Den farligaste maten: Listan. Hur skyddar du dig mot de skadliga effekterna av farlig mat?

Från den här artikeln kommer du att lära dig vad de farligaste livsmedelsprodukterna är och hur man inte väljer skadligt från dem.

Nuförtiden blir många människor på planeten sjuk och sedan dör, kan man säga, om sin egen fria vilja, och orsaken till detta: följande faktorer:

• Skadlig näring
• Stillastående livsstil och fetma
• Överdriven konsumtion av alkohol, cigaretter och droger

Från den här artikeln lär vi oss vilka livsmedel som är farligaste för oss.

Farliga livsmedel - gratis potatis, chips

Det verkar som att potatis inte kan betraktas som en farlig livsmedelsprodukt, men det är inte så. Varför är läckra snabba potatisrätter farliga - chips och pommes frites?

• För chips och potatis gratis behöver du vackra platta potatisar, och det är oftast genetiskt modifierat.
• För långvarig lagring av färdiga produkter lägger de ofta till konservativa-sodium, kalium och kalciumbensoater (E-211, E-212, E-213), Benzasyra (E-210). Ackumuleringen av dessa tillsatser i kroppen leder till nervösa nedbrytningar, hyperaktivitet, allergier och cancertillväxt.
• För vacker färg, syntetisk färgämnen-gul (E-110), brun (E-154),vilket inte är ofarligt.
• Chips tillverkas ofta inte av potatis, utan från stärkelse med tillsats av mjöl - och detta är många kolhydrater.
• Nu på stora företag steks pommes frites oftast i en blandning av palm- och kokosnötsoljor - de är de billigaste och dessutom mer än en gång, men under en hel vecka.
• Efter flera gånger oljeuppvärmningen bildas den i den starka cancerframkallande ämnen: akrylamid, glykidid, akrolein, från vilka maligna tumörer ofta utvecklas.
  • fre chips och potatis, lägger till en förbättrande smak för smak -Glutamat natrium (E-621), Det gör skålen smakligare, men orsakar beroende. Dessutom, om det ofta finns produkter med detta tillsatsmedel kan vara: allergier, huvudvärk, synskada, hjärtslag.

De människor som ofta äter pommes frites och chips är sjuka med sådana sjukdomar:

• Fetma
• Blundbildning
• Stroke
• Cancertumörer
• Problem med styrka hos män

Farliga livsmedel-heta hundar, hamburgare

Varför är korv, hamburgare är farlig mat?

• För att växa mycket, och på kort tid matas kött, djur med speciella foder med antibiotika, och sedan med sjukdom påverkar antibiotika inte oss - missbruk används.
• För korv ersätts hamburgare, soja ofta av köttet, och för att känna smaken av kött läggs konserveringsmedel, förstärkare, stabilisatorer och andra syntetiska tillsatser till det.
• Denna mat är mycket högkalorie.

Vad händer om du ofta äter korv och hamburgare?

• Fetma
• En ökning av kolesterol
• Problem med levern
• Blodtjockning och bildandet av plack
• Hjärtattack eller stroke
• Minskad styrka hos män
• Ateroskleros
• Cancerformationer

Farliga livsmedel - korv och konserver

Korv och konserverad kött farliga livsmedelsprodukter eftersom modernt bearbetning av kött av maskiner av sådan kraft är det slipa allt: hud, brosk, små ben i köttfärs.

Dessutom läggs skrupelfria tillverkare istället för kött i korv och korv köttrester med låg kvalitet, transgena alla, och för en trevlig smak och lukt, vacker färg:

• Konservativa-sodiumnitrit (E-250), natrium- och kaliumnitrater (E-251, E-252), svaveldioxider (E-220), natriumbensoater, kalium och kalcium (E-21, E-212, E-21 ), formaldehyder (E-240), propyleter (E-216), bensoesyra (E-210).
• Från färgämnen (E-154) och karmininsyra (E-12).
• Stabilisatorer-piro- och tyfosfat (E-450, E-451), Carraginan (E-407).
• Av antioxidanterna i konserver används-butylhydroxionizol (E-320).
• För att förbättra köttets smak-natriumglutamat (E-621).

Och allt detta är syntetiskt.

Efter ofta snacks visas följande sjukdomar med sådan mat:

• Allergi
• Stenar och sand i njurarna
• Trycket stiger
• Inflammatoriska processer i magen och tarmen
• Cancertumörer
• Levern förstörs

• Uppmärksamhet. Stabilisatorer trifhosfat, pyrofosfat provocerar gastrit och magsår, cancertumörer.
• Konservatorer nitrit och natriumnitrat irriterar nervsystemet och matsmältningsorganen kan orsaka cancer.
• Produkter med svaveldioxid kan inte äta barn, personer med patienter med njurar, gastrit och magsår, till dem som har problem med lungorna.
• Formaldehyd är mycket giftig, som arsenik, kan orsaka utslag på huden, cancertumörer.

Farliga livsmedel - nudlar, potatismos, segel, snabb borscht

Vi vet alla från reklam, om lunch förberedd på 3-5 minuter-detta handlar om snabb matlagning. Å ena sidan är det bra att du kan laga så snabbt, och å andra sidan är det dåligt.

Varför blev snabbmat en farlig matprodukt? Vad är anledningen? Och det hela i skadliga tillsatser, som är många här:

• Konservativa-Potassium pyrosulfit och hydraulisk sulfight (E-224, E-228), natriumpyrosulfit och hydraulisk sulfight (E-223, E-222), profy-sändning (E-216).
• Av stabilisatorer-polyfosfat (E-452).
• Färgens i vitt är titandioxider (E-452).

Uppmärksamhet. Med ackumulering av polyfosfater, pyrosulfiter och hydrosulfiter av kalium och natrium, kan en allergisk reaktion, gastrit, sår och cancer tumörer utvecklas i kroppen, astma kan uppstå, kolesterol ökar. Och ändå är det omöjligt att bryta mot beställningen för termisk bearbetning av produkten, annars kan dessa tillsatser till och med orsaka dödsfall.

Med ackumulering av titandioxider, njurar observeras leverproblem i kroppen, särskilt titandioxid skadar barn.

Farlig mat - majonnäs, ketchup

Mayonnäs i en plastpåse eller låda blir en särskilt farlig livsmedelsprodukt om det finns vinäger i kompositionen. Under verkan av syra från plast släpps cancerframkallande och går in i produkten.

För att hålla såser längre sätter de skadliga tillsatser i dem:

• Av konserveringsmedel-natrium, kalium- och kalciumbensoat (E-21, E-212, E-213), natriumsorbater (E-201), metylester från natriumsalt (E-219), bensoesyra (E-210) .
• Från färgämnen-gul (E-110), Karmininsyra (E-12) - De orsakar rädsla för barns hälsa, cancerframkallande, kan orsaka allergier, cancerformationer.
• Från stabilisatorer-karboximetylcellulosa (E-466).

Uppmärksamhet. Det är farligt att ge natriumprodukter med natriumsorbater, eftersom de ofta provocerar allergier.

Farliga livsmedel - ljusa godisar, gummi, chokladkakor, glass

Söta produkter betraktas som farlig mat eftersom den har mycket socker och kalorier. Och det händer att istället för socker lägger de ersättare, och detta är ännu värre: diabetes kan utvecklas från socker, och ersättare är i allmänhet oförutsägbara.

Syntetiska tillsatser läggs till för en vacker färg och inte mindre trevlig smak:

• Från färgämnen-chinolin (E-104), karmuazin eller annat namn azorubin (E-122), grönt (E-141), citrusfrukt (E-121), röd (E-124-127) av olika nyanser, hållbar (hållbar (hållbar ( E-143, E-105), Cauline of Sugar (E-15), Karminic Acid (E-12), Tartrazin (E-102), natriumsalt (E-101), natriumfosfater (E-106), Brown (E-154), svart (E-151).
• Av skummen (och de är sukrice) -cyklamsyra (E-952), Aspartam (E-951).
• Av antioxidanter-butylhydroxionisolen (E-320).
• Av stabilisatorer-karboximetylcellulosa (E-466).
• Från konserveringsmedel-formaldehyder (E-240), propyleter (E-216).

Uppmärksamhet. Alla ovanstående färgämnen är syntetiska, orsakar inflammatoriska processer i matsmältningsorganen, allergier.

Farlig mat - blandningar för beredning av desserter i torr form

Torra blandningar för bakningarna anses därför vara farliga livsmedelsprodukter att detta inte är något annat än ett äldre mjöl med socker eller sockerersättare, och syntetiska tillsatser:

• Från färgämnen en mycket skadlig tillsatsamarant (E-123), Det förbjöds av många länder i världen, men vissa tillverkare lägger fortfarande till det. Från produkterna med detta färgämne, njurar, lever, är ofta fall av allergier, stimulerar cancertillväxt, kronisk rinnande näsa.
• Ammoniumklorid (E-510) är farlig från emulgatorer.Från det - Malaise, matsmältningsstörning, leversjukdom.
• För att förbättra en trevlig smakLägg till glutamatnatrium (E-621).

Farliga livsmedel - söta drycker, förvara juice

Speciellt farliga livsmedelsprodukter, de drycker som går utan socker, i sin sammansättning finns det aspartamer eller andra syntetiska sockerersättningar.

Om du ofta använder sådana drycker kan det finnas följande problem:

• Aspartam dödar serotonin, och han kanske inte räcker i hjärnan.
• Utveckling av panik och depression.
• Krampar.
• Sugar -Substituters inuti förfall i cancerframkallande ämnen och orsakar törst, ju oftare du dricker en sådan drink, desto mer vill du dricka den.

Uppmärksamhet. Det är omöjligt att värma söta drycker med Aspartam och andra ersättare, eftersom det inte är känt hur den syntetiska ersättaren i drinken kommer att reagera, till och med döden är möjlig.

I butiksdrycker kan det finnas följande skadliga tillsatser:

• Från färgämnen-chinolin (E-104), karmuazin eller annat namn azorubin (E-122), grönt (E-141), citrusfrukt (E-121), röd (E-124-127) av olika nyanser, hållbar (hållbar (hållbar ( E-143, E-105), Cauline of Sugar (E-15), Karminic Acid (E-12), Tartrazins (E-102), natriumsalt (E-101), natriumfosfater (E-106), Brown (E-154), svart (E-151). Alla dessa färgämnen är syntetiska, de skadar hälsan - till en början kommer det att vara en allergi och sedan bildas cancertumörer.
• Av emulgeringarna är svavelsyra (E-513) mycket farlig Det förstör levern, orsakar diarré.
• Av konserveringsmedel-natrium, kalium och kalciumbensoat (E-211, E-212, E-213), formaldehyd (E-240), bensoesyra (E-21).
• Från skum-Potassium acesulfams (E-950).
• I drycker som går utan socker,det ersätts Sockersubstitut-aspartam (E-951), natrium med en cyklamat (E-951), Saharyn (E-954), TKUMATIN (E-957), maltit (E-965), eritrit (E-968) -and och De är ännu mer skadliga än socker.

Farliga livsmedel - popcorn

Popcorn är gjord av speciell majs - det är inte skadligt, men en farlig livsmedelsprodukt gör själva popcorn. De lägger till det för smak och vacker typ av färgämnen, emulgatorer, smakförstärkare, många salt.

Vad händer om det ofta finns popcorn?

• Trycket stiger
• Kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar
• Ateroskleros
• Fetma

Farliga livsmedel - alkoholinnehållande drycker

Drycker med alkohol betraktas som farliga livsmedel eftersom till och med lite dryck förhindrar att vitaminer absorberar. Och mycket alkohol förstör levern, hjärnan, gör njurarna och hjärtpatienterna.

Syntetiska tillsatser som kan öka alkohol:

• Från konserveringsmedel-pyrosulfiter och hydrosulfiter av kalium (E-224, E-228), pyrosulfiter och natriumhydraeyelyfiter (E-223, E-222) Lägg till viner.
• Från antioxidanter-hydroxytoluolbutyl (E-321) Lägg till öl.

Farliga livsmedel -Lågfett och lågkalorifattiga mejeriprodukter

Köparen luras att produkter med låg fetthalt har ett litet antal kalorier är användbara och du kan äta mycket. I stället för fjärrfett tillsattes kolhydrater till produkten, och syntetiska skadliga tillsatser tillsattes till produkten.

Kalorie yoghurt, Kefir har blivit en farlig livsmedelsprodukt också för tillsammans med fettinnehåll i produktionen avlägsnades alla gynnsamma ämnen och vitaminer. Iakttagande av en sådan diet är det lätt att tjäna vitaminbrist. Och tillverkarnas försäkringar om berikning av mejeriprodukten av bifidobakterier är ett reklamtrick.

Uppmärksamhet. Om du vill köpa yoghurt med bifidobakterier, titta på utgångsdatumet, bör det vara mer än tre dagar, och om produkten av långvariga besparingar finns det inga användbara ämnen.

Farliga livsmedel - margarin och spridning

Margarin och spridning är farlig mat, för bestå av transfetter som skadar kärlen, hjärta, ökar kolesterolet,och dessutom har dessa livsmedel Skadliga tillsatser:

• Av emulgiers-ammoniumhydroxiderna (E-527)- Farliga, orsaka leversjukdomar, diarré; I många länder är produktion med mat förbjudet.
• Från antioxidanter-hydroxytoluen och hydroxionizol butyl (E-321, E-320)- Vid ackumulering kan allergier, njurar, lever och ökat kolesterol orsaka allergier.
• Av konserveringsmedel-Sodium sorbat (E-201).

Hur skyddar du dig mot de skadliga effekterna av farlig mat?

Vad måste göras så att farliga livsmedel har mindre agera på kroppen, hur kan du skydda dig mot skadliga effekter?

• Om du har ätit en farlig livsmedelsprodukt, efter den behöver du äta mer grönsaker och frukt i rå form, de kan skydda den skadliga effekten av en farlig produkt.
• Det är viktigt att komma ihåg att du inte kan äta farliga produkter när du är sjuk, kroppen kämpar fortfarande med sjukdomen och du laddar den ännu mer.
• Om du verkligen vill äta pommes frites eller chips - ät dem inte mycket.
• Om du inte vet om när du kommer till butiken är det en farlig produkt eller inte, titta på färgen på produkten som du vill köpa, om den är starkt målad, betyder det att det är farligt, bara syntetiska färgämnen är väldigt ljusa - naturliga färgämnen är ganska bleka.
• Om du köpte en produkt i butiken, och bara hemma, blev du bekant med dess sammansättning och lärde dig att den är farlig, strikt observera beredningsmetoden, eftersom vissa syntetiska tillsatser efter uppvärmning kan orsaka stor skada på kroppen, upp till döden .

Och vidare, viktigt meddelande: Om tillverkaren av produkter är samvetsgrann kan han lägga in sina produkter naturliga tillsatser, Som inte skadar, och vissa är till och med användbara.

Användbara naturliga tillsatser

Färgämnen:

• Kurkumin (E-100), Den fläckar produkten i gul-orange. Tillskottet hjälper till att återställa styrkan efter sjukdomen, minskar kolesterolet, användbart för patienter med artrit, med diabetes, frigör från toxiner.
• Karotin (E-160A)- Det ger produkten gul och orange, stärker immunitet, syn och tillåter inte cancertumörer att växa.
• Riboflavin eller vitamin B12 (E-101) - fläckar gula. Det hjälper till att dela fett, absorbera vitaminer och är användbart i stressande situationer. Inte ens skadligt för gravida kvinnor.
• Likopin (E-160D)- Ger rött med nyanser. Hjälper till att ta bort skadliga ämnen, flytande blod och förhindrar plack från att bilda, minskar kolesterolet, ökar immuniteten, bromsar tillväxten av cancertumörer.
• Betanin (E-162)- Det produceras från rödbetor, fläckar i röda och vinröda nyanser, förbättrar tillståndet med bestrålning, ökat tryck, kärlsjukdomar, förbättrar blod, förhindrar hjärtattack, cancer och rengör levern.
• Anthocials (E-163)-det produceras från rester och skal av grönsaker, frukt och bär, fläckar produkten i röda, lila, blå och vinröd färger. Det tar bort gifter, skyddar mot ultraviolett strålning, förebyggande av cancer. Tillskottet används ofta för att måla vin, drycker, söta produkter.

Konservativa:

• Sorbinsyra eller kaliumsorbat (E-202)- Tillverkad av juice och ben av bergsaska. Slåss med mögel och svampar.
• Vinäger (E-260)- I små doser hjälper det att bryta ner fett med kolhydrater, i stora är det skadligt.
• Äppelsyra (E-296)- Hjälper till att absorbera läkemedel, tillåter inte tumörer att utvecklas och minskar trycket.

Antioxidanter:

• Askorbinsyra (E-300)- Stärker immunitet.
• Tokoferols (E-306, E-307)- Tillsatsen rensar kroppen av toxiner, utspädar och rengör blod, hjälper hjärtat.
• Lecitin (E-322)- Tillskottet är användbart för levern, tillåter inte cirrhos, minskar kolesterolet.

Stabilisatorer:

• Agar (E-406)- Det produceras från alger, agar är användbar för sköldkörteln, tarmen.
• Pectin (E-440)- Läker såren i magen, tar bort toxiner.

Neutrala (relativt icke -skadliga) naturliga tillsatser

Neutrala naturliga tillsatser endast hos vissa, särskilt känsliga människor, orsakar hälsoproblem, främst allergier:

Färgämnen:

• Annato Extract (E-160B)- Ett växttillskott, fläckar i gul-orange färg, tillåter inte tumörer att utvecklas, ökar immunitet, syn, men det finns människor som kan orsaka allergier.
• Kalcium eller krita karbonat (E-170)- Det hjälper bättre att begränsa blod, levererar kalcium till kroppen, men en överdos är full av konsekvenser.

Konservativa:

• Mjölksyra (E-270)- Det kan orsaka skada för dem som har laktosintolerans.
• Koldioxid eller koldioxid (E-290)- Friska människor är inte skadliga, det är omöjligt bara för dem som har gastrit och magsår.

Antioxidanter:

• Citronsyra (E-330)- En överdos är full av irritation i luftvägarna och magen.

Stabilisatorer:

• Rozhkoye Tree Gum (E-410)- Ett naturligt tillskott samlas in från klippträd som växer vid Medelhavskusten.
• Gamaurus eller Guaran (E-412) - Samla guarbönor som växer i Indien och Pakistan.
• Ksantan eller xantangummi (E-415) - Tillsatsen skapades kemiskt.
• Sorbit (E-420) - Tillskottet erhålls från glukos, med undantag för stabilisatorn är det också ett sötningsmedel, mer kalori än socker.
• Monoglycerider och diglycerider av fettsyror (E-471) - Det naturliga tillskottet erhålls från fetter, helt absorberas av kroppen, tillagd till de produkter där du behöver kombinera vatten och fett till en homogen massa (margarin, spridning).

Emulgators:

• Natriumkarbonat eller mat soda (E-500) - Det naturliga tillskottet är alkaliserat av kroppen, och som bevisats av forskare utvecklas till och med cancer inte i en alkalisk miljö.

Skumning och sockerersättning:

• Xylit (E-967) - Ett naturligt tillskott erhålls från jordbruksavfall (Luzga från solrosfrön, majsstubbar, lövträd) och diabetiker kan användas.

Så om du verkligen vill ha skadliga produkter som anges i den här artikeln kan du köpa, men först måste du studera sammansättningen och välja en där tillsatserna inte är skadliga.

Video: Ät inte den! Toppen av de mest skadliga livsmedel

Vi råder dig att läsa:

• Är tillskotten skadliga i kosttillskott
• Vilka är de mest användbara grönsakerna, frukt och bär för människokroppen
• Användbara och skadliga produkter för levern och gallblåsan
• Aptit
• De mest skadliga matmatarna för figuren