Bekräftelser: Reglerna för ansökan. Hur många bekräftelser behöver du uttala åt gången så att de arbetar? Hur många olika bekräftelser kan uttalas per dag? Bekräftelser måste uttalas högt eller för dig själv eller skriva ner?

Regler för att arbeta med bekräftelser.

Innehåll

Bekräftelse är ett verktyg som du kan ändra ditt eget liv. För första gången uppfanns denna metod av Louise Hay, som trodde att det var möjligt att ändra den negativa inställningen som är i huvudet för nästan alla, med hjälp av korrekta ord.

Hur fungerar bekräftelser?

Det bevisas att vår hjärna fungerar på ett speciellt sätt. Varje minut finns det ett stort antal tankar i det som har ett stort antal mål. Men i varje sekund fokuserar hjärnan på någon tanke. Huvudmålet med bekräftelse är att fylla hjärnan med tankar som hjälper till att snabbt uppnå sina önskningar, att förverkliga en dröm till verkligheten. De arbetar med principen om ersättning. Detta kommer att känna sig mer säker, djärvare att gå till sitt mål, inte rädda för att människor inte kommer att förstå dig. Dessutom minskar detta bitterheten i misslyckanden, gör det möjligt för en person att bli mer balanserad och frisk.

Hur bekräftelser fungerar:

Med andra ord, detta är något som liknar självhypnos, som har en psykologisk undertext. Det är dessa ord som hjälper till att förbättra grunden, samt stimulera rörelsen till lycka, ett bättre liv.
Det finns flera regler som följer vilka du kan öka chansen för framgång avsevärt. Det rekommenderas att upprepa orden mer än tio gånger. Detta är nödvändigt för att vänja sig för att förhindra utseendet på motstånd från kroppen eller hjärnan.
Huvuduppgiften är att uppnå försvinnandet av motstånd och fluktuationer, vilket förhindrar början av positiva förändringar i livet.

Hur många gånger behöver du för att upprepa bekräftelser?

Det rekommenderas att använda bekräftelser på flera sätt. Det bästa alternativet är att uttala mer än tio gånger under dagen. Det är bäst att komma i det ögonblicket framför spegeln och titta in i ögonen. Men om det inte finns någon sådan möjlighet kan du göra det mot dig själv eller spela in på papper. Under uttalet rekommenderas dessutom att trycka på halsen i Kadykzonen hos män. Hos kvinnor är detta något ovanför sköldkörteln. Det tros att det finns ett centrum som ökar chansen för framgång.

Hur många gånger behöver du för att upprepa bekräftelser:

Det är bäst om bekräftelser inte uttalas utan registreras. Det är nödvändigt att förskriva dem 70-100 gånger under hela veckan. Det vill säga per dag för varje mer än tio gånger. Sådana regler avser bekräftelser utformade för förlåtelse för dig själv eller dina bekanta, vänner, släktingar.
Ord fungerar på ett annat sätt att godkänna sig själva för att förbättra prestanda eller motivation. De måste uttalas upp till 300 gånger om dagen. Detta är en slags bön som gör att du kan kasta destruktiva krafter från huvudet, som ofta hämmar utvecklingen av en person. Till exempel "Jag är smal, med en bra figur." Detta måste upprepas 300 gånger om dagen så att hjärnan vänjer sig vid denna tanke.
I början kommer sådana ord att irritera en person, för i spegeln ser han inte en smal stilig man alls, men Tolstoj och det lata. Sådana tankar uppstår oftast i huvudet på människor som lider av övervikt, fetma och en stillasittande livsstil. Huvuduppgiften är inte att bli besviken, inte att lämna utan att fortsätta att upprepa. Den huvudsakliga uppgiften med bekräftelser är att frigöra åsikter och beroende av andra människor. Således, efter ett tag kommer en person att gilla att andra tänker på honom. När allt kommer omkring accepterade han sig själv. Det är nödvändigt att en person accepterar sina brister, men samtidigt inte bebockar sig själv för övervikt, men tvärtom inledde sin styrka för att förändras. Detta gäller inte bara för att förbättra siffran utan också för att uppnå framgång.

Hur man bekräftar korrekt så att de arbetar?

Bekräftelser kan inte uttalas utan utformas i form av affischer. För att göra detta är det bäst att använda ljusa, färgade färger, så att när man tittar på den här affischen ökar stämningen. Feng Shui -följare tror att sådana affischer är nödvändiga på vissa platser.

Hur man bekräftar korrekt så att de arbetar:

Så orden som syftar till att förbättra den ekonomiska situationen hänger bäst i sydost. Om huvudmålet är andlig rikedom placeras affischen i väst. Om en persons huvudmål är att locka kärlek, bygga en familj och gifta sig, är det bäst för en kvinna att placera affischer i nordväst och en man i sydväst.
Om en person har stora problem med självkänsla är det bäst att hänga en affisch i söder. Det tros att det är i denna zon som är härlighetsområdet. Många experter på detta område tror att det är bäst att genomföra bekräftelser före solnedgången, under dagsljus.
Dessutom är det bäst om tankar inte är upptagna vid en tidpunkt då huvudet är fritt från arbete och studier. Därför kan de uttalas till dig själv på väg att arbeta under transport. Om du uppmärksammar den psykologiska aspekten, är det bäst att starta uttal högt mycket högt, upprepa nästan i en viskning och i slutet tyst, i djupet av dig själv. Även om det inte finns någon enda åsikt om huruvida högt, i en viskning eller rekordförmåga.

Hur uttalar jag bekräftelser korrekt?

När medvetandet helt slutar motstå, kan bekräftelse uttalas till dig själv. Men i början, när hjärnan öppnar läsningen, rekommenderas det dock att uttala mycket högt, nästan skrikande.

Hur man uttalar bekräftelser korrekt:

Det tros att alla andra tankar i detta ögonblick är frånkopplade och hjärnan hängs upp på ett gråt. Det vill säga på de ord som en person uttalar mycket högt. Med tiden, när en person vänjer sig vid en viss tanke och bedömning som uttalas i bekräftelse, kan volymen minskas avsevärt.
När en person lär sig att kontrollera sina egna tankar och stämma på ett positivt sätt, kan du uttala dem i en viskning eller till dig själv. Huvuduppgiften är att utarbeta bekräftelse.
Det är möjligt att förstå att detta hände när kroppen upphör att motstå orden. Det vill säga en person är lugn över vad han säger. Detta gör att du kan få en känsla av att orden är inne i huvudet, de bor ständigt där. Huvudmålet med sådana tekniker är en förändring i det undermedvetna, inställning till sig själv.

Hur många olika bekräftelser kan uttalas per dag?

Det rekommenderas att skapa ett helt paket med bekräftelser, som består av 30-50 fraser. Om en person arbetar mycket, har han inte mycket ledig tid, så kommer detta belopp att vara tillräckligt.

Hur många olika bekräftelser kan uttalas per dag:

Var och en av dessa 30 eller 50 fraser måste upprepas 100-300 gånger om dagen. Om det finns känslomässiga krafter som gör att du kan utföra många uppgifter samtidigt kan du utveckla flera paket för dig själv. Det bästa alternativet i början, ta ett ark och skriv några fraser. Det är flera bekräftelser.
Du måste arbeta med detta ark och upprepa fraserna i början mycket högt. Det är bäst att läsa hela texten mycket högt, nästan skrikande. Därefter är det nödvändigt att gå till var och en av fraserna. De upprepas tre gånger högt.
Först då, när en känslomässighet minskar hos en person, kan du upprepa fraser till dig själv. Det tros att denna metod är en av de mest effektiva, den gör att du kan slåss och träna flera fraser på en gång.
Om detta är arbete i det första skedet är det bäst att fylla på vatten. När allt kommer omkring, när det uttalas, höglättande, kan det torka ut i halsen. Med hjälp av vatten kan du förstå effektiviteten. Om frasen uttalas mycket känslomässigt, förändras smaken på vatten avsevärt.

Bekräftelser: Ansökningsregler

För att denna teknik ska fungera är det nödvändigt att följa följande regler.

Bekräftelser, ansökningsregler:

Skratta inte. I början kan det tyckas att det är löjligt och inte fungerar. I själva verket motstår det undermedvetna helt enkelt förändringar. Det är nödvändigt att berömma dig själv, inspirera att det verkligen fungerar. Det är bäst att starta frasen från ordet "jag". Således anpassar du de ord du säger. De kommer att fungera bättre i förhållande till dig. Det är bäst om bekräftelser uttalas i nuvarande tid, till exempel "Jag är den vackraste", "Jag är den mest framgångsrika".
I inget fall kan du använda orden: kanske kommer det att finnas ett prefix "inte". Huvuduppgiften är att förslagen är korta, enkla, mycket snabbt uttalade och ihågkommen. När allt kommer omkring, om meningarna är för komplicerade, kommer det att vara problematiskt att uttala eller komma ihåg.
Det är nödvändigt att träna regelbundetSå att den inre rösten inuti sig själv ständigt upprepar memorerade fraser. Detta är något som liknar muskelträning. Men i detta fall utbildas det undermedvetna. Upprepa dem ofta. Ju oftare du läser, desto snabbare kommer du ihåg allt. Därefter kommer det inte att behöva använda bladet och kika in i det. Se till att göra lektionsljuset, roligt.
I processen att uttala, le dig själv i spegeln. Detta förbättrar automatiskt humöret. När du skapar bekräftelse, använd inte negativa ord som du kommer att uppnå något i framtiden. För att inte glömma arbete med dig själv är det nödvändigt att hänga affischer i hela huset. Ögonen kommer ständigt att snubla på fraser. Om du går till jobbet i bilen, placera fraserna på kontoret och i bilen. Upprepning rekommenderas högt.

Vi råder dig att läsa intressanta artiklar, vi försöker för dig:

Många människor som just börjar engagera sig i bekräftelser har en fråga, när kommer de att börja arbeta? Det måste förstås att detta inte är en magisk trollstav som uppfyller önskningar. Huvuduppgiften är att byta uppmärksamhet till viktiga mål, att koncentrera sig på dem. Detta gör att du kan få en positiv känslomässig bakgrund när du uppnår målet. När det gäller de villkor som rekommenderas att följa, finns de inte. I vissa källor kan du upptäcka att bekräftelser som hänför sig till pengar rekommenderas att uttala minst en månad. Som anges ovan är dock huvuduppgiften att förstå att dessa fraser inte längre fångar dig, inte orsakar ångest eller motstånd. Det tros, ju oftare fraserna är, desto snabbare kommer de att fungera.