Alfabet - Vitaminer i surfplattor och pulver för barn, vuxna, män, män, kvinnor, gravida kvinnor, ammande mödrar, diabetiker, sport och fitness, skönhet och hår, under influensasäsongen och förkylningar: typer, sammansättning, indikationer och instruktioner för användning , term fitness, biverkningar

I den här artikeln kommer vi att bekanta oss i detalj med sorterna och metoden att använda vitaminalfabetet.

Vår kropp behöver ständigt näringsämnen och vitaminer. Naturligtvis äter vi grönsaker och frukt, såväl som andra produkter som matar vår kropp, men ibland räcker detta inte. I detta fall kommer olika vitaminpreparat till undsättning. Vitaminalfabetet är en hel rad läkemedel som är lämpliga för människor i helt olika åldrar.

Alfabet - Vitaminer i surfplattor för barn, vuxna: typer, komposition, hållbarhet

Dessa vitaminer är populära och efterfrågade, och allt eftersom denna rad av läkemedel gör det möjligt för varje person att välja ett komplex av vitaminer just för sig själva.

Alfabetet för barn kan vara följande:

• "Dagis". Detta läkemedel inkluderar 13 vitaminer och 9 mineraler, vilket bidrar till att förbättra barns immunitet. Vitamins hållbarhet är 2 g.
• "Schoolboy". Vitaminer i sin sammansättning har 10 viktigaste mineraler och 13 vitaminer. Hållbarheten är 2 g.
• "Tonårs". Detta läkemedel har också 13 vitaminer och 10 mineraler. Hållbarhet - 2 g.
• "En förkylning för barn under säsongen." Förutom vitaminer och mineraler består läkemedlet av prebiotika. Läkemedlet är lämpligt 2 g.

Vuxna kan välja sådant vitaminalfabet för sig själva:

• "Klassisk". De viktigaste spårelementen och vitaminer som behöver en vuxen organisme för normal funktion. Hållbarhet på 2 g.
• "Momo Health." Detta komplex är avsett för flickor i position, liksom för dem som ammar. Sammansättningen av vitaminer och mineraler samt taurin. Hållbarheten för detta läkemedel är 3 g.
• "50+". Detta komplex är utformat för personer som redan är 50 år gamla. Läkemedlet består av vitaminer, mineraler samt lycopin och lutein. Läkemedlet är också 3 g.

• "Energi". Detta komplex är lämpligt för de människor som vill känna sig glada och enkla. Kompositionen har toniska ämnen och vitaminer med mineraler. Hållbarhet 3 g.
• "En förkylning under säsongen." Läkemedlet består av vitaminer i grupp A, B, C, olika syror, mineraler. Hållbarheten är 3 g.
• "Diabetes". Sammansättningen av syra, vitaminer och mineraler saknar socker. Hållbarhet på 2 g.
• "Effekt". Sammansättningen av vitaminer, mineraler och naturliga energiresubblar. Hållbarhet 3 g.
• "Kosmetika." Sammansättningen av vitaminer, mineraler, antioxidanter. Hållbarhet 3 g.
• "För män". Sammansättningen av vitaminer, mineraler, syror. Hållbarhet på 2 g.
• "Antistress". Komplexet inkluderar vitaminer, mineraler, växtämnen. Hållbarhet på 2 g.

Vitaminer Alfabet: Hur tar jag det korrekt?

Dessa vitaminer tillskrivs inte läkemedel, men trots detta måste de tas i enlighet med instruktionerna för att få maximal fördel för din kropp.

• Alla läkemedel i denna linje som inte innehåller toniska ämnen kan tas enligt följande:
• 1 surfplatta tre gånger om dagen
• 1 surfplatta på morgonen och 2 på kvällen
• Eftersom varje vitaminkomplex innehåller 3 typer av tabletter, måste du på en dag ta 3 olika tabletter
• Alternativet att ta olika tabletter är obetydligt

• De vitaminkomplex som innehåller tabletter med toniska ämnen måste tas enligt följande:
• Tabletter med en tonisk effekt på morgonen och i lunch, om mottagningen är dividerad med 3 gånger
• 2 tabletter med en tonisk effekt på morgonen och 1 på kvällen utan en tonisk effekt

Det är viktigt att veta att i alla fall, innan du tar något läkemedel, måste du konsultera med en barnläkare eller terapeut och också strikt följa råd från instruktionerna.

Vitaminer alfabetet för barn från 1,5 till 3 år - "Vår baby": komposition, avläsningar, instruktioner för användning, foto

Dessa vitaminer är designade för mycket små barn. I denna ålder växer och utvecklas barnet aktivt, så hans kropp behöver en extra mängd näringsämnen.

Vitaminer presenteras som ett pulver. Komplexet består av 3 olika typer av pulver, som var och en har sina egna komponenter i kompositionen. I allmänhet har komplexet följande sammansättning:

• Vitaminer (e)
• Mineraler (zink, järn och andra)
• Syra

Vitaminer rekommenderas att använda för:

• Normalisering av dagens regim
• Aptitförbättring
• Upprätthålla immunitet

Du måste ta vitaminer på detta sätt:

• Varje dag måste barnet ge 3 olika påsar med vitaminer
• Tillträdesekvensen är obetydlig
• Tar oftast 1 pack 3 gånger om dagen: på morgonen, vid lunch och på kvällen
• Barnet ska dricka vitaminer under matintaget
• 1 påse måste lösas i varmt kokt vatten (30 ml) och låt barnet dricka
• Drick vitaminer rekommenderas 4 veckor

Vitaminer alfabetet för barn från 3 till 7 år - “dagis”: komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Detta komplex är avsett för spädbarn i "dagis" ålder. Dessa vitaminer har inte heller konserveringsmedel, färgämnen och andra ämnen som kan skada barnet.

Detta läkemedel presenteras i form av 3 olika tabletter, som har smak av körsbär, vanilj och orange. I allmänhet är komplexets sammansättning denna:

• Vitaminer (C, B och andra)
• Syra
• Biotin
• Mineraler (Zink, Chrome och andra)

När det gäller vittnesbörden för antagande är de följande:

• För att förbättra immunsystemets drift
• Som en stimulering av mental aktivitet
• Det rekommenderas också att ta vitaminer under perioden med känslomässig omstrukturering av kroppen

Att ta läkemedlet rekommenderas enligt följande:

• Varje dag måste barnet ge 1 tablett i varje färg
• Sekvensen där barnet kommer att använda vitamintabletter är obetydligt
• Oftast använder dig av tabletter i 3 doser
• Det är inte förbjudet att använda läkemedlet i 2 doser: 2 tabletter på morgonen och 1 på kvällen

Vitaminer alfabetet för barn från 7 till 14 år - "skolpojke": komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Skolklasser tar ganska mycket energi, energi från barn och ibland nerver, så att ta vitaminer under denna period är också extremt nödvändigt och rekommenderas.

Som en del av vitaminer alfabetet "skola" är följande komponenter:

• Molybden
• Olika vitaminer
• Syra
• Mangan

Det rekommenderas att använda vitaminer för att uppnå sådana mål:

• Förbättrad mental aktivitet
• Höjning av immunitet
• Som hjälpämnen som hjälper en tonårskropp med fysisk och emotionell stress

Läkemedlet består också av 3 tabletter i olika färger som måste tas dagligen. 3 tabletter är berusade per dag. Det rekommenderas att ta vitaminer i 3 doser.

Vitaminer alfabetet för barn från 14 till 18 år - "tonåring": komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Barn växer upp, och med dem växer behovet av sin kropp för ytterligare källor till vitaminer och mineraler med dem. Därför rekommenderas detta komplex att ta ungdomar i åldern 14-18 år.

Komplexet representeras av alla samma 3 olika piller, som inkluderar:

• Ett stort antal vitaminer
• Det finns också mineraler
• Andra hjälpämnen säkra för ungdomar

Indikationer för användning av läkemedlet är följande:

• För att förbättra immuniteten
• För toleransen för emotionell stress och fysisk ansträngning
• För att förbättra hudens tillstånd

Du måste ta läkemedlet i enlighet med följande instruktioner:

• 1 tablett av varje färg per dag
• Sekvensen för konsumtion av vitaminer efter färg är obetydlig
• Det är tillrådligt att ta piller i 3 doser

Vitaminer alfabetet för att höja immunitet för barn från 3 till 14 år - "Under säsongen för barn": Komposition, avläsningar, instruktioner för användning, foto

Barn är mycket mottagliga för säsongsbetonade förkylningar, därför, som ett förebyggande av sådana åkommor, rekommenderar de att du tar vitaminer som hjälper till att förbättra kroppens immunsystem.

Läkemedlet innehåller följande ämnen:

• Vitaminer i grupp C, B, K, D
• Laktulosa
• Koppar
• Magnesium
• Zink
• Kalcium
• Flera typer av syror
• Krom och andra ämnen

Läkemedlet tas med syftet med:

• Ökande immunitet
• Förbättra tillståndet av tarmmikroflora
• Underlätta smittsamma sjukdomar

Ta vitaminer på följande sätt:

• Det är tillrådligt att ta perioden från oktober till april, efter behandling med antibiotika, under sjukdomar
• Barnet får 1 tablett av varje art per dag
• Kan tas på morgonen, lunch och på kvällen eller 2 tabletter på morgonen och 1 på kvällen, samt vice versa

Vitamin-mineralkomplex för vuxna män och kvinnor "Classic": komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Kroppen av en vuxen behöver också ytterligare vitaminer och näringsämnen. Därför rekommenderas det att acceptera denna serie vitaminer för att ge det dem.

Läkemedlet består av sådana komponenter:

• B -vitaminer A, K, D och andra
• Mineraler (kalcium och andra)
• Folsyra och andra komponenter

Använd vitaminer för att uppnå sådana mål:

• Förbättra immunsystemets arbete
• För att fylla på de saknade vitaminerna och mineralerna
• För att förbättra kroppens tillstånd under dieter och hög fysisk aktivitet

Att ta läkemedlet är lika enkelt som alla tidigare:

• Du måste använda en tablett av varje färg dagligen
• Läkemedlet används antingen tre gånger om dagen för 1 surfplatta, eller 2 gånger om dagen: 2 tabletter på morgonen och 1 på kvällen eller vice versa

Vitaminer alfabet för skönhet hos kvinnor, för naglar och hår - "kosmetika": komposition, avläsningar, instruktioner för användning, foto

En serie vitaminer är designade för flickor som vill förbättra tillståndet för deras lockar, hud och naglar. Att regelbundet dricka en kurs av dessa vitaminer kan förbättra det allmänna tillståndet i din kropp.

Kompositionen för detta komplex inkluderar följande komponenter:

• Bioflavonoider
• B -vitaminer B, C, E, K, A, D
• Coenzym Q10
• Mineraler

Det rekommenderas att använda dessa vitaminer för:

• Förbättra nagelplattans tillstånd
• Förbättra lockens tillstånd
• Förbättra hudens tillstånd

Ta komplexet på ett vanligt sätt 1 tablett av varje art per dag. För bekvämlighet kan du ta 2 tabletter på morgonen och 1 på kvällen eller vice versa.

Vitaminer Alfabetet för gravida och ammande mödrar - "Mother Health": Komposition, avläsningar, instruktioner för användning, foto

Detta läkemedel är avsett för kvinnor som bär barn och kvinnor som ammar. Eftersom den kvinnliga kroppen i sådana stadier nästan alltid upplever bristen på näringsämnen kommer dessa vitaminer att vara mycket lämpliga.

MOMNO HÄLSA består av:

• Vitaminer i grupp A, E, K, D
• Syra
• Och olika mineraler

Ta dessa vitaminer för:

• Förbättra det allmänna tillståndet hos gravida och ammande mödrar
• Underlätta graviditet
• För att minska risken för missfall
• Vitaminer bidrar till korrekt utveckling av barnet i livmodern

Applicera vitaminer bör vara följande:

• Använd 3 olika tabletter från komplexet dagligen
• För din bekvämlighet, bestäm omedelbart hur du tar läkemedlet. Det är tillåtet att använda tabletter 1 tre gånger om dagen eller 1 på morgonen och 2 på kvällen, eller vice versa

Vitaminer alfabet för energi, kraft, prestanda - "energi": komposition, avläsningar, instruktioner för användning, foto

Detta komplex framkallar hela organismens arbete och ger den nödvändig energi och krafter. Med detta läkemedel kommer du att ge kroppen de viktigaste spårelementen och vitaminerna.

Läkemedlet består av följande komponenter:

• Vitaminer av olika grupper, till exempel B, och
• Växtextrakt, till exempel citrongräs
• Mineraler, till exempel järn, kalcium
• Andra hjälpkomponenter, såsom bärnstensyra

Indikationer för användning av läkemedlet är följande:

• För att förbättra en persons allmänna tillstånd
• För att få ytterligare energi
• Att få styrka
• För att förbättra arbetet i det mänskliga immunsystemet

Ta vitaminer på detta sätt:

• Det finns 3 tabletter i komplexet, alla är olika färger: för morgonmottagningen, tillträde till lunch och kvällsmottagning
• Varje dag måste du använda en tablett av varje typ
• När du accepterar vitaminer, ta hänsyn till det faktum att morgontabletten och surfplattan är avsedd för tillträde till lunch i deras komposition har toniska komponenter, så de rekommenderas inte att accepteras på kvällen
• Resten av ordningen för användning av vitaminer kan vara vilken som helst

Vitaminer alfabetet för vuxna att höja immunitet - "under den kalla säsongen": komposition, avläsningar, instruktioner för användning, foto

Inte bara barn, utan också vuxna är föremål för säsongsförkylningar. Därför är det nödvändigt att upprätthålla din kropp under smittsamma attacker. Detta komplex är bara för sådana ändamål.

Läkemedlet består av följande komponenter:

• Vitaminer från olika grupper, inklusive grupp A, D
• Zink, selen, krom och 6 fler mineraler
• Andra komponenter representerade av syror

Att ta läkemedlet rekommenderas för:

• För att förbättra en persons allmänna tillstånd
• Efter de smittsamma sjukdomarna skjutits upp
• Under sjukdom

Du måste använda komplexet på detta sätt:

• Varje dag måste du ta en tablett i varje färg
• Mottagning utförs antingen 1 tablett tre gånger om dagen, eller i 2 doser, med en skillnad på 5 timmar.

Vitaminer alfabetet - "för män": komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Det är också mycket viktigt för det starkare könet att upprätthålla sin mäns hälsa. Det är för detta som detta komplex av vitaminer har utvecklats.

Läkemedlet innehåller följande ämnen:

• Vitaminer
• Mineraler
• Karotinoider
• Växtkomponenter

Vitaminer används i sådana fall:

• För att förbättra kroppens allmänna tillstånd
• För att förbättra och upprätthålla en manlig funktion normalt
• För att förbättra det fysiska och emotionella tillståndet

Du måste använda vitaminer enligt följande:

• Varje dag måste du ta en tablett i varje färg
• Det är bäst att dela mottagningen med 3 gånger. Som ett alternativ är det tillåtet att använda tabletter i 2 doser
• Observera att tabletter nr 1, 2 inte rekommenderas att konsumeras på kvällen

Vitaminer Alfabetet för sport och fitness - "Effekt": Komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Dessa vitaminer är utformade för de människor som är engagerade i tungt fysiskt arbete, sport och leder en aktiv livsstil.

Detta läkemedel innehåller:

• Vitaminer
• Mineraler
• Växtämnen
• Syra
• Energimetaboliter

Indikationer för användning markerar följande:

• För att minska mängden mjölksyra i kroppen
• För att förbättra kroppens allmänna tillstånd
• För uthållighet

Det rekommenderas att ta detta läkemedel enligt följande:

• Varje dag måste du använda en tablett i varje färg
• Observera att röda och gula tabletter inte rekommenderas att tas på kvällen
• Det rekommenderas att ta 2 tabletter på morgonen och 1 på eftermiddagen, eller tre gånger om dagen

Vitaminer alfabet för diabetiker - “diabetes”: komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Detta komplex är avsett för de människor som har diabetes, liksom för de som är i riskzonen för denna sjukdom.

Läkemedlet består av:

• Vitaminer
• Mineraler
• Växtextrakt
• Syra
• Det finns inget socker i kompositionen

Det rekommenderas att ta vitaminer för:

• Diabetesförebyggande och dess komplikationer
• Som komplex terapi

Mottagning måste utföras enligt följande:

• Varje dag måste du använda en tablett i varje färg
• Om du inte vill eller inte kan använda vitaminer i 3 doser kan du göra detta enligt detta schema: 1 tablett på morgonen och 2 på kvällen eller vice versa

Vitaminer alfabet för vuxna - “anti -stress”: komposition, indikationer, instruktioner för användning, foto

Namnet på detta komplex talar för sig själv. Läkemedlet är utformat för en omfattande effekt på nervsystemet för att förbättra sitt arbete och staten som helhet.

Läkemedlet består av sådana komponenter:

• Vitaminer
• Mineraler
• Växtämnen

Det rekommenderas att använda för sådana ändamål:

• För att förbättra kroppens allmänna tillstånd och nervsystemet i synnerhet
• För en lugnande effekt
• För att bekämpa stress

Läkemedlet utförs på detta sätt:

• Ta 1 tablett av varje färg dagligen
• Det är möjligt att använda i två tillvägagångssätt: 1 på morgonen och 2 på kvällen och vice versa
• Du kan också ta det tre gånger om dagen

Vitaminer alfabet för vuxna och barn - kontraindikationer

Trots det faktum att oftast vitaminkomplex bara ger fördelar för vår kropp, kan de också skada. Därför måste du läsa instruktionerna och bekanta dig med möjliga kontraindikationer innan du startar användningen av vitaminer.

• "Klassisk". Du kan inte ta läkemedlet om du är allergisk mot någon komponent från kompositionen, liksom under perioden med att bära barnet och amma. Det är förbjudet att ta vitaminer utan föregående samråd för personer som har problem med sköldkörteln
• "Momo Health." Du kan inte ta människor som har sköldkörtelsjukdomar och de som är allergiska mot någon komponent i kompositionen
• "50+". Läkemedlet är förbjudet för användning av kvinnor som är i en position och kvinnor som ammar och de som har individuell intolerans. Människor som har kränkningar i sköldkörtelns arbete kan inte heller ta läkemedlet utan samråd
• "Energi". Det är förbjudet att ta drogen till människor som har försämrat det nervösa, hjärt -kärlsystemet, ökat tryck, till kvinnor som bär barn och ammande mödrar. Först efter att ha konsulterat en läkare kan du ta vitaminer till människor som har sjukdom i sköldkörteln
• "En förkylning under säsongen." Du kan inte ta läkemedlet till gravida och sjuksköterska flickor och de som har kränkningar från sköldkörteln
• "Diabetes". Du kan inte acceptera flickor som väntar på ett barn, ammande mödrar och människor som inte tolererar minst 1 komponenter från läkemedlets sammansättning. Det är också förbjudet att självständigt börja ta drogen till människor, med kränkningar från sköldkörteln
• "Effekt". Läkemedlet är strikt förbjudet av framtida och ammande mödrar, människor med individuell intolerans, de som har kränkt nervsystemets arbete och sköldkörteln
• "Kosmetika." Du kan inte ta vitaminer till människor som inte tolererar minst 1 av läkemedlets komponenter, liksom människor, med kränkningar från sköldkörteln
• "För män". Läkemedlet kan inte konsumeras för störningar i nervsystemet och sköldkörteln, allergier mot läkemedlets komponenter, ökat tryck
• "Antistress". Det är förbjudet att ta vitaminer för kvinnor som är i positionen och de som ammar, liksom för individuell intolerans mot komponenter
• "Vår bebis". Det är kontraindicerat att ge vitaminer till barn med en extra kroppsvikt, dåligt utbyte av ämnen och individuell intolerans
• "Dagis". Du kan inte använda läkemedlet för barn som har kränkningar av sköldkörteln och med individuell intolerans
• "Schoolboy", "tonåring", "i säsongen av en förkylning för barn." Det är kontraindicerat att ge droger till barn som har hyperfunktion i sköldkörteln och allergier mot läkemedlets komponenter

Vitaminer och andra näringsämnen är alltid nödvändiga för vår kropp. Men deras intag bör genomföras först efter att ha konsulterat en läkare, eftersom till och med sådant, vid första anblicken, kan användbara läkemedel ibland skada vår hälsa.

Video: Vitamins alfabet