Osteopati - Vad är det, hur behandlar det? Triggerpunkter och muskelkedjor i osteopati

Termen "osteopati" för många är förknippat med begreppet manuell terapi. Och det finns vissa logiska förklaringar till detta, för i båda fallen av behandling talar vi om effekten på kroppen med hjälp av händerna.

Mellan de två metoderna finns det dessutom skillnader i tillvägagångssätt, vilket gör att vi kan prata om osteopati som en separat oberoende del av medicinen. Låt oss ta reda på vad som är osteopati och vad dess principer för behandling bygger på.

Osteopati: Vad är det med enkla ord, vad behandlar?

• Om vi \u200b\u200bfortsätter från ordets ursprung, så slogs två grunden för grekiskt ursprung i det: osteo - Ben, patos - sjukdom. Samtidigt bör ordet "ben" inte förstås bokstavligen, eftersom osteopaten arbetar med hela kroppens struktur, inklusive ben och muskler.
• Därför är det möjligt att bestämma begreppet "osteopati" som ett behandlingssystem som rör delarna av alternativ medicin. Ortodoxa läkare talar om henne som en under vilken en vetenskaplig motivering inte har förts. Och vad säger teoretiker om doktrinen om osteopati?
• Undervisningen som dök upp under andra hälften av 1800-talet, vars grundare var den amerikanska kirurgen Andrew Taylor fortfarande baserad på det faktum att alla organ och muskel-skelettstruktur är organiskt sammankopplade.
• Och det är denna anslutning som är avgörande för hela vår kropps arbete.

Officiell medicin har ännu inte erkänt osteopatiska principer, varför det klassificerar denna riktning till alternativ, vilket gör det till en del av doktrinen om manuell terapi. Jämför ofta osteopati med massage och kiropraktik, med ett ord, med behandlingen under vilken läkarens händer är involverade.

• Dessutom använder vetenskaplig medicin också begreppet ”osteopati”, nämligen vissa bensjukdomar som är dystrofiska eller dysplastiska till sin natur.
• Huvudmålet med osteopati är att uppnå en förbättring av blodcirkulationen, andra biomekaniska processer i kroppen genom att påverka muskler och ligament. Samtidigt påverkar osteopatiska läkare inte benen och använder inte droger. Detta gör det möjligt att prata om osteopati som en relativt säker metod för behandling.

Vilka är de typer av osteopati?

• Den vanligaste typen av osteopati kan övervägas heligsyftar till att återställa hela balansen i hela organismen.
• Energi En mängd osteopati kombinerar klassiska metoder och traditionell kinesisk medicin.
• Biodynamisk Osteopati syftar till att utveckla känsligheten hos osteopatens händer för skillnad och korrigering av elektromagnetiska egenskaper hos människokroppen. Detta gör att de kan arbeta i riktning mot självreglering av kroppen.
• I konceptet kranial eller kraniosacral, Osteopati inkluderar tekniker som används när man arbetar med kranialben.
• Administrerad strukturell Osteopati - rygg- eller artikulära smärta, olika kränkningar av hållning, platta fötter, skolios, med ett ord - allt relaterat till vårt skelett och för det första ryggraden.
• För invärtes Osteopati kännetecknas av metoder som syftar till att ta bort spasmer i matsmältningsorganen och genitourinary -systemet, samtidigt som de reglerar deras rörlighet.
• Estetisk Osteopati är ett slags derivat från kranial, när läkaren, genom att arbeta med kranialben, återställer samtidigt ton och strukturen i ansiktet samtidigt.
• Provokativ Osteopati är en riktad irritation av receptorerna för ett organ eller ett system för att få ett svar.
• Nyligen har metoden behärskats resonans Osteopati, som gör att du kan behandla en person som är på avstånd.

Vilka sjukdomar behandlar en osteopatisk?

Osteopat behandlas vanligtvis vid sådana sjukdomar:

1. Vid kränkningar av muskuloskeletalsystemet:

• Mosteröverträdelser, inklusive och under graviditetsperioden;
• Artros och icke -infektiös artrit;
• Gemensamma sjukdomar: Förlust av rörlighet eller blockad, som kan vara fullständig eller delvis;
• Hälspurs syndrom;
• Dysfunktion av den temporomandibulära fogen;
• Smärta i olika områden i ryggraden;
• Konsekvenser av kirurgiska operationer;
• Skolios;
• Mjukvävnadsskador;
• Osteokondros;
• Förlust av rörlighet (komplett eller partiell) som inträffade efter skada: pauser, dislokationer och sträckning, vidhäftningar, blåmärken, sprickor etc.

2. Vid kränkningar av matsmältningssystemet:

• Ett irriterat tarmsyndrom (liten och tjocktarmen).
• Förstoppning eller diarré.

3. Tillgängliga överträdelser av reproduktionsfunktionen och genitourinary system:

• Närvaron av efterpartum vidhäftningar eller uppstår till följd av adnexit.
• Premenstruationsvärk (syndrom) och problem med menstruationscykeln.
• Hypertonus av livmodern eller kränkning av dess rörlighet och position.
• Hotet om missfall eller infertilitet.
• Svullnad under graviditeten.
• Toxikos.
• Ryggont.
• Förberedelse av benen på bäckenet för förlossning.
• Prostatit.
• Smärta i testikuler.

4. För sjukdomar i andningsorganen:

• Bronkial astma.
• Konsekvenserna som uppstod till följd av sådana sjukdomar som pleurisy eller pneumotorax.
• Kronisk bronkit.
• Bihåleinflammation eller rinit.

5. Sjukdomar av tänder och käkar:

• Överträdelser i samband med den temporomandibulära fogen.
• Bruxism.
• Överträdelser av ocklusion, med vilka tillståndet och gången också är förknippade med.

6. Prick i arbetet i det endokrina systemet:

• Lokomotoriska och vaskulära störningar vid diabetes eller klimakteriet.
• Närvaron av essentiell hypertoni, hyper- och hypotyreos, hyperprolaktinemiskt syndrom.

7. Problem relaterade till utsöndringssystemet:

• Kronisk cystit.
• Njur litiasis.
• Enuresis.
• Tillståndet för primärt njursvikt.
• Nefroptos eller sänkt urinblåsan.

8. I fall av överträdelser i det centrala och perifera nervsystemet:

• Huvudvärk, yrsel.
• Överträdelser av centrala nervsystemet.
• De befintliga traumatiska hjärnskadorna, lesionerna och deras konsekvenser.
• Spasticitet.
• Överträdelser i samband med känslighet.
• Syndrom av Gyona -kanalen, Reino, de bakre skenbenen eller mittenerven, trappan.
• Motoriska störningar.
• Asthenia.
• Olika hernias, skivor skador, radikulit.

Osteopati med artros och koksartros, artrit, platta fötter hjälper. Bland andra skäl för vilka de vänder sig till en osteopat - efter utgångstillstånd, celluliter, ömhet av triggerprickar, epilepsi, fascia, endometrios, åderbråck, vegetovaskulär dystoni, hemorrojder.

Vilka sjukdomar behandlar osteopati hos barn?

• Osteopater behandlas ofta för att mjukgöra eller helt eliminera komplikationer och problem som uppstod som generisk (eller perinatal) skada Barnet har. Detsamma gäller konsekvenserna av kirurgisk ingripande.

I kompetensen hos en osteopat, hjälp av spädbarn med hypertoni-hydrocephalus-syndrom, encefalopati, perinatal cerebral skada-syndrom, med talretention, intellektuella utvecklingsstörningar och spridda uppmärksamhet.

• Med hjälp av osteopatiska metoder arbetar de med skolios och andra kränkningar av hållning, kämpar med dysbios eller dyskinesi i gallvägen. Och även med att attackera barnens kropp, kan akuta luftvägsinfektioner och förkylningar också hantera osteopatiska tekniker.

Fördelar med osteopati

• Tydlighet och noggrannhet Diagnostiska metoder. Den osteopatiska läkaren uppmärksammar inte så mycket på den sjuka kroppen som för de befintliga funktionella avvikelserna och avslöjar den verkliga orsaken till smärta och inte den plats där konsekvenserna manifesteras.
• Osteopatisk behandlingsteknik smärtfri.
• Upptäckt den verkliga orsaken till smärta Det leder inte bara för att lindra väl being, utan till effektiv behandling.
• Tack vare osteopatiska metoder minskar antalet läkemedel som måste tas för att lindra tillståndet.
• Osteopatisk behandling genomförs på den exakta kunskapen om sådana delar av medicinen som fysiologi, anatomi, histologi, biokemiska processer. Metoden har officiellt erkänts i Ryssland sedan 2003, och sedan 2012 har hälsoministeriet godkänt specialiteten för en osteopat.

Den största fördelen med metoden är förmågan att kombinera den med andra medicinska behandlingsförfaranden. Det är optimalt att kombinera detta system med massage, reflexologi och hirudoterapi.

Förfarandet är smärtfritt, endast lätt obehag kan kännas, vilket läkare måste varna för. Därefter kan en liten smärta eller en känsla av trötthet dyka upp, vilket anses vara en hälsosam reaktion på terapi.

Kontraindikationer för osteopatisk behandling

Metoden för osteopati har praktiskt taget inga absoluta kontraindikationer. Av dessa, utan undantag, är det möjligt att inkludera brådskande kritiska tillstånd där brådskande hjälp ges. Alla andra är relativa tillfälliga.

Sådana kontraindikationer är:

• Komplexa öppna frakturer och skador.
• Osteoporos.
• Närvaron av neoplasmer av malign natur.
• Kroniska infektioner i förvärringsstadiet.
• Psykiska störningar i akut form.

Hur läker osteopati?

• Trots alla likheter med samma manuell terapi agerar osteopatiska tekniker uteslutande på tyger, och därför är deras effekt mer skonsam och mjuk.

Huvudprincipen för osteopati är påverkan inte så mycket på den sjuka kroppen eller systemet som att locka de befintliga interna resurserna för hela organismen, deras fullständiga mobilisering.

• Detta är den grundläggande principen för osteopatisk behandling: människokroppen är ett enda, hela system där alla komponenter är sammankopplade. Och därför inträffar effekten på hela organismen i komplexet, och det ultimata målet är att eliminera grundorsaken till sjukdomen. En separat positiv punkt är effektiviteten hos osteopati, inklusive i Sublonics stadium.
• Således är grundläggande i osteopatiska behandlingsmetoder literacy of the Diagnostic Approach och mjukheten i terapeutiska teknikertill skillnad från kraftfull manipulation. Orienteringen av osteopatisk behandling är att återställa kroppen, dess självreglering och anpassning.
• Vid diagnos används de inspektionsmetoder, funktionell studie, palpation, där läkaren verkar med händerna på vävnader och muskler, leder, inre organ. Dess uppgift är att upptäcka orsaken till att sjukdomen utvecklas och inte kampen mot konsekvenserna. Om något organ flyttas, vilket leder till ryggsmärta, återgår osteopaten till rätt position.

När kommer effekten av osteopati?

• Som praxis visar observeras de första förändringarna till det bättre vid behandling av en verklig professionell nästan efter 2-3 sessioneroch i vissa fall kan de manifestera sig efter det första besöket hos läkaren.
• Men en positiv effekt betyder inte fullständig läkning från sjukdomen. Det inträffar först efter att hela behandlingen har avslutats. Det är omöjligt att snabbt läka sjukdomen som har samlats i flera år.

Flera sessioner kan bota i en tidig ålder när sjukdomen ännu inte har lyckats utvecklas och utvecklas. En vuxen måste gå igenom ordning ett dussin sessioner per år. Och den behandling som överges efter den första positiva effekten kommer inte bara att ge ett resultat, utan kommer också att leda till det ursprungliga smärtsamma tillståndet.

• Om patienten inte har godkänt hela behandlingen, noterar inte förbättringarna i sitt tillstånd, inte orsaken till sjukdomen.

Hur ofta behöver du besöka en osteopat?

• Den optimala tiden mellan sessionerna är en eller två veckor. Tiden för en paus ges för att få kroppen att återhämta sig och "balans".
• Under mellan sessionerna, när behandlingsförloppet fortsätter, är det nödvändigt att utesluta fysisk aktivitet, sportklasser, fysisk utbildning.

Vad kan inte göras efter att ha tagit en osteopat?

• Läkarna rekommenderar att i slutet av sessionen inte lämna direkt, men fortfarande stanna i kliniken under en tid, bara sitta i korridoren för att förstå deras sensationer. Och om yrsel, muskelkramper etc. känns, informera omedelbart läkaren om det.
• Efter en osteopati är det nödvändigt avslappning. Därför är åtminstone under dagen, viktlyftning, sport, besök i poolen, alla skarpa och impulsiva rörelser, inklusive snabbt upp, förbjudna.
• Kroppen borde inte sickle eller överhettning.
• Rekommenderas inte komma bakom rattet Omedelbart efter osteopatisessionen.
• Minst en månad bör observeras skonande regim Och för att undvika fysiska och chockbelastningar, att helt eliminera klasser av sport där skador (skridskor, skidor, cykel, snowboard, etc.) är möjliga.
• Alla är förbjudna massage, om han inte är överens med en osteopat. Detsamma gäller för hårdvaruförfaranden.
• Du kan inte försumma de övningar som läkaren föreskriver: de kommer att konsolidera den positiva effekten och stärka muskelkorsetten.

Vad ska man ta med dig för att se en osteopat?

• Listan över saker som är nödvändiga för att ta saker är bara den mest nödvändiga: pass och medicinskt kort med extrakt om resultaten från alla undersökningar, som du passerade. Om du leds till ett barns session, ta tag i hans födelsecertifikat och din favoritleksak.
• Det är bäst att bära lätta snäva kläder - En t -skjorta, en topik -skjorta, ett skelett, du kan ta en baddräkt eller simma med dig - det kommer att vara mest bekvämt för dig att ta den position som är nödvändig för korrekt arbete. Men du bör inte bära en kjol eller täta jeans - de, som en behå eller bälte, kommer bara att störa läkaren.

Glöm inte före sessionen om behovet av att duscha eller bada. Ät inte tätt-det är bäst ett lätt mellanmål på en timme eller två till sessionen. Var noga med att varna läkaren, om du är förkyld har du ökat tryck, temperatur och andra tecken på dålig hälsa.

Triggerpoäng i osteopati

• Den bokstavliga översättningen av ordet "trigger" från engelska - "triggermekanism". Det är just en sådan mekanism att utlösande smärta är triggerpunkten. Det är ett litet spänningsfokus, som är koncentrerad i muskeln och kan aktivera under vissa förhållanden.
• Triggerpoäng I osteopati är det huvudsakliga symptomet som kännetecknar muskelsmärta, kallad myofascialt syndrom, och skiljer det från andra sjukdomar, såsom diskbråck, osteokondros eller utsprång. Hur allvarlig denna smärta kommer att vara - associerad med antalet resulterande triggerpunkter och från platsen i själva kroppen av den sjuka muskeln.

• Det finns flera mer allmänt accepterade koncept och symtom förknippade med triggerpunkter. Till exempel, området med reflekterad smärta - Detta är en plats för smärta på ett visst avstånd från avtryckaren. Ett annat viktigt symptom är en svag muskel. Bristen på muskelträning, olika sjukdomar leder till en försvagning av en viss muskel som upphör att delta i hela organismens arbete.
• Vid triggerpunkten inträffar växlingen av friska muskelfibrer och påverkas av spasmer. Trigaren gör ett bunt fibrer tätare och sträckt på grund av att den börjar dra platsen för muskelns fäste. Det är i dem som smärta uppstår. Så zonen med reflekterad smärta uppstår - inte vid själva triggerpunkten, utan i stället för montering av muskler.
• Dessutom, åtdragning av de platser där muskeln är fäst, hjälper utlösningspunkten inte bara att förkorta själva muskeln, utan också försvagning. Ett visuellt exempel är en person som plågas av ryggsmärta: de som uppstår i muskelkorsetten, som omger ryggraden, avtryckar pekar på musklerna och tvingar själva ryggraden att böja.
• Vanligtvis, när trigger pekar nära dem, visas vegetativa störningar nära dem: torrhet eller skalning av huden, utseendet på åldersfläckar eller rodnad, vaskulära stjärnor, ödem, etc.

Varför visas triggerpunkter?

• Våra muskler är celler som sammandras när en nervös impuls kommer till dem och slappnar av när den stängs av. Om impulsrörelserna blir kaotiska blir sammandragningar av muskelvävnader samma oreglerade.
• Ju längre detta tillstånd varar, desto mer muskelceller används i sådana ofrivilliga sammandragningar. Tillsammans leder de till bildandet av en triggerpunkt.
• Med andra ord inträffar triggerpunkten som ett resultat deformation av muskelceller och kränkningar av deras normala arbete.

Varför förekommer smärta vid en triggerpunkt?

Skälen till att triggerpunkter är aktiverade, vilket leder till smärtsymtom, kan vara: kan vara:

• Fysisk överbelastning
• Överdriven hypotermi där musklerna är intensivt komprimerade, vilket ger en impuls till triggerpunkten;
• Psykologisk stress;
• Förgiftning (dricka alkohol, rökning, överdriven medicinering, virus etc.);
• Tryck på det.

Vilka är triggerpunkterna i osteopati?

• Aktiva - Mycket känslig, tillåter inte muskeln att sträcka sig helt, den reflekterade smärtan kan manifestera sig både i vila och under rörelser.
• Latent - Smärtan manifesterar sig uteslutande under palpation.
• Primär - Det manifesterar sig efter mekanisk spänning i muskeln och latentna när man aktiverar triggerpunkten på en annan plats.
• Sekundär - Det manifesterar sig om muskeln tar på funktionen den där den primära triggerpunkten är belägen.
• Satellit - aktiverad i den reflekterade zonen.
• Associativ - Det inträffar om muskeln är överbelastad under kompensation av bristen på aktivitet hos en annan muskel.

Hur kan man ta reda på var triggerpunkterna finns?

• För att ta reda på platsen för triggerpunkten genomför en osteopat muskeltest för att upptäcka en försvagad muskel. Sedan genomförs en analys av patientens hållning, under vilken graden av avvikelse från normen för alla delar av kroppen utvärderas.
• Det är enligt detta kriterium att läkaren bestämmer var exakt triggerpunkterna är lokaliserade. En liknande analys utförs i rörelse.
• Genom aggregatet av alla indikatorer diagnostiserar läkaren alla utlösande punkter, inklusive dolda.

Således inkluderar metoderna för att diagnostisera triggerpunkter:

• Intervju;
• Visuell diagnos (inspektion i lugn position);
• Kinesiologisk diagnos (undersökning i rörelse);
• Muskelneurologisk testning;
• Palpation för att identifiera ett punktpicentret.

Muskelkedjor i osteopati

• Muskel- eller myofasciala kedjor är muskler förenade med en enda fascialbädd, som har en linjär plats. Kedjorna förenas också av en enda uppgift av dynamisk eller statisk karaktär. I deras sammansättning, förutom muskler, - senor, fascia, ligament och piosle.
• När en åtgärd utförs på en av delarna av muskelkedjan återspeglas den i andra grupper, vilket gör det möjligt att betrakta dem som en enda muskel. Varje verkan av muskeln förekommer i den fasciala miljön, och tillsammans är de en enda muskel och fascial fall.
• Muskelkedjan är i huvudsak linjeLängs vilken en muskeldel av musklerna överför spänningen till en annan. Och varje förändring i längden på denna kedja leder till det faktum att all myofascial enhet ingår i arbetet.

Osteopati använder fascialtekniker som påverkar tyger. Osteopaten springer med handen i riktning mot skador och rör sig mot fri rörelse. Den kombinerade metoden består i att flytta direkt till fascia -stressen och i en indirekt riktning till försvagning. Således tvingas fascian att återuppbygga, vilket leder till att det är ett resultat av dess avslappning. Denna kombination gör att du kan utarbeta hela muskelkedjan.

Användbara artiklar om hälsa:

• Vad varje kvinna bör veta om orsakerna till infertilitet
• Black Buzina: Terapeutiska egenskaper och kontraindikationer, tillämpning
• Korrekt näring för sköldkörtelsjukdomar
• Vad saknas i kroppen om du vill ha smör
• Vad är hormon oxytocin, för vilket det är ansvarigt

Video: Osteopatisk session från A till Z