Vad är emotionell, fysisk Abuez i enkla ord? Hur den känslomässiga Abuez manifesterar sig: tecken. Hur man skyddar dig mot Abuez: Metoder, recensioner

Från den här artikeln kommer du att lära dig vad den känslomässiga Abuez är, vilka funktioner den har och också hur du känner igen den och bekämpar den.

Innehåll

I alla förhållanden oavsett ålder är fysiskt våld oacceptabelt. Det finns emellertid en annan art som vid första anblicken inte är synlig, inte ens för de närmaste människorna. I det här fallet talar vi om känslomässigt våld eller som det också kallas - Abueze. Detta är ett ganska tunt verktyg, eftersom en person är så skickligt manipulerar att han får nästan makt över en annan. Det är precis om den här typen av våld som vi kommer att berätta i vår artikel - vad är det, hur man känner igen och bekämpar det? Du kommer att lära dig svaren ytterligare på dessa och andra frågor.

Vad är emotionell, fysisk Abuez i enkla ord?

Som vi redan har sagt är den känslomässiga Abuez en manifestation av våld. Oftast manifesterar det sig omedvetet, men det finns tillfällen då en person förstår allt och speciellt manipulerar sitt mål för att få det han vill. Samtidigt uppmärksammar en person inte andras känslor, de intresserar inte honom. Nej, missbrukaren vet hur man känner sig, för annars skulle han inte kunna välja svagheter hos sina offer.

När Abuez är medvetslös, betyder detta att en person har vissa kränkningar i psyke och han vet helt enkelt inte hur man bygger relationer annorlunda, utan att använda manipulationer. Det hänvisar till:

Mödrar som är så oroliga för barnet att alla förbjuder honom
Män som är avundsjuka på sin fru innan nervös utmattning
För kraftfulla fäder som försöker kontrollera hela familjen så att de inte ens tillåter andas utan hans kontroll

Som regel, i sådana fall, försöker en person göra allt så bra som möjligt, men bara förstår han inte vad som förvärrar situationen och förstör andras känslomässiga tillstånd. Oavsett alternativet är detta allt våld, som nästan är omöjligt att bevisa, och ännu mer för att locka till straff. Men något är inte bara möjligt att göra detta, utan det är också nödvändigt, för för deras egen psyke kan konsekvenserna vara förstörande.

Förresten, ibland hittas också fysisk Abuez. Det manifesterar sig när en person börjar använda våld för att göra en partner mer flexibel. Samtidigt kommer han aldrig att be om ursäkt. Han kommer att anklaga sitt offer för att hon gjorde sig felaktigt eller sa och därmed provocerar honom till sådana handlingar. Även om han kan använda makt utan anledning.

Emotional Abuez av föräldrar, i barndomen: tecken

Så den känslomässiga Abuez manifesteras i olika situationer och den första vill överväga när föräldrar tillämpar känslomässigt våld mot barnet. Först och främst måste du förstå att sådana människor inte ser annorlunda ut. De skiljer sig inte från andra, men inte i detta avseende.

Det finns ett antal tecken som gör att du kan bestämma att känslomässigt våld begås över barnet:

Avslag. I det här fallet gör föräldrar så att om barnet inte vill vara som de behöver, då vägrar de honom, eftersom de inte kan acceptera det närvarande. Detta manifesteras i enkla situationer. Till exempel vill barnet inte sova, men de säger till honom att de kommer att ge det till andra människor om han kommer att bete sig dåligt. Föräldrar säger ständigt hur värdelös han är och det är inte klart varför han föddes, för nu måste de uthärda honom. Tja, eller istället för detta ignoreras barnet helt enkelt. Avslag manifesteras i ständig kritik, förnedring, förolämpningar, beklagar att barnet inte är så, han är utesluten från händelserna och i allmänhet är alla förbjudna, vilket strider mot föräldra attityder. Som ett resultat växer barnet upp infantil och oförmögen till självständigt liv.
Ignorera. Barn som ignorerade i barndomen kan inte så småningom reagera på sina egna barn. De vet inte hur man konstruktivt löser konflikter och tål intimitet. Om en metod för att ignorera väljs, är detta en barnposition, men inte i allmänhet, men i vissa situationer när det är omöjligt att hantera dina känslor. På samma sätt gör barnen - det är allt. Men de vet inte hur man löser konflikter. I alla fall, när ignorering är engagerad, får barnet inte känslor från föräldern och faller i frustration, hans behov är inte helt nöjda.
Terrorisering. Med tanke på hot, efterlikning, straff. Detta berör inte alltid barnet själv, så föräldrar kan bete sig med varandra. En särskilt svår situation när vuxna bryter in i barn och sedan upplever skyldiga blir kärleksfulla. Härifrån visas interpersonell konflikt inuti barnet. Han förstår inte hur en kärleksfull person kan vara farlig och tillgiven samtidigt. Löfte om repressalier gör att du är rädd eller arg när barnet även gör för att övervinna en vuxen. Fler föräldrar kan hota att berätta för andra något, detta är vanligare bland ungdomar.

Utpressning. Detta är en slags manipulation. Till exempel lovar föräldern att lämna barnet ensam om han vägrar att göra något. Föräldrar kan utpressa av det enklaste skälet, även om barnet helt enkelt inte svarar på samtalet.
Isolering. Det är begränsningar. Ofta vet föräldrar helt enkelt inte hur de ska påverka barnet och förbjuda att kommunicera med kamrater. Till exempel stänger de i en vecka hemma för ett dåligt märke. Vissa berövar till och med mat och förbjuder att kommunicera med hemmet eller ta hem skolan. Allt påverkar barnet dåligt, och föräldern utvecklar en allvarlig form av känslomässigt missbruk.
Korruption. Det betyder inte sexuellt. Detta kan manifestera sig för att uppmuntra grymhet mot människor eller djur. Även under sporttävlingar kan du inte berömma barnet för detta. Detta gäller också att titta på porrfilmer, foton, tillåtelse att ta alkohol och droger. Allt är olagligt, men manifesterar sig ibland.
Utnyttjande. Den vanligaste situationen är när barn måste uppfostra barn. De är anklagade för ansvar för de yngre. Tvång eller manipulationer är bara en Abuez, särskilt straffet för olydnad. Kanske är ett barn 12 år och utvecklats, men han är fortfarande omogen och han är verkligen inte upp till att uppfostra barn. Många föder med tanken att de kommer att hjälpa dem. Och i slutändan visar det sig att vuxna ville ha ett barn, och barnet är ansvarigt för honom.

I slutändan kan barnet inte undvika detta våld och stoppa relationerna med sina föräldrar. Åtminstone tills han blir vuxen. Han kommer att behöva bo i en sådan familj och anpassa sig, och ibland bokstavligen. När föräldrar inte ger tillräckligt med kärlek och tillgivenhet för barn, är de förvrängda av uppfattningen av sig själva och den omgivande världen. De känner sig aldrig säkra. Förresten, när flickor i barndomen växer upp som offer, är de ganska kapabla att ingå en relation med en tyrann, eftersom de är vana att känna sig skyldiga.

Emotional Abuez i ett förhållande: tecken

Oftast manifesterar den känslomässiga Abuez sig i en relation. Som regel märks det inte på en gång ens offret självt. Det manifesterar sig gradvis, eftersom manipulatorn känner igen sitt offer och finner tryckpunkter.

I alla fall framträder känslomässigt våld i familjen som följande tecken:

Suscaring. En kvinna försöker inte ilska en partner och väljer ord för konversation. Detta innebär att du vänjer dig till din roll och försöker göra allt för att inte få en del av förolämpningar.
Partner använder gazlaitingmetoder. Han försöker förändra uppfattningen av verkligheten, förneka eller snedvrida allt som händer. Han säger att han inte gjorde något, sa inte och du gör upp allt. Med tiden gör detta dig tvivel och du håller till och med. Detta gör dig sårbar.
Kravet på en permanent rapport. Detta är ett allvarligt problem, eftersom oskyldiga kontroller initialt kan bli verklig förföljelse. Detta är en begränsning av rörelsefrihet och kommunikation.
Partneren berättar för dig stötande saker som om skämt. När du säger att du är obehaglig hävdar han att han skämtar. Men inte förgäves säger de att det i varje skämt finns en del av sanningen.
Du måste be om ursäkt även om du inte har gjort någonting. Ofta tror offren att de är dumma eller bara tänker på sig själva, eftersom de ständigt måste lyssna på anklagelserna mot dem.
För varmt eller kallt. Det är som en gunga, det är antingen kärleksfull, sedan fristående och samtidigt är orsakerna inte tydliga. Och du försöker returnera sin plats och skylla dig själv. Detta kan förvandlas till en person som ständigt försöker ge en annan fördel.
Partneren vill inte känna igen styrkorna och prestationerna. Först tas det inte på allvar när du är förnedrad om du är avskriven. Faktum är att partneren försöker eliminera hotet. Hur han reagerar på prestationer säger mycket. Om han ignorerar dem eller inte är intresserad, eller alls kritiserar, är detta ett tillfälle att tänka. De försöker förödmjuka dig och tvivla på sig själva.
Begränsningar för straff. När det finns förhållanden i förhållandet skapar det många problem. Även om det inte alltid försöker begränsa det är Abuez på vissa sätt. Många anser att våld borde vara fysiskt, men begränsningarna är också så, men känslomässigt.
Du har ingen sexuell attraktion. Detta är vanligare hos kvinnor. Som regel, för att bli upphetsade måste de uppleva förtroende. Tja, om hon är arg eller rädd för en partner, känner hon sig inte säker. Följaktligen reagerar hennes kropp.
Du tycker synd om honom. Abugras är mästare i manipulation. De gör smärtsamt och får dig att känna dig skyldig. Du tycker synd om dem. Offren ignorerar ofta gärningsmän, eftersom de verkar olyckliga för dem.
Ofta ändring av planer. Öppen kontroll är lätt att se, men det är också dold. Detta är en förändring i de planerade planerna i form av "göra en överraskning." Detta är kontroll utan efterfrågan. Du gillar först uppmärksamhet, men sedan blir det en vana och dina önskningar bleknar i bakgrunden.

Är Abuez från en kvinna och hur manifesteras det?

I sällsynta fall finns emotionell Abuez från kvinnor. Hon är en sådan diktator, men detta är inte omedelbart synligt. Hon agerar inte fysiskt, hon pressar psykologiskt. Det är bättre att kringgå sådana kvinnor.

Men hur känner jag igen det? Naturligtvis börjar en kvinna inte släppa klor omedelbart. Men med tiden visar hon sig:

Jämför sin utvalda med andra och de visar sig vara mycket bättre
Ständiga uttalanden vilken dålig man
Skilsmässiga hot även vid mindre tillfällen
Ständiga prognoser, till exempel, att en man kommer att sniffa om hon lämnar honom
En överdrivning av deras egen betydelse, till exempel att en man utan den är värdelös
Sådana kvinnor gör ständigt narr av sin man offentligt, förolämpar och avbryter
Varje framgång för hennes make irriterar henne och hon tar upp henne istället för beröm och hävdar att de är obetydliga
Under en gräl kan de ignoreras för att ta till en kokpunkt
Ibland uppstår attacker av patologisk svartsjuka
Hon kontrollerar ständigt alla finansiella transaktioner
Försöker påföra all korrespondens, kontrollera post och samtal
Hennes humör förändras ständigt. Nu kan hon skrika och hata dig, men på fem minuter för att bli en passionerad älskarinna
I tvisten är aldrig underlägsen och höjer ständigt rösten så att bara henne bara
Försöker konfigurera barn mot sin far
Aldrig uppfyller löften
Han tror att hon är speciell och allt är förlåtet för henne. Men hon övertygar andra om detta. Från detta kan hon förresten gå till förräderi - trots allt kan hon göra allt
Utan anledning börjar tyrann sina egna barn
Lögner ofta
Anser att hans beteende är normalt och endast korrekt

När en kvinna redan är över 30 kommer det att vara nästan omöjligt att utbilda henne. Det är bättre att bara komma ifrån henne och inte förstöra nerverna. Eller bara ignorera alla hennes sätt och försök hårt att sätta på plats. Det kommer fortfarande att passera med en ung flicka. Även om en konstant konfrontation inte heller har fört någon till gott, kommer det att finnas många familjekrig och resultatet är omöjligt att förutsäga dem.

En man måste själv hantera detta våld, eftersom han skäms för att erkänna denna situation. Och från utsidan märks det fortfarande inte. Vanligtvis kommer vänner och kollegor att veta om allt sent. Detta händer vanligtvis när en person redan är i djup depression.

Abuez, när män vägrar dig sex: funktioner

Enligt statistiken finns den emotionella Abuez när det gäller intimitet i 75% av paren. Så kvinnor måste gå med på intimitet när jag inte vill ha detta alls. Sexual Abuez förstås som en situation när någon handling eller till och med försök för den begås. Detta är svängande oönskat flirta och tvång.

Om du tror att detta inte hotar dig, kom ihåg att våldtäktaren i en relation först visar sig positivt, förtjänar förtroende och bara visar ansiktet. Någon händer med någon på ett år, eller kanske tidigare. Ingen är säker från detta. Det finns många skäl till varför kvinnor inte omedelbart förstår situationen. Till exempel är de beroende av känslomässigt eller fysiskt, ingen kan be om hjälp, det finns barn i ett par eller det finns andra problem.

Det är viktigt att förstå att sexuellt och mentalt våld möts tillsammans. Dessutom innebär normala relationer ömsesidighet eller åtminstone hitta en kompromiss. Detta är viktigt eftersom du här kan skada bara från okunnighet. Om du samtycker till intimitet betyder det inte att du tillåter allt. Och du kan vägra när som helst. Ofta tvingar män sex ett hot om slag eller utpressning. Detta är den ofta användningen av Abuez.

Abuez i vänskap: tecken

Alla väljer vänner själv. Men det finns människor som är knutna sig och begår en känslomässig Abuez. Många tror att missbrukare bara finns i relationer, men det är inte så. Det finns sådana människor bland vänner. Till att börja med är allt bra, vänskapen är stark och du förstår varandra perfekt. Först nu är allt omkring honom dåligt förutom dig.

Gradvis, som för gott, börjar de kommentera och övertyga dig om icke -självstabilitet. Liten kontroll börjar igen - för det goda. Med tiden tror du att åsikten från en vän är verkligen viktigare och viktigare för dig. Och han beskriver redan dina brister med kraft och huvudsak, och inte bara privat utan också offentligt. Samtidigt kan han be om förlåtelse för sina ord, men du kommer att vara skylden.

Då börjar anklagelserna om brist på uppmärksamhet från din sida. När de kommunicerar med andra rullar de dig hysteri och får gradvis alla dina vänner från dig och lämnar bara en vän. Vid någon tidpunkt blir det dåligt moraliskt och det verkar som om något är fel med dig. Endast detta är inte så.

Dessutom utvärderar en vän ständigt dig, kontrollerar och skapar sådana situationer när du förblir till honom. Han kommer aldrig att fråga vad du vill, utan helt enkelt innan faktum.

Det är svårt att bli av med en sådan vän själv. Men detta måste göras. För att göra detta räcker det för att begränsa kommunikationen till det minsta. Det är bättre att hålla en sådan person borta och inte prata om personligt. Dessutom måste du lära dig att vägra och skydda hans utrymme.

Abuez på jobbet - Hur man känner igen och konfronterar: funktioner

Du kan träffa den känslomässiga Abuez på jobbet. Endast denna mobbing kallas. Detta är en sådan form av känslomässigt våld när en anställd är förgiftad och sedan avfärdar. Sådant beteende i teamet beror på konkurrens, en viss modell av beteende (offer, informatör, upstarts och så vidare), ett misslyckande med att acceptera den övergripande beteendestilen.

Ofta med detta beteende måste du ta itu med chefen. Det finns ett utmärkt verktyg för att bekämpa det - dokumentation. Om du ständigt är förolämpad kräver de utförande av omöjliga uppgifter, missbruk av positionen, se till att skriva allt på en inspelare eller kamera. Då får du bevis på mobbning. Men metoden fungerar inte om missbrukaren gör allt så att det inte finns något att klaga på, men du kan inte sluta.

Vanligtvis, när en person försöker motstå en sådan chef, förvärrar detta bara situationen. Detta är inte förvånande, för om det är konfigurerat för negativitet kommer alla försök att motstå att leda till rabies. Man kan dock inte reagera positivt, eftersom det inte kommer att bli bättre av detta. Det vill säga, det visar sig att det inte finns något motstånd och det är bättre att inte bli.

Det mest effektiva sättet är att ignorera, medan det är det svåraste av alla. Det är vettigt att varna manipulationer på en gång och inte släppa missbruk in i ditt liv. Detta kommer inte att förändra chefen själv, men du kommer inte att bli ett offer. Anställda som kunde rädda chefen på ett avstånd påstår att de kan kontrollera situationen och hålla allt negativt under kontroll.

Hur man skyddar dig mot Abuez: sätt

Tyvärr, men det finns praktiskt taget inga sätt som hjälper till att rädda sig från det känslomässiga missbruket. Rapisten själv kan inte konverteras. Allt som kan göras i denna situation är att helt enkelt minska effekterna av sådana relationer. Var en frisk egoist - detta är det bästa skyddet. Det är svårt att odla i dig själv om du vill att alla ska gilla och få godkännande. Det är därför människor försöker behaga Abuzer, och han kan inte gilla det.

I alla fall är att ignorera våldtäktaren den bästa metoden. När manipulationen av skuld och låg självkänsla inte kommer att ge tillbaka kommer missbrukaren helt enkelt att förlora intresset. Var dessutom oberoende. Faktum är att Abuguser vill styra över sitt offer, och därför är hån mot självförsörjande människor utanför hans makt.

Rehabilitering efter Abuez: Tips

Efter den känslomässiga Abuez tar det lite tid att återställa sin psyke. Och kräver därför inte allt från dig själv och på en gång. Under återställningen av dig kan anfall av moralisk smärta rulla på dig, men kom ihåg att detta är en del av processen och att det inte är något fel med det. Var och en har sin egen återhämtningstakt. Du måste arbeta mycket på dig själv. Ibland kan det tyckas att detta aldrig kommer att sluta, men om du arbetar med dig själv, kommer du vid ett visst ögonblick att känna dig som en levande person.

Det interna arbetet är att först erkänna Abuezs faktum. Kalla en spade en spade och ange fakta. Acceptera detta, även om det är svårt. Du kan känna maktlöshet eller ilska just nu. Det här är vad du inte kan vända dig från, du måste leva det. I alla fall måste du acceptera allt som hände till följd av skador. Gråt, sorg och detta är normalt.

Under återhämtningen kan du hitta vad som hjälper dig att återhämta dig. Kanske kommer det att finnas stunder när du kommer att glömma att kompensera för dig själv och därför göra en lista över dina källor. Detta hjälper dig att inte glömma det interna arbetet och vikten av denna process.

Att överleva allt ensam är mycket svårt och var därför inte rädd för att prata med nära och kära. I slutändan, hitta en psykolog eller stödgrupp. Så det blir lättare för dig.

Relationer efter Abuez - Hur börjar man?

Som regel, när en känslomässig Abuez begicks över en person, är det svårt för honom att glömma allt. Dessutom är det svårt att ingå en ny relation. Även om vissa binder dem för att bli distraherade. Detta är inte förbjudet, men du måste förstå att även om slutsatserna inte är gjorda från det förflutna, kommer du inte att hitta personlig lycka.

Men om mycket tid redan har gått, måste du ta reda på om du verkligen är redo att låta en annan person in i ditt liv. Detta kan bestämmas av följande tecken:

Tänk på hur beroende av någon annans åsikt. Fattar du beslut om någon annans åsikt? Har du en känsla av värde?
Var inte rädd för tidigare erfarenhet, men försök att arbeta med den enligt metoden för upprepad nedsänkning. När du är redo för detta kommer smärtsamma minnen att visas i ditt minne. Du måste korrekt förstå dem, som det skulle överleva - bli arg, göra brott och förstå att du inte är ensam och att du har någon att lita på, det vill säga på dig själv.
Tänk på dina känslor. Vad känner du bredvid män? Värderar de dig, är de intresserade av dina behov? Kommer du att agera för dig själv på nackdel eller är du inte rädd för konflikter?
Titta på dig själv och tänk på om du döljer din missnöje med dina nära och kära? Du kommer att bli förvånad, men hälsosam aggression är normal. Det är hon som låter dig identifiera dess gränser och skydda dig mot manipulationer.

Om du bestämmer dig för att gå in i en ny relation, skynda dig inte så att den tomhet som lämnas av abuzer först kommer att växa med ett nytt liv och sedan låta en ny person in i ditt liv.

Varför försvinner inte Abuezs offer?

Ofta försvinner inte offret för den känslomässiga Abuez. Även om hon perfekt förstår att situationen inte är normal och att du inte kan leva så. Det är främst inte möjligt att lämna. Anledningen kan vara rädsla eller beroende i materialplanen. Ibland medger människor att det verkligen är omöjligt att lämna, men det händer sällan. Faktum är att de flesta kvinnor är unga och med god inkomst. De kan väl lämna sin man, kanske inte omedelbart, men med tiden. Men detta från sidan verkar vara lätt att lämna en sådan man. Faktum är att orsakerna är helt annorlunda.

Hemvåld betraktas som normen. Allt detta har pågått sedan barndomen, när fysisk straff anses vara normen hemma. Föräldrar motiverar detta genom det faktum att allt görs till förmån för barnet, men bara när han växer upp, i sin förståelse förblir våldets kommission normal. Följaktligen, om han går in i en sådan relation, kommer han inte att motstå våld
Hon anklagar sig för allt. Naturligtvis kan en smart Abouler införa en skuldkänsla. Han får oss att tänka att en kvinna agerar fel och är skylden för detta avseende. Som ett resultat förblir en kvinna moraliskt deprimerad och till och med med en skuldkänsla. Hon försöker göra något och bli bättre för sin man, men bara ingenting kommer ut. När hon äntligen förstår att det inte finns någon väg ut är det vanligtvis för sent.
Utvärderar inte fara. Mannen slår, men han dödade inte. Föräldrar är också efter en sådan utbildning stolta över sin dotter att hon är så bra. Det betyder att du måste uthärda och lära dig att bli bättre, då svarar mannen. I en sådan situation går kritiken förlorad. När en person är i ett tillstånd av ständig stress och försöker förstå hur han ska bete sig, har han inte tillräckligt med styrka för att ta reda på att hans föräldrar och make är helt olika människor. Ja, och den allmänna opinionen bränslar att familjen inte kan förstöras. Följaktligen är det nödvändigt att göra maximala ansträngningar.
Game of Love. Även om det finns känslomässigt våld fortsätter en man att visa kärlek. Ibland till och med "smekmånad" -dräkter - han ber om ursäkt för allt, säger komplimanger, svär kärlek. Men hur kan du tro det när igår han ordnade ett raseri för dig, eller kanske han också slog det? Tja, bara en fullständig dåre. Och hela poängen är att kvinnor tror att han har förändrats. Som regel gör missbruket det så att det för en kvinna blir den enda nära personen som vet att hon är riktigt bättre och börjar ta hand om. Så det är svårt att tro. För att förstå att sådana relationer är möjliga i en lugn version måste du kontakta vänner eller psykolog i extrema fall.

Ofta förlorar offren för våld efter att ha lämnat inte bara dåligt, utan också bra, och därför återvänder de ofta, för de tror att ingen kan göra dig lycklig.

Och även om alla dessa skäl är, försvinner de flesta flickor inte. Först när en kvinna inser allt och kommer att vara redo för förändringar, kommer hon att besluta om dem. Annars kommer det att vara extremt svårt att komma ur en sådan relation.

Hur man hanterar ett känslomässigt missbruk: recensioner

Den känslomässiga Abuez är inte så sällsynt, och därför pratar de mycket om det. I synnerhet kan du hitta diskussioner i olika forum där människor delar sina erfarenheter. Vi erbjuder dig att studera flera recensioner av andra människor vad de pratar om livet med Abuzer:

Video: Abuez i en relation. 10 tecken, hur känner jag igen missbrukaren? Anna Boginskaya

Läs också:

Vem är missbruk och sociopater och varför ska de hålla sig borta från dem?

Vad är Demoniac och hur man skyddar dig mot demonens delade?

Hem Tyrant: Hur man känner igen, skyddar dig själv, varnar hemtyranni?

Magnetiska stormar och tryck: Hur skyddar du dig själv?

Hur man bestämmer att en person är en energiband: typer, skyltar, skyddsmetoder