Protin: alternativne metode zdravljenja pri moških in ženskah

Protin je artritična bolezen, za katero je značilna nenadna, huda bolečina, rdečina, edema, občutljivost in bolečina v sklepih. Običajno je prizadet sklep palca, vendar se lahko pojavijo simptomi v gležnjih, kolenih, rokah in zapestjih. Napadi običajno trajajo od pet do deset dni.

Na naši spletni strani preberite še en članek o tej temi: "Dietna tabela št. 6 z protinom in urolitiazo"Našli boste informacije o indikacijah za sestanek, seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, pa tudi meni za en teden in za vsak dan recepte za jedi.

Protin (ali tudi hiperuricemija) povzroča kopičenje kristalov sečne kisline - obdelani produkt metabolizma, ki nastane med razpadom purinov (te snovi so naravno vsebovane v telesu in nekaterih izdelkih). Drugi možni vzroki so prekomerno uživanje alkohola, zmanjšanje telesne aktivnosti, stres in prekomerni vnos beljakovin. Ta bolezen je omenjena tudi kot "Kings bolezen", saj so imeli v preteklosti ljudje te plasti dostop do različnih hranil in alkohola.

Zadovoljstvo

Dejavniki tveganja za razvoj protina

Med dejavniki tveganja za razvoj protina so naslednje države:

Debelost
Močno povečanje teže
Visok krvni pritisk
Kršitev ledvične funkcije
Diabetes
Hiperlipidemija
Ateroskleroza
Nekaj \u200b\u200bzdravil

Izkazalo se je, da obstaja tudi genetska nagnjenost k razvoju protina - prirojene anomalije v telesu, v kateri je obdelava sečne kisline težka. Toda genetska nagnjenost ne pomeni nujno razvoja simptomov - ob upoštevanju določenih nasvetov in priporočil, pa tudi pri omejevanju uporabe beljakovin, maščob in alkohola se ta bolezen morda sploh ne pojavi.

Dokazano je, da jemanje ustreznih zdravil najpomembnejši vpliv na zdravljenje protina. Pa tudi alternativne metode zdravljenja lahko koristijo bolnikom s to patologijo. Vendar ni treba popolnoma nadomestiti zdravljenja, ki ga je predpisal zdravnik. Dobro je nadomestiti uporabo zdravil in uporabo različnih naravnih zdravil. Preberite še naprej.

Naravni proizvodi in dodatki pri zdravljenju protina pri moških, ženskah

Kot že omenjeno, je priporočljivo uporabiti alternativne izdelke in metode kot dodatno terapijo, hkrati pa jih ne nadomestiti v celoti glavnega zdravljenja. Obstajajo učinkoviti naravni proizvodi in dodatki za zdravljenje protina pri moških in ženskah. Tu je seznam:

Vitamin C ":

Prehrambeni dodatki, ki vsebujejo vitamin "C", lahko zmanjšajo raven sečne kisline v krvi.
Vendar ne smete pretiravati - priporočena tehnika je od 500 mg do 1 grama na dan.
O odmerku vitamina "C" se je treba posvetovati z zdravnikom.
Ne pozabite, da lahko glavno količino tega vitamina pridobimo iz sadja in zelenjave, zlasti iz citrusov in rdečega paprika.

Češnja:

Antioksidativne lastnosti češenj jih spremenijo v koristno zdravilo za protin.
Antociji, ki jih vsebuje češnje, lahko zmanjšajo vnetja in zmanjšajo pogostost poslabšanj.
Izvedene so bile študije, v katerih so bolniki uporabili 300 gramov češenj, po katerih je prišlo do zmanjšanja stopnje sečne kisline in zmanjšanja vnetja.
Priporočljivo od 1 skodelice do 500 gramov češnje na dan, hkrati pa bi morali biti bolniki z razdraženim črevesjem previdni pri uporabi tega jagodičja v takšnih količinah. Najbolje ga je jesti zjutraj, vendar ne na praznem želodcu.
Alternativna možnost je, da dnevno pijete sveže stisnjen sok iz češenj.

Vredno je vedeti: Uporaba velikega števila jagod in drugih temnih sadja, kot so robide, borovnice, vijolično grozdje in maline, je lahko dober dodatek k vaši prehrani in pravilnem življenjskem slogu. Dokazano je, da ima Cherry še večji učinek kot sladke češnje.

Banane:

Takšno sadje je bogato s kalijem. Koristne snovi, ki so v njej, pomagajo hitro pretvoriti kristale sečne kisline v tekočo obliko, ki se nato odstrani v urinu.
Zmerna prisotnost vitamina "C" v bananah pomaga zmanjšati edem in bolečino.
Uporaba ene ali dveh banan na dan je dovolj.
Druga možnost je, da v kozarec kefirja dodate sesekljano zrelo banano. Zvečer in pijte zvečer, 2 uri po večerji. Tako bo banana bolje prebavila in telesu prinesla več koristi.

Jabolko:

Široka izraz "Kdo poje jabolko na dan, tega zdravnik nima".
Strokovnjaki predlagajo, da jabolčna kislina v tem sadju pomaga nevtralizirati urinsko kislino in s tem lajša vnetje sklepov med protinom.
Jabolko lahko zamenjate s sveže stisnjenim jabolčnim sokom.
Skupaj z jabolkom lahko pojeste en surov korenček.

Mlekarna:

Ugotovljeno je bilo, da se pri uporabi mlečnih izdelkov raven sečne kisline znatno zmanjša, zlasti pri bolnikih, ki uporabljajo naravni jogurt vsaj enkrat na dan.
Verjame se, da poraba od 1 do 5 skodelic posnetega jogurta na dan zmanjšuje tveganje protina.
Z protinom naj bodo mlečni izdelki na mizi nizki ali nizki maščob. Vendar morajo biti prisotni v prehrani.

Kava:

Študije so vzpostavile povezavo med uporabo kave (tako kofeina in možganov) in nižjo raven sečne kisline, čeprav nobena študija še ni dokazala, kako ali zakaj lahko ta pijača ima tak učinek.
Toda to ne pomeni, da bi moral človek pretiravati s kavo ali dvema skodelicama na dan.
Če ni kontraindikacij (diabetes itd.), Potem lahko kavi dodamo malo sladkorja (dovolj bo 1/4 čajne žličke), to nevtralizira učinek kofeina.

Pomembno: Če človek ne prenaša kave ali je kontraindiciran, potem mora to pijačo izključiti iz svojega jedilnika. V nasprotnem primeru bo le škodoval.

Jabolčni kis:

Kislina, ki jo vsebuje jabolčni kis, bo pomagala lajšati akutne bolečine.
Dodajte 1 čaje. l. Surovi, nefililirani jabolčni kis v kozarec vode, mešajte. Popijte rešitev 2 ali 3 -krat na dan. Lahko dodate med, ki ima tudi protivnetne lastnosti.

Soda:

Glavni razlog za razvoj protina je povečana vsebnost sečne kisline v telesu.
Kodiranje sode pomaga zmanjšati količino sečne kisline.
Potrebno je mešati 1/2 čaja. l. soda bikarbona in kozarec vode. Pijte štirikrat na dan (ne več!).
Uporabite to metodo zdravljenja dva tedna.
Če je bolnik star več kot 60 let, potem ne bi smel jemati raztopine sode več kot trikrat na dan.
Prav tako to orodje ni priporočljivo ob prisotnosti visokega krvnega tlaka!

Spodaj je še več metod zdravljenja. Preberite še naprej.

Ljudska pravna sredstva za učinkovito zdravljenje: nove metode za poslabšanje

Zelišča z protinom dajejo zelo dober rezultat. To so nove metode zdravljenja za poslabšanje, ki jih je mogoče izmenično spreminjati z jemanjem tablet, ki jih je zdravnik predpisal. Tu so ljudska pravna sredstva za učinkovito zdravljenje:

Ingver:

Protivnetne lastnosti ingverja so lahko zelo koristne za odstranjevanje bolečin in vnetja. Pri pripravi orodja uporabite takšne recepte:

Ingver in ograjeZmešajte enako količino ingverjevega prahu, praška v prahu in puran v prahu. En čaj. l. Mešanice dodajte v kozarec tople vode in vzemite dvakrat na dan.
Ginger testenine - To je še ena možnost za uporabo ingverja za protin. Ingverjev prah zmešajte z majhno količino vode in nanesite nastalo pasto na prizadeto območje. Pustite, da absorbira 30 minut. Prijavite se enkrat na dan.
Ingver lahko dodate v različne jedi.
Uporabite ta koren v surovi obliki.
Ingverjev čaj - Dodajte polovico galeba. l. Nariban ingverjev koren v kozarcu vroče vode. Čaj je treba vzeti vsaj enkrat na dan.

Kopriva čaj ali čaj koriander:

Priporočljivo je uporabiti infuzije teh zelišč. Naredite čaj, pripravite ščepec mešanice iz teh posušenih rastlin z vrelo vodo, nato pa v kozarcu odcedite in pijete 2 -krat na dan.
Ta zelišča pomagajo ledvicam, da izločijo urinsko kislino iz telesa.

Druga uporabna trava je maslač:

Pod pokrovom morate kuhati za eno uro-2-3 korenine v 1 liter vode.
Pijte čaj 3 -krat čez dan (pred obroki).

Bay Leaf:

To je dobro znana začimba, zlasti v kuhinjah Mehike, Azije in Sredozemlja. Poleg izjemne arome se uporablja tudi kot učinkovito orodje za zmanjšanje sečne kisline v telesu, tudi v sklepih s protinom.

Za kuhanje decokcija:

Potrebovali boste 10 lovorovih listov in 4 kozarce vode.
Liste dajte v vodo in pustite, da jih kuhajo približno 10 minut.
Nato pustite 5-8 ur in nato obremenite.
Čez dan popijte kuhano dekokcijo v majhnih požirkih.
Uporabite decokcijo lovorovega lista 3 dni, nato pa 7 dni ustavite zdravljenje, nato pa 3 dni spet vzemite juho. Morali bi piti svežo infuzijo, ki jo je treba kuhati vsak dan. Ta postopek uporabite dvakrat letno.

Mazilo Lavrushka Za lokalno uporabo:

Če želite to narediti, zmešajte lovorjev list in stopljeno olje v razmerju 1: 2.
30 minut segrejte v vodni kopeli in pustite, da se ohladi.
Mazilo je pripravljeno za uporabo. Uporabite zvečer (pred spanjem).

Spodaj je še več receptov, ki bodo pomagali ublažiti stanje s protinom. Preberite še naprej.

Sodobne domače metode zdravljenja napada z protibom

Zdravnik po popolnem pregledu predpiše zdravila za patologijo. Če ste že diagnosticirani, vzemite zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, poleg tega pa lahko dodatno uporabite eno od zgornjih metod. Poleg tega obstajajo sodobne domače metode za zdravljenje napada z protinom, ki ga je mogoče izmenično z drugimi ljudskimi metodami. So učinkovitejše. Tu je seznam:

Aromatična kopel

Če želite pripraviti aromatično kopel, morate v vodo dodati 30 kapljic olja sivke in z bolečino - trideset kapljic čajevca ali kamiličnega olja (po izbiri).

Ogrevanje stiskanja

Če želite narediti ogrevalni stis, morate v ponvi s toplo vodo raztopiti 12 kapljic olja sivke in 12 kapljic brina.
V orodju za kuhano olje izgovorite kos tkanine in nato stisnite prizadet spoj s to tkanino.
Pokrijte z brisačo Terry in pustite 30 minut.
Ta metoda je učinkovita s šibkim vnetjem sklepov.

Sporočilo:

Če želite kuhati masažno olje, morate mešati 10 žličk oljčnega olja ali jojobe s 5 kapljicami olja sivke in 2 kapljici naslednjih olj: brina, črni poper in kamilica. Prizadete sklepe dnevno mažite.

Epsom sol:

Je eno izmed uporabnih domačih zdravil pri zdravljenju protina in drugih oblik artritisa.
V kopeli je treba držati prizadeta območja telesa z angleško sol. Ostanite v kopeli, dokler se voda ne ohladi.
Ta postopek uporabite enkrat na teden. Prispeval bo k mišični sprostitvi in \u200b\u200bzmanjšanju bolečine.
Visoka koncentracija magnezija v angleški soli izboljša srčno aktivnost in znižuje krvni tlak.

Aktivirani ogljik:

Znano je, da aktivirani ogljik absorbira urinsko kislino. Zaradi tega je primerno zdravilo za protin.
Morate mešati polovico galeba. l. Aktiviran premogov prah z majhno količino vode, dokler testenine ne dobimo.
Dodamo v kopel ali primerno posodo, nato pa 30 minut namočite prizadeto območje.
Ponovite 2-3 krat na teden.
Ta metoda je še posebej primerna za težave s gležnjem in palcem.
Če obstajajo težave v drugih sklepih na telesu, potem lahko nastalo pasto nanesete neposredno na kožo. Pustite 30 minut, nato pa sperite s toplo vodo.

Hladna voda:

Če prizadeto območje postavite v hladno vodo, se bosta oteklina in bolečina zmanjšala.
Bolje je, da ne uporabljate ledu. To lahko poškoduje kožo in poslabša stanje. Za zdravljenje uporabite samo hladno vodo.
Potrebno je, da v tekočini 10-15 minut hranite vneto in otekli spoj v tekočini.
Postopek ponovite večkrat na dan.

Poleg zdravljenja z protinom je pomembna tudi prehrana. Preberite še naprej.

Spremembe življenjskega sloga in prehrane - prehrana: Kako zdraviti bolečino v sklepih nog in rok?

Pri protinu so pomembne spremembe v življenjskem slogu in prehrani. Opaziti je treba prehrano. Torej, kako zdraviti bolečino v sklepih nog in rok? Morali bi jesti pravilno. Tu je nekaj nasvetov:

Vsak dan pijte od 8 do 12 kozarcev tekočine (od približno 2 do 3 litra), polovica te količine pa mora biti običajna čista voda.
Izogibajte se uporabi močnega čaja, kakava, pa tudi čokoladnih in čokoladnih izdelkov.
Omejite uporabo gaziranih in sladkanih pijač, zlasti z zelo sadnim koruznim sirupom.
Uporabite zmerno količino beljakovin.
Omejite uporabo mesa - do 110 gramov na dan za ženske in do 170 za moške, pa tudi jajca - do enega kosa na dan.
Ribe - samo losos in postrvi sta uporabna za bolnike s protinom (uporaba drugih vrst mora biti omejena).
Jejte več sadja in zelenjave (razen špargljev, zelene, barvnega zelja in špinače).
Priporočljivo je, da se izognete uporabi stročnic, saj imajo lastnost izboljšanja sproščanja sečne kisline.
Jejte polnozrnat kruh in kašo, ki jo je treba dolgo kuhati (hitro -fook ovsena kaša, smolina itd. Bolje je izključiti). Toda polnozrnata hrana mora biti tudi v razumnih količinah.
Iz menija izključite margarino in omejite tudi količino uporabljenega sončničnega olja. Priporočljivo je uporabljati oljčno ali laneno olje.
V menij vključite vsaj 1 peščico oreščkov - večina jih ima protivnetne lastnosti.
Priporočljivo je, da ne pijete soli in sladkorja.
Ne jejte drobov, klobas, kumaric, vloženih rib, suhega mesa in zelenjave.

Izdelke, ki so bogate s purini, je treba izključiti iz menija:

Pivo, vino in druge alkoholne pijače
Sardoni, sardine v olju, sled, skuša
Kvas
Školjke, kaviar
Narez (jetra, ledvice itd.)
Stročnice (fižol, grah)
Izvlečki mesa, juhe, omake
Gobe, špinača, šparglji, cvetača

Če jeste pravilno, bo to pomagalo, da se izognete zapletom in ublažite boleče stanje. Spodaj so še vedno nasveti, kako si pomagati pri protinu. Preberite še naprej.

Koristni nasveti pri zdravljenju protina

Pri zdravljenju protina in olajšanju stanja je vredno vedeti še nekaj odtenkov. Tu so koristni nasveti:

Podpora za zdravo težo:

Ko se znebimo ekstra kilogramov, se stopnja sečne kisline v telesu zmanjša.
Toda to morate storiti počasi in postopoma, saj je tudi močno izgubo teže kontraindicirana.
Podprite svojo zdravo telesno težo, poskusite ne dodati.

Zmanjšajte velikost porcije in povečajte tudi število obrokov:

Vzemite hrano v zmernih količinah-4-5 krat na dan.
Upoštevajte uravnoteženo prehrano. To bo pomagalo ohraniti težo in ne pridobiti dodatnih kilogramov.

Alkohol je kontraindiciran:

Vredno se je izogniti alkoholu.
Močne pijače bistveno poslabšajo stanje bolnikov s protinom in so eden glavnih razlogov za odklepanje simptomov.

Po nedavnih študijah lahko celo pivo in vino znatno izboljšata simptome, zlasti pri moških.

Kako zmanjšati vnetje v sklepih s protinom?

Ugotovljeno je bilo, da imajo nekatera živila možnost zmanjšati vnetje v sklepih in prispevati k njihovi obnovi. Izdelki, ki lahko zmanjšajo vnetje v sklepih z protinom:

Polnozrnata ovsena kaša.
Kinoa.
Rjavi riž in ječmen.
Polnozrnata moka - medtem ko ima bela rafinirana moka sposobnost izboljšanja vnetja.
Kurkuma je tradicionalna indijska začimba, ki lahko tudi znatno zmanjša bolečine v sklepih.
Oreščki, ki vsebujejo nekaj snovi, ki preprečujejo vnetje, vključno z omega-3 maščobnimi kislinami (vendar je zaradi visoke vsebnosti kalorij vredno omejiti uporabo do 1 peščice na dan).
Zelje je izjemno bogato s hranili, ki so povezana z zdravjem sklepov, vključno z antioksidanti, beta-karotenom, vitaminom "C" in kalcijam.

Če zgornje metode uporabljate kot dodatek k glavnemu zdravljenju, boste lahko stanje z bolečino ublažili in zmanjšali vnetja. Kljub uporabi teh metod pa se posvetujte z zdravnikom, da izključite kontraindikacije.