Како и шта да се омета након раздвајања са момком, мушкарац?

Из нашег чланка научићете како правилно преживети раскид са вољеном особом. Најновији ћемо схватити како и оно што можемо ометати након раставења са мушкарцем, момком.

Садржај

Љубавна веза није увек лако градити. Заправо, понекад судбина окупља људе који светли свет око себе другачије, а пре или касније то доводи до проблема у односима, а пар одлучује да заустави даљу комуникацију. Ова одлука је увек тешка, а веома рањене бивше партнере. Али живот се не завршава тамо, па се морате брзо повући заједно и покушати да живите срећног живота - заслужује се емоцијама. О томе како и шта да одврати пажњу након што се раздвојите са момком, човеком, схватићемо наш материјал.

Како се одвратити након раздвајања са момком, мушкарац?

Како се одвратити након раздвајања са момком, мушкарац:

Не забрањујте се да сте тужни - Можда вам се чини да вам такав савет дефинитивно неће помоћи да се брзо носите са омотајућим емоцијама. Али то уопште није. У ствари, имате свако право на тугу. Наравно, не требате да паднете месецима у очајности, али можете провести неколико дана сам са собом. Биће веома корисно за вашу психо -емотивну државу. Одведите себи неколико дана у којима можете размишљати о некадашњем односу да бисте схватили шта је погрешно урађено. Да, и покушајте да се не фокусирате искључиво на лоше, сјећате се добрих тренутака, то су они који ће вам помоћи да правилно преживите раздвајање са момком, човека.
Пронађите оног који ће слушати и подржати - Потребно је то учинити, јер се дели са једним од ваших рођака или пријатеља са својим мислима, ослободите се дела терета који је пао на рамена. Али нема потребе да одбаците сву негативност на особу која је била присутна у вашем односу, а у ком случају не води свог бившег љубавника са блатом. Боље је да се генерално разговарате са вољеном особом на далеким темама и само се повремено вратите у неуспели однос. Слажете се са девојком, сестром или мајком да ћете их на тешким тренуцима назвати или доћи у посету да будете мало одвраћени. Дакле, заузећете своје подсвесно са другим мислима и лакше пренијети јаз у своје најмилије.
Ни у којем случају не кривите себе партирингом - Строго је забрањено да то уради. Већина поштеног секса криви да није било могуће изградити снажно тло са одабраним, а они се возите у страшну депресију, што се не може дуго погубити. Стога одлазите сличне мисли од себе ако желите да заборавите на овај непријатан тренутак свог живота у кратком року. Морате јасно да схватите да су оба партнера одговорна за своје поступке и речи, а самим тим и у случају проблема, оба криве за то. Ова мисао би требало да постане главна ствар за вас док не смислите мирно размислите о бившем партнеру.
Искључите пажњу на другу љубав - Учините то што је брже могуће да бисте могли да заборавите бившег љубавника у најкраћем могућем року. Али то није у вези са новом везом. Јасно је да неко време нећете моћи да отворите своје срце новом изабраном. Овде говоримо о љубави према рођацима и пријатељима, јер нисте престали да волите и још увек су вам блиски. Стога покушајте да им обратите више пажње, ово ће вам помоћи да брзо вратите своје моралне силе и брзо ћете се вратити у уобичајени животни стил.
Урадите нешто за себе свом вољеном "Ово ће вам помоћи да поново осетите укус живота." По правилу, у односима често жртвујемо нешто за вољену особу, а чини нам да та жртва оправдава себе. Али у ствари, у таквим тренуцима сузбијамо своје снове и жеље, и самима намјеселимо своју психу. Стога, након што се растави са вољеним особом, толико је важно да се размажите са нечим што сте били ускраћени за све то време. Стога, ако сте дуго желели да купите врло искрену хаљину, идите у продавницу и купите га ако желите да поједете целу торту, али плашили сте се да постанете ружни за своју вољену једну љубав и поједите га са задовољством. Уживања у, дефинитивно ћете се осећати много боље.
Правилно планирајте свој живот - Покушајте да то учините што је могуће удобније за себе. Сигурно, док сте били у паровима, сви ваши планови били су повезани са партнером. Наравно, након раздвајања, нема смисла изградити ваш живот својим рачуноводством. Стога, чим се први период партија заврши, одмах почните да правите планове за блиску будућност без бившег партнера. Покушајте да их прилагодите на такав начин да у стварности уопште не пресијецате своје вољене, то ће вам помоћи да то заборавите брже.
Покажите себи нову стварност - Учините то што је брже могуће. Овај савет вам може изгледати мало чудно, али ипак вам помаже да све буде брзо ставило на његово место. Поготово ако жена живи са илузијама да постоји прилика да се врати стара веза. Сигурно знате где је ек -гуи воли да буде, овде и отишао тамо. Покушајте да разговарате са њим, и ако је љубав проследи оба партнера, осетићете хладан став и вероватно више не желите да га упознате. Штавише, такав састанак ће вам помоћи да се брзо носите са својим емоцијама.
Будите сигурни да у потпуности искључите све подсетнике свог вољеног из живота - Биће тешко то учинити, али ипак идите на овај корак. Не бисте требали имати ствари које вас подсећају на прошле односе. Све што је бивша вољена или ти предмети који га подсећају на њега, морају бити немилосрдно, требали би бити немилосрдно бачени. Ако на овај начин не можете, онда ставите све у кутију и сакријте га негде далеко. Можда једног дана, када се ваша осећања враћају у нормалу, можете их вратити у свој живот и наставићете да их користите.
Покушајте да се решите љутње - Ово је веома важан корак који ће вам помоћи да се решите негативности неуспелих синдиката. У почетку се чини да ће то бити веома тешко урадити, али верујте ми, ако то желите снажно, онда ће све успети. Постоји неколико једноставних, али ефикасних психолошких техника. Сигурно имате фотографије једном вољеном. Узми их и растргати у најмањи комади, ментално се опростили са својим боловима. Још један сјајан начин ослобађања паре је да проведете јастук, док замишљате да сте ударали бившу и--боифриенд.
Ажурирајте себе и све што вас окружује -Да ли је то што је брже могуће, јер чим се слика промени пред очима, одмах ћете почети да не доживљавате нову стварност мало другачије. Стога обришите сузе и почните да делујете. Репротајте зидове у кућу у новој боји, купујте нову постељину, нову прелепо јело. Не заборавите да се вољели о себи - нове одеће ће вам помоћи да се осећате лепше и пожељније. Промените свет око себе док не осетите олакшање и задовољство новог дана.
Обавезно покушајте да се помирите са новом стварношћу - Учините то што је брже могуће, у супротном ће вам бити гарантована депресија. Да, веома је тешко прихватити да не волите особу коју сматрате дијелом себе, али ако то не учините и наставите да живите са сећањима у прошлост, то може довести до не доводи до најпријатнијих последица. Само морате схватити да вам није потребна таква веза, јер вам не дају потребне емоције. Да, и сигурно, помирење са момком вероватно неће променити нешто, јер не ви, а не он, неће промијенити ваш лик и став према животу.
Узми се у нешто стално "Такав мали трик ће вам помоћи да мање размишљате о бившком." Неке девојке, након раскидања са момком, размишљају о изгубљеној љубави данима на крају. То није потребно то учинити, јер ће такво понашање дефинитивно не помоћи да се избори са опадањем разочарања. Стога је толико важно у првим данима након што се раставе са момком да би пронашао часове за себе. Они могу бити најједноставнији - изађите у кућу, радите у башти, помозите мами, бако, девојци. Учините све тако да не будете сами са својим мислима и нећете приметити како да се ослободите менталне боли.
Учини се привлачнијим - Још један сјајан начин да се заузмете. Као што кажу, не постоји ограничење савршенства, зато покушајте да се учините још привлачнијим у очима свих мушкараца. Обојите косу, промените фризуру, повећајте Флуффи ЦИЛИА и одушевите се светлим маникиром. Па, наравно, не заборављамо на моду и наглашавајући ваше предности. Верујте ми, чим почнете да ухватите ентузијастичне ставове људи, опет ћете осећати поверење у себе и своју лепоту.

Шта да се омета након што се раздваја са момком, мушкарца?

Оно чега се омета након што се раздваја са момком, мушкарац:

Потпуно се залутати у посао - Учините то чим први негативни емоција, и можете мирно одговорити на све што се дешава око вас. Наравно, не трчите да радите када сузе и даље прелију у поток и почињете да плачете само о једној мисли о бившем момку. Али отприлике недељу дана након раставе са момком, можете се сигурно вратити на посао. Можете покушати да предузмете додатни посао како не бисте били у вечерњицима сами. Немојте се много преоптеретити много, јер ће се морално и физичка исцрпљеност истовремено моћи још више наштетити.
Побрините се за самозаконитост - Овај процес вас може савршено одвратити од не најпријатнијих мисли. У било којем добу, да схватите нешто ново је увек корисно и занимљиво, зато се слободно зауставите посао. Можда сте желели да научите страни језик, али увек нисте имали довољно времена за то. Сада га имате и сигурно се можете спустити на посао. Научите језик сами или запослите себе учитеља. У овом случају ћете имати особу са којом можете разговарати и бити још одвлачени. Можете да се пријавите за курсеве рачунара и програмирање студија или прилагођавање оглашавања на Интернету. Уопште није баш важно шта ћете проучити, главна ствар је да оно што вам донесете задовољство.
Нови хоби, као начин да одвратите - Наши хобији помажу нам да неко време ометамо од стварности света. Стога, када се раздвајате са момком, могу вам помоћи да се ослободи опсесивних мисли. Размислите о томе шта бисте желели да урадите и који ће вам хоби дати позитивне емоције? Можете покушати да извезете, плетене, скулпту из глине, куване сапуне, направите прелепу маникуру другим представницима поштеног секса - избор је веома велик и само ви одлучујете шта је ви то највише слично. У овом решењу проблема са сломљеним срцем, постоји још један велики плус. Ако савладате вештину, можете почети да направите додатни новац на то и они ће вам помоћи да се осећате самопоузданије.
Састанци са рођацима и пријатељима "Они ће вам дефинитивно помоћи да се решите опсесивне мисли о бившим момку." Штавише, можете ићи код породичних људи чак и у сузама, вероватно ће вас разумети и подржати. Покушајте да их посетите чешће неко време или их позовете да посете своје. Увек можете да договорите породичну вечеру или вечеру или само чајанку са слаткишима. Ако не можете да кувате из неког разлога, увек се можете срести са пријатељима и рођацима у кафићу. Преко шољице ароматичне кафе увек можете разговарати о свему на свету и само уживајте у пријатно проведеним временом.
Удаљена и блиска путовања - Још један сјајан начин да се опустите и душа и тела. Које ће трајање ваше путовање бити, само да решите, главно је да се осећате потпуно морално задовољство. Ако имате времена и финансија, идите на инострано путовање и проводите време тако што ћете се дивити лепотом друге земље. Испробајте њихову кухињу, упознајте се са културом и историјом, направите нове пријатеље. Позитивније емоције које добијате, брже се можете опоравити од ударања да вас је ваш живот учинио. Ако нема новца за дуго путовање, увек можете пронаћи прелепо место у близини и посетите га. Дивите се лепоти природе и останите сами са својим мислима, све то ће вам помоћи и да дођете на своја чула и да будете мало ометани из негативности која је присутна у вашем животу.
Кување - Тако једноставно, на првом погледи на лекцију, такође може помоћи ометано од тужних мисли. Стога створите и забавите се. Ако се припремате за "ви", онда можете сигурно преузети припрему сложених јела која је потребно много времена и труда. Али то ће вам помоћи да заборавите на своју малу проблеме. Ако сте кувар Новице, купите кухарску књигу и изненадите себе и породицу, припремајући се једноставне, али оригиналне јела. Можете да привучете своју породицу и пријатеље у процес, а време ће проћи још забавнију и неприметнију. А онда ће то бити могуће договорити окупљања и још више ометати лоше мисли.
Спортови - Такво угодно оптерећење ће вам дефинитивно помоћи да се брзо одјешите опсесивне мисли о првом реду. Било који спорт је налет позитивне енергије, зато се слободно започнете укључити у њега. У почетној фази, одмах након раздвајања, урадите сами, радите једноставне вежбе, само се окрените на бициклу. А када ће емоционална позадина постати више контролисана, пријавите се за теретану и побрините се за тренера. Овде можете пронаћи подршку и направити нове пријатеље, који ће вам дефинитивно помоћи да лакше доживите нову фазу свог живота.
Водите рачуна о волонтирању - Светлост свега, добит ћете највише позитивног и на тај начин помажете себи. Најпријатнија ствар у овом случају је да нећете требати много да уложите за то. Увек постоје људи око нас који захтевају помоћ, само их требате приметити. Увек можете помоћи мојој баки да пренесе тешку торбу из продавнице или прошетајте дететом једне мајке која је увек могла да ради и нема помоћника. Ако желите да се тако озбиљније бавите тако озбиљним, увек можете да се обратите специјализованом центру и помогнете већем броју оних којима је потребна.

Шта се не треба учинити након раздвајања са момком, мушкарца?

Шта се не би требало учинити након раздвајања са момком, мушкарац:

Реците гадне ствари бившем љубавнику - Најчешћа грешка коју већина поштеног секса чини. Одмах након болног јаза, они почињу да говоре свима и свима говоре о бившим момку другачијим гадним стварима. Тачније, покушавају да га изложи у не-најћешћој светлости. Али ово је строго забрањено то учинити. Уосталом, клевета, показујете своје окружење које сте неко време повезани са најбољим представником јачих секса, а то вам је чак и веома одговарало. Дакле, понижавате не само њега, већ сами. Будите обуздани и покушајте да контролишете своје негативне.
Одмах пронађите замену за прво - Још једна уобичајена грешка коју девојке које су разочаране заљубљени. По правилу, након раздвајања са момком, девојка осећа своју инфериорност, она је почне да јој се чини да није баш лепа, паметна, секси и управо је то учинило болно партирање. Стога су неки представници поштеног пола, како би осетили своју супериорност, покушавају да одмах пронађу замену првог. Најнепријатнија је да је такав однос јака унија ретко добија. По правилу, прошли притужбе не дозвољавају да се потпуно отвори до новог изабраног, а такође одлази. А онда је рањени понос почиње да се побуне још више.
Нема потребе да покушавате да назовете првог стално "Чак и да и сам није против такве комуникације." Ваши стални позиви су невидљиви нити који вас и даље повезује са бившим љубавником. А то чешће га зовете, то ћете дуже бити у Лимбу. Уосталом, тако невина комуникација, на први поглед, даће вам илузију да се све може вратити назад. Али пре или касније ипак ћете схватити да не можете да вратите прошлост, а онда ће ваш бол постати још јачи. Стога се сети, никада и под било којим изговором позовите прво, чак и ако заиста желите да чујете његов баршунаст глас.
Не кривите само за оно што се догодило - Још једна уобичајена грешка која спречава правилно опажају нову стварност. Тешко је схватити било какво раздвајање са својим вољеним - увек је загушена бол, депресија и сузе. А ово се стање често омета са фер сексуално да се ублажи шта се догодило. Почиње да им се чини да је то њихов изабрани који је учинио или рекао нешто погрешно. И то су то биле његове поступке довеле до кварења односа. Али ако мирно размишљате, свака се девојка сећа оно што је рекла и погрешила, што значи да је такође утицала на савезништво са својим поступцима. Стога никада није неопходно кривити инцидент искључиво мушкарац, по правилу, оба партнера криве за паузу. Они једноставно нису имали довољно стрпљења, разумевања и мудрости, а то је довело до раздвајања.
Ни у којем случају не покушавајте да покажете бившем да нисте погођени раздвајањем "Дакле, потврдите само цео свет да су ваша осећања још увек живи." Већина девојака и жена одмах након раскида са првим почните да преносе фотографије свог новог срећног живота без момка на друштвеним мрежама. И то раде искључиво како би повредили некада једном вољеном. И веома су узнемирени ако их једноставно не примети. Али дефинитивно није потребно да се понашате на овај начин, идеално, уопште, у све време, блокирајте га у свим друштвеним мрежама и не комуницирајте с њим у било којем облику. Тако да ћете се брже носити са својим емоцијама.