Hur man blir av med själviskhet: råd från en psykolog. Egoism i ett förhållande: Hur man identifierar och övervinner?

Det kan vara ganska svårt att se i en person av en egoist, särskilt om han är kär för dig. Vissa av oss är alltför vänliga, så de kommer alltid att motivera en egoists själviska. Men de som använder människor, som bara strävar efter sina egna fördelar, är knutna till dem som ger den minsta slak, helt och hållet inte bryr sig om att någon gör detta.

Innehåll

Vill du bli av med själviskhet? Det är inte så enkelt som det verkar vid första anblicken. Men du kommer definitivt att kunna övervinna denna negativa känsla om du gör ansträngningar.

Hur bestämmer man en egoist, kan en person bli av med själviskhet?

Egoism är ett av de mest akuta problemen i vårt samhälle. Han förstör inte bara människors relationer utan förhindrar också att egotisten själv anpassar sig till samhällets krav. Detta problem bör inte lanseras mycket, eftersom det med tiden kommer att bli svårare och svårare att utrota det.

Låt oss ta reda på hur man definierar en egoist tillsammans:

Egoisten försöker bara ta hand om sig själv, märker inte de problem som andra händer med andra.
Han gillar inte andra, offrar inte sin egen tid, position, frihet för nära och kära, aldrig underlägsen för någon.
Han tror att han är den smartaste, kapabla, värda andras. Om andra människor är lyckliga, kränker detta hans personlighet.
Avvisar andra. Om en person inte kan vara något bättre än en annan, börjar kränka en person, underskattar hans prestationer och betydelsen av segrar.
Han använder människor för att få fördelar för sig själv. Han ångrar inte när han bryter förhållandet med någon, eftersom han anser att dessa människor är absolut värdelösa för sig själv.

Det visar sig inte vara ett särskilt bra porträtt. Men experter säger det för att eliminera primitiv egoism Inte bara möjligt, utan nödvändigt. Utveckla en rimlig egoism. Tack vare honom kommer du att lyckas i livet.

Det finns ett stort antal rekommendationer, metoder som du bli av med själviskhet. Vi erbjuder dig att bekanta oss med de mest populära och effektiva ytterligare.

Hur man övervinner själviskhet, vad man ska göra med själviskhet: De 14 bästa tips som hjälper till att bli av med själviskhet

Stänger du ögonen på människors berg, hjälper inte om du ber om hjälp? Använd aldrig människor för att få fördelar för dig själv. Huvudmålet är att vara en person i alla situationer. För dig verkar dessa ord vanligt nog, då kommer vi att gå vidare till specifika råd, som bekämpa själviskhet.

Om du märker att du ständigt tänker bara på dig själv eller om du ofta kallas en egoist, studera följande punkter och försöka få dem till liv för att bli av med själviskhet:

Börja med små förändringar. Till exempel, ta en aktiv del i familjespelet, förlora i det. Om det är svårt för dig att komma till villkor att det finns människor som kan överträffa dig, lära dig att förlora. Förstå att detta inte är det värsta i livet. Ta en förlust, gratulera en person som kan vinna. Se till vinnaren i ögat, säg honom: "Är det sant, spelet visade sig vara utmärkt?"
Ändra ditt sätt att tänka.För detta behöver du inte använda utöver ansträngning. Höj dig själv med respekt, och då kommer lite att förbli av överdriven kärlek till dig själv. På samma sätt, uppskatta och tänka på människor, och sedan kommer de att respektera dig.
Säger uppriktigt tack även för små tjänster. Med tiden är de talade orden om tacksamhet dyra. Efter att ha utvecklat en sådan vana i dig själv kan du nästan halvt besegra själviskhet i dig själv. När allt kommer omkring är tacksamhet budskapet om positiv energi från en person till en annan. Och varma ord kan inte annat än stärka relationerna, samtidigt som man bildar förtroende och öppenhet mellan människor. Härifrån kommer det att uppstå och respekt för sig själv. Kan du inte uppriktigt tacka andra? Sedan, till att börja med, gör det lite låtsas vara övermakt. Om nära och kära kommer att ge dig några tjänster, se till att tacka dig.
När du pratar med människor, titta in i deras ögon. Så att du inte känner dig under konversationen, tack vare visuell kontakt kommer du att visa respekt för en person, även om du inte håller med om hans åsikt, är du inte intresserad av vad han säger. Visa alltid samtalaren att du lyssnar noga på honom. Samtidigt bör dess själviskhet "drivas" till avlägsna bakgator och fästa flit i att bygga en helt ny modell av deras beteende.
Lyssna på allt du säger till dig. Om du under konversationen kommer att visa att du är uttråkad, kommer du att sätta dig själv som en narsissistisk egoist. Prata med människor, var uppmärksam på dem, fokusera helt på konversationen. Lär dig att lyssna på andra, diskutera med dem olika ämnen som är intressanta inte bara för dig utan också för andra. Du kan ställa frågor, så du kommer att visa att du är intresserad av vad din samtalare berättar.
Läs litteratur av hög kvalitet. Forskare kunde bevisa att människor som ofta läste kan bättre empati med nära och kära. Denna rekommendation kommer säkert att hjälpa till att övervinna själviskhet och "lugna" alla negativa känslor. Inlämnat till den litterära världen utvidgar en person sitt medvetande och vardagens verklighet kommer att uppfattas på ett helt annat sätt. En förståelse för andra känslor som befinner sig i en eller annan livssituation kommer. Tillsammans med detta kommer behovet av oro för sig själv, i gengäld, känslighet och mottaglighet för medvetandet att uppstå.
Läs användbar litteratur
Ta hand om djur.En person har ett behov av att delta i livet för ett levande varelse, som är i närheten. Kommunikation med ”våra mindre bröder” påverkar kraftfullt staten i oss och hjälper återställningen av den känslomässiga bakgrunden. Om du har en hund eller en katt kan själviskhet inte längre dominera. Han får mer till andelen av de människor som inte hittade klasser till deras smak. Ett husdjur, som visar dig din kärlek, vanligtvis ger dig glädje och inspiration, gör ditt liv ljusare och mer omfattande.
Skötsel
Ta hand om andra.Om själviskhet är mycket starkt utvecklad, tvingar han en person att bara omge sig själv, en älskad. En sådan person kommer inte att ha en önskan att känna sig med andra, han är inte orolig för andra människors åsikt. Men om du behöver ta hand om någon annan, kommer situationen i grunden att förändras. EGEN EGOISM kommer att upphöra att vara en "näringsrik miljö" för att utveckla brister, eftersom en person, utöver sig själv, kommer att behöva älska och ta hand om någon annan.
Hjälpa människor, hjälpa dig själv.Kom ihåg hur ordspråket säger: "Gör bra och kasta det i vattnet." Så att göra "bra", förvänta dig inte som svar på några fördelar för dig själv. Hjälpa de människor som vill hjälpa till. Du kommer omedelbart att märka: Du är inte ensam. Du kommer inte längre att uppleva aggression och respekt från andra människor.
Träffa nya människor.Förvirring av nya bekanta, förvärvar en person förmågan till en annan vision om en situation som skiljer sig från hans egen. Om livet är fyllt med kommunikation har det ingen plats att klättra på sig själv och på sin attityd. Varje personlighet som finns på vår livsväg är en transportör med viss information som du kan behöva. Därför inte ge upp nya bekanta - detta är rätt sätt bekämpa själviskhet.
Älskar inte bara dig själv.Effektiv metod c kampen mot själviskhet är utbildningen av en underbar känsla i sig - kärlek till din familj, föräldrar och andra. Kärlek kommer att avslöja många nya sensationer i dig, du kommer att märka hur världen har förändrats till det bättre. Förmodligen kommer du inte att lyckas uppleva kärlek till någon över natten. För att göra detta bör du skapa en lista som kommer att inkludera de positiva egenskaperna hos en person som du vill uppleva kärlek till. Listan över bra kommer inte att vara överflödig ansikten av samhället och världen som helhet. De sammanställda listorna måste placeras på en framträdande plats. När du tittar igenom dem om och om igen kommer du att bli positiv och kan ändra din syn på människor.
Kreativitet är som att läka från själviskhet.Om du lider av överdriven egoism kommer arbetet med full kraft och själviskhet att avdunsta över tid. Idealiskt - kreativt arbete, Men om du är likgiltig mot kreativitet, leta efter dig själv efter din smak. Du kommer att säga adjö till själviskhet för alltid, och inom ditt valda område kan du uppnå framgång. MEN känsla av lycka och glädje från välkomplettat arbete "Det kommer att vara en trevlig bonus för dig."
Håll dig lugn!Människor som är benägna för egoism är ständig ångest. Det är nödvändigt att övervinna det så att egoism inte har något att "tjäna på". För att mental harmoni ska regera är det värt att bygga ditt liv igen. Föreställ dig att du är ett nyligen född barn, och hela ditt efterföljande liv beror på hur det börjar. Gör vad som sedan hjälper dig att uppnå dina mål. Komma ihåg om behagliga stunder, Och de kommer säkert att gå i uppfyllelse i ditt liv.
Kasta bort rädsla från ditt liv.Rädsla för sig själv är en av tecken på själviskhet. Det är i en ständig sökning efter säkerhet, värme och kärlek, men som ett resultat finns det besvikelse runt om i världen och en magnifik färg blommar för sig själv kärlek. Utan tvekan måste du älska dig själv, men inte överdrivet. Och samtidigt är det värt att tänka och ta hand om inte bara om dig själv, utan också om andra människor som vanligtvis inte är bättre, men inte värre än du. Inser allt detta, du utvisa både rädsla och överdriven kärlek.

Hur man blir av med själviskhet: en psykologens råd

Orimligt själviskhet kommer aldrig att visas, vissa ansträngningar kommer att krävas för att identifiera var den växer från. Vanligtvis börjar själviskhet växa från avlägsen barndom, detta inkluderar felaktig uppväxt av föräldrar och samhällets inflytande. Om barnet blev förnedrat, förolämpningar eller inte förstod honom, för vuxen ålder - detta är den första kandidaten för egoister.

Hur man blir av med själviskhet - råd från en psykolog:

Be om hjälp från människor om du behöver det. Människor som är mycket fokuserade på sig själva kan inte inse att de har fel, ber andra hjälpa. Lär dig inte av dina egna misstag. Erkänna att du inte är i alla proffsen, be om hjälp från släktingar och bekanta som kanske och vill hjälpa. Om du ber om hjälp från människor medger du att dessa människor är bättre än du. Men detta är inte dåligt alls, till och med bra.
Låt nära och kära visa initiativet. Tror du att alla borde lyssna på din åsikt? Nästa gång du kommer in i något företag, ta inte initiativet i dina egna händer, låt andra visa sig. Naturligtvis kan du försvara din egen åsikt, men bara när den verkligen behöver det. Till exempel, om ingen vill lyssna på din åsikt eller om du vet exakt att ditt alternativ anses vara det bästa. Sluta vara en självisk person betyder inte att bli en person som inte har en fast natur. Detta innebär att vara en flexibel person.
Gör inte din konversation med samtalspartnerna liknar tävlingar. Människor som bara älskar sig själva älskar ofta att bara diskutera sin person. Prata aldrig med samtalaren, försök inte att verka högre än honom. Lyssna noga på samtalarna, först efter det börjar svara. Försök inte "överträffa" någon under konversationen. Om till exempel en vän delade glädjen över den köpta cykeln, säg inte att du kunde köpa en ny bil.
Gå ut ur komfortzonen. Bor du i en värld som är stängd för resten? Och det är inte konstigt att du ständigt är koncentrerad på dig själv. Försök att uppleva något annat, helt nytt för dig själv, vilket är ovanligt för dig. Du kommer att bli mer än en ny, du blir lättare att visa din egen ödmjukhet. Till exempel bekanta sig med kulturen i ett land. Se till att åka på en resa, lära känna de människor som bor bredvid dig är ett bra sätt att bli av med själviskhet.
Gå ut ur komfortzonen
Kommunicera mer med människor som du har liknande intressen med. Det är svårt för många att förstå att de inte är de enda på planeten. Oavsett intressen, åsikter du har, kommer det att finnas de människor som kommer att gilla dem. Du kanske gillar att lyssna på klassisk musik. Hitta som -mindade människor, kommunicera med dem på lika villkor. Om du har få bekanta som du ständigt kommunicerar med, bekanta dig med någon annan. Berätta inte för dem bara till dig själv, ta reda på bättre än nya vänner.

Hur identifierar man en egoist i en relation?

I världen finns det ingen sådan person som skulle önska att han skulle användas, men ändå dessa "blod -suckande" utan en tvingande samvetsanvändning och manipulera de människor som inte har själar i dem. Egoister i relationer bestämmer vanligtvis offren för goda och hängivna. Och det är just dessa egenskaper som ofta hindrar dem från att förstå vem de låter in i sina liv.

Det finns några tecken som en egoist kan identifieras i en relation. Här är några av dem:

Allt bör endast underordnas dess förhållanden. Han accepterar inte dina rättigheter till självständighet. Han betraktas inte varken dina planer eller din tid. Han tar inte hänsyn till dina ansträngningar och känslomässiga behov. Utan dess preliminära godkännande kan du inte genomföra din fritid som du ser lämpligt. Det är din partner som kommer att fatta ett beslut vart du kan gå, med vem du ska träffa och vad du kommer att göra. Han bryr sig inte om dina idéer - som regel kritiseras eller ignoreras ständigt. Om du känner allt detta i ditt liv - utan tvekan är du skamlös använda sig av. Det kan inte finnas någon verklig relation när någon ensam inte är redo att offra något för en annan skull eller kompromiss.
Från en man av en egoist i ett förhållande De är kontinuerliga negativa känslor. Du ständigt försummelse, fördöma, kritisera, Ofta sarkastiskt, med ett ord, helt enkelt "drunkna" i ett negativt. Är detta inte det renaste vattnet av själviskhet? Varma kan inte byggas förtroendeförhållande På en sådan negativ basis. Dessutom vill en sådan person ofta inte bli av med själviskhet alls. Allt passar honom i det här livet.
Alla ansträngningar kommer bara från dig. Om du inte känner något i ett förhållande ansträngningar och ansträngningar Från din partners del betyder det att han inte är intresserad av någonting. Han verkar vara främmande. Observera: Om du inte anses vara betraktad som att upprätthålla relationer över tid, spendera dina pengar och energi och din älskade är passiv samtidigt, har du något att tänka på - så Egoister beter sig i en relation. Om han inte vill spendera för konstruktion av relationer varken hans styrka eller tid eller pengar, varför ska du göra allt detta?

En man egoist i ett förhållande seriöst uppfattar inte din relation. Från din partner låter frasen aldrig: "Det här är min flickvän/hennes pojkvän", Eftersom det inte ser något allvarligt i din anslutning. Om du väcker frågan om förändringar i din relation, känns det omedelbart som en våg av spänning eller om den helt enkelt är tyst. Härifrån kan vi dra slutsatsen, antingen bördan för fortsättningen av förhållandet mellan dig, eller deras utveckling är inte prioriterad för honom. I det här fallet finns det två alternativ för evenemang: insistera på vad du vill att någon av delarna ska skilja sig.
Du märker flirta med andra. Det finns en kategori människor som genom flirta blandar individer av motsatt kön. Du kommer inte att överraska deras partners och kan inte bli upprörd, för De vet en sådan funktion bakom dem. Endast i detta fall kan flirta motiveras, i andra situationer är detta vanligtvis en manifestation av otrohet och själviskhet. När allt kommer omkring är en person fortfarande på dina känslor och hur du kommer att vara obehaglig från att flirta med en annan.

Hur blir man av med själviskhet i en relation?

Hur blir man av med själviskhet i en relation? På vägen för att övervinna själviskhet i relationer mellan människor, Börja utveckla sympati. När du pratar med människor, utvärdera inte mentalt omständigheterna i din egen fördel, växla till känslor. Tänk vilka önskemål du har. Subjugera inte situationen till din fördel, tryck inte känslomässigt på människor. Utveckla uppmärksamhet, vara artig, sympatisera med andra. Om någon nära dig ska kontakta dig, lyssna på en person, ange hans position. Med tiden kan du lära dig att respektera andras åsikter, empati med dem.
Lev bara nuet. Egoism utvecklas ofta på grund av larmet om vad som kommer att hända i framtiden eller vad som hände tidigare. Bor därför här och nu. Förstå att det bara finns verklighet idag, lära dig att göra goda gärningar, vilket är viktigt för dig just nu. Resten är bara en illusion. Kvicksilver önskningar kan utvecklas på grund av det. Ge upp sådana önskningar, njut av nutiden.
Hitta inte på ursäkter. För att bli bättre än andra försöker människor ofta hitta ursäkter, förklaringar av sina handlingar. Sådana "exploater" hjälper människor när någon kritiserar dem. Bli av med känslomässiga behov. Erkänna att du är en vanlig person. Bygg inte skyddet av din egen överlägsenhet med ursäkter. Låt dem bara förbli dataFörsök att förmedla dem lugnt och säkert. Lär dig att bygga en dialog och slutföra den endast när både du och partner kommer att vara nöjda.
Förstå att allt material anses vara tillfälligt. Inse att allt i denna värld ges till oss är bara tillfälligt. Bilen kan bryta över tiden, kläder är slitna. Lagnar du verkligen maximal tid och ansträngning för att uppnå legosoldater? Förstå att det är viktigt att älskade, nära och kära och vänner är nära dig. Du kommer att lyckas med allt annat när du har stöd och stöd.
Hjälpa dina nära och kära. Egoism kan äta våra känslor av nöje som människor får från gott. En sådan bra ersätter önskan att uppnå något nytt. Så här är livet för en egoist, som följer materiella mål. Om du förändras kommer du att känna dig som en lycklig person. Du kan hjälpa din familj att uppnå sina mål.

Apil idyll i en relation, bli av med själviskhet

Glöm inte att det är möjligt att skapa idealiska relationer med människor bara om du kan utveckla adekvat självkänsla och bli av med själviskhet. Utveckla en förståelse för din betydelse, men överdriv inte den. Granska de vanliga scenarierna för överlägsenhet över familjemänniskor. När du kommunicerar med någon, gör det på lika villkor, respektera andra, deras regler och åsikter. Så du kan övervinna själviskhet och skapa trevligt för dig själv och andra en trevlig miljö.

Intressanta artiklar om ämnet relationer: