I den här artikeln kan du hitta information om fördelarna och farorna med ett sådant bär som en vattenmelon. Du kommer också att veta vem och med vilka sjukdomar är det bättre att inte äta vattenmelon.
Innehåll
- Är det möjligt att vattna med gastrit?
- Är det möjligt att vattna med diabetes och typ 2 -diabetes?
- Hur mycket socker finns det i en vattenmelon?
- Glykemiskt vattenmelonindex
- Vattenmelon med förstoppning
- Kan jag äta vattenmelon för pankreatit?
- Vattenmelon och njursten
- Varför skadar magen efter vattenmelonen?
- Vad ska man göra med vattenmelonförgiftning?
- Video: vattenmelon och diabetes
I slutet av juli, början av augusti, börjar vattenmelonsäsongen. Nästan alla älskar detta stora bär både barn och vuxna tack vare dess smakegenskaper. Men inte många vet om vattenmelonens fördelar och kontraindikationer. Låt oss sedan prata om vilka patologier en söt vattenmelon kan ätas och med vilken det inte är värt det.
Är det möjligt att vattna med gastrit?
Alla som känner till symtomen på gastrit: tyngd i magen, en periodisk känsla av hunger med buksmärta, obehag, irritabilitet, ofta frånvaro av aptit-kommer alltid att tänka innan du äter något är inte användbart. När man tar alla typer av produkter (inte kost) kan irritation och smärta i magen uppstå.
I det här fallet kommer vi att ta reda på om du kan äta en vattenmelon för gastrit? Denna doftande, stora bär tillhör frukt som kan konsumeras med all surhet i magen hos patienten. Det är emellertid omöjligt att missbruka en vattenmelon. Det rekommenderas, det finns det enligt detta schema:
- Bär inte måste vara kallt, det är bättre att vara rumstemperatur
- Innan konsumtionen Ät inte salt. När allt kommer omkring försenar salt vätskan. Överdriven ansamling, som kommer att ge en obehaglig känsla i magen
- Missbruk inte vattenmeloner. Patienter gastrit kan äta frukt tre gånger om dagen två skivor i ett sammanträde
- Använd vattenmeloner endast de som har testats av sanitets- och epidemiologiska stationen till få inte förgiftningsnitrater
VIKTIG: Användningen av vattenmeloner i måttliga mängder med gastrit i olika etiologier hjälper till att få vitaminer, vilket i sin tur är användbart för att återställa kroppen.
Är det möjligt att vattna med diabetes och typ 2 -diabetes?
Naturligtvis, under mognad av meloner, skulle jag vilja smaka på den saftiga massan av vattenmelon och personer med diabetes. Vattenmelon får äta patienter med nedsatt glukosmetabolism i kroppen, dessutom, båda med diabetes av den första och andra typen.
Ge inte upp din favoritbit, eftersom det har så många användbara ämnen, spårelement:
- Riboflavin, betakaroten
- Tiamin, pyridoxin
- Folsyra
- Vitaminer E, med
- Lykopiner
- Magnesium, kalcium, järn, kalium, fosfor
- Insulinberoende patienter med diabetes av den första typen Du kan äta en vattenmelon på 150-200 gram åt gången på högst tre till fyra gånger om dagen. Samtidigt begränsa konsumtionen av andra livsmedel som är rik på kolhydrater
- Till personerna den andra gruppen av diabetes Det är tillåtet att äta högst två hundra gram saftigt foster per dag. När allt kommer omkring, den andra typen av diabetes, som regel, manifesterar sig med åldern, patienter har inte insulin till hands, de måste kontrollera sockerförbrukningen striktare
Hur mycket socker finns det i en vattenmelon?
En av de sötaste anses vara en vattenmelon. I honom hundra gram massa Det är nödvändigt 6-10 gram socker. Endast inte vanligt, men utspädd med fruktos, glukos.
Vattenmelonen innehåller en liten mängd fiber, vilket inte är särskilt bra för diabetiker. Därför tillåter inte exakt fiber sackaros, glukos, fruktos i kroppen. Det är därför mängden vattenmelon konsumeras per dag, det är nödvändigt att kontrollera människor med kränkning av glukosbalansen i kroppen.
Glykemiskt vattenmelonindex
Glykemiskt index är en digital indikator som kännetecknar splittringen och transformationsgraden för en viss produkt till glukos. Det är glukos som är källan till människokroppen. Glykemiskt index (GI) av en mogen vattenmelon - 76.
Gi denna doftande, saftiga produkt räkning hög. När vattenmelonen konsumeras ökar blodsockret kraftigt. Bukspottkörteln hos en frisk person producerar insulin, vilket minskar detta socker i kroppen, distribuerar det genom kroppens vävnader, överskott överförs till fett.
Vattenmelon med förstoppning
Massan på en saftig, söt vattenmelon har en laxativ effekt på grund av fiber. Det är därför med förstoppning är denna frukt användbar. Med måttlig användning rengörs tarmen av toxiner, toxiner.
VIKTIG: Välj bara mogna vattenmeloner. För att göra detta, var uppmärksam på svansen, det bör inte vara grönt, men torrt. Om du knackar på en onödig vattenmelon kommer ljudet att vara döv och inte ringa. Ta inte för stora frukter (mer än 4-6 kilo), kanske är de full av nitrater.
Kan jag äta vattenmelon för pankreatit?
På förvärring av pankreatit, patienten är förbjuden att konsumera Alla frukter, inklusive denna fruktför att inte förvärra situationen. Som regel utförs behandlingen av den akuta fasen av en strikt diet, utan speciella belastningar på de sjuka bukspottkörteln.
Efter behandlingen av den akuta fasen inträffar remission. Här under denna period kan du lite vatten, även om du har diabetes. Det viktigaste är att inte köpa frukt på spontana marknader, för att inte förgifta med nitrater och inte för mycket.
Vattenmelon och njursten
Till och med specialistläkare rekommenderar att det finns en vattenmelon för njursjukdomar. Och om din kropp är benägen att bildandet av oxalat, uratstenar, kommer behandling med en vattenmelon att hjälpa dig att bli av med dem. Med förvärringar av sjukdomen måste du äta 1,5-2 kg av denna saftiga efterrätt per dag.
VIKTIG: Du kan inte äta vattenmelon i njursten som är bildade av tripelfosfater, fosfater.
Varför skadar magen efter vattenmelonen?
Vissa, efter att ha ätit en vattenmelon, känner smärta, obehagliga känslor i magen och till och med i axlarna. Detta beror på felaktig funktion av bukspottkörteln. På grund av det stora glukosinnehållet, efter en måltid är det en kraftig ökning av blodsockret. Och bukspottkörteln klarar inte detta.
Vad ska man göra med vattenmelonförgiftning?
Tyvärr förekommer ofta vattenmelonförgiftning. Det är ingen hemlighet att detta är resultatet av ett ökat innehåll av nitrater. För att lindra patientens tillstånd behöver du:
- Gör sköljning med en svag saltlösning, gör ett lavemang, ta ett laxativt läkemedel
- Ta ett sorbent efter tvätt
- Var noga med att dricka vätska så att det inte finns någon fullständig uttorkning
- Drick te med citron, socker när kräkningar passerar med citron, socker
- Drick inte läkemedel för diarré och smärtstillande medel, de lindrar bara något symtom och toxiner kvarstår
Naturligtvis är det möjligt, på själva gastriten och äter med nöje och utan konsekvenser, och under förstoppningen av vattenmelon +fytolax fungerar en vätskekoncentrat, ett utmärkt laxermedel, fungerar mjukt och säkert)
Jag vet inte om resten, men jag stötte på konstruktioner ganska ofta, ja, jag åt vattenmelonen från den bara min mage var uppblåst och hjälpte inte att gå på toaletten, jag ville ha lite mjukt botemedel och så att jag skulle göra Övervinna detta problem en gång för alla, i allmänhet, på råd från min vän, började jag äta en grodd och drack phyatomucil -normer så jag glömde förstoppning alls)