Spermin i skydd mot diabetes och hjärtsjukdomar: Vad är det, vad är fördelen, vilka produkter finns i?

Spermine är ett ämne som hjälper till att föryngra kroppen. Innehåller i många livsmedel.

Innehåll

Människor sedan forntiden har letat efter föryngringsmetoder. Olika anti -åldrande medel skapas, effekten av produkter på åldringsprocessen undersöks, kroppens cellkomposition studeras noggrant för att söka efter celler som bidrar till föryngring.

Läs på vår webbplats En annan artikel om ämnet: "Försurning av kroppen". Du kommer att ta reda på vad essensen är, vad som är farligt och användbart, om dieter behövs.

Ett av åldrande agenter är spermin. Denna lilla molekyl finns i vissa produkter och introduceras artificiellt i läkemedel. Mer information vad det är och om ett sådant ämne hjälper till i vissa patologier och i skydd mot åldrande beskrivs i artikeln nedan. Läs vidare.

Spermin, Sperm: Vad är det, vilken lukt?

Sperminoch sperma - Dessa är biologiska aktiva molekyler, som ingår i strukturen hos djurceller, växter, människor. De är belägna i burkärnan.

Spermine är direkt involverad i metabolismen såväl som i processen för celldelning.

Forskare genomförde olika experiment som bevisade vikten av spermine och spermidin. Studier har visat att spermin rengör vävnader av skadliga livsprodukter. På grund av vilken kroppscellerna förnyas och föryngras. Spermine bidrar till processen för autofagi - föryngring av celler på grund av förstörelse av gamla element och skapandet av nya.

Ju äldre kroppen, desto mindre spermine i den. Under laboratoriestudier bevisades det att antalet påverkar livslängd, minne, koncentration, motorisk aktivitet. Eftersom spermin är den minsta molekylen känns inte dess smak och lukt i sammansättningen av produkter.

Spermidinfunktioner

Spermin I kroppen utför många olika fysiologiska funktioner. Det är viktigt för att överleva cellerna.

Spermin är förfäder till andra polyaminer. Till exempel, till exempel spermier.
Detta ämne tillåter olika biologiska processer att fortsätta samtidigt. På grund av vilken kroppens membranpotential upprätthålls bibehålls den önskade nivån för cellsyra och dess volym.
Påverkan av spermidin på livslängd undersöks aktivt. Dessutom har studier visat att spermin reducerar inflammatoriska processer, främjar lipidmetabolism, påverkar celltillväxt.
Spermine påverkar processen för växttillväxt. Och bidrar till deras motstånd mot saltning och torka, att vara en föregångare av en spermier, som är direkt involverad i processen med stabilitet.

Egenskaperna hos spermidin undersöktes för att bedöma dess effekter på hårtillväxt. Det konstaterades att det stärker arbetet hos keratiner som är ansvariga för tillväxten av hårfästet.

Vad är fördelen med spermidin?

Regelbunden användning spermidin Det kan ha en stor positiv effekt på kroppen. Spermine finns i olika produkter, farmaceutiska tillsatser, vars användning gör kroppen starkare och mer motståndskraftig.

Fördelarna med denna polyamin är följande:

Förbättrar hjärtfunktionen. Förhindrar förekomsten av hjärta och blodsjukdom. Minskar riskerna för ökande tryck. Sådana positiva effekter av spermidin bevisades under ett vetenskapligt experiment. Det deltog av 800 invånare i den italienska staden Bruniko. De konsumerade regelbundet produkter med spermidin. Många har noterat en minskning av riskerna för hjärt -kärlsjukdomar.
Föryngring av kroppen.Spermine påverkar direkt processen för cellföryngring. Som ett resultat av denna process blir celler av med skadliga toxiner. Och de skadade komponenterna är föremål för bearbetning. En sådan process är naturlig för en levande organisme. Men under åren minskar dess aktivitet gradvis. Användningen av spermidin hjälper till att upprätthålla processen för föryngring av celler på rätt nivå.
Förbättrar sömn. Spermine hjälper till att fastställa rätt cyklik mellan sömn och vila.
Bekämpa matallergier och diabetes.
Stärker immunitet.
Förbättrar minnet i vuxen ålder. Denna egenskap bevisades under testet på gamla möss. En grupp möss fick ständigt spermin, och den andra var det inte. Sex månader senare kom mössen, som tog polyamin, kom ihåg ny information snabbare och orienterade sig bättre i rymden.

De positiva egenskaperna hos spermidin studerades på olika djur och insekter. Och forskare fick liknande resultat. Som ett resultat drogs slutsatser om de positiva egenskaperna hos spermin och dess fördelar för kroppen, inklusive människokroppen.

Hjälper spermin att skydda mot diabetes och hjärtsjukdomar?

Eftersom det spermin Det påverkar aktiviteten hos autofagi, då är det ett medel som minskar riskerna för att utveckla sjukdomar i hjärt -kärlsystemet och diabetes. Detta ämne skyddar kroppen från olika patologier.

Studierna har visat att autofagi har en positiv effekt på hjärtat. Användningen av spermidin kommer att vara ett utmärkt förebyggande av hjärtsjukdomar i vuxen ålder. Det förbättrar också "andningen" av celler. Sedan när man tar spermidin ökar mängden mitokondrier i hjärtatcellerna.

Autofagi minskar också mängden skadlig vit fettvävnad och främjar fettoxidation. Sådana processer förhindrar utveckling av diabetes och övervikt.

Vilka produkter innehåller Spermide: List

Fördel spermidin Signifikant. Därför, med en minskning av sin mängd i kroppen, kan du "få" detta ämne från matkällor. Det finns läkemedel för att fylla på polyamin. Men biologiska tillsatser kan inte alltid vara fördelaktiga. Ibland är de helt enkelt tomma piller som inte har någon positiv effekt. Vilka produkter innehåller Spermide?

För att fylla på detta ämne måste du använda sådana produkter - en lista:

Vete frön i knoppen
Mango
Svart fikon
Grön peppar
Valnötter
Pumpa
Marinader, som inkluderar enzymer
Eid lever
Laxkaviar eller torskkaviar
Kyckling
Fläsk
Nötkött
Svamp
Sojaso
Grönt te eller orange lakan
Långvariga ostar
Kalkon
Bönor
Kål är färgad eller broccoli
Potatisfrukter
Ärtor

Dessa produkter kan gradvis introduceras i kosten och ersätta vissa andra. Och stärkande, föryngring av kroppen kommer inte bara att bli en användbar utan också en läcker procedur.

Det är mycket viktigt att observera rätt diet. Och ät inte en produkt till nackdel för en annan. Innan en spermidindiet introducerades är det bättre att konsultera en läkare eller näringsläkare. Då ger mat endast fördelar, inte ytterligare sjukdomar.

Spermine är en integrerad komponent i cellens polyamin. Han svarar på flera processer på en gång. Och en minskning av dess koncentration leder till irreversibla förändringar i människokroppen. Det är extremt svårt att returnera den tidigare funktionen av organ, så det är viktigt att fylla på detta ämne i tid. Den "föryngrande" funktionen hos spermidin som många gillar. Därför ökar trenden i användningen av detta ämne med produkter mer och mer populära.

Mängden spermine kan öka under kroppens naturliga fysiologiska processer. Så det stiger: