาหารและยับยั้งการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหาร:
- omeprazole
- amoxicillin
- Tetracycline และอื่น ๆ
นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาการกำจัดปัจจัยเสี่ยงยังมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับแผล ตัวอย่างเช่นพบว่าในคนที่สูบบุหรี่รักษาได้แย่ลงมาก แผลในกระเพาะอาหาร. ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่หรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งสำคัญคือการหาวิธีจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน บางทีในกรณีของคุณมันจะเป็นกีฬาการค้นหางานอดิเรกหรือการประชุมกับเพื่อนบ่อยครั้ง
ความช่วยเหลืออื่นสำหรับทุกคนที่ทุกข์ทรมาน โรคกระเพาะของกระเพาะอาหาร หรือแผลเป็นโภชนาการที่เหมาะสม โภชนาการหนึ่งจะไม่กำจัดโรค แต่จะลดปัญหาที่เกี่ยวข้องและปรับปรุงคุณภาพชีวิต
กระเพาะอาหารเจ็บมาก - จะทำอย่างไรที่บ้าน: กินเป็นประจำ
กิน 5-6 ครั้งต่อวัน ในเวลาที่แน่นอน โภชนาการปกติเป็นหนึ่งในเคล็ดลับของแพทย์สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะหรือแผล แล้วจะทำอย่างไรที่บ้านถ้าท้องเจ็บ? เมื่อแพทย์ได้รับการรักษาแล้วและ การวินิจฉัยโรคกระเพาะอาหาร ตั้งค่าแล้วคุณสามารถทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- การพอร์ตควรมีขนาดเล็กเพื่อให้อาหารไม่เป็นภาระในกระเพาะอาหารมากเกินไป
- จานควรมีอุณหภูมิปานกลาง - ไม่เย็นและไม่ร้อน 65 องศาเซลเซียส ทั้งเย็นเกินไปและอาหารร้อนเกินไปไม่มีผลต่อการจัดหาเลือดในกระเพาะอาหาร
- ก่อนเข้านอนคุณสามารถกินอาหารส่วนเล็ก ๆ ต้องขอบคุณสิ่งนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของอาการปวดกลางคืนและตอนเช้าซึ่งมักพบในคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร
- อย่าทอดอาหาร แต่ไอน้ำหรือต้มในน้ำ
ถ้าเป็นไปได้ลองกินโดยไม่ต้องรีบร้อน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบรรยากาศที่สงบและสงบ
ทำไมกระเพาะอาหารถึงเจ็บหลังรับประทานอาหาร - จะทำอย่างไร: มีอะไรบ้าง?
สำคัญ: คำแนะนำที่อธิบายไว้ในบทความนี้เป็นเรื่องทั่วไป ไม่มีอะไรสามารถแทนที่การติดต่อโดยตรงกับแพทย์หรือนักโภชนาการ เกี่ยวกับอาหารคุณต้องปรึกษาแพทย์ด้วย ท้ายที่สุดคำแนะนำสำหรับบางคนจะนุ่มเกินไปและจะไม่ช่วย แต่สำหรับคนอื่น ๆ - เข้มงวดเกินไปหรืออาจมีข้อห้าม ดังนั้นอย่าใช้ตัวเองและปรึกษาแพทย์ที่สัญญาณแรกของอาการป่วยไข้
อย่างไรก็ตามอาหารเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากระเพาะอาหารเจ็บหลังรับประทานอาหาร จะทำอย่างไรในกรณีนี้? คืออะไร? มองหาคำตอบด้านล่าง
แต่ละคนที่ทุกข์ทรมานจากแผลในกระเพาะอาหารแตกต่างกันและทำปฏิกิริยาแตกต่างกันไปตามผลิตภัณฑ์เฉพาะ ดังนั้นการลดลงของความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้ควรเริ่มต้นด้วยการสังเกตร่างกายของคุณเอง ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์แต่ละรายการ ทุกอย่างเป็นรายบุคคล - จำไว้ว่าสิ่งนี้ สิ่งที่เหมาะสมสำหรับผู้อื่นสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ:
ผลิตภัณฑ์นม:
- นม - ควรมีปริมาณไขมัน 2%
- โยเกิร์ตที่ไม่มีน้ำตาล
- โยเกิร์ต
- ชีสอ่าน
ซีเรียล:
- ขนมปังข้าวสาลี
- บาร์เล่ย์
- Semolina
- ข้าว
เนื้อและปลา:
- เนื้อไม่ติดมันทุกประเภท: ไก่, ไก่งวง, กระต่าย, เนื้อลูกวัว
- ปลาสีขาวต่ำ -ไขมัน: คอด, เฮค, โปแลนด์
ไขมัน - เป็นสารเติมแต่ง (หลังจากทำอาหารจาน):
- เนย
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันประเภทอื่น ๆ : Linseed, Sea Buckthorn, Cedar, Rosehip Oil
ผัก - ต้องผ่านการรักษาความร้อน:
- แครอท
- พาสลีย์
- ผักชีฝรั่ง
- ฟักทอง
- หน่อไม้ฝรั่ง
- ผักโขม
- มะเขือเทศ - ปอกเปลือก
- ชิคอรี่
- หัวผักกาด
- สลัด
ผลไม้ - เป็นผู้ใหญ่ไม่เปรี้ยวในช่วงเวลาของการกำเริบของโรค - อบหรือนึ่งหรือในรูปแบบของคอมโพสิต:
- ชาวเปอร์เซีย
- แอปริคอต
- แอปเปิ้ล
- กล้วย
- องุ่น
- ผลเบอร์รี่
- ส้ม
เครื่องดื่ม:
- ชาอ่อนแอ
- ผลไม้ชาเบอร์รี่
- น้ำที่ไม่ใช่คาร์บอน
- น้ำผลไม้และน้ำผลไม้เจือจาง 1: 2
- เงินทุนของสมุนไพร
เครื่องเทศ:
- น้ำมะนาว
- โหระพา
- ทาร์รากอน
- สมุนไพร provencal
- ไธม์
- พาสลีย์
- ผักชีฝรั่ง
คุณยังสามารถผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:
- Marmelad
- เยลลี่
- ผลไม้
- ผลิตภัณฑ์นม -milk Low -fat
- ซุปผลไม้
- คุกกี้จำนวนมาก
Sephir ได้รับอนุญาตเช่นกัน นอกจากนี้นักเดินอาหารแนะนำให้ใช้มันเนื่องจากมีน้ำซุปข้นแอปเปิ้ลที่ช่วยทางเดินอาหาร เพียงแค่ให้ความสำคัญกับมาร์ชเมลโลว์สีขาวโดยไม่มีสีย้อมและช็อคโกแลตเคลือบ
กระเพาะอาหารสามารถป่วยมากด้วยการขาดสารอาหาร: สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหาร?
เป็นที่น่าสังเกตทันทีว่าอาหารที่มีไขมันและเผ็ดทุกชนิดเป็นสิ่งต้องห้าม ชินกับความจริงที่ว่าจานทั้งหมดควรเตรียมไว้สำหรับไอน้ำ การทอดเป็นสิ่งต้องห้าม กระเพาะอาหารสามารถบาดเจ็บจากการขาดสารอาหารดังกล่าว สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหาร?
ไม่แนะนำผลิตภัณฑ์:
ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นม:
- นมใด ๆ
- ผลิตภัณฑ์ sour -milk ที่มีไขมันสูง
- บัตเตอร์
- ชีสคอทเทจไขมัน
- ครีม
- ชีสสีเหลืองอ้วน
เมล็ด:
- ขนมปังข้าวสาลีและข้าวไรย์ยีสต์
- ซีเรียลหนา ๆ ทั้งหมด (พยายามกินอาหารเหลว - ซุป, โจ๊ก)
เนื้อและปลา:
- เป็ด
- ห่าน
- เนื้อหมู
- เนื้อแกะ
- แซลมอน
- ปลาแมคเคอเรล
- ปลาคาร์พ
- ประหม่า
- ปลารมควัน
- ปลาหัว
- ตับ (ใด ๆ )
- กระตุกเนื้อดองและรมควันและปลา
ไข่:
- ไข่กวนคือ
- ไข่ต้มสุก
อ้วน:
- ร้านขายยา
- Nutryan Fat
- เบคอน
- ไขมันผักทุกชนิด - มาการีนแพร่กระจาย ฯลฯ
ผัก:
- เมล็ดพืชตระกูลถั่ว
- หัวไชโย
- ผักชนิดหนึ่ง
- Kohlrabi
- กระเทียมหอม
- หัวหอมเขียว
- กระเทียม
- สีน้ำตาล
- เห็ด
ผลไม้:
- ผลไม้ที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ
- ผลไม้เปรี้ยว - เชอร์รี่และอื่น ๆ
- ผลไม้แห้ง (ยาต้มเท่านั้นที่สามารถทำได้)
เครื่องดื่ม:
- ชาที่แข็งแรงกาแฟ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- โกโก้และช็อคโกแลตเหลว
- น้ำผลไม้ที่ไม่ได้รับการขนาน
เครื่องเทศ:
- น้ำส้มสายชู
- Gorky Red Pepper-oxide
- มัสตาร์ด
- ก้อนน้ำซุป
- พืชชนิดหนึ่ง
- เจรื่องเทศชนิดหนึ่ง
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นสิ่งต้องห้ามด้วย:
- ผลิตภัณฑ์ที่ทำอย่างรวดเร็ว
- ถั่วเมล็ดโดยเฉพาะทอด
- ขนมหวาน - โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับปริมาณไขมันสูง: โดนัทพาย, halva, เค้กครีมและช็อคโกแลต, ขนมช็อคโกแลต, ไอศกรีม
ยกเว้นช็อคโกแลตก่อน นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่หนักมากสำหรับอาการปวดท้อง เราหวังว่าบทความวันนี้จะช่วยให้คุณลดความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับแผลและโรคกระเพาะ ปฏิบัติตามศีลของโภชนาการที่เหมาะสมและทำตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมด ขอให้โชคดี!
วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าท้องเจ็บ?
อ่านในหัวข้อ:
ฉันจะยังคงให้คำแนะนำทางชีวภาพทางเดินอาหารทางชีวภาพ ครั้งหนึ่งเขาช่วยฉันได้มากในการทำให้ทางเดินอาหารเป็นปกติ นอกจากนี้ยังมีความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องไม่เข้าใจสิ่งที่ไม่สบาย ... แต่ทุกอย่างก็ไร้ค่ากับเขา แน่นอนว่ามันสำคัญมากที่จะเลือกสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณ แต่โดยทั่วไปแล้วด้านนี้ไม่มีด้านข้างดังนั้นฉันจึงสามารถแนะนำได้อย่างปลอดภัย)))