Sorbenti za hujšanje. Kako kuhati sorbente doma. Ocene izgube teže

Sorbenti so snovi, ki iz telesa odstranijo toksine, presnovo in odvečne maščobe. Škodljive snovi v telesu se lahko nabirajo zaradi slabe ekologije, nepravilnega prehranjevanja in jemanja drog. Sorbenti lahko odstranijo žlindro iz debelega črevesa, prebavnega trakta in telesa kot celote. Poleg tega se te snovi aktivno uporabljajo za zmanjšanje odvečne teže.

Pomembno: Nedavne študije so pokazale, da lahko sorbenti očistijo jetra in ledvice ter zmanjšajo holesterol v krvi. Prav tako lahko te snovi pomagajo telesu z alergijskimi reakcijami in disfunkcijo prebavil.

Vrste sorbentov, ki se uporabljajo za hujšanje

Prevedeno iz latinščine, sorbens pomeni "absorbira." Snovi z opisanim učinkom so uporabili starodavni Grki, opisali so jih legendarni Avicenna in Hipokrat. Najbolj priljubljen sorbent je bil aktiviran ogljik že več tisočletja. Vendar obstajajo druge vrste teh koristnih snovi.

Obstaja več klasifikacij sorbiranja snovi. Lahko jih razdelimo na mesto uporabe. Na primer, lahko jih uporabimo le za čiščenje črevesja ali telesa kot celote. Poleg tega nekateri strokovnjaki delijo sorbente glede na vrsto snovi, ki jih sestavljajo.
Za izgubo teže se uporabljajo naslednje vrste sorbentov:
• aktivirani premog in njihovi derivati \u200b\u200b(karbaktin, karbolens, karbolong);
• sorbenti na podlagi polivinilpirolidona (enterosorb in enterode);
• sorbenti na podlagi silicijevih snovi (enterosgel);
• Sorbenti, ki temeljijo na magneziju in aluminiju (fosfalugel, Gastal in Almagel)
• kislo, ki temeljijo na sukulfatu (venter);
• sorbenti na podlagi glinenega prahu (SMECTA);
• sorbenti, ki temeljijo na celulozi in lignu (polifepan);
• sorbenti, ki temeljijo na alginski kislini (algimerb);
• sorbenti, ki temeljijo na anionski izmenjalni smoli (Colestipol);
• Naravne snovi, ki vsebujejo pektin.

Zdravila za sorbente. Navodila za uporabo

Pred uporabo zgornjih zdravil se je treba posvetovati z zdravnikom in natančno preučiti navodila. Ljudje s preobčutljivostjo zaradi uporabe teh zdravil je treba opustiti. Aktivnega ogljika ni mogoče uporabiti za erozijo, želodčno in črevesno krvavitev, pa tudi za razjede v želodcu. Med nosečnostjo in dojenjem ne morete uporabljati sorbentov na podlagi anionske menjalne smole.

Sorbenti: aktivirani ogljik

Sorbenti, ki temeljijo na aktiviranem oglju, pripadajo najpogostejšim in pogosto uporabljenim. Uporabljajo se za čiščenje telesa toksinov in z zastrupitvijo z alkoholom. S hudo zastrupitvijo se naenkrat uporablja do 30 gramov premoga.

Pomembno: prednosti aktiviranega premoga za hujšanje trenutno še niso določene. Toda ta sorbent se pogosto uporablja za zdravljenje prebavnih organov, zmanjšanje holesterola, upočasnitev staranja in za splošno razstrupljanje telesa.

Sorbenti: polisorb

Najbolj priljubljeno zdravilo s sorbinskim učinkom, ki se uporablja v dietetiki, je polisorb. To zdravilo se lahko veže in odstrani iz telesa ne samo toksinov, temveč tudi maščobnih kislin. "Polysorb" je snov v prahu, ki temelji na silicijevem dioksidu. Lahko ga razredčimo z vodo in jemljemo peroralno v obliki suspenzije. Poleg tega se „PolySorb2 lahko uporablja kot sestavina za čiščenje mask.

Dokazano je, da polisorb lahko:
• vežite in nadomeščate maščobne kisline iz telesa;
• zmanjšati število vstopa v živil;
• Zmanjšajte čas hrane v prebavilih.

Pomembno: Japonski raziskovalci z inštituta Junta so se izkazali za neverjetno dejstvo v zvezi s Polysorbo. Zdravilo pomaga telesu, da dobi dovolj s pomočjo nastale hrane. To je mogoče zaradi dejstva, da se ta sorbent, tako kot vlakna, močno poveča. Se pravi, zahvaljujoč Polysorbuju, lahko jeste manj hrane in ste polni.

Suspenzija tega sorbenta se vzame uro pred uživanjem. Dnevni odmerek polisorbe je 2 grama prahu na kilogram telesne teže. Priporočljivo je uporabiti suspenzijo za 3-4 odmerke. Res je, da ga je treba pripraviti pred vsakim sprejemom.

Sorbenti: enterosgel

Enterosgel je zdravilo, ki se uporablja za razstrupljanje telesa in zmanjšanje odvečne teže. Verjame se, da lahko Enterosgel večkrat poveča učinek prehrane.

Edinstvena struktura tega sorbenta, ki vstopa v telo, se "spremeni" v gobo. Takšna goba absorbira odvečen holesterol, toksine, izdelke za razpadanje alkohola in druge škodljive snovi. Endrogel se naravno odstrani iz telesa.

Pomembno: Endrogel ne more zmanjšati teže telesa. Ta sorbent se uporablja za "pripravo" telesa za prehrano. Za to se uporablja 2-3 dni pred začetkom prehrane za odstranjevanje vode, toksinov in holesterola iz telesa. Zahvaljujoč temu čiščenju se bo telo med prehrano borilo le odvečne maščobe in ne "porabilo" časa za škodljive snovi.

Sorbenti: pektin

Pektin je naravni sorbent, ki ga najdemo v številnih sadju. Na primer, jabolka in slive so v njih bogata. Pektin se uporablja za odstranjevanje "škodljivega" holesterola, toksinov in maščobnih celic iz telesa. Poleg tega lahko ta sorbent zmanjša apetit in izboljša črevesno mikrofloro.

Jabs, ki temelji na pektinu, so v zadnjem času zelo priljubljeni.

Kako kuhati sorbente doma

Pomembno: Postopek za čiščenje telesa škodljivih snovi ne pomaga neposredno zmanjšati odvečne teže.

Toda sorbenti pomagajo splošnemu zdravje telesa, izboljšanje barve koža in strukture lasKopičenje toksinov in toksinov vodi do dejstva, da telo začne "okvare". Nekatere od teh napak vodijo do poslabšanja presnovnih procesov. Posledično se pojavita kopičenje maščob in povečanje telesne mase.
Za čiščenje telesa škodljivih snovi in \u200b\u200bmaščob lahko uporabite izdelke, bogate z naravnimi sorbenti:

• Otrobi
• Oves
• Ajda
• Proso

Ta seznam lahko nadaljujete kar nekaj časa. Iz takega izdelkov ni mogoče plačatiIn so zelo razširjeni v meniju različnih diet.

Za čiščenje telesa toksini Uporaba oves je mogoče uporabiti herculesZmanjšanje teže s pomočjo sorbentov, vključenih v oves, se izvaja v fazah. Na prvi stopnji očistite črevesjePotem morate odstraniti toksine in toksine jetraZa te namene se uporabljajo dekokcije iz ovsa. Med takšno prehrano je treba opustiti težko hrano in živalske izdelke.

Čiščenje telesa z oves se izvede v enem do dveh dneh.

Priljubljen ajdova prehrana Prav tako je sposoben samo zmanjšati težo telesa, ampak tudi izvesti učinkovito čiščenje telesa toksinov. Kaša ajde zjutraj na praznem želodcu bo pomagala izboljšati krvni obtok, očistiti žile iz plakov holesterola in nasičiti telo z beljakovinami.

Pomembno: ajda ni podvržena genetskim spremembam. Zato ga lahko uporabimo v hrani vsem nasprotnikom GSO. Poleg tega je ajda bogata z beljakovinami. Vključuje 18 aminokislin, ki so nenadomestljive za ljudi.

Nasvete za čiščenje sorbentov

Za zmanjšanje odvečne teže s pomočjo sorbentov je potreben kompleks ukrepov. Da bi telo spet delovalo, kot je postavljena po naravi:
• Očistite notranje organe: črevesje, želodec, ledvice in jetra (razstrupljanje gastroenterosorpcije);
• Očistite kožo (razstrupljanje sorpcije aplikacije);
• Čist krvi in \u200b\u200blimfe (Ekstrakorporalna razstrupljanje sorpcije).

Samo takšen kompleks ukrepov bo telesu pomagal ne le zmanjšati količino maščobnih nahajališč, ampak tudi pridobiti mladost.

Razstrupljanje s sorbenti je odličen in poceni način za odtujitev starosti in zmanjšanje tveganja za različne bolezni.

Video. Razstrupljanje telesa doma. Naravni sorbent. Celuloza.