Koliko mesecev lahko otroku v dopolnilni hrani da svežo banano in bananino pire? Ali alergije na banani pri otrocih? Kako izbrati banano za otroka? Kako kuhati bananin pire krompir: recept

Članek vam bo podrobno povedal, kako vnesti banano v prehrano otroka.

Zadovoljstvo

Banana pri hranjenju dojenčkov: korist in škoda

Banana je pogost in zdrava prehranska izdelek, znan po vsem svetu. V mnogih državah nadomešča dobro prehrano in je glavni vir energije za odrasle in otroke. To sadje je dobro shranjeno, zahvaljujoč dobremu in gostemu lupu. Poleg tega so njeni stroški vedno na voljo kadar koli v letu.

Pomembno: Glavna prednost banane je njegova prehranska vrednost, bogata vitaminska in mineralna sestava ter njegova nezmožnost povzročanja alergij. Znano je, da banana izboljša delo vseh sistemov telesa odraslih in otrok, krepi imuniteto in prebavni trakt aktivno deluje.

Ko lahko otroku damo banano:

Potem ko dojenček zavije šest mesecev, ga lahko že predstavimo z banano.
Ne smete se popolnoma hraniti s plodom, ampak dovolite, da poskusite posušiti ali žvečiti celulozo - lahko.
V primerih, če je okus banane všeč otroku, vzemite majhen kos ploda in ga zmeljete v pire krompirju.
Otrok bi moral nahraniti otroka s 6-7 meseci življenja 2 ali 3-krat na teden.
Banano je treba v prehrano vnesti le v primerih, ko ste ji že dovolili, da poskusi zelenjavo in to je šlo zelo dobro.
Vsekakor se vedno osredotočite na preference otroka in njegove želje, če prosi za banano, ne zavrnite.

Koliko mesecev lahko otroku v dopolnilni hrani da svežo banano in bananino pire?

Odmerki in deli prepovedipriloga dojenčkom:

Do 6 mesecev -začenši z 0,5 tsp. Redki pire krompir, vendar brez večje 3 žlice. Za en obrok.
8-9 mesecev-debel pire krompir ali cel plod (od 3 žlice, vendar ne več kot polovica ploda v enem obroku).
Do 1 leto -polovica ali eno majhno sadje (ne več kot 1 obrok in enkrat na dan).

Pomembno: otroka ne smete hraniti z banano pred spanjem, saj je to hrano težko absorbirati in preprosto ne more prebaviti čez noč.

Ali alergije na banani pri otrocih?

Banana se šteje za hipoalergenski izdelek, vendar v redkih primerih ali ko dojenček prenajeda dovoljeno količino ploda na dan, lahko povzročimo alergijsko reakcijo, za katero je značilno zastrupitev s hrano, prebavne motnje ali izpuščaj na koži. Alergija iz banane bi morala naslednji dan prenesti sama ali dovolj hitro z uporabo antihistaminikov.

Kako izbrati banano za otroka?

Izbira zrelega in okusnega sadja bo dala ne le prijeten okus, ampak tudi otrokovo korist.

Kako izbrati:

Ne izberite banane preveč zeleno - To je nepotrebno sadje. Težje jih je prebaviti otroški želodec, vse druge pa imajo bombažni okus brez sladkih odtenkov (z drugimi besedami, otroku ne bo všeč okusu).
Banane ne morete kupiti z rjavimi mesti -to so posledice razpadanja ploda ali njegove škode zaradi udarca, stiskanja. Sadje z rjavimi pikami in črtami so že začele gniti.
Bodite pozorni na sluz in vonj. Zelo pogosto so banane v trgovinah shranjene napačno, zato so škatle s sadjem pokrite z vodo neprijetnega vonja, ki se držijo dotika. Takšne banane so še vedno lahko užitne, a zelo kmalu lahko začnejo gniti in fermentirati.

Pomembno: Izberite majhno sadje čudovite nasičene rumene barve, elastične, vendar ne preveč težko. Rjava kopriva na banani je znak njegovih sladkarij.

Kako kuhati bananin pire krompir: recept

Krompir z bananami je precej preprost:

Zelo majhne otroke, ki šele začenjajo svojo dopolnilno hrano, je treba sekati z mešalnikom.
Takšen pire krompir bo tekoč in homogen, zlahka se bo absorbiral.
Več odraslih otrok lahko drgnemo na fino grater ali popolnoma ukradeno z vilicami v skledi.
Ne smete dodati ničesar v bananino pire krompir, za pire krompir, izberite sladko sadje.