วิธีทำไอศกรีมผลไม้ที่บ้าน? สูตรผลไม้, ไอศกรีมเบอร์รี่, ซอร์เบตผลไม้, น้ำแข็งผลไม้

ไอศครีมผลไม้เป็นอาหารอร่อยที่สามารถปรุงได้ที่บ้าน เรียนรู้สูตรอาหารและวิธีต่าง ๆ ในการเตรียมไอศกรีมบ้านดั้งเดิมจากบทความนี้

• คุณไม่ค่อยพบคนที่ไม่ชอบ การรักษาเช่นไอศกรีม. ทั้งผู้ใหญ่และเด็กพบความรอดในตัวเขาในสภาพอากาศร้อนอบอ้าว
• ผู้ผลิตครีมอย่างรวดเร็วไปที่เทคนิคทุกประเภทเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายของแบรนด์ของตัวเอง - ทำไอศกรีม ด้วยฟิลเลอร์รูปแบบและสีต่างๆ
• แต่แม่บ้านทุกคนสามารถเตรียมการรักษานี้ในครัวของเธอเอง สูตรและวิธีการเตรียมการต่างๆจะบอกในบทความนี้

วิธีการปรุงไอศกรีมผลไม้ที่บ้านโดยไม่มีไอศครีม?

ไอศกรีมโฮมเมด มาก มีประโยชน์มากขึ้น, อย่างไร ของเขา เก็บ อะนาล็อก, หลังจากนั้น สำหรับ ของเขา การเตรียมการ ที่บ้าน คุณ คุณจะ ใช้ คุณภาพสูง สินค้า และ กลั้น จาก แอปพลิเคชัน สารกันบูด หรือ สีย้อม.

คุณต้องทำไอศกรีม icense หรือ Mixer ตามธรรมชาติ การตระเตรียม ใน ไอศกรีม จะ เร็วขึ้น และ มีประสิทธิภาพ, ดังนั้น อย่างไร กระบวนการ การผสม และ หนาวจัด จะ ผ่าน ปราศจาก เขา การแทรกแซง ใน แน่นอน ระยะเวลา เวลา และ ใน อัตโนมัติ โหมด.

แต่ถ้าคุณยังไม่ได้รับอุปกรณ์ที่มีประโยชน์อย่าอารมณ์เสีย - ไม่มีอุปกรณ์แฟชั่น การรักษาของคุณจะไม่เลวร้ายลง สูตรสำหรับการปรุงไอศกรีมในไอศกรีมและไม่มีมันเหมือนกัน

กฎสำหรับการเตรียมไอศกรีมผลไม้โฮมเมดประกอบด้วยจุดเหล่านี้:

• เครื่องข้นที่ดี – คุณ คุณสามารถ ใช้ ไข่ ไข่แดง หรือ เกี่ยวกับซิตริก น้ำผลไม้. มัน บังคับ สภาพ สำหรับ การเตรียมการ อร่อย ไอศกรีม. ปราศจาก เขา ความละเอียดอ่อน จะ เร็ว ละลาย, และ ไม่ จะ บน จริง อ่อนโยน
• ผลิตภัณฑ์คุณภาพ – ใช้ สำหรับ การเตรียมการ การทำให้เย็นลง ขนม สด นม, นมข้น, ช็อคโกแลต และ ผลไม้
• แอลกอฮอล์เล็กน้อย — ถ้า คุณ เพิ่ม ใน ความละเอียดอ่อน หยด คนชอบ หรือ คอนยัค, แล้ว ไอศกรีม จะ มาก นิ่มนวล และ ผู้ขับขี่. แต่ เตรียมพร้อม ถึง นั่น, อะไร กับ แอลกอฮอล์ มัน จะ เล็กน้อย อีกต่อไป ทำให้แข็ง
• การผสมบ่อยๆ – ถ้า ยู คุณ มี ช่องแช่แข็ง, แล้ว นี้ ย่อหน้า สามารถ ข้าม, ดังนั้น อย่างไร กระบวนการ การผสม จะ อัตโนมัติ. ถ้า เหมือน ของเธอ ยู คุณ ไม่, ต้อง เป็นของตัวเอง แต่ละ ชั่วโมง ใน หลักสูตร 10 ชั่วโมง ผสม ส่วนผสม
• น้ำผลไม้ – แน่นอน เหมือน สำหรับ การเตรียมการ ผลไม้ ไอศกรีม ถึงคุณ ต้องการ ผลไม้ น้ำผลไม้. ถ้า นี่คือ จะ อย่างง่าย ผลไม้ ไอศกรีม หรือ ผลไม้ น้ำแข็ง, แล้ว เพียงพอ จะ เป็นที่รัก น้ำผลไม้. ถ้า คุณ ต้องการ เตรียมตัว เครื่องเชี่ยว – แล้ว สามารถ เพิ่ม มากกว่า และ ผลไม้ มันฝรั่งบด
• แก้ไขความสอดคล้อง - เพื่อให้ได้ความสอดคล้องที่ต้องการจำเป็นต้องทำให้แน่ใจว่ามวลที่คุณจะแช่แข็งเป็นเหมือนครีมเปรี้ยวบ้านหนา
• สารเติมแต่งผลไม้ - หากคุณเพิ่มน้ำผลไม้ในระหว่างการปรุงอาหารและก่อนแช่แข็งผลไม้หรือถั่วหลังจากนั้น
• พื้นที่จัดเก็บ - เพื่อให้ไอศกรีมได้รับความอร่อยและไม่มีกลิ่นที่ไม่จำเป็น - เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในบรรจุภัณฑ์สุญญากาศ

ตามกฎง่ายๆเหล่านี้คุณจะได้รับไอศกรีมที่อร่อยและมีสุขภาพดีสำหรับทั้งครอบครัว

เครื่องมือ - ไอศกรีมสำหรับเตรียมไอศกรีมผลไม้

ช่องแช่แข็ง – นี่คือ อุปกรณ์ สำหรับ การเตรียมการ อร่อย ไอศกรีม ที่บ้าน. เพียงพอ สะดวกสบาย อุปกรณ์, ดังนั้น อย่างไร กระบวนการ การเตรียมการ นำมา ตามจริง ก่อน การใช้ระบบอัตโนมัติ. ไอศครีมมีสองประเภท:

• กึ่งอัตโนมัติ
• ไอศกรีมอัตโนมัติ

ความแตกต่างในกรณีนี้เป็นเพียง ในแหล่งที่มาของการแช่แข็ง จำเป็น สำหรับ จุดเริ่มต้น เพื่อแช่แข็ง พิเศษ วิธีการแก้ ใน ช่องแช่แข็ง, อัน หลังจาก แล้ว เคลื่อนไหว ของเขา ใน ไอศกรีม สำหรับ ไกลออกไป การเตรียมการ ไอศกรีม. ที่ อัตโนมัติ ช่องแช่แข็ง กระบวนการ หนาวจัด กำลังเกิดขึ้น ออฟไลน์, ขอบคุณ ช่องแช่แข็ง คอมเพรสเซอร์.

ข้อดีของไอศกรีมคือด้วยความช่วยเหลือ ส่วนผสมค้างไว้อย่างสม่ำเสมอ และคุณจะไม่รู้สึกถึงชิ้นส่วนของน้ำแข็งในของหวาน

ปัจจัยที่สำคัญมากในการสนับสนุนไอศกรีมคือเวลาทำอาหาร กระบวนการ การทำให้เย็นลง ใน ช่องแช่แข็ง อาจจะ เอา จาก 10 ถึง 12 ชั่วโมง. เวลานี้ลดลงในไอศกรีม สูงสุด 40 นาที

มีอยู่ ตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับอุปกรณ์ – มันแตกต่างกัน ปริมาณ ชาม, ราคา, เกี่ยวกับเทคนิค ชนิด และ ภายนอก ลักษณะเฉพาะ. ซื้อ หรือ เพื่อละเว้น จาก การซื้อสินค้า ตัดสินใจ เท่านั้น ถึงคุณ. ช่องแช่แข็ง, อย่างไม่ต้องสงสัย, เร่งความเร็ว กระบวนการ การเตรียมการ, แต่ อร่อย และ มีประโยชน์ ไอศกรีม สามารถ เตรียมตัว และ ปราศจาก ของเธอ.

ไอศครีมผลไม้จากกีวี

เตรียมตัว น่าทึ่งและ  สดชื่น ไอศกรีม จาก กีวี่ ใน บ้าน การตั้งค่า ไม่ เขียน ใหญ่ แรงงาน. สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:

• 6 ผลไม้กีวี
• น้ำตาล 200 กรัม
• 3 ไข่
• นมหรือครีม 250 มล.

คุณสามารถปรุงอาหารซอร์เบตผลไม้จากเยื่อกระดาษกีวีและ ใช้น้ำผลไม้เท่านั้น.  กีวี่ เพียงพอ ฉ่ำ ผลไม้ และ น้ำผลไม้ กับ เขา จะ เพียงพอ, ถึง ให้ ไอศกรีม เปรี้ยว, สดชื่น รสชาติ. เราเสนอ ของคุณ ความสนใจ เรียบง่าย สูตรอาหาร สำหรับ อร่อย ผลไม้ ไอศกรีม จาก กีวี่. คุณต้องการ:

1. ปอกเปลือกผลไม้นวดเยื่อหรือบีบน้ำผลไม้แล้วผสมกับ 100 กรัม ซาฮาร่า
2. การแบ่ง ไข่สามฟอง บนไข่แดงและโปรตีนและเทลงในอาหารที่แตกต่างกัน
3. เราเทส่วนผสมน้ำตาลที่เกิดขึ้นกับกีวีลงในชามที่มีไข่แดงวางลงบนไฟแล้วคนให้เข้ากันจนข้น
4. เทลงในชามด้วยโปรตีน 100 กรัม น้ำตาลและนมหรือครีมผสม
5. เทมวลที่ได้จากชามทั้งสองลงในหนึ่งและผสมให้เข้ากันได้ดี
6. ใส่ในช่องแช่แข็ง เป็นเวลา 5 ชั่วโมงผสมทุกชั่วโมงเป็นประจำ หากคุณใช้ไอศกรีมคุณจะต้องวางส่วนผสมไว้ในอุปกรณ์เท่านั้น ครึ่งชั่วโมง
7. หลังจากไอศกรีมแข็งตัวแล้วใส่ลงในแม่พิมพ์ที่สวยงามรดน้ำด้วยช็อคโกแลตแล้วส่งไปที่ช่องแช่แข็งอีกครั้ง สองสามชั่วโมง

หลังจากนั้นไอศกรีม พร้อมใช้งาน. คุณ ตัวพวกเขาเอง คุณสามารถ เลือก, ใน อะไร รูปร่าง และ ใน อันไหน รูปร่าง ให้บริการ – น้ำ ช็อคโกแลต, เพื่อโรย ถั่ว หรือ เพิ่ม ผลไม้.

นี่เป็นเพียงหนึ่งในตัวเลือกที่พบได้ง่ายที่สุดจากสูตรอาหารที่หลากหลาย คุณไม่สามารถพึ่งพาสูตรอาหารของเราเท่านั้น แต่ยัง แนบจินตนาการและแรงบันดาลใจของคุณ การทำไอศกรีมแสนอร่อยจากผลไม้ของกีวีจะไม่ยากและรสชาติของสารพัดที่ทำด้วยมือของคุณเองจะไม่เหมือนใคร

วิดีโอ: ไอศกรีม "น้ำแข็งผลไม้" จากกีวี

ไอศครีมผลไม้จากกล้วย

หากบ้านของคุณอร่อย แต่ก็ทรุดโทรมอย่างรวดเร็ว bananov หรือคุณต้องการลองไอศกรีมจากผลไม้ที่ละเอียดอ่อนนี้ - คุณควรลองทำขนมแสนอร่อยด้วยตัวเองที่บ้าน มันไม่ยากและจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก สำหรับไอศกรีมผลไม้จากกล้วยคุณจะต้อง:

• กล้วยสุก 6
• นมหรือครีม 500 มล.
• น้ำตาล 100 กรัม
• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• สุรา 1 ช้อนชา

เพื่อรับไอศกรีมกล้วยแสนอร่อยให้คุณ คุณต้องทำตามขั้นตอนดังกล่าว:

• ทำความสะอาดและตัดกล้วยเป็นชิ้นใหญ่
• เทกล้วยน้ำตาลและนมลงในชามเครื่องปั่นตีได้ดี เพิ่มน้ำมะนาวและทำซ้ำขั้นตอน หากคุณไม่มีเครื่องปั่นคุณสามารถใช้ชามลึกปกติและเอาชนะส่วนผสมด้วยมิกเซอร์
• ใส่ส่วนผสมของผลไม้ในช่องแช่แข็งหรือไอศกรีม สำหรับการแช่แข็งในช่องแช่แข็งคุณจะต้องใช้ 5 นาฬิกา ในไอศกรีม - ไม่เกิน 40 นาที
• ดึงไอศครีมออกมาเป็นแม่พิมพ์เทบนยอดด้วยเหล้าและเสิร์ฟบนโต๊ะ

เมื่อเตรียมไอศกรีมคุณสามารถเริ่มต้นได้ แช่แข็งเหมือนส่วนผสม, อัน หลังจาก วาง บน แม่พิมพ์ หรือ เหมือน ใช้ พิเศษ รูปแบบ และ ไม้เท้า ก่อน น้ำแข็ง. รสชาติ กล้วย ไอศกรีม อย่างที่สุด อ่อนโยน และ สดชื่น.

ไอศครีมผลไม้จากแอปเปิ้ล

ไอศกรีมจากแอปเปิ้ล คุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและเรียบง่าย - ความอุดมสมบูรณ์ของผลไม้นี้มีอยู่อย่างต่อเนื่องบนชั้นวางของร้านค้า

เพื่อเตรียมแอปเปิ้ลแสนอร่อย คุณจะต้องการ:

• แอปเปิ้ลสุกขนาดใหญ่ 6 ตัว
• น้ำตาล 200 กรัม
• แก้วน้ำ
• เจลาติน 1 ช้อนชา
• น้ำผลไม้หนึ่งมะนาว

ขั้นตอน -โดยขั้นตอนสูตรการทำอาหาร:

• แบ่งน้ำออกเป็นสองชาม - ในการเจือจางเจลาตินแรก ในครั้งที่สอง - น้ำตาล
• ผสมน้ำเชื่อมน้ำตาลที่เกิดขึ้นกับเจลาตินเย็น
• ทำความสะอาดแอปเปิ้ลและหั่นเป็นก้อน
• บดแอปเปิ้ลในเครื่องปั่นหรือมิกเซอร์จนน้ำซุปข้นเพิ่มน้ำเชื่อมและเจลาติน
• เพิ่มน้ำมะนาวลงในส่วนผสมที่ได้และผสมให้เข้ากัน
• วางส่วนผสมที่ได้ลงในแม่พิมพ์และใส่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 3 ชั่วโมง หากคุณมีไอศกรีม - ใส่ส่วนผสมลงในชามครึ่งชั่วโมง

หลังจากที่คุณทำตามขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้คุณจะประสบความสำเร็จ ไอศกรีมแอปเปิ้ลแสนอร่อย เช่น ไอศกรีม สามารถ เตรียมตัว สำหรับ เด็ก และ ทั้งหมด ครอบครัว, หลังจากนั้น มัน มาก มีประโยชน์ และ เสร็จแล้ว เป็นเจ้าของ มือ, อัน วิธี มาก ชุ่มชื่น.

สูตรสำหรับไอศกรีมผลไม้แสนอร่อยจากผลเบอร์รี่ลูกเกดสตรอเบอร์รี่

อร่อย ไอศกรีมเบอร์รี่ อาจจะ ความสุขใจ ทั้งหมด ของคุณ ตระกูล ใน ไหล ทั้งหมด ฤดูร้อน. สำหรับ ของเขา การผลิต ถึงคุณ คุณจะต้องใช้มัน ขั้นต่ำสุด สินค้า, แต่ วิตามิน ประโยชน์ จะ ขีดสุด.

คุณจะต้องให้คุณเตรียมไอศกรีมเบอร์รี่:

• ผลเบอร์รี่ 500 กรัม (สตรอเบอร์รี่ลูกเกดหรือการรวมกันของผลเบอร์รี่แสนอร่อยเหล่านี้)
• น้ำตาลหนึ่งแก้ว
• น้ำ 500 กรัม
• แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• สุรา 50 กรัม

เพื่อปรุงไอศกรีม ที่บ้านคุณต้องการ:

• ผสมเบอร์รี่ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสม
• ดึงบดเบอร์รี่ผ่านตะแกรง
• ผสม 300 กรัม น้ำที่มีน้ำตาลและเพิ่มเค้กที่ได้รับจากผลเบอร์รี่ที่นั่น
• ปรุงส่วนผสมในขณะที่น้ำตาลละลาย
• น้ำที่เหลืออยู่นั้นมีความร้อนเล็กน้อยและเจือจางแป้ง
• ในน้ำเชื่อม Berry-Sacherin เพิ่มแป้งเจือจางบดเบอร์รี่และผสมให้เข้ากัน
• เทลงในภาชนะที่ปิดสนิททิ้งไว้จนเย็นและวางในช่องแช่แข็งบน 10 ชั่วโมง. เพื่อให้ส่วนผสมแช่แข็งเร็วขึ้นคุณสามารถใส่ลงในแม่พิมพ์ขนาดเล็กได้

ถ้า หลังจาก 10 ชั่วโมง คุณ เข้าใจแล้ว ไอศกรีม, อัน มัน มากกว่า เล็กน้อย อ่อน, ชนะ ของเขา มากกว่า ครั้งหนึ่ง และ ทิ้ง มากกว่า บน ชั่วโมง. หลังจาก นี้ ผู้ใหญ่ เท สุรา, อัน เด็ก โรย ถั่ว และ เพลิดเพลิน ถึงคุณ ความอยากอาหาร!

วิธีทำไอศกรีมผลไม้ไอศกรีมที่บ้านสูตร

คุณสามารถดับความกระหายในสภาพอากาศร้อนระอุในหลาย ๆ ด้าน แต่หนึ่งในสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือการใช้ไอศกรีม " น้ำแข็งผลไม้ ". คุณ คุณสามารถ ซื้อ ของเขา ใน ใครก็ได้ อาหาร เก็บ, แต่ ที่ ความพร้อม ที่บ้าน ผลไม้, ทำไม จะ ไม่ ทำ นี่คือ บน เป็นเจ้าของ ครัว.

ตัวเลือก การเตรียมการ นี้ ขนม น้ำหนัก – ต่างกันไป และ ระดับ ความยากลำบาก, และ วัตถุดิบ. สำหรับ จุดเริ่มต้น พิจารณา ที่สุด เรียบง่าย สูตรอาหาร – สำหรับ นี้ ถึงคุณ ต้องการ ใดๆ น้ำผลไม้, ซึ่ง คุณ รัก:

• เท น้ำผลไม้ ใน รูปร่าง และ ส่ง ใน น้ำแข็ง กล้อง บน 3 ชั่วโมง
• ออกไป แช่แข็ง ไอศกรีม, แทรก ที่นั่น ทำด้วยไม้ ไม้เรียว และ ใส่ ใน ช่องแช่แข็ง มากกว่า บน 2 ชั่วโมง

เพื่อให้ได้ไอศกรีมจากแม่พิมพ์มันมีค่า ลดลงสองสามวินาทีในน้ำอุ่น และทั้งหมด - ไอศกรีมพร้อมใช้งานแล้ว

ค่าใช้จ่าย แบ่งปัน มากกว่า หนึ่ง ดี สูตรอาหาร – ผลไม้ น้ำแข็ง กับ เจลาติน. นี้ ทาง การเตรียมการ อีกด้วย มาก เรียบง่าย. ส่วนผสมสำหรับน้ำแข็งผลไม้:

• ผลไม้ 500 กรัม
• น้ำ 500 กรัม
• น้ำตาล 300 กรัม
• เจลาติน 1 ถุง

เจลาติน ความต้องการ เท 50 ก. อบอุ่น น้ำ และ ออกจาก บน พื้นชั่วโมง. ที่ ส่วนที่เหลือ น้ำ เพิ่ม น้ำตาล, ที่ได้รับ เจลาติน และ ทำอาหาร 5 นาที. จาก ผลไม้ ทำ มันฝรั่งบด กับ ช่วย เครื่องผสม หรือ เครื่องปั่น และ เพิ่ม ใน น้ำตาล น้ำเชื่อม, ความเครียด. เท ใน รูปแบบ และ ออกจาก ใน ช่องแช่แข็ง บน 6 ชั่วโมง.

เช่น เรียบง่าย ใน การตระเตรียม ผลิตภัณฑ์ — อย่างที่สุด อร่อย และ มีประโยชน์. สิ่งหลัก ไม่ ค่าใช้จ่าย เก็บไว้ ของเขา มากเกินไป เป็นเวลานาน ใน ตู้เย็น, มิฉะนั้น ไอศกรีม จะกลายเป็น มากเกินไป แข็ง. ที่ ถูกต้อง เทคโนโลยี การเตรียมการ และ ดี สินค้า รสชาติ ไอศกรีม จะได้โปรด ทั้งหมด ของคุณ ตระกูล.

ซอร์เบตผลไม้ไอศกรีมสูตรอาหาร

เครื่องเชี่ยว – นี่คือ ขนม, ซึ่ง ปรุงสุก จาก ผลไม้ มันฝรั่งบด ปราศจาก เพิ่ม นม หรือ ครีม. ของเขา สามารถ ทำ จาก ใดๆ ผลเบอร์รี่, หลัก, ถึง ใน พวกเขา มันคือ เพียงพอ น้ำผลไม้.

หนึ่ง จาก หลัก ส่วนผสม ผลไม้ เครื่องเชี่ยว เป็น ผลไม้ มันฝรั่งบด, ที่ ความต้องการ เท บน รูปแบบ และ ใส่ ใน ช่องแช่แข็ง บน 3—4 ชั่วโมง. ถ้า คุณ ไม่ ใช้ ไอศกรีม, แล้ว ส่วนผสม ความต้องการ ผสม แต่ละ ชั่วโมง สำหรับ ใบเสร็จ เป็นเนื้อเดียวกัน, ไม่ มี ก้อน มวลชน.

รสชาติที่ไพเราะจะเพิ่ม น้ำมะนาว, ซึ่งคุ้มค่าที่จะเพิ่มไปยังซอร์เบตที่เตรียมไว้

ถ้าคุณรับใช้ เชอร์เบทสำหรับเด็ก - ตกแต่งของหวานด้วยถั่วผลไม้แห้งหรือเทโยเกิร์ต ผู้ใหญ่สามารถเพิ่มเหล้าแสนอร่อยได้

รสชาติ ผลไม้ เครื่องเชี่ยว มีเอกลักษณ์ ตัวฉันเอง บน ตัวคุณเอง, แต่ อีกด้วย ของเขา สามารถ เพิ่ม ใน เค้ก, ใน คุณภาพ การกรอก. ดังนั้น ทาง, อร่อย วิตามิน เครื่องเชี่ยว เขาจะนำ มากมาย ประโยชน์ ของคุณ สุขภาพ และ อย่างดี ความกระหายน้ำ ใน ร้อน สภาพอากาศ.

สูตรสำหรับไอศครีมผลไม้ผลไม้

ถ้า คุณ แน่น ความร้อน, แต่ คุณ ร่วม ทั้งหมด ความเข้มงวด ติดตาม ต่อ ของเขา รูป, ไม่ ปัญหา – เกี่ยวกับอาหาร ไอศกรีม ใน ช่วย. ตอนนี้ เรา พิจารณา หลาย สูตรอาหาร อร่อย และ แคลอรี่ต่ำ ขนม.

อันดับแรก อร่อย ความละเอียดอ่อน จะ นมเปรี้ยว ขนม: ผสม ใน เครื่องปั่น เสียชีวิต กระท่อมชีส และ โยเกิร์ต, เพิ่ม ใดๆ ผลไม้ น้ำผลไม้. วาง ที่ได้รับ ส่วนผสม ใน รูปร่าง และ ทิ้ง ใน ช่องแช่แข็ง บน 5 ชั่วโมง. อร่อย นมเปรี้ยว ไอศกรีม พร้อม.

อร่อย, เกี่ยวกับอาหาร และ มีประโยชน์ ขนม มันยังคงอยู่ ผลไม้เล็ก ๆ เครื่องเชี่ยว. แต่ สำหรับ ไป, ถึง เขา เคยเป็น เพียงพอ แคลอรี่ต่ำ, ปฏิเสธ จาก ซาฮาร่า ที่ การตระเตรียม ไอศกรีม.

อย่างสูง มีประโยชน์ และ อร่อย จะ ไอศกรีม จาก ไข่. เหล่านั้น, ใคร ทันที ตั้งสำรอง นี้ ตัวเลือก จาก—ต่อ เนื้อหาแคลอรี่, ไม่ รีบ – ถ้า คุณ เพิ่ม ไม่ เท่านั้น ไข่แดง, แต่ และ กระรอก, ขนม แล้ว ไม่ จะ ดังนั้น สูง -calorie:

1. ตีนมและไข่ให้เป็นส่วนผสมที่หนาที่สุด
2. ลุกเป็นไฟและปรุงอาหาร 3-4 นาที
3. เย็นส่วนผสมและทิ้งไว้ในช่องแช่แข็ง 4-5 ชั่วโมง
4. เพื่อที่จะแช่แข็งไอศกรีมอย่างสม่ำเสมอผสมส่วนผสมทุกชั่วโมง

เหล่านี้ เรียบง่าย, แต่ ใน แล้ว เหมือน เวลา ผิดปกติ สูตรอาหาร พวกเขาจะช่วย ถึงคุณ ใน ใครก็ได้ เวลา ทำ อร่อย และ มีประโยชน์ ไอศกรีม, ที่ ไม่ ฉันเป็นอันตราย ของคุณ รูป.

วิดีโอ: ไอศกรีมผลไม้ผลไม้

ปริมาณแคลอรี่ของไอศกรีมผลไม้คืออะไร?

ผลไม้ ไอศกรีม – นี่คือ หนึ่ง จาก ที่สุด  แคลอรี่ต่ำ สายพันธุ์ ไอศกรีม, อัน ของเขา ประโยชน์ ยาก ประเมินค่าสูงเกินไป. นี้ ขนม สามารถ เตรียมตัว กับ นม, น้ำตาล, ผลไม้แห้ง หรือ เหมือน ไม่ รวมกัน ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง กับ อย่างไร.

วิตามินคอมเพล็กซ์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของไอศกรีมผลไม้ส่งเสริมการพัฒนา เซโรโทนิน - สารที่ปรับปรุงอารมณ์และป้องกันความเครียด

ถ้า คุณ ละเอียดถี่ถ้วน ติดตาม ต่อ รูป และ คุณคิด แคลอรี่, แล้ว สำคัญ รู้, อะไร ใน ผลไม้ ไอศกรีม ใน การพึ่งพา จาก ส่วนผสม บน 100 ก. ผลิตภัณฑ์ มี ใน เฉลี่ย 168 kcal.

ผลไม้ ไอศกรีม —  แคลอรี่ต่ำ และ อร่อย ความละเอียดอ่อน, ที่ จำเป็น ตัวฉันเอง การปรนเปรอ ร้อน ฤดูร้อน – มัน อย่างดี ความกระหายน้ำ ใน ร้อน สภาพอากาศ และ จะนำมา ใน ของคุณ สิ่งมีชีวิต มวล มีประโยชน์ วิตามิน.

วิดีโอ: ไอศกรีมผลไม้: ทำอาหารที่บ้านได้อย่างไร?