Tunnelsyndrom av handleden: symtom, orsaker till utveckling, behandling, förebyggande

Tunnelsyndrom uppstår som ett resultat av komprimering av den genomsnittliga nervändningen som styr armens motoriska funktion i handleden, såväl som pek, tumme och långfingret. De omgivande senorna är inflammerade och pressade på nerven. Tunnelsyndromet kan provocera en överspänning av armen och monotona monotona rörelser i handen, i detta ögonblick har handleden inte tid att slappna av och komprimera nervändarna.

Innehåll

Sjukdomen kan ofta hittas under ett annat namn - karparalt tunnelsyndrom eller datasyndrom. Vi erbjuder att överväga denna sjukdom mer detaljerat.

Orsaker till tunnelsyndrom

Tunnelsyndrom är en sjukdom som uppstår som ett resultat av att pressa den mellersta nerven som passerar genom karpalleden. Handleden på den mänskliga handen består av ett stort antal senor separerade av membran som skyddar senorna från friktion. Skyddsmembran innehåller upp till 3 flexorer med namnet tunnlar. Patologier som förekommer i tunnlar bildar ett karpalt handsyndrom.

Det finns tre vanliga orsaker som leder till denna sjukdom:

Inflammation i alla senor Handleden kan utvecklas till följd av svullnaden i en av de enskilda senorna, vilket skapar friktion och förhindrar borstens normala rörelse. Denna anledning händer oftast med överdrivna belastningar på en av senorna.
Skador och skador på handleden, pressar eller splittrar i borsten De kan också leda till utvecklingen av sjukdomen. Detta skapar en senbelastning - en inflammatorisk process utvecklas i handleden.
Långt arbete på datorn leder till utveckling av patologi. Tunnelsyndrom av handleden, som ibland anses vara en professionell sjukdom hos dem som ofta måste arbeta med en datormus. Regelbunden överbelastning av samma grupp muskler och senor, såväl som den felaktiga positionen för handen och armbågen som böjs under operationen - det främsta skälet till utvecklingen av sjukdomen.

Tunnelsyndrom: Symtom

Denna sjukdom utvecklas i stadier och har karakteristiska symtom:

Uppstår smärta i handleden Det har en mer uttalad manifestation i slutet av dagen.
Domningar eller stickningar i fingrarna. Ofta kan förlust av känslighet spridas på underarmen.
Svaghet i handleden och händerna. Inflammation kan göra det lediga rörligt så att det blir omöjligt att utföra bekanta rörelser i handen.

Tunnelsyndrom Det är nödvändigt att behandlas snabbt tills sjukdomen går in i förvärringsstadiet, där mänsklig prestanda och hans allmänna hälsa kommer att drabbas. Det är viktigt att veta om behandlingen av patologi inte tas i tid - de listade symtomen kommer att följa sjukdomen även vid ögonblickens ögonblick.
Handled De kommer inte att bli kapabla lemmar. Kontroll över rörelserna i övre extremiteten kommer att gå förlorad - handen kommer inte att lyda och deformera.
Tunnelsyndrom av handleden Det går inte på egen hand och behöver obligatorisk behandling. Vid de första tecknen på sjukdomen måste du konsultera en läkare.

Diagnos av tunnelsyndrom

Endast en medicinsk specialist kan göra en exakt diagnos i tunnelsyndrom.
För detta undersöker läkaren handen och ytterligare diagnostiska åtgärder föreskrivs - elektrodiagnostik.

Tunnelsyndrom: Behandling

Det finns flera typer av behandling av karpalsyndrom, deras metod beror på patologins svårighetsgrad:

I det första stadiet av sjukdomen rekommenderas det Minska lasten på handleden, immobilisera handen. Det är nödvändigt att applicera en cool kompress för att eliminera den inflammatoriska processen. Fixa handen med ett bandage bandage - Det kommer att spara överbelastning underarmen.

Vid tunnel syndrom har en mer uttalad manifestation, ansluter medicineringsbehandling av sjukdomen. Läkaren föreskriver ett antal fysioterapeutiska procedurer. Salva, injektioner och medicinska lotioner används.
Om sjukdomen är belägen i ett avancerat stadium, Kirurgisk ingripande föreskrivs. Den kirurgiska metoden för behandling gör att vi kan eliminera orsaken till kompression av senan genom att skära skalen. En sådan operation kräver vanligtvis inte sjukhusvistelse av patienten och kan utföras på ett polikliniskt sätt.

Tunnelsyndrom: Behandling hemma

Minska smärtsyndromet något och minska den inflammatoriska processen metoder för icke -traditionell behandling. För att göra detta måste du ansöka till den ömma platsen löv av plantain eller kål.
Du bör också gnugga den här zonen Vegetabilisk olja eller röd paprika: Denna sammansättning normaliserar blodcirkulationen. Det måste emellertid förstås att denna metod för behandling endast är effektiv i det första stadiet av tunnelsyndromet.

Förebyggande av tunnelsyndrom

För att förhindra möjlig utveckling av tunneling Sparks , Det är nödvändigt vid tidpunkten för genomförandet av fysiska handlingar med händerna, lägg på handleden special elastiska fixatorer. Det bör doseras till lasterna och inte utföra hela mängden action åt gången.
Följ överbelastningen av händerna och handlederna. Gör en paus i arbetet i tiden. Försumma inte hjälpverktygen som fixar borsten: reminaler, handskar, förband. För dem som regelbundet arbetar med datorn och tangentbordet på datorn rekommenderas det installera ett speciellt arbetsheadset. En vandringsled under handleden med rätt lutning som minskar handens spänning.

Vid tidpunkten för pausen från jobbet kan du utföra enkel förebyggande gymnastik för händerna:

Pressa och lossa borsten i en knytnäve.
Utför rotationsrörelser i olika riktningar.
Efter att ha kombinerat handflatorna, försök att luta motsatt handflata och handled i den andra riktningen.
Rulla upp en liten boll i handflatorna och varje finger trycker du på den.

Förebyggande gymnastik hjälper till att återställa känslighet och blodtillförsel i denna zon.

Vem riskerar att utveckla tunnelsyndrom?

Sedan denna patologi imponerar händerna och handlederna på händerna, Riskzonen inkluderar personer som är förknippade med yrken där det är nödvändigt att göra monotona rörelser med händerna eller hålla händerna i en fast position.
Det är känt att tidigare tunnelsyndromet led sömmar och mjölkpersoner. Men modern teknik har minskat procentandelen av sjukdomen i dessa yrken. I de nuvarande verkligheterna är tunnelsyndrom vanligt inom sådana aktivitetsområden: programmerare och kontorsarbetare, musiker som spelar strängar, tangentbord och slaginstrument.

Människor vars handled har en fyrkantig form är mer mottagliga för sjukdomar med ett karpalsyndrom än de som har en tunn. Det finns också en predisposition för sjukdomen hos kvinnor med hormonella störningar och gravida kvinnor.

Användbara artiklar om hälsa: