Ples je ena najbolj ljubljenih vrst telesne aktivnosti otrok in odraslih. Plesni tečaji ne pomagajo le prijetnega prostega časa, ampak tudi prispevajo k fizičnemu in čustvenemu razvoju.
Zadovoljstvo
Ne glede na to, s čim se želi spoprijeti s plesom, vsaka vrsta pomeni redno telesno aktivnost. Znanstveniki so dokazali, da vsaka koreografija pomaga trenirati telo in s tem krepi zdravje.
Prednosti plesa za otroke in šolske starosti
- Številni starši raje dajo svojim otrokom ne za športni trening, ampak za ples in seveda je to smiselno. Noben športni odsek ne more toliko dati otroku Čustveno veselje in fizični razvoj, Kot ples. Lahko dajo dojenčku prilagodljivost, vzdržljivost, občutek ritmapa tudi pomagajte odpraviti težave, povezane s hrbtom in hrbtenico. Kakšna je korist plesa za otroke v šolski in šolski dobi?
V primeru, da ima otrok kakršne koli zdravstvene težave, je treba to opozoriti na plesnega trenerja.
Fizični razvoj
Prednosti plesa za telo so nesporni, saj se otroci, ki redno obiskujejo krog, zunaj opazno razlikujejo od drugih otrok.
To je posledica pravilno izbrane telesne aktivnosti, zahvaljujoč:
- vse mišice so okrepljene;
- držo pridobi pravilen položaj;
- otrok postane več trpka in prilagodljiva;
- krvni obtok se izboljša;
- plovila postanejo več elastična;
- pljuča so v celoti razkrita.
Pravilno izpolnite vaje potreben pogoj, da bi dosegli vse zgornje lastnosti. Zahvaljujoč dobremu trenerju se bo enostavno naučiti, kako pravilno izvajati vaje.
Intelektualni razvoj
- Malo staršev ve, da ples lahko daje ne le dobro fizično obliko, ampak tudi prispeva k intelektualnemu razvoju.
- Medtem ko se otrok spominja potrebnega gibanja in posluša glasbo, njegovi možgani razvijejo spomin. Tudi med plesi morate učitelja nenehno ponavljati gibe in to pa usposablja pozornost.
Umetniški razvoj
- Poleg pripravljenih koreografskih gibov, v plesnih razredih, otroke pogosto vabijo, da si omislijo svoje in jih izvajajo v določeno glasbo.
- Takšne vaje dobro razvijejo domišljijo in se vzbujajo v otroku kreativno razmišljanje Že od malih nog.
Razkritje značaja
Stalna izvedba fizičnih vaj za glasbo pomaga pri razvoju in razkritju osebnih lastnosti otroka.
Tej vključujejo:
- aktivnost;
- zaupanje;
- disciplina;
- samokontrola;
- umetnost;
- pogum.
Že od otroštva je zelo pomembno, da otroka naučite, da razmišlja kreativno in sprejema odločitve samostojno.
Razvoj družabnosti
- Zaradi dejstva, da otroci najpogosteje plešejo v skupinah - prednosti športnega plesnega plesa in da vam to omogoča usposabljanje komunikacijskih veščin. Posledično lahko otroci v katerem koli okolju zlahka spoznajo nove znance.
- Plesi praviloma pomenijo poveljniško delo, zato prispevajo k dejstvu, da se otroci naučijo zaupati drugim in jim odpuščajo napake.
- V pouku koreografije se učijo tudi otroci nadzirajte svoje obrazne izraze in kretnjeTe veščine jih bodo nedvomno potrebovale v nadaljnjem življenju.
Najboljša starost za začetek plesa
- Ples je ravno vrsta aktivne dejavnosti, ki jo je že mogoče opraviti od trenutka, ko je dojenček začel hoditi. Do danes je veliko plesnih krogov, kjer se skupine zaposlijo od dveh let.
- Seveda bo v tej starosti ples bolj podoben hoji do glasbe, saj dojenček še ne bo mogel izvajati zapletenih koreografskih gibov.
- Vendar je že od otroštva pomembno, da se otrok pravilno oblikuje, sledite njegovi drži in vedenju. Zato so prednosti plesa v tem primeru nesporni.
- Strokovna tehnologija in zapletenost koreografskih gibanj se bosta postopoma rasla z otrokom.
Škoda plesa
Telesna aktivnost v plesu je pomembna, hkrati pa obstajajo negativne točke:
- Kakršen koli ples z nepravilnim spoštovanjem tehnologije lahko škodi telesu v obliki raztežaje, modrice ali poškodbe. Za preprečevanje takšnih negativnih posledic je pomembno upoštevati vsa navodila trenerja.
- Kot da ne želim verjeti, da ples pomaga oblikovati samo pozitivne komunikacijske sposobnosti, še vedno oblikujejo občutek konkurenceV nekaterih situacijah lahko občutek rivalstva negativno vpliva na čustveno stanje otroka. Da bi se temu izognili, je pomembno, da otroka naučite ljubiti ne le za zmago, ampak tudi uživati \u200b\u200bv zmagah drugih otrok.
- Visoka cena. Vse družine si ne morejo privoščiti, da bi otroku dali ples. To še posebej velja za velike starše. V takšnih razmerah bo dober nasvet izbral največ proračunskih plesnih krogov in spremljal periodične popuste.
Kako izbrati pravo plesno šolo?
- Kako izbrati pravo plesno šolo? Če je otrok izrazil željo, da bi se ukvarjal s plesom, je najprej treba odločiti o smeri, ki bo čim bolj uporabna glede na njegove individualne značilnosti. Konec koncev, danes obstaja veliko vrst plesov.
- Večina studiev danes ponuja nakup enega časa, da bi natančno razumeli, kam želi otrok.
- Prav tako bi morali dati prednost takšnemu studiu, ki je najbližje hiši. Najpogosteje se v šoli -otroci ukvarjajo s plesom zvečer, zato ne želite vedno preživeti dragocenega časa na poti domov.
Povedali bomo tudi:
- Fitininska kislina: kaj je, korist in škoda
- Mandljevo mleko: koristi in škode
- Kaj manjka v telesu, če želite maslo
- Račje meso: koristi in škode
- Kako kuhati čaj z lisiščem in kakšna je njegova korist