Koliko mesecev lahko svežemu otroku damo svežemu, pečenemu jabolku, kompotu, želeju svežih in posušenih jabolk? Otrokom dajte jabolko: pred obroki ali po njem? Jedi za dojenčke do enega leta iz jabolk: najboljši recepti

Vse o jabolkah v otroškem meniju.

Zakaj je jabolko koristno za otroke?

Jabolka so eden najdragocenejših darovov narave človeštvu. Ni čudno, da so naši predniki trdili, da ne boste potrebovali zdravnikovih storitev, če boste vsak dan jedli eno jabolko.

Pomembno: Jabolka se ne zdravijo zaradi bolezni! Jabolka pomagajo podpirati mehanizem samoozdravljenja telesa!

Vse koristne lastnosti jabolk so predstavljene v infografiki (glej spodaj).

Poleg tega so jabolka izdelek, ki ga niso jedle samo naše babice, ampak tudi naše velike arundme, tako da se nestrpnost do jabolk z otroškim telesom spušča na "0".

Otrokom dajte jabolko: pred obroki ali po njem?

V tem primeru je vse odvisno od starosti in zdravja otroka.

Otroci v starosti 6-12 mesecev jedo jabolka

• kot del žit (kot glavni obrok),
• v obliki pire krompirja (kot sladica po glavnem obroku ali kot prigrizek),
• v obliki kompotov, žele (kot sladica),
• Če dojenček pokaže zanimanje za jabolko (kot "pedagoško" hranjenje).

Pomembno: bolje je, da ne pijete prigrizkov z mlekom (vključno z dojki)!

Otroci, starejši od enega leta, lahko jedo jabolka, preden jedo kot stimulans apetita, vendar upoštevajo dejstvo, da otroci ne smejo zlorabljati jabolk

• s težavami prebavil,
• z nagnjenostjo k nadušnosti,
• bolan s sladkorno boleznijo

Pomembno: Po jabolkah ni priporočljivo jesti sladkarije, saj sadna kislina oslabi zobno sklenino in poveča njegovo občutljivost.

Koliko mesecev lahko dojenček, dojenček, dojenček, dojenček, sveže jabolko, kos, kos, skozi Nibbler, zajeban?

Odgovori na ta vprašanja so predstavljeni v tabeli.

Pomembno: poznavanje otroka z novimi izdelki, vključno z Z jabolki, zelo individualnim postopkom in tukaj se morate osredotočiti na zdravje otroka in njegove individualne preference okusa.

Sveže jabolko in sveže stisnjen jabolčni sok lahko dražita prebavni trakt otroka.

Od koliko mesecev lahko dojenčkom daste pečeno jabolko, kompot in žele iz svežih in posušenih jabolk?

Pomembno: pečeno jabolko skoraj v celoti ohrani oskrbo z vitamini in elementi v sledovih ter zelo blag vpliva na prebavni trakt osebe.

Ali je mogoče in kako dati zeleno in rdeče jabolko 3 -11 mesecev in enega do starega otroka?

Otrokom, mlajšim od 12 mesecev, lahko dobijo zelena jabolka z belo kašo, ki raste na lokalnih vrtovih. Najpogosteje so to jabolka Antonovike ali Semirenko sort. Idealno obdobje za prvega znanca je sezona naravnega zorenja jabolk.

Kako peči jabolko otroku: recept

Srednje veliko jabolko temeljito operemo, prerežemo na polovico, damo v ognjevzdržno obliko in ga pošljite v pečico za 15-20 minut. Temperatura kuhanja: 180-200 ° C. Končno jabolko ohladite rahlo in brez semena in olupite. Po potrebi razbijete meso z mešalnikom.

Jabolčne rezine so pripravljene 2 -krat hitreje.

Če želite peči jabolko v mikrovalovni pečici, nadaljujte iz naslednjih priporočil:

• Na polovico razrežite 1 povprečno jabolko,
• nastavite power-700-800 vatov,
• Čas kuhanja-4-5 minut.

Kako kuhati bungealni otroški kompot iz posušenih in svežih jabolk: recept

Apple kompot se lahko uporablja ne le kot vitaminska pijača, ampak tudi kot osnova za sadno kašo.

Poplavni kompot (svež):

• apple medij -velikosti - 1 pc.,
• voda brez plina - 200 ml.

1. Jabolko temeljito operemo. Za kompot je potrebna samo jabolčna kaša brez lupine in kosti. Olupljeno jabolko narežite na rezine.
2. Rezine dajte v vrelo vodo.
3. Zavremo pod zaprtim pokrovom 3-5 minut od trenutka večkratnega vrenja vode.
4. Pustite, da se kuha 1 uro.

Pomembno: Pri pripravi kompotov je bolje, da pokrova ne odprete.

Jabolčni posušen kompot:

• apple sušenje - 20 g,
• voda brez plina - 200 ml + 50 ml.

1. Temeljito pijte suho sadje, sperite, nalijte vrelo vodo.
2. Posušeno sadje zložite v ponev, v kateri boste kuhali kompot, in jih nalijte s toplo vodo. Pustite čez noč.
3. Zjutraj kompot zavremo, pustite, da se kuha 1 uro.

Kako kuhati otroka iz jabolk: recept

• apple medij -velikosti - 1 pc.,
• pitna voda brez plina - 200 ml,
• škrob - 1 tsp Brez hriba.

1. Jabolko temeljito operemo. Za kompot je potrebna samo jabolčna kaša brez lupine in kosti. Olupljeno jabolko narežite na rezine.
2. V vrelo vodo (200 ml) postavite rezine. Zavremo pod zaprtim pokrovom, dokler mehko (jabolka je treba kuhati).
3. Razveseli jabolčno juho. Poskusite kašo za mešalnik. Združite decokcijo in jabolčni pire, zmes zmešajte.
4. V hladni vodi (50 ml) razredčite škrob.
5. Jabolčno mešanico zavremo. Nenehno mešamo mešanico lesene žlice/lopatice, vanj vstopite v razredčen škrob. Ne prenehajte mešati žele, dokler ne vrete!
6. Takoj, ko vsebina ponve vre, jo odstranite s toplote in pustite, da se žele malo ohladi.

Kako narediti pire iz jabolk kot dojenčki: recept

Prvi jabolčni pire za otroka je najbolje narediti iz pečenega sadja. Kako speči jabolka, lahko preberete zgoraj v besedilu.

Nekateri pediatri svetujejo, da se prvi jabolčni pire pripravi iz kuhanih jabolk, ki ostanejo po pripravi kompota. Verjame se, da je takšno sadje brez vitaminov, vendar imajo dovolj vlaknin, potrebnih za prilagoditev otrokovega prebavnega trakta na hrano za odrasle.

Kako narediti cvetačo z jabolki kot dojenčki: recept

Srednje veliko jabolko temeljito operemo, prerežemo na polovico, damo v ognjevzdržno obliko in ga pošljite v pečico za 15-20 minut. Temperatura kuhanja: 180-200 ° C.

Za par za kuhajte socvetja barvnega zelja (200 g) za par do mehkega.

Končno jabolko ohladite rahlo in brez semena in olupite. Letenje in kuhano zelje z mešalnikom.

Kako narediti Charlotte z jabolki kot dojenčki: recept

Pomembno: Dojenčki ne morejo jesti peciva iz skupne mize!

Spodnji recept je bolj kot Apple Mousse in ne klasična jabolčna pita.

• jabolka - 200 g,
• mleko - 50 ml,
• pšenična moka - 8 g.

1. Pečemo jabolka.
2. Mleko zmešamo z moko in se ogrejte na nizkem ognju s stalnim mešanjem. Na koncu priprave bi morala zmes glede na konsistenco spominjati na kremo.
3. Temeljito se prebijte skozi pečeno jabolčno celulozo in podlago za kremo.

Apple Snack "A La Charlotte za otroka" je pripravljen.

Kako narediti otroka, da naredi palačinke z jabolki: recept

Pomembno: Otrokom, mlajšim od 3 let, ne priporočamo ocvrtih jedi!

• kefir (ali kateri koli drug fermentirani mlečni izdelek) - 100 ml,
• pšenična moka - 50 g,
• sladkor, sol - po okusu,
• hrana sode - 1/3 tsp,
• apple - 1 računalnik.

1. Dobro zmešajte kefir, moko, sladkor, sol, sodo. Testo v konsistenci mora biti dovolj debelo (tako da ga lahko postavite in ga ne nalijete v ponev).
2. Odstranite lupino iz jabolka, odstranite semena. Na grater narišite celulozo, rahlo stisnite in dodajte v testo. Ponovno vse temeljito zmešajte.
3. Palačinke pečemo na mazani ponvi na srednji vročini. Ne pozabite obrniti palačink za enakomerno vpletenost.

Kako narediti enolončnico prsnega koša z jabolki kot dojenček: recept

Pomembno: Jed vsebuje jajca!

Takšno enolončnico priporočamo, da se vnesete v jedilnik dojenčkov, starejših od 12 mesecev.

Za en del:

• apple srednje velikosti - 1/2 psov.
• skuto (vsebnost maščob, ki ni več kot 15%) - 100 g,
• prepelice Egg-2-3 PCS.
• maslo - ½ žlice.

Pomembno: Vsi izdelki bi morali biti pri sobni temperaturi!

1. Odstranite lupino iz jabolka, odstranite semena. Na grater narišite celulozo, rahlo stisnite.
2. V posodo z mešalnikom postavite skuto, jajca, naribano jabolko, mehko maslo. Temeljito mleti. Bolj kot homogena konsistenca testa za skuto, bolj bo enolončnica!
3. Testo postavite v obliko in torto pri temperaturi 180 ° C. Čas peke: od 15 minut (odvisno od debeline enolončnice).

Kako narediti otroka enolončnico z rižem z jabolki: recept

Pomembno: Jed vsebuje jajca!

Takšno enolončnico priporočamo, da se vnesete v jedilnik dojenčkov, starih nad 2 leti.

• riž-50-60 g,
• voda - 50 ml,
• otroško mleko - 200 ml,
• prepelice - 5 pc.,
• apple - 1 računalnik.
• mehčano maslo - 1 tsp.

1. Riž previdno razvrstite in sperite s hladno vodo. Zavremo do polovične porabe 50 ml vode. Dodajte mleko v polfinirano skupino in kuhamo v viskozno kuhano stanje. Na koncu kuhanja lahko dodate ščepec soli in sladkorja. Ohladite do sobne temperature.
2. Odstranite lupino iz jabolka, odstranite semena. Na drobno narišite celulozo, rahlo stisnite.
3. 3. V riževo kašo dodajte rumenjake, maslo, jabolka. Vse temeljito zmešajte.
4. Beljakovine pretepajte v debelo peno in nežno vmešajte v mešanico riža in jaboja.
5. Mešanico postavite v obliko in torto pri temperaturi 180 ° C. Čas peke: od 15 minut (odvisno od debeline enolončnice).

Pripombe na recept: Za enolončnico je bolje uporabiti navaden okroglo začrtan riž.

Video: jabolčni pire - recept za otroka. Kako kuhati pire krompir za dojenčke. Otrok poje jabolko