Kako se ne spomniti, izdati in pozabiti na ex -Husband: nasvet psihologov

Iz tega članka se boste naučili, kako hitro pozabiti na ex -husband - nasvete psihologov.

Ločitev za žensko, ki še ni lagala njenega bivšega, je stres. In ker je že "nekdanji" mož, bo moral pozabiti. Kako to storiti, če si ne predstavljate svojega življenja brez te osebe? Kaj je treba storiti in v kakšnem zaporedju? Ali je možno? Izkušeni psihologi bodo v tem članku odgovorili na ta vprašanja.

Glavni razlogi, neodvisno, imajo otroke ali ne, ki ne dovolijo, da bi njen bivši človek pozabil

Če ste z možem živeli več kot eno leto, še več pa se spomnite, da med vami ni bilo samo slabo, ampak tudi dobro, že ste vajeni, čutili njegovo ljubezen in nahranili njeno energijo. Zdaj vse to ni.

• Prva nalogaki zdaj stoji pred vami - poiščite še en vir hranjenja z energijo.
• Druga nalogastoji pred vami - oprostite svojemu nekdanjemu Vse težave in izkušnje, ki so bile v vašem zakonu.
• Tretja naloga je, da se sprijaznite z dejstvom, da ta oseba (ex -Husband) ne bo več z vami.

Rešitev vseh treh težav Če želite hitro pozabiti na bivši -husband, morate iskati:

• V vašem najljubšem delu
• Razredi novega hobija ali dolgo znanega hobija
• Pri skrbi za otroke, starše ali druge ljudi v stiski

Pozabite na bivši -uhisband - popolnoma spremenite svoje življenje: nasvet psihologov

Če želite pozabiti na bivšega, morate spremeniti življenje, začeti novo, v katerem ni. Toda to lahko naredi žensko, če je sama in nima otrok. Psihologi z izkušnjami svetujejo naslednje:

1. Na začetni fazi odstranite vse iz oči, ki spominja nanj: fotografije, razglednice, darila od njega, njegove stvari.
2. Ne zapirajte se v sebi in sedite v štirih stenah, ampak obiščite prijatelje ali sorodnike, obiščite film ali gledališče s prijateljem.
3. Spomnite se, s katerim poslovanjem, ki ste ga prej prinašali, in jih še naprej izvajajte.
4. Razkrijte svojo najljubšo knjigo ali si oglejte film, ki vam je všeč.
5. Naredite svoj najljubši hobi po službi.
6. Obiščite kozmetologa, frizerja, maserja ali zdravilišča.
7. Prepričajte se, da je svet lep in obstaja samo za vas.

Kaj še lahko naredite ločeno žensko brez otrok, da hitro pozabite na njen bivši človek?

Preučili smo dovolj sprememb v sebi, da bi hitro pozabili na ex -husband.

Kaj je še mogoče storiti?

• Spremenite svoje telo na bolje, obiščite bazen, fitnes klub, ki teče zjutraj. Zdaj lahko naredite kateri koli šport, saj vas pri tem nihče ne bo oviral.
• Spremenite misli: Pomislite le na pozitivno, uživajte v osebni svobodi, ki vam jo je zagotovil bivši horband.
• Spoznajte novega moškega.

Če, kot se ne trudite, ni mogoče pozabiti in odpustiti bivšega človeškega pasu, potem psihologi svetujejo, da se zatečejo k naslednjim vajam:

• Zavijte svojo jezo ne na druge ljudi, ampak sami (pojdite in kričite, kjer vas nihče ne sliši, zlomite blazino, zlomite krožnik, ki ni škoda).
• Napišite sporočilo njegovemu bivšemu hrbetu, v njem vložite vse zahtevke in namesto da bi ga poslali pismo.
• Poskušam razumeti bivšega človeškega pasu - pogledati ločitev z očmi.
• Spomnimo se težkih situacij, ki ste jih imeli prej, in pot iz te situacije.

Kako pozabiti na bivšega hrs, če obstajajo običajni otroci?

Če ima nekdanji par skupne otroke in ostajata pri mami, bi morala ženska razmišljati o otrocih.

Kako lahko pozabi na svojega bivšega hrva? Kako se obnašati z otroki po ločitvi, kaj jim povedati? Evo, kar svetuje otroški psiholog:

• Otrokom povedati resnico o ločitvi ni izumljati "pravljic."
• Če oče želi komunicirati z otroki, ne prepoved.
• Nikoli ne govori slabo o očetu v prisotnosti otrok.
• Ne iščite hitrega zamenjave za njen bivši -ovski pas - ne pripeljite neznanih stricev domov.

Če ste spoznali novega moškega, bi moralo biti poznanstvo otrok postopno in po možnosti najprej na nevtralnem ozemlju.

Torej, seznanili smo se z nasveti psihologov in se naučili, kako hitro pozabiti na bivšega hrbeta.

Video: Vrgel moškega? To morate nujno storiti!