Како направити лаксатив код куће од опстипације, за мршављење, за децу, током трудноће и ГВ-а: народни рецепти и средства

Чланак ће вам рећи како кухати лаксатив код куће.

У којим случајевима да користите лаксатив и шта да направите добар лаксатив куће?

Лакситиван је лек или рецепт који ће помоћи да се избори са затвором било које сложености и карактера. По правилу је храна са некретнином или пиће "лаксативно". У неким случајевима уље, које је такође пијано и олакшава пролазак измена кроз црева. Рецепти "Почетна" су мекани, понекад су брзе и ефикасне, понекад не.

Важно: У сваком случају, ефикасност лаксатива зависи од тога колико је црева зачепљена и колико дуго немате у тоалет.

У којим је случајевима дозвољено да узмете "кућне" лаксативе:

• Затвор код деце.Да би не "ствари" дечије тело са синтетичким лековима, можете покушати да успоставите бебину столицу користећи лаксативе меког деловања. Дете ће бити лако оштетити и неће доживљавати нелагоду.
• Затвор у старијим особама."Старији" црево доживљава многе промене са годинама, посебно губитком његових природних функција. Цревна перисталтика се погоршава, микрофлора "слаби". Тачна исхрана и укључивање лаксативних рецепата у њему ће помоћи да не доживите потешкоће и редовно дефекације.
• Затвор код трудница.Женама може бити тешко да иду у тоалет у положају, како се фетус развија и притиска црева. Многим лековима једноставно не дозвољавају труднице и једини истински начин за побољшање столица је успостављање хране и одузети сигурне лаксативне рецепте за кућну производњу.
• Оштар опстипација.Догађају се када особа поједе нешто што крши или "успорава" његов пробавни процес (такозвани производи "причвршћивања": хлеб, пристрасност, пиринач, кромпир, црни чај, чоколада и други). Тачно "кућни" лаксативни рецепти ће елиминисати привремену општину.
• Хронична опстипација.Неки људи, због чињенице да њихови црева у почетку пате од узнемирене функције, редовно пати од затвор. Да би се свакодневно не прихватили лаксативе (ово може само погоршати ситуацију), морате да користите "Почетна" рецепте и столица ће бити константна.
• Превенција затвор.Ако се бојите да можете наштетити опстипацији или сте дуго појели "штетну" храну, редовно треба да спречите опстипацију користећи алате "Хоме".
• У случају неспремности да узмете фармацеутске лаксативе.Да бисте не наштетили себи и не изазовите "навикавање" синтетичким лаксативима, можете успоставити столицу са "домаћим" рецептима.
• За чишћење тела.Чишћење црева ће вам помоћи да убрзате метаболичке процесе у телу, побољшајте апсорпцију хранљивих материја из хране, вратите "добру" микрофлору и чак и да помогнете да смршате.
• Да вратите цревну микрофлору.То је цревна микрофлора која је одговорна за добар пробавни процес, редовно дефекација и снажан људски имунитет.

Како направити лаксатив код куће од затвор од сушеног воћа и сене: рецепт

Свако сушено воће има исте својства као свеже плодове. Имају око 20-22% влаге, као и све корисне елементе у траговима и хранљивим материјама свежег плода. Они се разликују у тог шећера и калорија још увек су више у њима. Предности осушених воћа у лечењу опстипације такође су последица богатог садржаја влакана, што олакшава пролазак измена у цревима.

Суво воће од затвор:

• Раисин.У сорти без костију има пуно шећера и влакана. Може се јести суво, парено, додано у компоте и друга јела. Поред тога, има много витамина групе "Б", што побољшава метаболизам у телу и нормализује пробавни процес.
• Срунес.Добиве се од шљиве која је позната по својим лаксативним ефектима. Има пуно влакана у сушима, а не само да подстиче само перисталтику, већ и "обухвата" измет за њихово напредовање светлости. Бунни се може додати у кисело -милк производе, кувајте компонирати од њега, паре и јести суво.
• Сува кајсија.Испада се из марелице - фетус, такође познат по снажним лаксативним својствима. Занимљиво је да у кураги има много више витамина и минерала него у свежим плодовима. Има пуно влакана и самим тим, ако је то редовно, можете у потпуности да уклоните проблем опстипације. Додајте сушене марелице на чај, викендични сир, јогурт, кувар компоте из њега.
• Сл.Ово сушено воће, у поређењу с другима, има велику понуду пектина. Једите да се осуши или пари. Његов лаксативни ефекат је упоредив са шљивим. Будите пажљиви ако користите осушене смокве у прекомерним количинама, можете зарадити "пролив".
• Сенна.Листови ове биљке имају огромну концентрацију органских киселина, које су невероватно корисне за уклањање опстипације. Тренутно је СЕННА најјачи лаксатив биљног порекла на свету.

Како направити лаксатив за биљке: Рецепт

Повезаност чаја и деколирања неких врста биља може вам помоћи да се ослободите затвор, јер имају благи лаксативни ефекат. Важно је само бити сигуран да чај неће имати алергијски утицај на вас, а такође вас неће отровати. Третман опстипације са биљем препоручује се људима који нису осетљиви на компоненте биљака, као и труднице и неговане жене.

Шта се може убити:

• Буцктхорн (кора) -бристирање инфузије из коре и лишћа кокоље (лако их је пронаћи у апотеци), помоћи ће вам да се решите многих проблема: цревна дисфункција, хронична опстипација и слаба перисталса. Да би ефекат учинио јачим, кретен се може навести осушеним воћем.
• Јостер Фруитс -ово су плодови кокоље које имају иста својства као кора, као и лишће биљке. Да не би отровало воће, важно је сакупљати са зрелом, а затим сушити.
• Мирођија -не ће се трава приговарати, али копира се семенке. Треба их врло темељно украсти, претварајући се у брашно. Тада се семенке надире са кључаном водом у чај. Производ ефикасно елиминише стварање гаса у цревима надивљавања и Цолића, нормализује црева.
• Алое -свјежи сок или алое гел требају бити пијани 1 или 2 пута дневно, тако да производ има лаксативни ефекат.
• Халлие -такође би требало да се испадне да би се сок. Пијте чисти сок за кооперативни сок или га помешајте природним медом 1 или 2 пута дневно.
• Ламинариа -има велику количину влакана, који подстиче брзи процес варења и проблема са променљивим. Може се јести у облику киселе салате, проциједите дисковање сувог КЕЛП-а или додајте на накнаде.
• Сликарски коњ -свето снопова треба да се опере и исече, како се задиркује кљулом водом и пустите да се мало покупи, а затим конзумира.
• Теренско челик -концентровано деколција постројења не има само лаксатив, већ и анти-инфламаторна имовина на цревима.

Како направити лаксатив од сурниса: рецепт

Ефективан лаксатив у борби против опстипације може бити пирејски пире, који је дозвољено да користи одрасле, старије, труднице и неговане мајке, деце од 5-6 месеци старости.

Како то да урадите:

• Сруне би требале бити прекривене кључем водом да се опере прљавштину и прашине од њега (можете отићи неколико минута у кипући воду и исушили "прву" воду).
• Након тога, суши се по други пут паре и траје око 30 минута како би плодови постали мекши.
• Након тога, воће ставите у Блендер Бовл и додајте 1 ТСП. биљна уље, као и мало шећера (на пример, ако деца презиру укус и љубав слаткише).
• Спремни пјешеви кромпир треба конзумирати заједно или након сваког оброка.

ВАЖНО: Ако дете одбије јести пире кромпир, можете да кувате Бунгеал Цомпоте са шећером. Дакле, де Фино сецкани суши се могу додати на јогурт и викендицу сир масе.

Како направити лаксатив соде: рецепт

Сода помаже да се избори са многим проблемима у цревима који могу изазвати затвор:

• Повећана формација гаса
• Кршење равнотеже воде-базе
• Претерано "тврди" измек

Решење соде ће помоћи да се активира претјерано повећану киселост стомака. Поред тога, ако нисте сода, већ раствор сода-соли, то ће допринети нагомилавању течности у цревима и повећању броја измена, а самим тим и више течније и једноставних покрета црева.

Још један ефикасан начин је да се пиће пије млеко са содом. Не требаће вам више од 0,5 тсп за чашу млека. сода. Ефекат таквог "коктела" ће доћи у време. Најбоље је да је попијете пре спавања, тако да је дефекација ујутро. Не можете користити дебели Кефир уместо млека.

Како направити лаксативно пиће од Кефира и минералне воде: Рецепт

Минерална вода са сулфатима (прочитајте ознаку, треба да укаже на "богат" минерални састав) може да помогне у обнову равнотеже тела тела и нормализује не само метаболизам, већ и рад црева.

Кефир (по могућности свеже) има лаксативна својства и бактерије корисне за цревну микрофлору. Они су неопходни не само за здравље људи, већ и за редовне столице.

Помешајте ова два састојака (оставите да гасите из минералне воде и загреје је мало топлој држави). Користите ниски проценат Кефира (0,5-1%) и пијте такво пиће (1-2 шоље) ноћу, тако да се ефекат настаје након 10-12 сати ујутро.

Како направити лаксативну физиолошку отопину: рецепт

Соли лаксатив ће омогућити цревима да акумулирају велику количину течности, што ће омекшати измет. Као резултат, измет лако напредује чак и са слабим цревним покретљивошћу.

Шта користити и како:

• Карлованска со.Може се купити у апотеци. Растворите 1 кашику у 1-2 литре воде и пијте течност (пожељно ноћу). Ако не пронађете ову врсту соли, можете користити и природне морске соли.
• Натријум сулфат.Ово је популаран и врло ефикасан лек за лечење опстипације. Можете да купите пакет производа у апотеци, а затим га растворите у води (прочитајте упутства на торби). Приликом узимања натријум сулфата пратите режим за пиће.
• Натријум хлорид (обична сол стола).Не треба се примењивати интерно, јер нећете добити правилан ефекат. Може се користити за припрему решења намењених ЕНЕМАС-у.

Како направити лаксатив код куће за децу?

"Почетна" рецепти ће вам помоћи у борби против затворске деце која се често не могу "хранити" са синтетичким лаксативима.

Шта се може користити:

• Цветни кавијар или сок од цвекле.Заврните курене репе 1 или 2 пута у брусилици меса или сецкајте блендер. Сок треба да буде стиснут из свежих репа. Можете користити једном дневно, репе су прилично слатке и не захтева додатни шећер.
• Сквош кавијар.Пијевени тиквици су богати влакно. Да бисте припремили укусни и здрави пире кромпир (кавијар), требало би да стиснете тиквице са шаргарепом, а затим брусите мешањем мешавина, додајући прстохват соли и кашичице биљног уља. Морате јести такав дан сваког дана за добар ефекат.
• Печена бундева.Можете да печете бундеве са шећером или медом или само додајте нарибану пулпу на кувани кашу (зобена каша, пшеница, пшеница).
• "Живи" јогурт.У сваком јогурту постоје корисни лакто и бифидо-бактерије, међутим, у "живој" јогурту у подстицаји, њихова концентрација је много већа у киселој. Такав производ неће успоставити само столицу, већ и побољшати цревну микрофлору.
• Сушено воће компоновање.Има лаксативни ефекат и помаже да се елиминише пробавне проблеме: Чолић, надутост, натечен стомак, недостатак апетита.
• Пире направљен од шљиве.Тихо и ефикасно елиминише затвор.
• АПУБИЦ ПУРЕ је марелица.Као и шљиве, има пуно влакана у марелицима, што столицу чини редовним и меким.
• Не дебели Кефир.Побољшајте цревну микрофлору и нормализујте столицу.
• Обилно пиће.Веома је важно тако да дете не доживљава константну општину. Можете пити воду, свеже сокове, компоте и деколције, чајеви.
• Пиће воћне бобице.Пиће свежег воћа садржи све предности бобица, што значи да је богат влакнима, пектинима, витаминима и минералима који нормализују столицу.
• Вода са медом.Дозволиће Калу да буде лакше прошетати цревима и не стагнирати у ректуму.

Како направити лаксатив, који се може користити током трудноће и дојења?

Како успоставити столицу:

• Једите правилно.Дијета нега и деца, мајка би се требала састојати од производа богатих влакнима и органским киселинама: житарице и житарице, поврће и воће, биљна уља и ферментирани млечни производи.
• Правилно пијте.Веома често се затворива, јер се особа храни једним осушеним и пијући малу воду. Дан, морате да попијете своју норму воде, као и додате остале пиће: чајеви, сокови, декоцирање, воћне пиће, компоте.
• Лакативни.Ако проблем велике и одговарајуће исхране не помогне, тада би жена требало да прибегне уносу лаксатива. Неки се могу купити у апотеци, упозорење унапред да сте у положају (лековите лекове).

Можете и сами да направите лаксатив:

• Попијте чашу од 1% Кефира пре спавања
• Једите 1-2 шаке ораха
• Пијте 1 шољу топле воде са раствореним 1 кашиком. биљно уље и природни мед.
• Укључите јогурт у исхрани
• Пијте 1 шољу сока од репе
• Има око 300-400 гр. Печена бундева
• Постоји око 100 грама шљиве или смокве

Како направити слабу, лагану, меку кућу лаксативу: рецепт

Агенти за сочине меког "акције:

• 1 шоља 1% Кефир са постељином брашном (као опција: шачица семенки ланена, отвори ступу).
• 1 шоља 1% Кефир Стире 1-2 тбсп. зоб или пшенични брани.
• 1 шоља свеже исцечене шљиве, пумпе од марелице, парадајз, сок од целера.
• "Четкица" салата нарибене шаргарепе, репа и сецканог купуса зачињене биљним уљем и сирћетом (чини цревима активно дело).
• 1 Тбсп. ланено уље ујутро на празан стомак
• 2 шоље воде свако јутро на празан стомак пре оброка

Снажно, моћно, брзо-аактинг кућни лаксатив: Рецепт

Ако желите да постигнете брзи и снажни лаксативни ефекат без употребе синтетичких лаксатива, требали бисте јести толико влакана и производа који садрже органске киселине. Набавите себи дан за пост и једите само "корисне" производе за процес дефекације, у потпуности искључујући слаткише, хлеб и пецива, беле житарице, црни чај.

Шта да учините тако да се лаксативни делује брже?

Шта убрзава ефекат:

• Прави избор производа
• Сложен приступ проблему
• Истински праћење
• Активна активност
• Јога и физичке вежбе за варење (активирање трбушних мишића).
• Обилно пиће

Који лаксатив се може користити за мршављење?

Ако немате контраиндикације, можете користити лаксативе који цревима чишћеју као помоћни алат за губитак килограма. Стога се не само да се решите да се натечете, већ и побољшајте метаболичке процесе у телу.

Шта се може користити:

• Чај и декоцирање, прикупљање биља фармације и производње куће.
• Свеже исцијеђени сокови поврћа и плодова
• Сокови "корисних" биљака (Алое, столтетоп)
• Декоција лишћа Сенне, Соррела
• Постељина семенке, постељина брашна
• Схарби пшеница, зобена каша, постељина (додата у храну и пиће).
• Влакна (може се купити у продавници или апотеци и додато у било коју храну).

Видео: "Средства за опстипацију"