Behöver jag lägga till olja till barnets gröt? Vilken olja är bättre att ge ett barn upp till ett år? Vilken typ av smör och vegetabilisk olja att välja för kompletterande livsmedel?

Från den här artikeln kommer du att ta reda på vilken typ av olja och från hur många månader du kan ge ett barn.

Innehåll

Naturlig olja (både grönsak och krämig), utöver det faktum att källan till vitaminer är nödvändig för den växande barns kropp, så barnläkare rekommenderar att ge den lite från en mycket ung ålder. Vad är användbart för spädbarn för spädbarn? I vilka fall kan det skada? Hur många månader kan du ge olja? Vi får reda på det i den här artikeln.

Varför behöver du ge olja till barnet?

Fettfrån vilken grönsak och smör består av, nödvändigt för utvecklingen av hjärnan hos ett litet barn. Omedelbart efter födseln får barnet det från bröstmjölk. Den har cirka 4% fett. Men barnet växer snabbt och med cirka sex månader av sitt liv saknar han redan de användbara ämnen som finns i bröstmjölk. Det måste matas med gröt, puré från grönsaker, tillsätt vegetabilisk olja i mat och senare smör.

Vilken grönsak och animalisk olja kan bli uppblåst?

Innan du matar barnet med olika matningsmat med olja, måste du rådfråga barnläkaren, eftersom varje barn har sina egna egenskaper. Läkaren kommer sannolikt att ge råd från 6-7 månader för att lägga till sådan olja till maten:

Olivkylning
Solros inte definierad
Majs oraffinerad
Krämig med fettinnehåll på mer än 80%

Från ett års år kan barnet lägga till sådana oljor till barnet:

Sesam
Ceder
Kokos
Raps

Det är också användbart pumpaolja, i honom det finns en hel del:

Mineraler: fosfor, zink, kalcium, magnesium, selen, järn
Vitamin: K, sällan stött på T och grupp B

Linfröolja Kall snurr innehåller många fleromättade syror (alfa-linoleniska), men det som och pumpaolja kan ges till ett litet barn endast från ett och ett halvt till två år gammalt.

Uppmärksamhet. Om du introducerar ny olja, observera försiktigt barnet om han har en allergi mot denna typ av olja, och om det finns det, ge det inte längre.

Vad är den användbara oljan för barnet?

Olivolja Inlagda kalla pressande barnläkare rekommenderas att introducera barn med potatismos eller gröt från 6 månaders ålder. Oljan är rik på fettsyror (mättad och omättad), vitamin A, C, D, K, E och grupp B. Olivolja är enklare än andra oljor absorberas av ett litet barns kropp.

Olivolja hjälper:

Utveckla hjärnan
Vitamin A - förbättrar synen
Vitaminer D och grupp B - Utveckling av ben
E -vitamin upprätthåller en frisk hud och hår
Få inte extra gram och sedan förvandlas till kilogram

Varför är solrosolja fördelaktigt för ett barn?

Solrosolja kan tillsättas i potatismos från 6 månader. Solrosolja Oraffinerad kallpressning innehåller:

Omättade fettsyror omega-3 och omega-6
Vitaminer E och grupp B
Linolsyra

Solrosolja är användbar för följande funktioner:

E -vitamin ökar immuniteten, gör huden frisk och strålande
B -vitaminer ökar nervsystemets uthållighet
Hjälper till att bekämpa infektioner, läka små repor
Förbättrar hjärtfunktionen
Ger vital energi till den växande organmen

Uppmärksamhet. I olja från solros finns det många omega-6-fettsyror, vilket leder till fetma.

Varför är korrupt olja en baby användbar?

Oraffinerad majsolja kan tillsättas i potatismos från 7 månader. Majsolja Användbar för innehåller:

Vitaminer A, E, F, B1, B2, B3
Omättade fettsyror

Uppmärksamhet. I raffinerad olja förstörs alla gynnsamma ämnen på grund av värmebehandling, så ett litet barn behöver bara ge oraffinerade oljor.

Vad är användbart smör för en bebis?

Om barnet inte har en allergi mot animaliskt protein, kan du från 7 månader introducera smör i kompletterande olja.

Smöret innehåller:

"Användbar" kolesterol
Vitamin A
Vitamin D.
Vitamin E

Notera. Kontrollera om du köpte naturlig olja eller en spridning (med ett vegetabiliskt fett), det kan vara följande: fryssmör i frysen, få sedan en bit från den med en kniv, om oljan är väl uppdelad i bitar och inte sprids , det betyder naturligt. Spridningen eller margarinen bör inte ges kategoriskt till barn.

Varför är kokosnötsolja användbar för ett barn?

Kokosnötsolja består av:

Från Laureic Acid, som hjälper till att producera "bra" kolesterol i kroppen, vilket förbättrar hjärtans och immunsystemets funktion.
Triglycerider som hjälper den att bättre smälta mat.

Uppmärksamhet. Kokosnötsolja innehåller mer mättade fetter än andra oljor, och därför mycket högkalorier, och den kommer att behöva mindre spädbarn i jämförelse med andra oljor.

Hur och med vad, ge olja till barnet?

Pediatriker i olika länder råder ett barn upp till 1 år att steka alla produkterDärför lägger vi till babyoljan i varm grönsaksmospotatis, broccoli eller färgad kål, eller så kan du i flytande bovete eller risgröt. Börja med 1 droppe olja. Efter 1 år kan du redan nå 1 tesked.

Först ger vi vegetabiliska oljor med potatismos, sedan kan du prova med gröt och smör. Först tar vi oljor på knivspetsen (cirka 3 gram), lägger gradvis till 5-6 gram.

Uppmärksamhet. För ett barn 1 år i livet, per dag, bör antalet oljor (grönsaker och krämiga) kombineras, inte överstiga 2 msk. skedar.

Kan det finnas allergier mot blommor?

Barnet kan ha en allergi mot någon form av olja, om mamma inte använde denna olja tidigare, så vi börjar med 1 droppe och observera.

Det tros det den minsta allergin mot olivolja - Du måste börja med honom.

Uppmärksamhet. En allergi hos spädbarn är ofta för raffinerade vegetabiliska oljor, eftersom olika kemikalier tillsätts under förfining i produktionen - för att återföra den förlorade färgen och smaken. För ett litet barn väljer vi därför endast orraffinerade oljor.

Kontraindikationer för användning av blommor?

Det finns vissa sjukdomari vilken infusion av spädbarn kan inte ges:

Oliv - med enterokolit och kolecystit
Solros - För magsjukdomar, tarmar, bukspottkörtel, gallblåsan och levern
Krämig - med intolerans mot mjölkfetter, ökat kolesterol, fetma, kärlsjukdomar och hjärta

Uppmärksamhet. De flesta barn har under 1 år, som hittade intolerans mot mjölkfett, med 1,5-2 år som allergin passerar på dem, och sedan kan du ge barnet alla mejeriprodukter.

Så nu vet vi vilka oljor och från hur många månader du kan ge ett barn.