Hur och vad ska man bli distraherad efter att ha skjutit med en kille, en man?

Från vår artikel kommer du att lära dig hur du kan överleva en uppdelning med en älskad. Vi kommer att räkna ut i det mest detaljerade hur och vad vi kan bli distraherade efter att ha delat med en man, en kille.

Innehåll

Ett kärleksförhållande är inte alltid lätt att bygga. Faktum är att ödet ibland samlar människor som uppfattar världen runt dem annorlunda, och förr eller senare leder detta till problem i relationerna, och paret beslutar att stoppa ytterligare kommunikation. Detta beslut är alltid svårt och mycket sår tidigare partners. Men livet slutar inte där, så du måste snabbt dra dig ihop och försöka leva ett lyckligt liv -fylld med känslor. Om hur och vad man ska distrahera efter att ha skjutit med en kille, en man, kommer vi att räkna ut vårt material.

Hur blir man distraherad efter att ha skjutit med en kille, en man?

Hur man blir distraherad efter avsked med en kille, en man:

Förbura inte dig själv att vara ledsen - Det kan tyckas att sådana råd definitivt inte hjälper dig att snabbt hantera de växande känslorna. Men detta är inte alls. I själva verket har du all rätt till sorg. Naturligtvis behöver du inte falla i förtvivlan i månader, men du kan tillbringa ett par dagar ensam med dig. De kommer att vara mycket användbara för ditt psyko -emotionella tillstånd. Ta dig själv ett par dagar där du kan tänka på en tidigare relation för att förstå vad som har gjorts fel. Ja, och försök att inte fokusera uteslutande på de dåliga, kom ihåg goda stunder, det är de som hjälper dig att korrekt överleva avskeden med killen, en man.
Hitta den som kommer att lyssna och stödja -Det är nödvändigt för att göra detta, eftersom du har delat med en av dina släktingar eller vänner med dina tankar, kommer du att bli av med en del av lasten som föll på dina axlar. Men det finns inget behov av att dumpa all negativitet på en person som var närvarande i din relation, och i inget fall vattnar inte din tidigare älskare med lera. Det är bättre att i allmänhet chatta med en nära och kära om avlägsna ämnen och bara ibland återvända till en misslyckad relation. Håller med din flickvän, syster eller mamma om att du vid svåra stunder kommer att ringa dem, eller komma på besök för att bli lite distraherad. Så du kommer att ockupera ditt undermedvetna med andra tankar och lättare överföra klyftan till dina nära och kära.
Skyll inte på något för att skylla på något - Det är strikt förbjudet att göra detta. De flesta av rättvisa könen skyller själva att det inte var möjligt att bygga en stark jord med sin utvalda, och de driver sig in i fruktansvärt depression, som inte kan avrättas på länge. Kör därför bort liknande tankar bort från dig själv om du vill glömma detta obehagliga ögonblick i ditt liv på kort tid. Du måste tydligt inse att båda parterna är ansvariga för sina handlingar och ord, och därför är båda skylden för detta. Denna tanke bör bli det viktigaste för dig tills du lugnt kan tänka på en tidigare partner.
Växla din uppmärksamhet till en annan kärlek - Gör det så snabbt som möjligt så att du kan glömma den tidigare älskaren på kortast möjliga tid. Men det handlar inte om en ny relation. Det är uppenbart att du under en tid inte kommer att kunna öppna ditt hjärta för den nya utvalda. Här pratar vi om kärlek till släktingar och vänner, för du slutade inte kärlek, och de är fortfarande nära dig. Försök därför att ägna mer uppmärksamhet åt dem, detta hjälper dig att snabbt återställa dina moraliska krafter och du kommer snabbt tillbaka till den vanliga livsstilen.
Gör något för dig själv till din älskade "Detta hjälper dig att känna smaken på livet igen." Som regel, i relationerna, offrar vi ofta något för en älskad skull, och det verkar för oss att ett sådant offer motiverar sig. Men i själva verket, i sådana ögonblick, undertrycker vi våra drömmar och önskningar, och därmed skadar vi själva vår psyke. Därför är det så viktigt att skämma bort dig själv efter att ha delat dig med din älskade. Därför, om du länge har velat köpa en väldigt uppriktig klänning, gå till butiken och köpa den om du ville äta hela kakan, men du var rädd för att bli ful för din älskade - köp sötma och äta den med nöje. Efter att ha haft, kommer du definitivt att känna dig mycket bättre.
Planera ditt liv korrekt - Försök att göra det så bekvämt som möjligt själv. Visst, medan du var i par, var alla dina planer kopplade till din partner. Naturligtvis, efter avsked, är det inte meningsfullt att bygga ditt liv med deras redovisning. Därför, så snart den första avskedsperioden är klar, börja omedelbart planera för en snar framtid utan en tidigare partner. Försök att justera dem på ett sådant sätt att du i verkligheten inte korsar dig med din älskade alls, detta hjälper dig att glömma det snabbare.
Visa dig själv en ny verklighet - Gör det så snabbt som möjligt. Detta råd kan verka lite konstigt för dig, men det hjälper ändå att sätta allt mycket snabbt på sin plats. Särskilt om en kvinna lever med illusioner att det finns en möjlighet att återlämna en gammal relation. Visst vet du var Ex -Guy gillar att vara, här och åka dit. Försök att prata med honom, och om kärleken har passerat båda parterna kommer du att känna en kall attityd, och du vill förmodligen inte längre träffa honom. Dessutom kommer ett sådant möte att hjälpa dig snabbt att hantera dina känslor.
Var noga med att utesluta alla påminnelser om din älskade från livet - Det kommer att vara svårt att göra det, men ändå gå till det här steget. Du bör inte ha saker som påminner dig om tidigare relationer. Allt som den tidigare älskade, eller de föremål som påminner honom om honom, måste hänsynslöst, bör hänsynslöst kastas bort. Om du på detta sätt inte kan göra, lägg allt i lådan och göm det någonstans långt borta. Kanske en dag, när dina känslor återgår till det normala, kan du återlämna dem till ditt liv och du kommer att fortsätta använda dem.
Försök att bli av med ilska - Detta är ett mycket viktigt steg som hjälper dig att bli av med negativiteten i den misslyckade unionen. Till att börja med kan det tyckas att det kommer att vara mycket svårt att göra, men tro mig, om du vill ha det starkt, kommer allt att fungera. Det finns flera enkla men effektiva psykologiska tekniker. Visst har du bilder av en en gång älskad. Ta dem och riv dem i de minsta bitarna och säger mentalt adjö till din smärta. Ett annat bra sätt att släppa ånga är att uthärda kudden, medan du föreställde dig att du träffade en ex -pojkvän.
Uppdatera dig själv och allt som omger dig -Dar det så snabbt som möjligt, för så snart bilden förändras framför dina ögon kommer du omedelbart att börja uppfatta den nya verkligheten lite annorlunda. Torka därför tårarna och börja agera. Förhinka väggarna i huset i en ny färg, köp nya sängkläder, nya vackra rätter. Glöm inte din älskade om dig själv - nya kläder hjälper dig att känna dig vackrare och önskvärd. Ändra världen runt dig tills du känner lättnad och tillfredsställelse från den nya dagen.
Var noga med att försöka komma till rätta med en ny verklighet - Gör det så snabbt som möjligt, annars kommer utdragen depression att garanteras för dig. Ja, det är mycket svårt att acceptera att du inte älskar en person som du ansåg en del av dig själv, men om du inte gör detta och fortsätter att leva med minnen från det förflutna kan detta leda till inte de trevligaste konsekvenserna. Du måste bara inse att du inte behöver en sådan relation, eftersom de inte ger dig de nödvändiga känslorna. Ja, och säkert är försoning med en kille osannolikt att förändra något, för inte du, och inte honom, kommer inte att förändra din karaktär och attityd till livet.
Ta dig själv till något hela tiden "Ett sådant litet trick hjälper dig att tänka mindre på ex." Vissa flickor, efter att ha brutit upp med en kille, tänk på förlorad kärlek i flera dagar. Detta är inte nödvändigt för att göra detta, eftersom sådant beteende definitivt inte kommer att hjälpa till att hantera den fallande belastningen av besvikelse. Därför är det så viktigt de första dagarna efter att ha skjutit med killen att hitta klasser för sig själv. De kan vara de enklaste - gå ut i huset, arbeta i trädgården, hjälpa mamma, mormor, flickvän. Gör allt för att inte vara ensam med dina tankar, så kommer du inte att märka hur du kan bli av med mental smärta.
Gör dig mer attraktiv - Ett annat bra sätt att ta dig själv. Som de säger, det finns ingen gräns för perfektion, så försök att göra dig själv ännu mer attraktiv i alla manens ögon. Färg håret, ändra din frisyr, öka fluffig cilia och glädja dig med en ljus manikyr. Tja, naturligtvis glömmer vi inte mode och betonar dina fördelar. Tro mig, så snart du börjar fånga de entusiastiska åsikter om män, kommer du igen att känna förtroende för dig själv och din skönhet.

Vad ska man bli distraherad efter att ha skjutit med en kille, en man?

Vad man ska bli distraherad efter att ha skjutit med en kille, en man:

Kasta helt in i arbetet - Gör detta så snart de första negativa känslorna sjunker, och du kan lugnt svara på allt som händer runt dig. Naturligtvis, spring inte för att arbeta när tårar fortfarande häller i en bäck, och du börjar gråta bara om en tanke om den tidigare killen. Men ungefär en vecka efter att ha skjutit med en kille kan du säkert återvända till jobbet. Du kan försöka ta ytterligare arbete för att inte vara på kvällarna ensam. Överbelastar du bara mycket, eftersom moralisk och fysisk utmattning samtidigt kan skada dig ännu mer.
Ta hand om självutbildningen - Den här processen kan perfekt distrahera dig från inte de trevligaste tankarna. I alla åldrar är det alltid användbart och intressant att förstå något nytt, så ta gärna upp jobbet. Kanske ville du lära dig ett främmande språk, men du hade alltid inte tillräckligt med tid för detta. Nu har du det, och du kan säkert komma till affärer. Lär dig språket själv, eller anställa dig själv en handledare. I det här fallet kommer du att ha en person som du kan prata med och bli ännu mer distraherad. Du kan registrera dig för datorkurser och studera programmering eller justera reklam på internet. Det är inte särskilt viktigt vad du kommer att studera, det viktigaste är att det du gör ger dig glädje.
Ny hobby, som ett sätt att distrahera - Våra hobbyer hjälper oss att distrahera från världens verklighet ett tag. Därför, när de skiljer sig med en kille, kan de hjälpa till att bli av med tvångssätt. Tänk på vad du vill göra och vilken hobby skulle ge dig positiva känslor? Du kan försöka brodera, sticka, skulptera från lera, laga tvål, göra en vacker manikyr till andra representanter för det rättvisa könet - valet är mycket stort, och bara du bestämmer vad som är mest som det. I denna lösning på problemet med ett trasigt hjärta finns det ett annat stort plus. Om du behärskar skickligheten så bra som möjligt kan du börja tjäna ytterligare pengar på det och de hjälper dig att känna dig mer säker.
Möten med släktingar och vänner "De kommer definitivt att hjälpa dig att bli av med obsessiva tankar om den tidigare killen." Dessutom kan du gå till dina familjemänniskor även i tårar, de kommer förmodligen att förstå och stödja dig. Försök att besöka dem oftare ett tag, eller bjud in dem att besöka din egen. Du kan alltid ordna en familjemiddag eller middag, eller bara en tesest med godis. Om du inte kan laga mat av någon anledning kan du alltid träffa vänner och släktingar i kaféet. Över en kopp aromatisk kaffe kan du alltid prata om allt i världen och bara njuta av den behagliga tillbringade tiden.
Avlägsna och nära resor - Ett annat bra sätt att koppla av både själ och kropp. Vilken varaktighet din resa blir, det är bara du att lösa, det viktigaste är att du känner dig fullständig moralisk tillfredsställelse. Om du har tid och ekonomi, gå på en utländsk resa och spendera tid genom att beundra skönheten i ett annat land. Prova köket, bekanta sig med kultur och historia, få nya vänner. Ju mer positiva känslor du får, desto snabbare kan du återhämta dig från det slag som ditt liv gjorde dig. Om det inte finns några pengar för en lång resa kan du alltid hitta en vacker plats i närheten och besöka den. Beundra naturens skönhet och håll dig ensam med dina tankar, allt detta kommer också att hjälpa dig att komma till dina sinnen och bli lite distraherad från negativiteten som finns i ditt liv.
Matlagning - En sådan enkel, vid första anblicken, kan också hjälpa till att distrahera från sorgliga tankar. Skapa och ha kul. Om du förbereder dig för "du" kan du säkert ta på dig förberedelse av komplexa rätter som kräver mycket tid och ansträngning. Men det är detta som hjälper dig att glömma dina små problem. Om du är en nybörjarkock, köp en kulinarisk bok och överraska dig själv och din familj och förbereda enkla men originella rätter. Du kan locka din familj och vänner till processen och sedan kommer tiden att gå ännu roligare och omöjligt. Och då kommer det att vara möjligt att ordna sammankomster och bli distraherade från dåliga tankar ännu mer.
sporter - En sådan trevlig belastning hjälper dig definitivt att driva obsessiva tankar om det förra snabbt. Varje sport är en våg av positiv energi, så känn dig fri att börja engagera sig i den. I det inledande skedet, omedelbart efter avsked, gör ensam - kör, gör enkla övningar, bara rulla på en cykel. Och när den känslomässiga bakgrunden blir mer kontrollerad, registrera dig för gymmet och ta hand om tränaren. Här kan du hitta stöd och få nya vänner, vilket definitivt hjälper dig att uppleva ett nytt steg i ditt liv.
Ta hand om volontärarbete - Att göra världen bättre kommer du att få maximalt positivt och därmed hjälpa dig själv. Det mest trevliga i det här fallet är att du inte behöver göra mycket ansträngning för detta. Det finns alltid människor runt omkring oss som behöver hjälp, du behöver bara märka dem. Du kan alltid hjälpa min mormor att förmedla en tung väska från butiken, eller ta en promenad med barnet till en ensamstående mamma som alltid kunde ha gjort och inte har några assistenter. Om du vill ta itu med en sådan sak mer allvarligt kan du alltid kontakta ett specialiserat centrum och hjälpa ett större antal av de i nöd.

Vad ska inte göras efter avsked med en kille, en man?

Vad bör inte göras efter avsked med en kille, en man:

Säg otäcka saker till den tidigare älskaren - Det vanligaste misstaget som det mesta av det rättvisa könet gör. Omedelbart efter ett smärtsamt gap börjar de berätta för alla och berätta för alla om den tidigare killen olika otäcka saker. Mer exakt försöker de avslöja det i ett icke -bästa ljus. Men detta är strikt förbjudet att göra detta. När allt kommer omkring, av förtal, visar du din miljö att du var förknippad med den inte den bästa representanten för det starkare könet under en tid, och detta passade till och med dig väldigt mycket. Således förnedrar du inte bara honom, utan dig själv. Var mer återhållsam och försök att kontrollera ditt negativa.
Hitta omedelbart en ersättning för den förra - Ett annat vanligt misstag som flickor som är besvikna i kärlek gör. Som regel, efter att ha delat med killen, känner flickan hennes underlägsenhet, hon börjar tyckas för henne att hon inte är väldigt vacker, smart, sexig, och det är just det som orsakade en smärtsam avsked. Därför försöker vissa representanter för det rättvisa könet, för att känna sin överlägsenhet, omedelbart hitta ersättningen av det förra. Det mest obehagliga är att en sådan relation en stark förening sällan erhålls. Som regel tillåter tidigare klagomål inte att öppna upp för den nya utvalda, och han lämnar också. Och sedan börjar sårad stolthet att göra uppror ännu mer.
Du behöver inte försöka ringa den förra hela tiden "Även om han själv inte är emot sådan kommunikation." Dina ständiga samtal är en osynlig tråd som fortsätter att associera dig med en tidigare älskare. Och ju oftare du kallar honom, desto längre kommer du att vara i limbo. När allt kommer omkring kommer en sådan oskyldig kommunikation, vid första anblicken, att ge dig illusionen att allt kan returneras tillbaka. Men förr eller senare kommer du fortfarande att förstå att du inte kan återvända det förflutna, och då kommer din smärta att bli ännu starkare. Kom därför ihåg, aldrig och under någon påskott ring den förstnämnda, även om du verkligen vill höra hans sammetiga röst.
Skyll inte bara på vad som hände - Ett annat vanligt misstag som förhindrar korrekt uppfattar ny verklighet. Det är svårt att uppfatta någon avsked med din älskade - det är alltid fyllig smärta, depression och tårar. Och detta tillstånd stör ofta det rättvisa könet för att nykter utvärdera vad som hände. Det börjar tyckas för dem att det var deras utvalda som gjorde eller sa något fel. Och det var hans handlingar som ledde till att förhållandet. Men om du tänker lugnt, kommer varje flicka ihåg vad hon sa och gjorde fel, vilket innebär att hon också påverkade alliansen med sina handlingar. Därför är det aldrig nödvändigt att skylla på händelsen uteslutande en man, som regel är båda partnerna skylden för pausen. De hade bara inte tillräckligt med tålamod, förståelse och visdom, och detta ledde till avsked.
Försök inte i något fall inte visa det förstnämnda att du inte påverkades av avsked "Så du kommer bara att bekräfta hela världen att dina känslor fortfarande lever." De flesta flickor och kvinnor omedelbart efter att ha brutit upp med den förstnämnda börjar ladda upp foton av deras nya Happy Life utan en kille på sociala nätverk. Och de gör det enbart för att skada en en gång älskad. Och de är mycket upprörda om han helt enkelt inte märker dem. Men det är definitivt inte nödvändigt att agera på detta sätt, idealiskt, i allmänhet, ett tag, blockera det i alla sociala nätverk och inte kommunicera med det i någon form. Så du kommer att hantera dina känslor snabbare.